Женщина с Марса. Искусство жить собой

Женщина с Марса. Искусство жить собой

Эта книга – манифест, адресованный женщинам, которые хотят научиться принимать и понимать себя, быть отважными, счастливыми, свободными и уверенными в своих силах.

Ее написала Ольга Нечаева, создатель онлайн-платформы Femosofia, предприниматель, писатель, колумнист Snob, владелец сети коливингов No White Walls в Великобритании, экс-вице-президент по развитию бизнеса компании 20th Century Fox. Она добилась в жизни многого, потому что делает только то, что хочет и во что искренне верит.

Ее откровенная и яркая книга придаст вам сил, чтобы противостоять стереотипам, не идти на поводу у других, самой решать, как строить отношения и карьеру, как воспитывать своих детей, как выглядеть и думать – чтобы Жить Собой.

Жанры: Саморазвитие / личностный рост, Семейная психология, О психологии популярно
Цикл: Не является частью цикла
Год публикации: 2021

Читать онлайн Женщина с Марса. Искусство жить собой


Под редакцией Маргариты Баскаковой

Главный редактор С. Турко

Руководитель проекта О. Равданис

Корректоры А. Кондратова, Е. Чудинова

Компьютерная верстка К. Свищёв

Художественное оформление и макет Ю. Буга


© Olga Nechaeva, 2021

© ООО «Альпина Паблишер», 2021


Все права защищены. Данная электронная книга предназначена исключительно для частного использования в личных (некоммерческих) целях. Электронная книга, ее части, фрагменты и элементы, включая текст, изображения и иное, не подлежат копированию и любому другому использованию без разрешения правообладателя. В частности, запрещено такое использование, в результате которого электронная книга, ее часть, фрагмент или элемент станут доступными ограниченному или неопределенному кругу лиц, в том числе посредством сети интернет, независимо от того, будет предоставляться доступ за плату или безвозмездно.

Копирование, воспроизведение и иное использование электронной книги, ее частей, фрагментов и элементов, выходящее за пределы частного использования в личных (некоммерческих) целях, без согласия правообладателя является незаконным и влечет уголовную, административную и гражданскую ответственность.

* * *

Глава 1

Зачем эта книга

Где бы мы ни были и что бы ни делали, нам не укрыться от града чужих шаблонов и запретов: «Ты_же_девочка», «Кто_так_делает?!», «Настоящая_женщина_НЕ…», «А_как_же_дети…». Одни из них мы ловко отбиваем уверенным взмахом теннисной ракетки; другие зло высмеиваем; какие-то упорно и отчаянно повторяем; за какие-то держимся как за прутья клетки; некоторыми отпиливаем себе под кровавый корень крылья, смиряя силу голоса, непокорный ребячий смех, смиряя саму жизнь в себе. Становимся меньше, тише, удобнее.

Столик в тихом месте, две чашки кофе, напротив – осуждающая, презрительная маска: это ваш хитрый критик говорит, говорит, говорит – мечет скрепы, как на нересте.

Я сижу около вас, незримая, – ловлю, перевожу, высмеиваю, отбиваю то, что прилетает со стороны общественных установок, с этой темной и неуверенной части нас самих. На той стороне – уверенность в непогрешимости, осуждение, страхи. На нашей – свобода, смелость, искренность.

Вполне возможно, перевернув последнюю страницу книги, вы увидите, что на вашей стороне больше нет меня – лишь вы сами. Вы выйдете на улицу, подставите лицо небу и вдруг почувствуете, как всей силой веры, живущей в вашей отважной, неуязвимой душе, за спиной расправляются два мощных крыла.

А пока… поборемся за право на Самостояние? За право Жить Собой?


Раунд первый

– Ты кто вообще такая?!

– Женщина с Марса.

Мне 28 лет. У меня шрам от ножевого ранения в боку, татуировка ведьмы на животе, и при желании я могу отправить маваши в висок. Я вожу спортивные машины, ем сырое мясо, пью текилу и ношу узкие платья. Я получила первое приглашение переехать работать в Лондон и тут встретила Его. Имея в качестве ролевой модели отца-профессора, блестящего лектора и харизматика, именно таким мужчинам не верю. Чем больше лоска, обаяния, манер, романтики и острословия, тем больше мой взгляд начинает скучнеть и блуждать по комнате в поисках кого-то угрюмого в растянутом свитере в углу. И вот – Он. Простота. Немногословие. Внутренняя прямота. Чем еще уравновесить фарфоровое кружево в моей голове? Я отказываюсь от Лондона, бросаю курить и выхожу замуж.

Мне 32 года, я вице-президент крупной компании – специалист по кризисному менеджменту и развитию бизнеса. Одинаково комфортно себя чувствую на переговорах с арабами, нигерийцами, пьяными хорватами и невыносимыми французами. Я хороший руководитель и дотошный аналитик. Живу в столице Великобритании в маленькой съемной полуподвальной квартирке, беременна, работаю на износ.


Вам будет интересно
Истории Стефаноса Ксенакиса пронизаны горячим южным солнцем, наполнены греческой душевностью и глубокой житейской мудростью. Они учат нас наблюдать за тем, что обычно называют маленькими вещами: закат, цветок, улыбку, жест, – и видеть красоту во всем.Прочитывая одну историю за другой, ты сможешь погрузиться в свой внутренний мир, научишься находить радость в мелочах. И уже ни на секунду не забудешь, что сама жизнь – это подарок.На русском языке публикуется впервые....
Читать онлайн
Когда отец принимает решение прервать общение с ребенком, уходит из семьи, стирает воспоминания о созданной им новой жизни, малыш это замечает. Идея матери заменить отца – отчаянные потуги «засыпать лепестками роз» уже возникшую травму у ребенка. В зрелости этот травмированный ребенок не ощущает близости с партнером, обидчив, из-за возникшей в детстве внутри пустоты ищет возможности заполнить ее любыми способами, не чувствует радости от жизни, а иногда и не понимает зачем он в эту жизнь пришел. ...
Читать онлайн
Эта книга поможет вам стать активнее. Узнать и решить психологические причины лени и прокрастинации. Содержит емкие и полезные советы по развитию силы воли. Написана так, чтобы её могли понять люди, не имеющие специального психологического образования. Простым и понятным языком. Автор – психолог по мотивации в профессиональной сфере. Лежняков Иван Сергеевич – действующий частнопрактикующий психолог, специализирующийся на проблемах в сфере мотивации. Готов поделиться с вами многими практическими ...
Читать онлайн
Более 1000 аффирмаций на главные сферы жизни и развития. Поиск работы и любви. Взаимоотношения с родителями. Карьерный рост, творчество, спорт, питание, здоровье, поиск клиентов и подписчиков. Преодоление страхов, уверенность и любовь к себе, и многое другое. Все это в одной книге с возможностью выбирать. Сила позитивных фраз известна многим, а результат – ах, невероятный!Их используют успешные люди для роста и уверенности, бизнесмены, блогеры, предприниматели, актеры… Теперь и у вас есть такой ...
Читать онлайн
Исхакова Рамина – практикующий психолог, расстановщик. Окончила специализацию по журналистике и магистратуру по психологии (Пензенский государственный университет), получила квалификации по направлениям: «Системно-феноменологическая психотерапия (консультирование)» и «Клиент-центрированные системные расстановки» – в ИКСР, «Клинический психолог» – в Центральной государственной медицинской академии. Выпускница множества курсов присвоения сертификации и повышения квалификации по телесной и гештальт...
Читать онлайн
Лилия Нилова – создала бизнес на $7 миллионов, бизнес-коуч и автор самого популярного блога о маркетинге в русскоязычном Инстаграме @popartmarketing.Я хочу честно поговорить с вами: нравится ли вам ваша жизнь? Ваша работа? Ваши отношения? Внешний вид и состояние?Если все ответы «да», то я очень рада за вас. Вы по-настоящему счастливый человек.Моя книга для тех, кто устал от себя и образа жизни, который он ведет. Точнее, который он ВЫБРАЛ. Это вы выбрали настоящую реальность или она с вами случил...
Читать онлайн
Вам знакомо ощущение усталости от общения с людьми? Когда не хочется идти на работу, не хочется никого видеть. Или наоборот – вдруг становится так одиноко, что жизненно необходимо поболтать с живым человеком. А вынужденное общение с «токсичными» людьми или родительские манипуляции? Каждому из нас знакомы эти чувства. Да, с людьми бывает плохо, но и без них тяжело. Главное – найти баланс.Татьяна Трофименко предлагает психологический курс, который поможет разобраться в отношениях между людьми. Вы ...
Читать онлайн
Этой книгой легендарный консультант и психотерапевт Алексей Ситников запускает уникальный международный краудсорсинговый проект создания современного свода универсальных законов жизни, которые способны оказывать влияние на судьбу, предупреждать о возможных ошибках при взаимодействии с окружающим миром природы и людей, а также служить гармонизации внутреннего мира человека. Читатель сможет не только подключиться к обсуждению формулировок, степени важности и способов применения перечисленных в кни...
Читать онлайн
Воспитание лошадей просто и понятно: базовая дрессировка, обучение жеребят, а также инструкция о том, как оседлать лошадьВ книге вы найдете следующее содержание:– Личные требования— Анатомия лошади— Обучение молодой лошади— Основы работы на земле— Оборудование для тренировки молодых лошадей— Первая посадка и верховая езда просто и понятно— С более чем 20 иллюстрациями!Используйте знания из этой книги, чтобы получить первые навыки о том, как обучить и воспитать Вашу лошадь....
Читать онлайн
Познакомьтесь с породами лошадей от А до Я с помощью этой энциклопедии.Книга включает в себя следующие темы:– История пород лошадей— Четыре основные группы лошадей— Верховая лошадь против рабочей лошади; степная лошадь против горной лошади— Интерьер и экстерьер – что это такое?– 42 полных портрета пород с множеством фотографийБлагодаря этому информативному обзору вы станете профессиональным экспертом по лошадям. Купите книгу сейчас, чтобы познакомиться с миром пород лошадей....
Читать онлайн
Сакральное искусство любой культуры несет в себе свойственное для нее духовное видение, которое находит свое отражение в особом формальном языке. Излагая общие принципы символизма традиционного искусства, известный исследователь истории и философии культуры Титус Буркхардт рассматривает характерные методы и особенности сакрального искусства пяти великих традиций: индуизма, христианства, ислама, буддизма и даосизма. Отражение великого Единства через многообразие форм – вот лейтмотив этой работы, ...
Читать онлайн
Вся жизнь человека – это коммуникация. Мы строим отношения в семье, в школе, на работе и в обществе в целом. С детства мы учимся говорить, правильно выражать свои мысли и желания, мы учимся убеждать клиентов, учимся продавать и уговаривать, настаивать на своем. И никогда не задумываемся о том, что не менее важно в коммуникации умение слушать и слышать человека. Мы даже себе не можем представить, насколько зависит наша судьба, здоровье и успех в карьере и личной жизни от того, как мы общаемся. Эт...
Читать онлайн