По эту сторону саморазрушения

По эту сторону саморазрушения

Скажите, кажется ли вам, что кто-то или что-то всегда подставляет вам подножку?

Каждое ваше начинание не поддерживается положительным образом?

Вы всегда сталкиваетесь с какой-либо несправедливостью?

Все и всё как будто настроено против вас?

Никто вас не любит?

Эта книга написана потому, что на пути автора встречались люди, которые прожив почти без малого полжизни, вдруг запнулись и зависли в этом положении надолго. Многие признавались, что готовы даже оставаться в лежачем положении, если наконец сойдут с мертвой точки и упадут окончательно. Лишь бы это состояние вечного полёта в бездну неопределённости сошла на нет.

Эта книга своего рода карманный оракул Бальтасара Грасисана, адаптированный под современные реалии нашей жизни. Она рассеивает заблуждения и мифы о душевной болезни и рассказывает правдивые факты из жизни психически больных и их близких.

Жанры: Саморазвитие / личностный рост, Общая психология, Биографии и мемуары
Цикл: Не является частью цикла
Год публикации: 2022

Читать онлайн По эту сторону саморазрушения


Будь собой, даже когда тебя видят.


Вступление

Я написала эту книгу потому, что на моём пути встречались люди, которые, как и я, прожив почти без малого полжизни, вдруг запнулись и зависли в этом положении надолго. Все эти люди хором твердили, что они в подвешенном состоянии и никак не могут упасть, чтобы подняться. Многие признавались, что готовы даже оставаться в лежачем положении, если наконец сойдут с мертвой точки и упадут окончательно. Лишь бы это состояние вечного полёта в бездну неопределённости сошла на нет. Я сама прошла через это, я и прекрасно понимаю каково, постоянно пытаться ухватиться за спасательный круг, который остался за пределами воронки бессмысленного бытия, затягивающей вас.

В этой книге будут отсылки к психологии, и несколько установок, правил и упражнений, которые помогли мне выбраться из плена самоуничижения.

Так же будут истории из моей личной жизни для наглядного примера того, как наше сознание работает в нашу пользу, если приложить небольшие усилия.

Если вы наконец-то хотите узнать, как заставить вашу внутреннюю пустоту работать на вас, то я с удовольствием расскажу вам всё в этой книге. Я с вами, и я вам объясню, что к чему. То, что вы решили прочитать эту книгу уже, является первым шагом к вашей счастливой жизни в гармонии собой. Начнём?

Часть первая.

Подножки Вселенной.

Скажите, кажется ли вам, что кто-то или что-то всегда подставляет вам подножку?

Каждое ваше начинание не поддерживается положительным образом?

Вы всегда сталкиваетесь с какой-либо несправедливостью?

Все и всё как будто настроено против вас?

Никто вас не любит? А может даже не понимает?

Чувствуете ли вы себя бодрым каждое утро? Хотите ли вы вставать или вовсе не видите смысла покидать постель?

А как ваше фоновое настроение? Оно хорошее или плохое в основном?

Мне кажется, кто-то немного запутался. Да. Возможно, все мы запутались. Так давайте поможем друг другу разобраться наконец в себе, и понять почему же нам кажется, что Вселенная не на нашей стороне?..

1. Что мешает тебе быть собой?

Мне 28 и я только что осознала что именно мне мешало быть собой.

● Что именно меня всегда останавливало проявлять свои чувства?

● Что именно заставляло меня молчать, когда мне было, что сказать?

● Что склоняло меня к мыслям, что я несчастна?

● Что давало мне повод думать, что меня недооценивают?

● Что настраивало меня на суицидальные сюжеты своего конца?

● Что угнетало меня?

Может это:

● Депрессия?

● Воспитание?

● Воспоминания?

● Окружающие люди?

● Псевдовостребованность?

● Созависимость?

● Алкоголь?

● Одиночество?


Я 10 лет жила в одной квартире с человеком, страдающим психическим расстройством.

– Без какого-либо лечения или поддержки.

Психоневрологический диспансер (ПНД), предназначенный для обслуживания пациентов с психическими расстройствами юридически подкреплены не оказывать помощь людям с психическими расстройствами без их личного согласия.

Вдумайтесь! Это абсурд, да? Как больной человек скажет, что он болен, когда даже не понимает этого.

– Без сна.

Люди с такими расстройствами мало спят, либо не спят вовсе.

– Без отдыха.

Когда вы живете с душевнобольными вам не составляют график выходных. Вы всегда в напряжении и беспрерывном тонусе.

– Без личного пространства.

Шизофреники всегда на чеку. Вам нужно быть готовым к тому, что будете без вины виноватым в самых что не наесть загадочных и фантастических преступлениях и заговорах, объяснения которым вы непременно обязаны доложить и доказать свою невиновность.

– Без чувства собственного достоинства.

У больных такого рода очень смазано чувство субординации. Будьте готовы, что вы будете убийцей, шлюхой и мошенником.

В конце концов вы будете чувствовать себя виновным во всем.


Вам будет интересно
Кто я? Каждый из нас хотя бы раз задавал себе этот вопрос в различных вариациях в разные периоды своего становления, развития и возрастных кризисов. Так кто же я на самом деле?Согласитесь, больше всего на свете мы заняты осуждением и обсуждением самих себя с нашим внутренним голосом. Голос нам говорит: «– Я так и думал, что ты неудачник! Не надо было за это браться! Ведь ты никогда этого не делал…». Сложно не поддаться порывам пожалеть себя. Современные книги по психологии твердят: «Нужно любить...
Читать онлайн
Любовь. Что такое любовь? Существует ли она? Я начала развивать мысль о настоящей любви опираясь на то, что было "до". До меня, до тебя, до всех нас. В прошлых столетиях. До наших родителей и до их родителей. Все-все, кто живет на Земле. Все мы любим и хотим, чтобы нас любили. То, что мы чувствуем было прочувствовано и пережито еще до нас миллионы лет тому назад. Нет на Свете того, кто ни разу не обжигался в любви. Нет тех, кто ни разу не ошибался в выборе. Я предлагаю вам погрузиться со мной в ...
Читать онлайн
Неспособность самоутвердиться, трудности в поиске работы или второй половинки, боязнь настоящего и страх за будущее, сомнения в своих знаниях или популярности – вот некоторые из последствий, связанных с отсутствием уверенности в себе. Многим людям знакомо это чувство. Как же избавиться от неуверенности и чувствовать себя комфортно в любых обстоятельствах? Опираясь на опыты, проведенные в лабораториях экспериментальной психологии, и на свою клиническую практику, автор ломает некоторые общеприняты...
Читать онлайн
Эта книга – Дневник жизни. Она Живая. Я пишу о своём некотором периоде в жизни с самого Начала – с момента До. И главная отправная дата для меня – это 2007 год. Что же со мной случилось тогда, – После? Ведь после этого вся моя жизнь перевернулась… Я так долго шла к этому. Эта книга о моем Пути и о том, как я находила ответы на свои многочисленные вопросы, которые начали появляться после значимой Даты. О том, как я узнавала кто я такая и что со мной не так или наоборот так. Это одна из Историй мо...
Читать онлайн
Думаете, леди – это зануда, которая соблюдает бесконечные правила и живет скучной жизнью?А вот и нет! С этой книгой вы поймете, что леди – состояние души, гармония внешняя и внутренняя.Мария Третьякова, наставник проекта «Пацанки», стала свидетельницей и участницей преобразований девушек, на которых общество и они сами поставили крест. Автор поможет и вам совершить трансформацию и стать лучшей версией себя.Вы узнаете, как производить и закреплять благоприятное первое впечатление, выстраивать отн...
Читать онлайн
Это книга для тех, кто устал искать способы совладать с тревожными чувствами и мыслями, перепробовал все методы избавления от фобий, отчаялся научиться не обращать внимание на критику и неодобрение окружающих.Простые пошаговые алгоритмы помогут управлять эмоциями, не бояться общения, позволят выстраивать границы и отстаивать собственные права.Несомненная польза книги в том, что вы наконец-то сможете насладиться полноценной жизнью без страхов, неуверенности и негатива.В формате PDF A4 сохранен из...
Читать онлайн
Эта книга – уникальный сборник мировых бестселлеров по достижению успеха, личностному росту и мотивации.Дейл Карнеги, Наполеон Хилл и Эрл Найтингейл – легендарные авторы, чьи книги занимают верхние строчки рейтингов на протяжении десятков лет, их продолжают читать и цитировать, передавая ценнейшие мысли и советы из поколения в поколение.Как привлечь во все сферы жизни изобилие и благополучие; что сделать, чтобы никогда не жалеть о прошлом, а гордиться им и стремиться к лучшему будущему; как не т...
Читать онлайн
Эта книга расскажет вам о необычном опыте человека, сумевшего достичь высот в общении с миром, людьми и высшими силами. Он научился исполнять любые желания, даже те, что казались несбыточными, овладел искусством привлекать к себе внимание и притягивать сердца окружающих.Жизнь не раз испытывала этого человека – предательством, подлостями, тяжкими невзгодами гражданской войны и страшным диагнозом, ошибочно поставленным врачами. Этот человек – женщина, нежная, впечатлительная, но умеющая постоять з...
Читать онлайн
Кто такой «помощник» руководителя? О, это крайне многогранная личность! Временами – настоящий серый кардинал, очень часто – первый после Бога, и всегда —суперагент, на «отлично» справляющийся с невыполнимыми миссиями. И человек-невидимка, и мудрый психолог, знаток человеческих душ, и, если нужно, тонкий манипулятор – за скучноватым определением «личный ассистент» скрывается безгранично широкое поле деятельности. Нельзя знать заранее, какого подвига от помощника потребуют новый день и собственный...
Читать онлайн
Часто наши проблемы со здоровьем связаны со скрываемыми эмоциями и травмами: с нашими страхами, комплексами, чувством вины, обидами. Мы несем в себе тяжелый багаж разрушительных чувств, и в этом корень наших болезней. Наташа Калестреме расскажет в своей книге, как эффективно оставить прошлое позади, возродить источник энергии и избавиться от болезней.В формате PDF A4 сохранен издательский макет....
Читать онлайн
Со сказочными существами лучше не связываться. А тем более с такой, как Бабася – дух прялки, которую Витька Картошкин обнаружил в заброшенном сарае. До этого он был мальчишка, как мальчишка: в меру послушным, в меру озорным. А тут его жизнь вдруг круто изменилась, потому что отчаянная Бабася несмотря на свой почтенный возраст такое вытворяла, что Витьке и не снилось. А когда к ним присоединилась Люська Кукушкина, у которой характер тоже был, будь здоров, его жизнь вообще превратилась в одно спло...
Читать онлайн
Данное пособие – первая книга авторского курса разговорной грамматики современного английского языка. Все упражнения пособия основаны на повседневно используемой лексике и направлены на развитие навыков говорения. Большинство упражнений и все мини-тесты снабжены ключами, поэтому пособие можно использовать для самостоятельного изучения материала.Книга предназначена для широкого круга людей, интересующихся современным английским языком: от учащихся средней школы до специалистов, изучающих методику...
Читать онлайн
Софья образованна и хороша собой, но она – внебрачная дочь барина и крепостной. Сохранив верность своему жениху и отказав одному бравому гусару, она нажила себе опасного врага. Заезжий донжуан Призванов, послуживший лишь орудием чужой мести, шантажирует обесчещенную им девушку неосторожно написанным письмом. Жених узнает о ее позоре. На следующий день назначена дуэль…...
Читать онлайн
В российском посольстве в Мексике при загадочных обстоятельствах погибает военный атташе. Местной полицией проведено расследование обстоятельств смерти дипломата, однако весьма поверхностное, так как из соображений государственной безопасности мексиканские стражи порядка не были допущены на территорию российского посольства. Дело поручают лучшим сотрудникам Московского уголовного розыска Гурову и Крячко. Сыщики прилетают в столицу Мексики и по дороге из аэропорта замечают за собой слежку. Этот ф...
Читать онлайн