Бояться разрешается. Как страх сделать союзником на пути к цели

Бояться разрешается. Как страх сделать союзником на пути к цели

Наша жизнь состоит из решений: пойти учиться или начать работать; заняться своим здоровьем или отложить этот вопрос; выстроить отношения или расторгнуть союз. Решения предопределяют наше будущее. Принимая решения, мы стремимся делать это «правильно». Нам всем хочется избежать ошибок. Вот только мы все равно ошибаемся. Почему? Дело в том, что в основе большинства принимаемых нами решений лежит вовсе не опыт и не логика, а глубокий, неосознаваемый страх. Эта книга научит вас жить в гармонии со страхом. Эта книга поможет вам понять, чего именно вы боитесь и как страх сделать неиссякаемым топливом на пути к достижению любой цели.

Жанры: Личная эффективность, Саморазвитие / личностный рост, О психологии популярно
Цикл: Не является частью цикла
Год публикации: 2024

Читать онлайн Бояться разрешается. Как страх сделать союзником на пути к цели


Чего мы боимся?

Мария сидела на лавочке в парке. И не могла пошевелиться.

Сердце колотилось и стучало где-то под ребрами, словно обезумевший монах долбил в колокол в чуму. И от этого было еще страшнее, так как казалось, что скрюченные и озябшие пальцы раздавят пластиковый стаканчик с кофе, в который Мария вцепилась добрых сорок минут назад.

Пить остывший кофе не хотелось. Просто казалось, делать хоть что-то надежнее и лучше, чем просто сидеть. Потому что если просто сидеть и ничего не делать, то хотелось непременно сползти вниз и забиться под лавочку, под мерзкую зимне-весеннюю грязь, втолоченную в мостовую.

И чем дольше Мария сидела, тем страшнее ей становилось. Ее ноги врастали в бетон серого города, отказываясь идти из пронизываемого всеми северными ветрами парка в теплый, светлый, уютный рабочий офис, пахнущий кофе.

Спросил бы ее кто сейчас, что бы она выбрала: вернуться в офис или просидеть в этой промозглой сырости до весны, она бы не колебалась с ответом.

Сам взгляд на любимый некогда офис вызывал тошноту, желание сбежать с этой планеты, скрыться в неизвестном направлении. Что угодно, что угодно, лишь бы не возвращаться и не сидеть снова над одними и теми же договорами, счетами и бумагами, коим не было конца и края, кои давно потеряли для Марии всякий смысл, логику и ощущение прогресса.

Просто один день сменял другой. Новый электронный файл походил на предыдущий, словно мутировавший брат-близнец.

А хуже всего были обеды. Эти островки корпоративной безмятежности в суровом мире бизнеса. Марию сам факт перерывов раздражал. Она и уставать от работы не успевала. Но более всего ее раздражали разговоры… Одни и те же разговоры: «А ты чего сегодня будешь?», «Вкусно тебе?», «Я вот на диете с понедельника».

Впрочем, дома легче не становилось, так как дома стенания Марии только раздражали всех.

Нет, ну правда: хорошая работа, отличная зарплата, должность, отпуска, обеды, страховка, офис с окном! Что ж еще нужно-то для корпоративного счастья?

Впрочем, лично Марии такого корпоративного счастья и даром было не надо… Мария хотела просто встать и идти. Куда угодно, только подальше от этого гостеприимного места, где каждый день происходит ровно то же, что и вчера.

Думаю, кому-то из вас переживания Марии знакомы. Кто-то же сочтет ее нелогичной, глупой, неблагодарной.

Но вот вопрос: почему Мария, живя в современном мире, имея стабильный доход, работу, с которой она хорошо справляется, удобную и легкую, желает все это прекратить? Почему умная женщина стремится лишить себя того, что удобно, уютно, приемлемо?

Впрочем, что нам Мария? Спросите себя, вы сами никогда так не поступали? Ни разу у вас в жизни не случалось такого, что вы принимали решение на эмоциях, желая «разорвать» что-то, вырваться откуда-то? Бывало ли у вас, что вы отказывались от работы денежной, перспективной просто потому, что это «не ваше»? Бывало ли, что вы разрывали отношения уютные, любящие и удобные, но «тесные»?

Если бывало, то ответьте мне ПОЧЕМУ вы это делали?

Почему вы лишили себя того, что было удобно и правильно?

Виной тому глупость, недальновидность, ретроградный Меркурий, временное помешательство?

А если я скажу вам, что виной ваших поступков был жуткий, душераздирающий страх?

Вы боялись так сильно, что в тот момент времени было уже не важно, удобно ли это, платили ли за это, комфортно ли. Нужно было просто избавиться от страха, вздохнуть полной грудью. И именно это заставило вас совершить нелогичный поступок.

В этой книге мы с вами выдвинем и попытаемся доказать беспрецедентную теорию: что, если мы совершаем нелогичные поступки (или не совершает логичные) вовсе не оттого, что мы устали, «прокрастинируем», у нас «синдром самозванца», мы себя в чем-то убедили, а потому, что


Вам будет интересно
Начинать страшно? Бизнес в одиночку не построить? С чего начать свое дело? Данная книга – мотивация для тех, кто желает что-то создать, будь это монетизация хобби, небольшой бизнес или федеральная сеть. Прочтя книгу, вы узнаете, как преодолеть собственные сомнения и страхи, как выбрать дело по душе, какие ошибки являются наиболее частыми на старте и после открытия своего проекта. Вы познакомитесь с вариантами развития компании на различных рынках, основными каналами продвижения и поймете, как вы...
Читать онлайн
Вам случалось падать по жизни? Биться так сильно, что, кажется, самому не подняться? Правда, потом вы все же вставали. Вы же это читаете? Значит, вы нашли в себе силы. Не знали об этих силах, но вы их нашли.Эта книга для тех, кто упал, но поднялся. Кто смог продолжить путь, живя с травмой после удара. Эта книга о том, что происходит с нашей личностью, когда она сталкивается с событиями, которых не понимает. Эта книга о том, как эти события пережить и вернуть свою жизнь обратно!...
Читать онлайн
Любая организация строится на сотрудничестве и существует благодаря сотрудничеству. Для достижения ее целей нужно объединить людей: согласовать цели, скоординировать действия, наладить коммуникацию, сформировать отношения. За все это отвечает руководитель. По сути своей работы руководитель – это организатор сотрудничества. Для достижения успеха он должен уметь сотрудничать с другими людьми и уметь управлять сотрудничеством других людей. Эта книга – для руководителей. Сотрудничество рассматривает...
Читать онлайн
Мы обращаемся к коучам, психологам, менторам, наставникам, духовникам не просто так, а когда у нас есть внутренний конфликт, но он настолько подавлен, что мы прикрываемся поверхностными потребностями, а что там, за фасадом – невозможно увидеть.Мой путь самопознания и принятия не назовешь простым. Он был основан на подавлении личности и на чувстве вины. Я, не покладая рук, трудилась, чтобы стать достойным человеком и платила за это временем, деньгами и сломанной психикой. Служила психологу 12 лет...
Читать онлайн
«Ну-у-у…», «Э-э-э…», «Из этого следует…», «Я бы хотел сказать…». Если хочешь сказать – говори! Коротко и точно, как учит эта книга, ставшая супербестселлером на Западе.В ней предприниматели и медиамагнаты Джим Вандехей, Майк Аллен и Рой Шварц рассказывают, как сделать свою речь убедительной, а тексты – ясными. Эта книга-тренажер содержит несколько десятков практических упражнений, примеров и схем, которые помогут вам стать мастером риторики.«Коротко и точно» научит вас:– пробиваться сквозь беско...
Читать онлайн
Начни – это книга для тех, кто не понимает себя. Для тех, кто застрял в стандартах и стереотипах общества. Для тех, кто не хочет вгонять себя в навязанные рамки социума. Для тех, кто хочет быть счастливым и разобраться в себе. Для тех, кто понимает что, что-то не так, а изменений нет и почему то они не наступают.Автор делится опытом и знаниями в самореализации. Показывает путь, который она прошла. Ведь поиск счастья и создание себя – это нелегкая дорога, которую можно воспринять, как приобретени...
Читать онлайн
В современном мире в любой коммуникации существует конфликтная составляющая: в бизнесе или даже в семейных отношениях конфликтов всегда достаточно много. Есть люди, которые ведут жесткие переговоры против вас, хотите вы этого или нет. Искусно, незаметно, разрушительно.Книга поможет побеждать в условиях прессинга. Вы будете знать, в чем причина срыва или неожиданного успеха переговоров, научитесь находить возможности спланировать и подготовить победу, сможете побеждать, даже если чувствуете опуст...
Читать онлайн
Книга известного эксперта в области работы памяти, чемпиона мира по мнемотехнике Бориса Николая Конрада резюмирует его опыт, накопленный почти за 20 лет тренировок по запоминанию, и содержит простые и эффективные рекомендации. В короткие сроки вы сумеете достичь существенных успехов во владении навыками запоминания в повседневной жизни, «увеличить пространство» в мозге, обрести спокойствие и уверенность, улучшить свою память и качество жизни в целом.«Надеюсь, эта книга станет для вас “инструкцие...
Читать онлайн
Как часто вы задаете себе вопрос "Как поступить, что выбрать?" и не находите на него ответ сразу?В книге вы найдете 14 терапевтических ситорий, с помощью которых автор предлагает иначе взглянуть на разные темы: взаимоотнешений между партнерами и коллегами по работе, выбора своего пути в жизни, принятия потери, расстановка приоритетов, как видеть болше возможностей и многое другое.Истории написаны так, что каждая из них является самодостаточной и могут быть прочитаны в любой последовательности. О...
Читать онлайн
Афанасьева Регина – магистр психологии, звездный психолог, общественный деятель, психолог-эксперт телеканала НТВ, выступает с мастер-классами в России, Израиле, США.Автор использует методы когнитивно-поведенческой терапии. Выделяет основной успех в изменении мышления человека, так как в результате изменяются все аспекты его жизни.В этой книге каждый найдет для себя мотивацию идти вперед несмотря на преграды и трудности, возникающие на его жизненном пути. Судьба главной героини показывает, как ва...
Читать онлайн
В книгу литератора и искусствоведа Романа Перельштейна вошли работы последних лет: эссеистика, посвященная творчеству религиозных мыслителей Г. С. Померанца и З. А. Миркиной; проза нулевых годов; киносценарий «Та-ра-ра-бумбия, сижу на тумбе я», пьеса «Допрос» и цикл стихотворений. Автор описывает свою духовную эволюцию, не пропуская ни один из ее этапов. Художественная ценность подобных свидетельств играет немаловажную роль, а иногда и решающую. В представленных произведениях отражены те внутрен...
Читать онлайн
Вадька и его сестра Катька, юные детективы из агентства «Белый гусь», поехали в летний физико-математический лагерь. Отдохнуть у моря, покупаться, порешать заковыристые задачки с преподавателями из университета. Только в действительности все оказалось не столь радужно. Мало того что пансионат не достроен, так еще и научный лагерь совмещен с военно-спортивным. Логично, что из юных физико-математиков и спортсменов в камуфляже смесь получилась взрывоопасная. Первые считают слабаком того, кто не раз...
Читать онлайн
– Ты вспомнишь, – шепчут губы Шейха Тамера, когда он начинает гладить мое обнаженное тело. И оно откликается. Неужели помнит своего господина? В отличие от разума…– Нет! Я не готова, – шепчу бессвязно.– Отдайся мне, Майя. Ты моя жена. По праву моя. Я ведь вижу, ты тоже хочешь…Шейх Киренаики насильно забрал меня к себе из России. Оказалось, память я потеряла, когда бежала от него полгода назад. Он сделал все, чтобы я вспомнила. Но стоило нам снова обрести друг друга, появляется девушка, которая у...
Читать онлайн
Мне тридцать лет. Меня зовут Никита и полвека назад я спас человечество.Как вы и сами понимаете, за это меня часто пытаются убить.Это довольно глупо, конечно. Бессмысленная потеря времени, я каждый раз пытаюсь это объяснить.Но в этот раз, кажется, у них может что-то получиться.Ещё бы понять – кто эти «они»....
Читать онлайн