Редактор Людмила Заинчковская
Дизайнер обложки Елена Ролдугина
© Анна Николаевна Баранова, 2021
© Елена Ролдугина, дизайн обложки, 2021
ISBN 978-5-4474-7016-6
Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero
Идея книги пришла ко мне во время прогулки в лесу. Я вышла на поляну, где стоял импровизированный лесной стол и лежало несколько бревен, служивших стульями. Первые строки книги были написаны как раз в том месте, которое меня вдохновило. Я подумала: как здорово было бы проводить консультации на свежем воздухе под шелест листвы, греясь в лучах теплого летнего солнца!
История, описанная в данной книге, – вымысел. Главная героиня и Старец – это собирательные образы, символизирующие клиента и психолога.
В практике мне часто задают похожие вопросы, каждый раз я снова и снова рассказываю о том, что хочет узнать тот или иной человек. В какой-то момент я поняла, что многие вещи можно описать в книге, чтобы информация стала доступна как можно большему количеству людей.
Иногда, чтобы решить какой-то вопрос, нужно просто обладать пониманием и знанием явлений в нашей жизни.
Надеюсь, что эта книга поможет читателю найти ответы, зарядиться энергией и изменить свою жизнь в лучшую сторону.
Работать с книгой просто. Вы можете сначала ее прочитать, затем постепенно внедрять в свою жизнь предложенные техники и упражнения. Либо можно вместе с главной героиней и Старцем делать все поэтапно.
Книга написана отчасти в художественной форме, что помогает лучше погрузиться в чтение и легче проходить все этапы внутренней трансформации.
Желаю читателям успехов, любви, радости и отличного настроения! Пусть ваш путь будет легким, счастливым и плодотворным.
С уважением Анна Баранова
Это был день отчаяния. День скорби, печали, тоски и много чего другого, что называется отрицательными эмоциями. На улице весь день шел дождь, люди были раздраженными и нервными. Ничего не ладилось. Любое дело, за которое я бы ни бралась, шло из рук вон плохо. Даже какие-то мелочи, обычно не вызывающие у меня затруднений, еле-еле поддавались решению.
Конечно, все началось гораздо раньше. Если быть честной, то совсем давно. Год назад я открыла свой небольшой бизнес в надежде, что мне больше не придется сидеть в душном офисе, пытаться найти общий язык со всеми, кто попадался на пути, выполнять указания не всегда компетентного начальника. Подразобравшись со всеми тонкостями своего дела, что называется, изнутри, я решила отпочковаться. И мне это удалось.
Я начала самостоятельную работу. Надо признать, что несколько месяцев я была в эйфории от той свободы, которая передо мной открылась. Все шло неплохо первое время, но потом грянул кризис, клиентов стало значительно меньше, я едва сводила концы с концами.
Через какое-то время я поняла, что проблемы у меня не только с работой. Оказалось, что по швам трещит мой брак и мы с мужем серьезно настроены на развод, я сильно поправилась, у меня развилась аллергия, здоровье начало подводить.
И сейчас я неудачница, у которой нет стабильного бизнеса, любящего мужа, отменного здоровья, зато есть ощущение опустошенности. Психотерапевт, наверное, сказал бы, что у меня началась депрессия.
Каждый день я кое-как доживала. При первой же возможности заваливалась спать и уходила в другой мир – мир грез, где я успешна, счастлива и ни в чем не нуждаюсь. Это состояние мне понравилось. И я стала помногу спать днем, все глубже уходя в мир своих фантазий. Надо ли говорить, что дела пошли еще хуже?
Нагнала тоску не только на себя, но и на вас. Но если бы эта книга была о том, как все плохо, вряд ли вы ее сейчас читали бы.
Однажды, когда душевная боль стала совсем невыносимой, я поднялась с постели и выглянула в окно. Пасмурная погода полностью соответствовала тому, что происходило у меня внутри. «Ну хоть ты за меня», – с горечью подумала я.
