В суете современной жизни легко потерять связь с собой и своими истинными желаниями. Книга "Время задуматься" – это ваш личный компас в мире бесконечных возможностей. Она предлагает практические инструменты и вдохновляющие идеи, которые помогут вам остановиться, переосмыслить свои ценности и начать жить более осознанно и полно. Готовы ли вы уделить время самому важному человеку в вашей жизни – себе?...
«Сила уверенности. Как поверить в себя и достичь успеха» – это практическое руководство, которое поможет вам раскрыть свой внутренний потенциал и развить уверенность в себе. В этой книге вы найдете полезные советы, упражнения и стратегии для преодоления сомнений и страхов, научитесь уверенно двигаться к своим целям и раскрывать свою харизму. Автор делится проверенными методами, которые помогут вам стать лидером своей жизни, управлять эмоциями и справляться с неудачами, сохраняя веру в себя. Эта ...
В современной жизни взаимодействие с другими людьми играет ключевую роль в личном успехе и профессиональной реализации. Эта книга представляет собой практическое руководство, обогащенное находками и опытом тысяч людей, стремящихся построить прочные и взаимовыгодные отношения. На страницах "Искусства обаяния" вы найдете проверенные стратегии, которые помогут вам развить навыки эффективного общения, научиться распознавать потребности других и создавать атмосферу доверия.Каждая из 20 глав охватывае...
Книга "Искусство Перемен" предлагает читателям глубокое погружение в мир привычек и изменений, демонстрируя, как малые действия могут привести к большим результатам. Основываясь на современных исследованиях в области нейропсихологии и поведенческой экономики, автор делится научно обоснованными методами, которые помогут вам осознать, как привычки формируют вашу жизнь, и открывает двери к их трансформации. Вы узнаете о 4-х ключевых этапах формирования привычки, о том, как создать поддерживающую ср...
Ваша жизнь – это полотно, которое вы сами рисуете. Хотите узнать, как стать художником своего успеха? Наша книга – это ваш путеводитель по миру личностного роста. Внутри вы найдете проверенные техники и практические упражнения, которые помогут раскрыть ваш потенциал, развить уверенность в себе и достичь поставленных целей. Независимо от того, где вы находитесь сейчас, эта книга станет вашим компасом на пути к лучшей версии себя....
Эта книга – плод нескольких лет работы и является, в какой-то мере, продолжением моей книги притч: «Двенадцать месяцев восхождения», вышедшей из типографии осенью 2018 года. Весной 2019 года первые басни в рамках книжного фестиваля были представлены мною детской аудитории и благосклонно приняты. Это вселило оптимизм. Басни потребовали иллюстраций: я два года потратил на обучение фотографии, и вот готов басенный сборник, названный мною в силу возраста и прохладной местности, где проживаю: «Басенн...
В издании изложены основные требования законодательства к рекламе. Эти требования представлены в форме вопросов, на которые необходимо ответить утвердительно либо отрицательно. В случае отрицательного ответа на вопрос следует перейти к следующему вопросу. При утвердительном ответе можно перейти в соответствующий раздел и ознакомиться с требованиями, предъявляемыми законодательством к надлежащей рекламе.Издание снабжено удобным оглавлением, которое можно использовать в качестве основного «чек-лис...
В монографии исследуется природа и устройство пристрастной стороны психики: возникновение явлений значимости, значений, эмоций, состояний, эмоциональных трендов, чувств.Материалы монографии предназначены для научно-исследовательской и практической работы в области психологической и философской антропологии, а также экспериментальной и практической психологии. Работа может быть рекомендована широкому классу специалистов в области философии и психологии....
Перед вами книга-результат моей многолетней практики. За это время мне довелось побеседовать с большим количеством людей. И для каждого из своих клиентов я подбирала свой расклад – уникальный в его случае. В работе я использовала свои, авторские расклады, которые и вошли в состав данной книги. В ней вы найдет не только схемы и описание раскладов, но и их проработку на конкретных жизненных примерах. Расклады для удобства разбиты по темам. Каждая тема связана с конкретной областью жизни человека....
Это обширное руководство для психологов, психотерапевтов, коучей и всех, кто интересуется методами психотерапии. В книге собраны эффективные упражнения, техники и практики, используемые в различных направлениях психотерапии....
Что, если смерть - это только начало?
Школьнице Саше придётся покинуть опостылевшую Землю и вернуться в место, которое задолго до неё называла домом. Другая планета, другая Вселенная, одна история.
Что может удерживать в чужом мире? И возможно ли существование на границе двух Вселенных?
[Автор рисунка для обложки: Светлана Кобелева]...
"Полюби себя: Практика заботы о душе и теле" – это глубокий и вдохновляющий путеводитель по утончённому искусству самопринятия и заботы о себе. В этой книге автор предлагает читателям осознать важность любви к себе и раскрыть секреты гармонии между телом и душой. Каждая глава – это шаг к внутреннему покою: от прощения себя и практики благодарности до управления стрессом и развития уверенности. Вы научитесь говорить «нет» без чувства вины и поймёте, как забота о теле через физическую активность и...
В книге "Маленькие шаги: Путь к большим переменам" вы откроете для себя силу постепенных изменений. Она научит вас, как избежать ловушки перфекционизма и начать двигаться к своим целям, даже если шаги маленькие. Каждая глава пронизана практическими методами передачи осознанности в повседневную жизнь. Узнайте, как мотивация, постоянство и поддержка окружающих могут стать вашими лучшими союзниками на пути к трансформациям. Автор предлагает ценные инструменты для развития привычек, эмоциональной ус...
В мире бесконечных отвлечений и постоянного потока информации, сосредоточение стало настоящим искусством. Книга "Без шума: Искусство фокусироваться в мире отвлечений" предлагает читателям погрузиться в глубины понимания концентрации. Исследуя природу отвлечений, влияние технологий, и мощь привычек, автор раскрывает секреты тренировки внимания, которое может стать вашим сильнейшим союзником.Каждая глава снабжена практическими советами и методами: от создания идеальной среды для концентрации до ис...
В мире, где технологии порой создают дистанцию между людьми, "Искусство эмпатии: Как понять чувства друг друга" становится путеводителем по сложной, но захватывающей вселенной человеческих эмоций. Эта книга охватывает все аспекты эмпатии, начиная с её исторических корней и заканчивая современными вызовами. Вы узнаете, как работают зеркальные нейроны, как развивать эмоциональный интеллект и какие навыки активного слушания могут изменить ваше взаимодействие с окружающими. Автор делится эффективным...
«Ген будущего: Как генная инженерия меняет мир» – это увлекательное и глубокое исследование, которое погружает читателя в захватывающий мир генной инженерии и её влияния на наше будущее. От основ генетического кода до революционных технологий редактирования генов, таких как CRISPR, книга раскрывает не только научные достижения, но и этические дилеммы, стоящие перед человечеством. Как генная инженерия трансформирует сельское хозяйство, медицинские практики и экосистемы? Какие перспективы открываю...
"Климат 2100: Жизнь на нагревающейся планете" – это захватывающее и необходимое руководство по пониманию изменений климата и их влияния на наше будущее. Автор досконально исследует основные причины глобального потепления, разоблачая мифы и предоставляя факты, основанные на исторических данных и современных исследованиях. Каждая глава погружает читателя в важнейшие аспекты: от таяния ледников и роста уровня океана до изменения погодных паттернов и влияния на биоразнообразие. Мы узнаем о последств...
В своей книге "Эмоции как путь" автор предлагает читателю уникальный взгляд на эмоциональный интеллект и его роль в нашей жизни. Основанная на глубоких исследованиях и личном опыте, работа охватывает ключевые аспекты эмоционального понимания, саморегуляции и межличностных отношений. Читатели получат практические инструменты для распознавания и управления своими эмоциями, научатся развивать эмпатию и строить более гармоничные связи с окружающими.Автор раскрывает, как осознание своих эмоций и эмоц...
"Жизнь со смыслом: Как найти себя в хаосе" – это ваш надежный путеводитель в мире неопределенности и перемен. В этой книге вы найдете не только глубокие размышления о том, что значит жить осмысленно, но и практические инструменты для поиска внутреннего покоя. Автор увлекая на философское плавание, приводит читателя к пониманию личного выбора и истинных ценностей, основанных на критическом мышлении и интуиции.Каждая глава станет шагом к самопознанию, позволяя вам принимать и использовать хаос как...
«Тревога под контролем: Тренировка спокойствия для мозга» – это ваш путеводитель в мир интенсивной работы с собственным разумом и эмоциями. Откройте для себя природу тревожности, научитесь распознавать ее симптомы и понимая, как стресс влияет на ваше тело. Каждая глава предоставляет уникальные инструменты для управления тревогой: от дыхательных техник и практик осознанности до йоги и медитации. Узнайте, как генетика, окружающая среда и межличностные отношения формируют ваше эмоциональное состоян...
