Во второй части книги автор предлагает сравнить естественное питание с истинной русской кухней тысячелетней давности, о которой не принято говорить, хотя каждое кушанье которой было «живой» пищей, способствующей поддержанию жизненной энергии человека на высоком уровне. Не мы, а наши прародители знали, что собой представляют продукты питания и какое влияние они оказывают на человека, и не еде в большом количестве уделяли внимание, а энергиям, которые их наполняют. Помимо осознания, что истинная р...
Информация о многих научно задокументированных исследованиях и протоколах профилактики и лечения COVID-19 для каждого из нас. Ответом современной медицины, берущей свое начало от Гиппократа, являются мощные противовирусные препараты из натуральных веществ, которые станут предметом современных научных исследований. Цель этой книги – поразмышлять и дать новый взгляд на то, как лечить COVID-19, используя при этом мощные природные средства. В книге используются знания, накопленные человечеством с др...
Способность терпеть – часто ключевой фактор успеха в любом деле. Она нужна для того, чтобы пробежать стометровку и марафон, взойти на Эверест, сдать выпускные экзамены, завершить сложный проект. Но есть ли пределы человеческой выносливости? И как добиться большего?Алекс Хатчинсон, известный спортивный журналист, бывший атлет и обладатель множества профессиональных наград, приводит результаты последних исследований, которые показывают, что для достижения успеха важно перейти не только физические,...
Пандемия коронавируса показала, что, несмотря на развитие медицины, мы оказались беззащитны перед новым вирусом. Мир уже не первый раз сталкивается с подобными вызовами. Чуть более 100 лет назад от гриппа «испанки» погибло гораздо больше людей, чем в Первую мировую войну.В книге историка Джона Барри читатель обнаружит много знакомого. Ложь и трусость политиков и чиновников, героизм и отчаянный энтузиазм ученых и врачей, страх и паника простых людей – все это приметы и нынешнего времени. Вы увиди...
Эта книга – подробное руководство по здоровому образу жизни. Какие ошибки мы чаще всего совершаем в питании? Почему не получается похудеть? Существуют ли гормоны радости, творчества и красоты? Вы узнаете, как поднимать и переносить тяжести без вреда для спины, как правильно сидеть, как обеспечить себе качественный отдых и многое другое. Добавьте в свою жизнь всего несколько здоровых привычек, и вы заметите, насколько лучше физически и эмоционально будете себя чувствовать.Внимание! Информация, со...
Современный мир разнообразный и удивительный. Всё чаще в нём за обеденными столами встречаются индивидуумы, чьи организмы имеют свои определённые настройки и способности к усвоению еды.Резкий уход от нарабатываемого веками рациона, неправильное пищевое поведение в целом создают множество проблем и горя человеку.Концепция Чревоугодия поможет вам настроить свою собственную диету. Правильно, без ущерба для настроения и работоспособности, нормализует ваш вес.Путешествие, предлагаемое данной книгой, ...
Научный труд автора о новом способе терапии и оздоровления организма человека и животных, основанный на многолетних научных исследованиях в области биологии....
Всегда интересно, что движет людьми в их жизни и поступках. Они действовали в трудных условиях во благо других, но не думали, что жертвуют собой. Просто так жили. В 1928 г. в Австралии Джоном Флинном создана первая в мире служба санитарной авиации, основанная на телемедицине. Сконструирована специальная радиоаппаратура, налажены плановые и срочные телеконсультации, организована первичная медицинская помощь. Сочетание медицины, авиации и телекоммуникаций стало основой здравоохранения Австралии....
Испокон веков люди лечились доступными народными средствами. Данный справочник о целебных свойствах пищевой глины.В наши дни лечебную глину применяют в медицине как безвредную детоксицирующую терапию, так как глина обладает абсорбирующими свойствами, притягивает токсины. В природе различают около 40 видов глины, в ее минеральном составе могут присутствовать железо, медь, кобальт и другие вещества....
Немного о физкультуре в эпоху постмодерна. В стиле воинствующего дилетантизма изложен опыт легкого интеллектуала, который давно знает, что всё есть пыль и суета. Для тех, кто планирует начать жить с понедельника. Можно не читать с любого места. Книга содержит нецензурную брань....
Каждая женщина хочет и может быть привлекательной! Раскрыть свою индивидуальность с помощью несложных и понятных приемов макияжа помогут секреты профессионального визажиста. Эта книга – подробное, пошаговое пособие с иллюстрациями. С помощью уроков этой книги вы научитесь делать себе правильный макияж, профессиональную коррекцию лица, которая преобразит вас. Знания о косметике помогут с легкостью подбирать только то, что подходит, а не навязано рекламой. Об авторе. Елена Суркова – топ-визажист, ...
Привет, я мама двух прекрасных девочек и счастливая жена. Уже много лет я помогаю тысячам женщин и мужчин не просто снижать вес, но и улучшать здоровье. Я нутрициолог, коуч и автор популярной программы по снижению и набору веса #худеюсsazоновой. И специально для тебя я создала эту волшебную книгу. Это больше, чем книга рецептов. Скорее, это пошаговое руководство к грамотному и вкусному снижению веса. Рецепты, в которых указано в какое время лучше принимать те или иные блюда, с чем их сочетать + ...
Не надо лечиться «на всякий случай» и попадать на удочку популярных медицинских мифов. В этом уверена Мария Евдокимова, потомственный врач, соучредитель первого в России медицинского центра, работающего по принципам доказательной медицины. Она развенчивает модные сегодня представления о том, как сохранить здоровье. Стоит ли верить всему, что пишут в интернете? Полагаться ли на Инста-докторов и как найти на самом деле знающего врача? К чему может привести бездумное применение витаминных добавок? ...
Аюр-йога-терапия, представленная в этой книге, основывается на главных принципах традиции йоги Кришнамачарьи, знании аюрведы и самой последней информации об анатомии человеческого тела. Она соединяет традиционные эмпирические науки йоги и аюрведы с современной наукой функциональной анатомии и функциональной терапии мышц.В книге описываются общетерапевтические программы йоги, от здоровых ступней до здоровой шеи, а также программы йога-терапии для хронических недугов. Сведения из аюрведы дадут вам...
«Иммунитет – это место общего пользования – сад, который мы возделываем вместе». Невероятная книга-исследование, которая развенчивает мифы, окружающие вакцинацию, и позволяет взглянуть на наше отношение к иммунитету и прививкам через призму культурного и личного опыта....
Вы перепробовали кучу диет, но не получили заветного результата? Думаете, что знаете о диетах все? Доктор Грегер вас удивит. Автор бестселлеров о здоровом питании дает всесторонний обзор модных диет, предлагая читателю самому сделать выводы. Коррекция питания, предложенная Грегером, основана на фактах и научных исследованиях. Без «воды» и спорных утверждений. Вам не нужно зацикливаться на подсчете калорий, резко менять пищевые привычки и мучить себя. Разумные советы по здоровому питанию помогут ...
Типичный отличник Али находит старую книгу, автор которой неизвестен, и начинает ее читать, чтобы произвести впечатление на свою возлюбленную. Однако любовь к спорту и обет, данный своему дедушке, открывают в юном Али совсем новые способности, которые помогут ему выбрать свой собственный жизненный маршрут. Стали бы вы читать книгу неизвестного автора? А если этим автором являетесь сами вы из будущего?...
Блуждающий нерв – единственный нерв, который проходит через весь организм как периферический и при этом является главным источником информации для островковой доли мозга. Этот нерв участвует в регуляции почти всех органов и оказывает большое влияние на здоровье и благополучие. Посредством целенаправленной тренировки блуждающего нерва и внутреннего восприятия вы можете легко и эффективно самостоятельно лечить депрессию, беспокойство, проблемы с пищеварением, а также боль, двигательные расстройств...
Во время уроков, посвященных гимнастике, в зале, как правило, находится много различного инвентаря и оборудования. Их вполне можно использовать для игр и развлечений. В этой книге вы найдете различные варианты проведения подобных уроков, и детям будет намного интереснее и веселее заниматься физкультурой!Часть игр ранее была опубликована в книге «Подвижные игры в спортзале»....
На пике карьеры психиатра и ученого автор эмигрировал с семьей в Израиль, где испытал крушение профессионального и социального статуса. Эта книга – откровенный рассказ о том, как пройти через культурный шок, выучить иврит и стать израильтянином, старшим врачом и заведующим отделением, профессором Техниона, редактором международного журнала и серии монографий....
