Биполярное расстройство. Моя реальность

Биполярное расстройство. Моя реальность

В своей откровенной книге «Биполярное расстройство. Моя реальность» Светлана не только делится собственным опытом, но и разрушает стереотипы, связанные с психическими расстройствами. Она честно рассказывает об эмоциональных перепадах, где периоды полного отчаяния, боли, страха и даже попыток суицида сменяются бодростью, приливом сил и ощущением собственного всемогущества.

Эта книга для тех, у кого диагностировано БАР, их родных и друзей, а также для всех, кто хочет заглянуть в сложный и загадочный мир психиатрии.

Диагноз БАР – это не конец, а новая точка старта. С ним можно научиться не выживать, а по-настоящему жить!

Еще из серии Хроника моей болезни

Читать онлайн Биполярное расстройство. Моя реальность


© Бозрова С., текст

© ООО «Издательство АСТ»

* * *

Фаза 1. Депрессия

Мечты о будущем

«Привет! Меня зовут Света, мне 21 год, и сегодня я улетаю в Берлин», – так сказала бы я вам 1 июня 2012 года, более десяти лет назад. Я заканчивала четвертый курс биологического факультета МГУ и была на пороге новой жизни. Новой жизни! Да, действительно, оказалось, новой жизни…

Я была талантливой студенткой, и мой профессор решил послать меня на четырехмесячную стажировку в дружественные ему лаборатории Берлина. Он спросил у меня, хочу ли я поехать. Придется много работать, жить в чужой стране, говорить на чужом языке. «Конечно, да!» – не задумываясь, ответила я. Было все равно, что я не говорю по-немецки и давно уже не практиковала английский. Что на четыре месяца оторвусь от дома, от любимого. Ведь это такая возможность! Такой шанс попасть в мировую науку!

Всю жизнь я готовила себя к тому, чтобы делать благородное дело. Именно поэтому я поступила на биологический факультет – на медицинский все же решила не поступать – казалось, морально не вывезу. «Изобретать лекарства от тяжелейших болезней – вот это счастье!» Так я думала. И вкладывала все свои силы в это дело. Помимо учебы на факультете я практически сразу же начала работать по специальности, я метила в большую науку. Конечно, не только благородные мысли мной руководили, но и тщеславие. Общаться с именитыми учеными, публиковаться в журналах, работать в лучших институтах – все это невероятно меня прельщало.

И вот он наступил – тот самый шанс. Мой молодой человек был не сильно рад перспективе расстаться со мной на четыре месяца, но я не обращала на это внимания. Да и отношения за четыре года у нас стали уже не такие горячие, как мне хотелось бы. Не то, чтобы я остыла – я просто перестала ставить отношения в приоритет. Мне хотелось яркой карьеры и блестящего будущего. Ему просто хотелось быть со мной. Ну, стажировка, так стажировка. Я начала готовиться.

Полгода я изучала немецкий язык и усиленно работала над проектами в лаборатории. Я очень мало спала и очень много времени проводила за учебой. «Света, ты так надорвешься», – говорили мне родители и молодой человек. Но я была уверена, что я знаю лучше.

За месяц до отъезда я приняла решение расстаться с парнем. Я любила его, но мне казалось, что мне нужно порвать все связи со старым, чтобы в жизнь пришло что-то новое. Я жила ожиданием этого нового, необъяснимого нового, про которое я не знала ничего, но о котором так мечтала!

Сожаление и страх

«Как я ошибся, как наказан» – эта фраза из «Евгения Онегина» была бы хорошим эпиграфом к тому, что происходило со мной в дальнейшем.

Очень скоро я пожалела о своем решении расстаться. Я пришла с повинной – но было уже поздно. Мой партнер влюбился в другую девушку. Я рыдала от отчаяния и боли, что меня больше не любят, и при этом вся ситуация – моих рук дело. Уезжать на стажировку мне тоже уже не хотелось. Было очень страшно от того, что я буду там совсем одна. Впрочем, выбора у меня уже не было.

Я села в самолет с неприятным предчувствием чего-то тревожного и со слезами на глазах.

Стажировка

Первый месяц моего путешествия прошел в каком-то тумане. Я работала в лаборатории под руководством молодого аспиранта. Я ему очень не нравилась. Хотя, я не уверена, что ему вообще кто-то нравился. Однако его недовольство каждым моим шагом заставляло меня чувствовать себя очень уязвимо и бесконечно сильно давило на и так еще не окрепшую самооценку.

Я совершила несколько попыток вести светскую жизнь и сходить куда-нибудь. Все они закончились полным фиаско и желанием лежать, накрывшись одеялом с головой. Работа без выходных бесконечно утомляла. Мои коллеги говорили по-английски, но влиться в их компанию было невозможно – отвернувшись от меня, они моментально переходили на свой родной язык. Мне очень хотелось всем нравиться, и это тоже отнимало много сил. Все свои знания я как будто растеряла – когда даже не знаешь, где что лежит, чувствуешь себя очень беспомощной.


Вам будет интересно
Компания Blizzard Entertainment, известная своими культовыми сериями, такими как Warcraft и Diablo, когда-то была символом совершенства в мире видеоигр. Однако в 2013 году она столкнулась с внутренним вмешательством Activision, что привело к ухудшению репутации из-за ошибок, PR-катастроф и массовых увольнений. Книга Джейсона Шрейера, основанная на интервью с более чем тремя сотнями сотрудников, описывает эпическую сагу Blizzard во всей красе и рассуждает о конфликте между стремлением к прибыли и...
Читать онлайн
Новая книга известного российского писателя Бориса Минаева – документальный роман, состоящий из отдельных новелл. В центре каждой из них – удивительный человек, герой эпохи, типичный, но ни на кого не похожий. Художник Дмитрий Врубель, критик Лев Аннинский, писатель Аркадий Львов, режиссер Александр Калашников и многие другие – все они продолжают жить в сознании автора как посланцы мыслящего океана, имя которому – наше время. Без них, таких близких, трудно пережить сегодняшние испытания и попрос...
Читать онлайн
В книге рассматриваются события с 1976 по 2024 годы. В основу повествования положено стремление одного молодого кандидата наук после развода с женой наказать её малым размером алиментов, чтобы их хватило только на содержание ребёнка, но не на улучшение её личной жизни за его счёт. Для этого он после окончания аспирантуры выбирает распределение на работу с маленькой зарплатой, тем самым в какой-то мере ограничивая и самого себя. Однако в воплощении задуманного жизнь распорядилась совсем иначе, ка...
Читать онлайн
Мария Строганова – кандидат филологических наук, журналист благотворительных фондов «Жизнь как чудо», «Фонд борьбы с лейкемией» и «Фонд здоровья мозга», дочь протоиерея Василия Строганова, почившего настоятеля храма «Малое вознесение» на Большой Никитской улице.Книга «Городские в деревне, или Вечное лето» – это увлекательные истории о насыщенной событиями жизни за городом. 13 лет назад Мария с сестрой приехала в деревню на лето, а осталась навсегда. Постепенно городские жители освоились, завели ...
Читать онлайн
Знакомьтесь: Елена Нещерет, книготорговец, литературный критик, блогер, лауреат премии «Литблог», а теперь еще и писатель. То есть тот самый многорукий персонаж, которого вы видите на обложке этой книги.Чем работа в книжном отличается от работы в любом другом магазине?Легко ли здесь работать?Правда ли, что эту профессию выбирают фанатики, влюбленные в книги и готовые днями напролет вдыхать запахи пыли и типографской краски, а шуршание страниц для них звучит как музыка?Чем клубный книжный отличае...
Читать онлайн
Удивительная история женщины, живущей с множественными личностями.Как жить, когда в тебе уживаются десятки личностей? Анна, 56-летняя женщина с острова Ванкувер, знает ответ. Двадцать пять лет она работает соколиной охотницей, но ее настоящая сила – в умении справляться с диссоциативным расстройством идентичности. Внутри Анны существуют почти двести личностей – от одиннадцатилетней Джой до Келси, Стефи, пятилетней Файв и других, совсем малышей, – рожденных из чудовищного насилия над нею в детств...
Читать онлайн
Пассивная агрессия ранит незаметно, но глубоко. Она прячется в невинных фразах, взглядах и действиях, оставляя после себя тревогу, чувство вины и сомнения.Эта книга, ставшая бестселлером в Южной Корее, – честный и пронзительный разговор о том, как защитить себя. Чон Мунчжон на личном опыте знает, каково это – молча терпеть, а потом ночами прокручивать в голове, «как надо было ответить». Автор научит отстаивать свои границы и не позволять обидчику пользоваться вами.Вы узнаете, как распознать пасс...
Читать онлайн
«Однажды я поняла, что больше не боюсь одиночества. Оно стало моим убежищем, моей бронёй, моим спасением». Главная героиня книги Александра проходит сложный путь, полный одиночества, разочарований и боли, чтобы в итоге найти своё счастье… Тяжелое детство, проблемы в семье – многие найдут что-то знакомое в портрете героини, что-то, что, возможно, поможет избежать ошибок....
Читать онлайн
О целебной силе воды – природной, талой, кварцевой, шунгитовой, серебряной, «живой» и «мертвой» и др., способах ее очищения и обогащения природными веществами вы узнаете из этой книги. А применяя различные методики водолечения и оздоровления с помощью воды, вы сможете восстановить здоровье и долголетие.Для широкого круга читателей....
Читать онлайн
Всё перемешано – и смех, и слёзы, и любовь. Дети взрослеют и начинают жить своей жизнью, а их родители… тоже начинают жить своей жизнью. Сколько тайн им предстоит узнать: о себе и друг о друге? Елена Колина, лучший писатель среди психологов и лучший психолог среди писателей. Её романы «Предпоследняя правда», «Через не хочу» и «Про что кино?» образуют захватывающий триптих о том, что происходит с людьми, с семьями, со страной – когда они перерастают самих себя....
Читать онлайн