Боль в мышцах: Миозиты. Миалгии. Невралгии. Профилактика и лечение

Боль в мышцах: Миозиты. Миалгии. Невралгии. Профилактика и лечение

В данной книге в доступной форме рассказано об острых мышечных болях: миозитах, миалгиях, невралгиях. Рассматриваются симптомы и причины заболеваний, лечение традиционными способами и средствами народной медицины.

Отдельные части книги посвящены методам профилактики и борьбы с болью, таким как лечебная гимнастика, йога, ароматерапия, физиотерапия, массаж, аутотренинг.

Жанр: Здоровье
Цикл: Не является частью цикла
Год публикации: 2014

Читать онлайн Боль в мышцах: Миозиты. Миалгии. Невралгии. Профилактика и лечение


Без боли жить нельзя на свете…

– Доктор, у меня болит вот здесь, здесь и здесь!

– А здесь?

– Здесь – нет!

– Сестра, Иванову молотком сюда – каждые два часа!

Анекдот

Чувство боли знакомо каждому человеку. Известный афоризм: «Боль – сторожевой пес здоровья» цитируют довольно часто. Но боль боли рознь.

Только легкая боль выступает как верный сторожевой пес, предупреждающий: «Ты в опасности, прими меры, тебе же хуже будет!» А вот непереносимая боль – это уже взбесившаяся собака, которая готова перегрызть горло своему хозяину.

Каких бы фантастических высот ни достигла медицина, люди по-прежнему годами страдают от головных, суставных и прочих болей, часто не зная даже, к какому врачу обратиться. Таких пациентов доктора называют «медицинскими сиротами». Сегодня существует целая наука о боли – альгология, и эта наука пытается ответить на несколько жизненно важных вопросов:

Что такое боль?

✓ Откуда она берется?

Нужно ли терпеть боль?

Как бороться с возникшей болью?

Что такое боль?

Боль – это нормальная реакция организма на внешние или внутренние раздражители, защитный механизм, который обеспечивает выживание живых существ. Она служит сигналом о повреждении тканей и развитии болезни, предупреждением об опасности, заставляет избегать ситуаций, порождающих болезненные ощущения. Боль пробуждает дремлющие компенсаторные механизмы – организм начинает бороться с зарождающейся болезнью. Однако это не означает, что боль имеет только защитные свойства.

Острая боль – краткая боль, причину которой легко определить. Она предупреждает о возникновении болезни или о травме. Такая боль приносит пользу тем, что сигнализирует о необходимости лечения. Острая боль также включает в организме целую цепочку защитных реакций, готовит его к каким-то действиям. Напрягаются мышцы – значит, выше способность отразить удар. Увеличивается количество лейкоцитов в крови – на случай, если грозит инфекция при ранении. Повышается вязкость крови, чтобы предотвратить возможное кровотечение.

Хроническая боль может стать самостоятельным заболеванием, нередко более опасным, чем вызвавшее ее повреждение. Она уже не несет функцию защиты, а только приносит страдания. Она может быть постоянной или эпизодической, слабой или совершенно невыносимой.

Откуда берется боль?

Настораживает один статистический факт – многие из наших болей связаны:

• с психическими потрясениями или заболеваниями;

• с профессиональной деятельностью;

• с неправильным образом жизни, чрезмерными нагрузками и переохлаждениями;

• и только в последнюю очередь возникновение боли связано с болезнями.


Психическое состояние. Не только возникновение, но и само исцеление от болей чаще всего зависит от психического состояния больного. Люди с больной психикой – частые посетители всевозможных больниц и клиник, и самые лучшие и суперсовременные лекарства им не помогают или помогают, но плохо.

Когда ученые решили обследовать пациентов обычных городских больниц, они ужаснулись: оказалось, что почти половина из них страдает психическими расстройствами. Страх, беспокойство, ненависть, неспособность приспособиться к реальному миру и неврозы – все это сказывается на работе нашего организма и вызывает боль.

Увы, пациенты с психическими отклонениями далеко не всегда знают, что боль может быть и одним из симптомов депрессии. И с такими ее проявлениями необходимо разбираться отдельно, анальгетики тут не помогут.

Профессиональные боли. Профессиональные болезни возникают в результате воздействия неблагоприятных факторов производственной среды. Клинические проявления профессиональных болезней часто не имеют специфических симптомов, и только сведения об условиях труда заболевшего позволяют отнести заболевание к профессиональным болезням. Например, профессиональные боли часто наблюдаются у скрипачей, пианистов, операторов ПК, шоферов, работа которых связана с напряжением отдельных групп мышц или длительным пребыванием в неудобной позе.


Вам будет интересно
Боль нельзя терпеть, однако, не стоит бездумно поглощать горстями новомодные широко рекламируемые пилюли, чтобы на веки вечные избавиться от мучений. Из книги вы узнаете не только о причинах возникновения различных болей, о традиционных методах лечения и методах народной медицины, но и об избавлении от болей с помощью массажа, компрессов и мазей, физических упражнений, ароматерапии и прочих методов нетрадиционной медицины....
Читать онлайн
Автор книги – редактор эротического издания. Женщины пишут письма с просьбой помочь им в нелегком труде по завоеванию мужчин. Впрочем, многие мечтали не только о руке и сердце, все-таки издание эротическое.Дабы как-то облегчить и без того нелегкую жизнь женщин и, обобщив накопленные знания, автор решил написать книгу, коя позволит женщинам понять все тонкости филигранной мужской натуры и овладеть не только грубым мужским телом, туго набитым кошельком, но и загадочной мужской душой....
Читать онлайн
Действие фильма «Инквизитор от Бога» происходит в современной России и в других странах и временах.Алексей Катин и Константин Обручников дружат с детства. С самого рождения происходят странные случаи, в которых Лёша становится причиной многих неприятностей Кости.Обручников – гениальный, непризнанный режиссёр и сценарист.Катин – простой человек, но к нему приходит осознание, что он – избранный Богом Инквизитор, который из поколения в поколение казнит праведников и гениев рода человеческого....
Читать онлайн
В данной книге в доступной форме рассказано об основных заболеваниях и дефектах кожи, причинах, симптомах и лечении их традиционными способами и средствами народной медицины.Отдельная часть книги посвящена способам ухода за кожей лица, шеи, рук, ног и груди, таким как лосьоны, маски, массаж и гимнастика.Для широкого круга читателей....
Читать онлайн
Нормальным давлением считается 120/80 мм рт. ст. Если Ваше давление держится на цифрах 140—150/85—90 мм рт. ст., то это уже тревожный сигнал – у вас появилась «мягкая форма» гипертонии. При длительном течении заболевания, даже «легкой» формы, начинают поражаться внутренние органы. Что же делать?Наша книга поможет вам распознать эту злостную болезнь, поможет контролировать ваше давление, как можно реже прибегая к лекарствам, с помощью физических упражнений и здорового образа жизни....
Читать онлайн
В пожилом возрасте закономерно повышается заболеваемость, особенно подвержены поражениям органы пищеварения. При этом нужно помнить, из-за слабости стареющего организма лечение заболеваний вызывает определенные трудности.В книге особое внимание уделяется функциональным изменениям со стороны желудочно-кишечного тракта. Приводятся сведения об основных болезнях органов пищеварения, вызванных в первую очередь старением организма....
Читать онлайн
«Главное в женщине – душа!» – скажет мужчина и посмотрит на ее ноги. Если вы хотите стать обладательницей ухоженных, а, следовательно, красивых ног, тогда эта книга для вас. Если вы прочтете ее до конца и примените на практике все советы и рекомендации, ни один мужчина не останется равнодушным при виде ваших ног.Ноги требуют не менее тщательного ухода, чем лицо и руки. Каждый день мы подвергаемся различным испытаниям, но не всегда есть время восстановить силу и здоровье своих ног. А может быть и...
Читать онлайн
Бессонница является одним из самых распространенных и мучительных страданий в современном обществе. Она превращает ночь в ад и мешает полноценно жить и работать днем. К сожалению, используемые обычно методы борьбы с нарушениями сна зачастую случайны, малообоснованны и недостаточно эффективны. Снотворные лекарства, особенно принимаемые без консультации со специалистами, – опасны. Что делать?Автор на основе многолетнего опыта работы с клиентами, страдающими бессонницей, нашел надежный путь к хорош...
Читать онлайн
Работоспособность почти всех органов и систем организма напрямую зависит от состояния позвоночника. А проблемы позвоночника у современного человека проявляются, к сожалению, уже в подростковом возрасте.Помочь своему позвоночнику мы часто можем самостоятельно, если знаем нужные упражнения, методики, подходы. Именно такие знания дает эта книга. Познакомьтесь с альтернативными методами оздоровления позвоночника и суставов от Петра Попова, Сергея Бубновского, Кацудзо Ниши, Матиаса Александера, Поля ...
Читать онлайн
Стрельникова, Вилунас, Бутейко. Лучшие дыхательные практики для здоровья - это захватывающее путешествие в мир приключений, эмоций и открытий. Эта книга переносит читателя в иной мир, где каждая страница открывает новые горизонты воображения. Благодаря ярким персонажам, захватывающему сюжету и живописным описаниям, читатель окунется во всепоглощающую атмосферу Стрельникова, Вилунас, Бутейко. Лучшие дыхательные практики для здоровья и будет жить каждым мгновением вместе с героями. Вдохновляющая ...
Читать онлайн
Если хотите вернуть и сохранить здоровье, немедленно снимайте очки и начинайте восстанавливать зрение по методу вибрационного исцеления профессора Панкова, основы которого автор разрабатывал более 30 лет. Тысячи его пациентов всех возрастов без лекарств и операций избавились от близорукости, дальнозоркости, астигматизма, косоглазия, катаракты и глаукомы, проблем с сетчаткой с помощью оригинальных упражнений с настольной лампой, фонариком и свечой, являющихся краеугольным камнем его системы....
Читать онлайн
Фитотерапия еще со времен глубокой древности по праву считается одним из самых действенных методов лечения. Как и все остальное, травы не являются панацеей от всех недугов, но иногда творят самые настоящие чудеса. Многие проблемы легко решаются при помощи трав и без медикаментов.Прочитав эту книгу, вы получите простой, безболезненный, дешевый и проверенный веками метод поддержания и восстановления здоровья с помощью натуральных средств.Те способы лечения травами, которые описаны в этой книге, в ...
Читать онлайн
Китайские массажи и японский метод шиацу – две прекрасных возможности самопомощи при болезнях пищеварительной системы и почек. Их роднит способ воздействия на тело при помощи только наших рук. А отличает – характер воздействия.Энергичным и решительным людям больше подходит шиацу. Вдумчивый и неторопливый человек предпочтет акупрессуру.Перед вами книга, которая поможет быстро овладеть двумя оздоровительными восточными практиками и выбрать одну из них по своему вкусу. «Здоровье в ваших руках» – эт...
Читать онлайн
Водоросли – ценнейший продукт, от которого зависит наше здоровье и наша красота. Биологи и медики утверждают, что по содержанию активных веществ водоросли превосходят все другие виды растений! Целебные, лечебные, съедобные – морская капуста, ламинария, порфира, спирулина, ульва и многие другие. Используются они в кулинарии, медицине, косметике, а также при разнообразных оздоровительных процедурах. Но есть и ядовитые, токсичные, опасные не только непосредственно для человека, но и для морских оби...
Читать онлайн
Это книга-подарок. Всем, кто меняется сам или хочет поддержать изменения близких ему людей. Книжку можно читать с любого места, выполнять практики по настроению или просто на ходу слушать краткие комментарии автора о том, что важно для соединения ума, души и тела в единое целое при любой погоде....
Читать онлайн
Написано в виде дневников. В Братск по заданию приезжает шишка из Москвы по имени Максим, все ему не нравится, ему поручают поймать некого «Хамелеона», который бегает по городу как ненормальный, мучимый непонятно чем. Непонятно другое – откуда он взялся, что будет потом и почему в городе Братске шеф Энерик и также Максим тот же курят и бухают. Описан быт 2004 года тех мест. Почему все так происходит – остается загадкой. Инквизитору с Москвы придется ЛИЧНО все выяснять мимо всех....
Читать онлайн
Продолжение романа " покорись мне". Как же жизнь сложится после всего произошедшего как это все повлияет на Натали? Переживет ли она так просто предательство любимого человека. Нет. Но на первый взгляд все будет нормально.И лишь простив его она сможет жить полной жизнью. Но тут появиться Райан, сможет ли Натали быть верной Натану?...
Читать онлайн
Карета, в которой они ехали, остановилась. Спустя пару минут дверь распахнулась и взглядам девушек представились три фигуры в черном. Клэр несколько мгновений рассматривала их с недоумением, поскольку лица у них были закрыты черными масками до самых глаз. - В чем дело? - осведомилась она, выпрямляясь. - Прошу прощения, мадемуазель, но вам придется пойти с нами, - сказал один из них глухим голосом и поклонился. - Но я вовсе не хочу идти с вами, - передернула плечами Клэр. Франсин побледн...
Читать онлайн