Бояться разрешается. Как страх сделать союзником на пути к цели

Бояться разрешается. Как страх сделать союзником на пути к цели

Наша жизнь состоит из решений: пойти учиться или начать работать; заняться своим здоровьем или отложить этот вопрос; выстроить отношения или расторгнуть союз. Решения предопределяют наше будущее. Принимая решения, мы стремимся делать это «правильно». Нам всем хочется избежать ошибок. Вот только мы все равно ошибаемся. Почему? Дело в том, что в основе большинства принимаемых нами решений лежит вовсе не опыт и не логика, а глубокий, неосознаваемый страх. Эта книга научит вас жить в гармонии со страхом. Эта книга поможет вам понять, чего именно вы боитесь и как страх сделать неиссякаемым топливом на пути к достижению любой цели.

Жанры: Личная эффективность, Саморазвитие / личностный рост, О психологии популярно
Цикл: Не является частью цикла
Год публикации: 2024

Читать онлайн Бояться разрешается. Как страх сделать союзником на пути к цели


Чего мы боимся?

Мария сидела на лавочке в парке. И не могла пошевелиться.

Сердце колотилось и стучало где-то под ребрами, словно обезумевший монах долбил в колокол в чуму. И от этого было еще страшнее, так как казалось, что скрюченные и озябшие пальцы раздавят пластиковый стаканчик с кофе, в который Мария вцепилась добрых сорок минут назад.

Пить остывший кофе не хотелось. Просто казалось, делать хоть что-то надежнее и лучше, чем просто сидеть. Потому что если просто сидеть и ничего не делать, то хотелось непременно сползти вниз и забиться под лавочку, под мерзкую зимне-весеннюю грязь, втолоченную в мостовую.

И чем дольше Мария сидела, тем страшнее ей становилось. Ее ноги врастали в бетон серого города, отказываясь идти из пронизываемого всеми северными ветрами парка в теплый, светлый, уютный рабочий офис, пахнущий кофе.

Спросил бы ее кто сейчас, что бы она выбрала: вернуться в офис или просидеть в этой промозглой сырости до весны, она бы не колебалась с ответом.

Сам взгляд на любимый некогда офис вызывал тошноту, желание сбежать с этой планеты, скрыться в неизвестном направлении. Что угодно, что угодно, лишь бы не возвращаться и не сидеть снова над одними и теми же договорами, счетами и бумагами, коим не было конца и края, кои давно потеряли для Марии всякий смысл, логику и ощущение прогресса.

Просто один день сменял другой. Новый электронный файл походил на предыдущий, словно мутировавший брат-близнец.

А хуже всего были обеды. Эти островки корпоративной безмятежности в суровом мире бизнеса. Марию сам факт перерывов раздражал. Она и уставать от работы не успевала. Но более всего ее раздражали разговоры… Одни и те же разговоры: «А ты чего сегодня будешь?», «Вкусно тебе?», «Я вот на диете с понедельника».

Впрочем, дома легче не становилось, так как дома стенания Марии только раздражали всех.

Нет, ну правда: хорошая работа, отличная зарплата, должность, отпуска, обеды, страховка, офис с окном! Что ж еще нужно-то для корпоративного счастья?

Впрочем, лично Марии такого корпоративного счастья и даром было не надо… Мария хотела просто встать и идти. Куда угодно, только подальше от этого гостеприимного места, где каждый день происходит ровно то же, что и вчера.

Думаю, кому-то из вас переживания Марии знакомы. Кто-то же сочтет ее нелогичной, глупой, неблагодарной.

Но вот вопрос: почему Мария, живя в современном мире, имея стабильный доход, работу, с которой она хорошо справляется, удобную и легкую, желает все это прекратить? Почему умная женщина стремится лишить себя того, что удобно, уютно, приемлемо?

Впрочем, что нам Мария? Спросите себя, вы сами никогда так не поступали? Ни разу у вас в жизни не случалось такого, что вы принимали решение на эмоциях, желая «разорвать» что-то, вырваться откуда-то? Бывало ли у вас, что вы отказывались от работы денежной, перспективной просто потому, что это «не ваше»? Бывало ли, что вы разрывали отношения уютные, любящие и удобные, но «тесные»?

Если бывало, то ответьте мне ПОЧЕМУ вы это делали?

Почему вы лишили себя того, что было удобно и правильно?

Виной тому глупость, недальновидность, ретроградный Меркурий, временное помешательство?

А если я скажу вам, что виной ваших поступков был жуткий, душераздирающий страх?

Вы боялись так сильно, что в тот момент времени было уже не важно, удобно ли это, платили ли за это, комфортно ли. Нужно было просто избавиться от страха, вздохнуть полной грудью. И именно это заставило вас совершить нелогичный поступок.

В этой книге мы с вами выдвинем и попытаемся доказать беспрецедентную теорию: что, если мы совершаем нелогичные поступки (или не совершает логичные) вовсе не оттого, что мы устали, «прокрастинируем», у нас «синдром самозванца», мы себя в чем-то убедили, а потому, что


Вам будет интересно
Начинать страшно? Бизнес в одиночку не построить? С чего начать свое дело? Данная книга – мотивация для тех, кто желает что-то создать, будь это монетизация хобби, небольшой бизнес или федеральная сеть. Прочтя книгу, вы узнаете, как преодолеть собственные сомнения и страхи, как выбрать дело по душе, какие ошибки являются наиболее частыми на старте и после открытия своего проекта. Вы познакомитесь с вариантами развития компании на различных рынках, основными каналами продвижения и поймете, как вы...
Читать онлайн
Вам случалось падать по жизни? Биться так сильно, что, кажется, самому не подняться? Правда, потом вы все же вставали. Вы же это читаете? Значит, вы нашли в себе силы. Не знали об этих силах, но вы их нашли.Эта книга для тех, кто упал, но поднялся. Кто смог продолжить путь, живя с травмой после удара. Эта книга о том, что происходит с нашей личностью, когда она сталкивается с событиями, которых не понимает. Эта книга о том, как эти события пережить и вернуть свою жизнь обратно!...
Читать онлайн
Любая организация строится на сотрудничестве и существует благодаря сотрудничеству. Для достижения ее целей нужно объединить людей: согласовать цели, скоординировать действия, наладить коммуникацию, сформировать отношения. За все это отвечает руководитель. По сути своей работы руководитель – это организатор сотрудничества. Для достижения успеха он должен уметь сотрудничать с другими людьми и уметь управлять сотрудничеством других людей. Эта книга – для руководителей. Сотрудничество рассматривает...
Читать онлайн
Мы обращаемся к коучам, психологам, менторам, наставникам, духовникам не просто так, а когда у нас есть внутренний конфликт, но он настолько подавлен, что мы прикрываемся поверхностными потребностями, а что там, за фасадом – невозможно увидеть.Мой путь самопознания и принятия не назовешь простым. Он был основан на подавлении личности и на чувстве вины. Я, не покладая рук, трудилась, чтобы стать достойным человеком и платила за это временем, деньгами и сломанной психикой. Служила психологу 12 лет...
Читать онлайн
«Ну-у-у…», «Э-э-э…», «Из этого следует…», «Я бы хотел сказать…». Если хочешь сказать – говори! Коротко и точно, как учит эта книга, ставшая супербестселлером на Западе.В ней предприниматели и медиамагнаты Джим Вандехей, Майк Аллен и Рой Шварц рассказывают, как сделать свою речь убедительной, а тексты – ясными. Эта книга-тренажер содержит несколько десятков практических упражнений, примеров и схем, которые помогут вам стать мастером риторики.«Коротко и точно» научит вас:– пробиваться сквозь беско...
Читать онлайн
Начни – это книга для тех, кто не понимает себя. Для тех, кто застрял в стандартах и стереотипах общества. Для тех, кто не хочет вгонять себя в навязанные рамки социума. Для тех, кто хочет быть счастливым и разобраться в себе. Для тех, кто понимает что, что-то не так, а изменений нет и почему то они не наступают.Автор делится опытом и знаниями в самореализации. Показывает путь, который она прошла. Ведь поиск счастья и создание себя – это нелегкая дорога, которую можно воспринять, как приобретени...
Читать онлайн
В современном мире в любой коммуникации существует конфликтная составляющая: в бизнесе или даже в семейных отношениях конфликтов всегда достаточно много. Есть люди, которые ведут жесткие переговоры против вас, хотите вы этого или нет. Искусно, незаметно, разрушительно.Книга поможет побеждать в условиях прессинга. Вы будете знать, в чем причина срыва или неожиданного успеха переговоров, научитесь находить возможности спланировать и подготовить победу, сможете побеждать, даже если чувствуете опуст...
Читать онлайн
Книга известного эксперта в области работы памяти, чемпиона мира по мнемотехнике Бориса Николая Конрада резюмирует его опыт, накопленный почти за 20 лет тренировок по запоминанию, и содержит простые и эффективные рекомендации. В короткие сроки вы сумеете достичь существенных успехов во владении навыками запоминания в повседневной жизни, «увеличить пространство» в мозге, обрести спокойствие и уверенность, улучшить свою память и качество жизни в целом.«Надеюсь, эта книга станет для вас “инструкцие...
Читать онлайн
Как часто вы задаете себе вопрос "Как поступить, что выбрать?" и не находите на него ответ сразу?В книге вы найдете 14 терапевтических ситорий, с помощью которых автор предлагает иначе взглянуть на разные темы: взаимоотнешений между партнерами и коллегами по работе, выбора своего пути в жизни, принятия потери, расстановка приоритетов, как видеть болше возможностей и многое другое.Истории написаны так, что каждая из них является самодостаточной и могут быть прочитаны в любой последовательности. О...
Читать онлайн
Афанасьева Регина – магистр психологии, звездный психолог, общественный деятель, психолог-эксперт телеканала НТВ, выступает с мастер-классами в России, Израиле, США.Автор использует методы когнитивно-поведенческой терапии. Выделяет основной успех в изменении мышления человека, так как в результате изменяются все аспекты его жизни.В этой книге каждый найдет для себя мотивацию идти вперед несмотря на преграды и трудности, возникающие на его жизненном пути. Судьба главной героини показывает, как ва...
Читать онлайн
В книгу литератора и искусствоведа Романа Перельштейна вошли работы последних лет: эссеистика, посвященная творчеству религиозных мыслителей Г. С. Померанца и З. А. Миркиной; проза нулевых годов; киносценарий «Та-ра-ра-бумбия, сижу на тумбе я», пьеса «Допрос» и цикл стихотворений. Автор описывает свою духовную эволюцию, не пропуская ни один из ее этапов. Художественная ценность подобных свидетельств играет немаловажную роль, а иногда и решающую. В представленных произведениях отражены те внутрен...
Читать онлайн
Вадька и его сестра Катька, юные детективы из агентства «Белый гусь», поехали в летний физико-математический лагерь. Отдохнуть у моря, покупаться, порешать заковыристые задачки с преподавателями из университета. Только в действительности все оказалось не столь радужно. Мало того что пансионат не достроен, так еще и научный лагерь совмещен с военно-спортивным. Логично, что из юных физико-математиков и спортсменов в камуфляже смесь получилась взрывоопасная. Первые считают слабаком того, кто не раз...
Читать онлайн
Любимый папочка спрятал меня от бандитов на чужой даче. Вот так внезапно выхватил из череды развлечений и послал… знакомиться с другим способом существования, а ещё с обаятельным парнем, которого я поначалу приняла за агронома.А что? Прикольно!...
Читать онлайн
При расчистке завалов в одной из пещер после боев археолог Тамара Дивич обнаруживает странный фрагмент из редкого сплава, который не мог просто так тут оказаться. Местные советуют ей провести раскопки под тоннелями нижнего уровня. Только, чтобы получить разрешения на работы там, ей придется идти на поклон к представителям Альянса. Именитая хронограф Саннайя Артего помогает с этим. Первый же день раскопок приносит плоды в виде найденных останков загадочных жизненных форм. Последующие дни так же о...
Читать онлайн