Брось курить и живи долго. Тренинг от табачной зависимости

Никаких диет! Забудьте о них. Вы быстро избавитесь от лишнего веса и сопутствующих болезней. Предлагаются рациональные стратегии питания, прозрачные и доступные. Стратегия «Умная кошка» позволит правильно выбирать продукты, а стратегия «Правило кастрюльки» – правильно сочетать продукты за один прием пищи. Упражнения помогут создать новые полезные привычки питания. Вы совершите увлекательное путешествие в страну Здоровье, где живут стройные женщины и мужчины, и останетесь там навсегда!...

Исторически сложилось так, что следуя за Платоном, философия попала в лабиринт рассудочного мышления, из которого без революционного скачка не может перейти в зрелую науку. Разделяя и объединяя в определенном порядке аристотелевские виды противолежания (в нашей терминологии – это сравнительные понятия), мы получаем новый метод умственного развития людей, позволяющий восходить от рассудка к разуму и мудрости. Тогда как философам так и не удалось освоить ни разум, ни тем более мудрость – Софию....

Настоящая книга – это эффективное практическое руководство по избавлению от социофобии, основанное на принципах когнитивно-поведенческой психотерапии. Книга содержит техники и упражнения, направленные на изменение искажённого мышления, преодоление избегающего поведения, формирование умения работы с тревогой и выработку социальных навыков. В книге также освещены вопросы характера, самооценки, воспитания, семейных отношений, любви, свободы, ответственности, морали и иные мировоззренческие вопросы....

Пятый сборник серии «Ключевые мысли бестселлеров» содержит концентрат знаний и практических советов по личной эффективности бестселлеров таких авторов, как: Соня Аррисон, Джон Акуфф, Сара Льюис, Джон Медина и других гуру личностного роста и бизнеса. Вы наливаете себе чашечку кофе, открываете этот сборник – и к тому моменту, как кофе в вашей чашке закончился, вы уже имеете в голове четкий пошаговый алгоритм действия в той или иной ситуации. Все, что вам остается – взять и сделать необходимое....

Это «живая», так ее называют, книга, о том, как быть верной себе и делать свою реализацию будучи счастливой в отношениях. Откровенно о первом, самом сложном годе супружеской жизни, о том, как не потерять себя в замужестве, о любви и вере в своего мужчину....

В этой книге Вы узнаете о самых важных направлениях, в которых стоит развиваться заранее, чтобы Ваша история материнства была по-настоящему счастливой! «Чудо быть мамой» – это книга-«посвящение» в материнство. В ней есть и любовь, и поддержка, которая так необходима будущим мамам, ведь неуверенность в себе и собственных силах – частые спутники молодых родителей. Эта книга – опора для тех, кто хочет, чтобы материнство стало еще одной счастливой областью жизни, развития, женской реализации....

Книга представляет собой простое и доступное руководство по привлечению клиентов для коучей. Эта книга не про множество разных способов оторваться от конкурентов, а про один, но, пожалуй, один из самых эффективных, который только существует. Один вечер, проведенный за чтением этой книги, может полностью изменить вашу коучинговую практику и вывести ваш бизнес на новый уровень. Книга адресована профессиональным коучам, а также новичкам, планирующим работать в новой для себя профессии....

Женщина – есть женщина. Пора перестать притворяться, что нам нравится таскать шпалы или мы с наслаждением берём в руки дрель. Пора вновь научиться жить из женского качества. Жить и быть любимой, успешной, самодостаточной… и быть Женщиной. Женская волна – это качество энергетики, свойство женской психологии и характеристика жизни счастливой женщины....

Перед нами ежедневно множество вопросов, и некоторые разрешить нам не всегда удается безболезненно. Лисси Мусса 15 лет отвечает на вопросы и создала богатейший ресурс своеобразной «Скорой помощи». Это советы опытнейшего психолога и настоящего волшебника – Лисси Мусса создатель системы «ОКсЮМОРон», и ее волшебные советы срабатывают иногда мгновенно! Практика нагляднее и человечнее теории, и если каждому из нас удастся решить свою задачу, мир станет гораздо приветливее!...

Костры, вечеринки в заброшенном доме и алкоголь никогда не интересовали Дженнифер. Каждый год она приезжает к бабушке, помогает ей и смотрит много фильмов, но в этот раз стало все по-другому. Аарон – хулиган, готов на все, чтобы не потерять свою популярность среди друзей. Между ними что-то возникает, но что? А тут еще и Джулиан… Дженнифер конкретно запуталась. Кого она выберет? Аарона? Джулиана? Или никого?...

Что в реальности послужило поводом для начала Второй мировой? Правду ли говорит Библия? Реален ли Иисус, или это миф, созданный с целью скрыть правду об истинном Боге? И есть ли шанс что-либо изменить, когда на пороге конец света?...

Маг, попавший в Россию, постепенно обзаводится связями, вроде бы и легче жить стало, но ему так не кажется....

В современную Россию, случайно попал архимаг из другого мира. Сможет ли он выжить в новых для себя реалиях?...