Предисловие
Как сложился метод ролевых трансформаций
Если бы мне в годы учебы на философском факультете Ленинградского гоwсуниверситета кто-то сказал, что моя жизнь будет тесно связана с психологией, я бы очень удивилась, потому что в то время была поглощена немецкой классической философией. Мне нравились ее стройность, логика, системность. Но оказалось, что именно с дипломной работы, посвященной философской системе Ф. Гегеля, начался мой путь к любимому делу, которым я занимаюсь по сей день.
Законы, сформулированные Ф. Гегелем, универсальны и проецируются на любые системы, в том числе и на системы человеческих взаимоотношений. В то время я еще ничего не знала о законах и порядках систем, об иерархии, о перекосах, о ловушках мозга, но логический склад ума позволял мне видеть, что все-все в мире – это чистой воды математика. Куда бы мы ни посмотрели – сплошные «если… то…». Анализируя, как люди строят взаимоотношения в разных сферах жизни, я научилась замечать, что, не учитывая причинно-следственных связей и пытаясь вместо себя изображать тех, кем не являемся, мы неизменно получаем от мира намек, что хорошо бы занять свое место. И дальше либо прислушиваемся к замечанию свыше, либо продолжаем гнуть свою линию и тогда получаем последствия уже по полной программе.
Эти наблюдения привели меня к желанию глубоко погрузиться в мир мышления и эмоций, в мир души и ее связи с телом. Я активно училась (и продолжаю учиться) у выдающихся мастеров психологии, особенно привлекают меня нестандартные, непривычные подходы, приоткрывающие тайны работы мозга, сознания и подсознания, закономерности зарождения реакций, эмоций, чувств и состояний.
Так, на фундаменте классической немецкой философии и современных направлений психологии выкристаллизовался мой авторский метод ролевых трансформаций, который помогает человеку воспитывать в себе эмоциональный интеллект и эмпатию, «договариваться» с мозгом, восстанавливать сбои в системах своих отношений и в конечном счете гармонично вписываться в самую главную нашу систему под названием «Жизнь».
В методе воплотился философско-психологический подход к практической работе с ролевыми моделями. Сильная сторона метода в том, что пользоваться им могут не только специалисты помогающих профессий, но и люди без психологического образования. Это прекрасная самопомощь, благодаря которой человек становится устойчив к стрессам, нагрузкам, неопределенности, обучается экологично решать конфликты и конструктивно выстраивать отношения, соблюдать баланс во всех сферах, ставить и достигать свои истинные цели. Он становится эмоционально зрелым, а именно это выступает ключевым фактором психологического благополучия и успешной социальной реализации.
Метод ролевых трансформаций завоевал признание как среди участников моих тренингов и курсов, так и среди моих коллег, больших профессионалов и экспертов в области психологии. Метод получил премию на всероссийском конкурсе «Сделано в России. Психология» с вручением наград в Государственной думе Федерального собрания Российской Федерации. Его эффективность подтверждена не только результатами моих клиентов и участников обучения, но и наукой – с одним из исследований вы можете ознакомиться, перейдя по QR-коду:
Эта книга познакомит вас с некоторыми гранями работы по методу ролевых трансформаций и поможет освоить ряд инструментов самопомощи, которые, я уверена, пригодятся вам как в профессиональной сфере, так и в личной жизни.