25 уроков до 25 лет

25 уроков до 25 лет

Книга содержит в себе 25 техник, которые помогают развивать различные сферы жизни: от личного планирования и целеполагания до ведения переговоров и управления личными финансами. В ней вы не найдете «волшебных пилюль», благодаря которым заработаете миллион долларов за одну неделю или измените свою жизнь за один день. Цель этой книги – дать практические техники, с помощью которых можно планомерно улучшать свою жизнь, прилагая небольшие, но каждодневные усилия. Если у вас есть желание пробовать что-то новое, повышать свою эффективность и двигаться вперед, то эта книга точно будет вам полезна. Девиз книги: «Пробуйте, ошибайтесь и не сдавайтесь».

Жанры: Коучинг, Личная эффективность, Саморазвитие / личностный рост
Цикл: Не является частью цикла
Год публикации: 2024

Читать онлайн 25 уроков до 25 лет


Введение

Какая цель у моей книги?

Именно такой вопрос я задал себе, когда решил написать собственную книгу. И с третьей попытки мне удалось найти ответ на этот кажущийся простым вопрос.

Я захотел коротко и интересно рассказать людям об основных навыках, которые, по моему мнению, важно развивать в себе, чтобы становиться лучше и достигать больших высот, повышая собственную эффективность.

Да уж… Начало у книги такое, как будто в ней я буду рассказывать про «успешный успех» и покажу путь к тому, как заработать первый миллион долларов до 25 лет. Но если вы рассчитывали на такое, то вынужден вас огорчить – этого в книге не будет, так как когда я взялся за написание книги, мне уже было 25 лет, а миллиона долларов я еще не заработал. Расстроен ли я этим? Скорее нет, чем да. Вы можете подумать, что я лицемер. И, скорее всего, отчасти будете правы. Но, как бы банально это ни звучало, не все всегда упирается в деньги. Хотя, конечно, с ними счастья и наслаждения в жизни искать легче, чем без них. В этой книге я постараюсь честно и без прикрас рассказать о своем опыте применения различных техник по улучшению собственной эффективности для повышения уровня жизни.

Я приглашаю вас пройтись по истории моей жизни, при этом задумавшись и о своей и попробовав улучшить ее в тех направлениях, которые вы хотите развивать. Ведь если вы держите в руках эту книгу, то в вас точно горит огонь и желание добиться чего-то большего, прожить эту жизнь интересно и насыщенно, взбираясь на новые высоты. В вас есть голод к чему-то новому и чему-то лучшему. Вы выбрали потратить время на улучшение себя вместо просмотра очередного сериала, и уже одно это может заставить вас гордиться собой. Если вы тут со мной, то все, что вам остается, – это продолжать двигаться вперед в том же духе, не думая о прошлом, а совершая действия в настоящем для создания лучшей версии своей жизни в будущем.

Так как сам я редко читаю введение в книгах, то эту часть мне писать сложнее всего. Иногда я удивляюсь тому, как авторы умудряются растянуть введение на десятки страниц. Именно поэтому далее я лишь кратко расскажу о содержании книги.

Она состоит из 25 глав с описанием различных техник, которые помогли и помогают мне улучшить себя и собственную эффективность за счет осознанного подхода к совершению действий в различных сферах моей жизни. Книга затрагивает такие основные направления, как понимание себя, планирование и управление задачами, постановка целей, спорт и здоровый образ жизни, управление личными финансами, ведение переговоров, противодействие манипуляциям и т. д. Так как все, о чем написано в книге, я сам проходил на практике, то в ней вы найдете много примеров из жизни, различных лайфхаков и рассказов о совершенных ошибках. Уверен, какие-то мои ошибки заставят вас улыбнуться или даже рассмеяться, – не всегда все шло гладко и не все техники с легкостью внедрялись в мою жизнь. Думаю, что в том числе и поэтому книга появилась на свет. Ведь без трудностей не было бы ценного опыта, а без ценного опыта не было бы и этих глав. Все главы построены по одному принципу. Сначала я даю немного теории по затрагиваемой теме на основании того, что сам изучил и переработал, а далее показываю, каким образом это можно и нужно применять на практике. Добавляю юмористические истории о том, как я внедрял это в свою жизнь, и после предлагаю практическое задание, которое стоит выполнить до того, как переходить к следующей главе. Выполняя задания, вы не получите голую теорию, а набьете собственные шишки, и именно так поймете, что из этого хотите внедрить в жизнь, а что – точно не ваше.

Каждая глава – это отдельная история моей жизни и того, как я осваивал и применял на практике тот или иной метод. Так как я всегда любил много болтать, но при этом не любил многословных разговоров ни о чем, я научился сочетать эти два противоречащих друг другу желания: разговаривать без остановки и говорить только по сути.


Вам будет интересно
Наши эмоции, размышления и внутренние переживания зачастую настолько яркие, причудливые и имеющие различные формы выражения, что кажется единственный целесообразный вариант – описать их в жанре фантастики. В этой книге вы найдете и коучинговые практики, и захватывающий сюжет, и колоритных персонажей, а также множество морально-этических дилемм, которые мучают целые поколения....
Читать онлайн
33 года поиска любви, установления гармонии во всех отношениях благодаря знаниям психологии. Как принять в себе негативные эмоции, позволить себе жить полной жизнью, не играя по чужим сценариям? Выйти из роли жертвы и перестать притягивать к себе тиранов? Как полюбить себя, чтобы научиться любить близких? Как перестать винить себя за неидеальность и не соответствие чужим ожиданиям? Как пережить развод и стать счастливее? Как перестать бояться перемен, больших доходов и новых отношений? Как стать...
Читать онлайн
Одна книга вместо множества тренингов. Для коучинга и менторства, для себя и клиентов. В этом издании собраны рабочие техники самосовершенствования, которые доказали свою эффективность....
Читать онлайн
Практическое руководство для тех, кто интересуется коучингом, начинает свой путь в профессии, ищет инструменты личного развития или развития сотрудников.В небольшой книге практикующий коуч рассказывает об универсальных инструментах с примерами применения в практике и рекомендациями.Предложенные упражнения дадут возможность «примерить» коучинговые инструменты, получить мотивацию и начать практиковать, избежать ошибок в начале карьерного пути....
Читать онлайн
Это вторая моя книга, обращенная к вам, женщины. Только она не о том, о чем вы подумали. То, о чем вы подумали, было в первой книге, называвшейся «Практическое пособие по охоте на мужчин». Эта книга не о мужиках. О гораздо большем. О несоизмеримо большем. Потому что о самом главном. О – жизни.О вашей жизни!...
Читать онлайн
Данное пособие – продолжение уже нашумевшей книги "50+ психологических техник на каждый день". Еще больше методик, упражнений для психологов, консультантов или психотерапевтов. Богатый материал для работы с такими темами как психосоматика, страхи, агрессия, горе, депрессия, стыд, обиды, отношения, зависимости, привязанности, самооценка, уверенность в себе, смысл жизни и многое многое другое. Данные техники пришли из разных направлений психотерапии, при этом гармонично сочетаются друг с другом....
Читать онлайн
Жестоко реалистичная, но воодушевляющая, эта книга полностью разоблачает всех нас, в то же время дает нам надежду и указания на будущее.Узнайте настоящую правду об остряке, любителе грубых розыгрышей, алкоголике, наркомане, человеке с непреодолимым влечением к азартным играм и о том «любезном» человеке, который так угнетающе на вас действует.Узнайте, как обращаться с теми людьми, которых вы не выбирали, но с которыми вам приходится иметь дело.Узнайте, как помочь самому себе и другим поддерживать...
Читать онлайн
В книге приведены хорошо зарекомендовавшие себя советы о том, какие шаги следует предпринимать для того, чтобы стать агентом по недвижимости, как выбрать специализацию в этой области и как приобрести знания о рынке, благодаря которым удасться добиться доверия клиентов и уважения профессионалов.14 вопросов Которые помогут повысить производительность и уменьшить количество ошибок6 шагов сделкиКоторые используют все высокоэффективные агенты5 ключевых барьеровРазрешив которые вы сможете закрыть любу...
Читать онлайн
Где взять силы, чтобы взглянуть в глаза тем, кого предал и бросил? Где найти возможность остановить поток правды прошлого, разорвавшей и без того изнурённое сердце? Где отыскать смелость, чтобы прожить вновь свои ошибки и сознаться в них? История о любви. О семье. О боли. О прощении. О переоценке ценностей. О невозможных мечтах. Без будущего. С виной прошлого. Безумство, наполненное страстью. Сможет ли Флинт отвоевать свою любовь или же у него никогда не будет шанса жить по-настоящему?...
Читать онлайн
Сборник рассказов о любви и отношениях. Психология и философия в одном флаконе, где есть всё: несправедливость мира и несовершенство общества, запутанные сюжеты, тонкая игра страстей и тернистый путь к любви и счастью. Оттенки характеров героев складываются в калейдоскоп Судьбы, где правит балом Сам Господь....
Читать онлайн
Книга будет интересна людям интересующимся психологией и религиозной философией. Она раскрывает внутреннюю природу выбора и его последствия для психики человека. Написана в художественном стиле и читается достаточно легко для философского произведения.Главный герой устраивается работать во влиятельную компанию. Там он знакомится с людьми, у которых совсем другие представления о добре и справедливости. В результате он начинает меняться. Его характер перерождается. И он начинает чувствовать, что в...
Читать онлайн
Монтаж документов и воспоминаний о жизни и творчестве Анны Ахматовой задуман как надёжная биография одного из крупнейших русских поэтов ХХ века. В Монтаже будут приведены практически все факты личной и творческой жизни А.А.Ахматовой, поддающиеся точной и хотя бы приблизительной датировке. Все сведения взяты из открытых источников. Книга будет интересна как преподавателям, студентам и школьникам, так и широкому кругу читателей, интересующихся русской культурой ХХ столетия....
Читать онлайн