Будущий я. Как начать выполнять данные себе обещания

Будущий я. Как начать выполнять данные себе обещания

Эта книга предлагает надежный способ стать в будущем тем, кем вы мечтаете. Человеком, который купит все запланированные дома, дачи, машины. Построит доверительные отношения с партнером. Найдет дело жизни и преуспеет в нем. Отпустит обиды и залечит травмы. Автор книги – Бенжамин Харди, доктор философии, психолог и автор бестселлера «Сила воли не работает», считает, что помочь в этом могут регулярные послания самому себе из настоящего в будущее.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Жанры: Саморазвитие / личностный рост, О психологии популярно, Зарубежная психология
Цикл: Не является частью цикла
Год публикации: 2023

Читать онлайн Будущий я. Как начать выполнять данные себе обещания


«Быть или не быть?
Вот в чем вопрос!»
Уильям Шекспир, Гамлет

BE YOUR FUTURE SELF NOW


© 2022 Dr. Benjamin Hardy

Published in 2021 by Hay House Inc.



© Фёдорова Е. В., перевод на русский язык, 2023

© Оформление. ООО «Издательство «Эксмо», 2023

Введение

Психологическая революция

«Осознайте, кем вы хотите быть, и это будет вашим спасением от реальности».

Невилл Годдард

Однажды вечером вместо того, чтобы готовиться к тесту по истории, 17-летний Джимми Дональдсон одно за другим снял четыре видео для своего канала MrBeast на YouTube. Он уже больше трех лет активно создавал контент для видеохостинга, но эти ролики были совсем другими. В этот раз он не комментировал видеоигры и не обсуждал жизнь известных блогеров. Теперь парень решил поделиться с аудиторией своими откровенными размышлениями.

В первом видео Джимми разговаривал с «будущим собой» через полгода. Во втором видео он разговаривал с «будущим собой» через год. В третьем ролике он обратился к «будущему себе», но уже через пять лет. А в четвертом через десять лет.

Каждое видео длилось всего около двух минут. Казалось бы, в них не было ничего особенного, но ролики стали знаковыми в жизни Джимми и даже переломными. Он абсолютно откровенно говорил о том, чего он хотел и чего ожидал от самого себя в будущем. Вместо того чтобы опубликовать все видео сразу, он запланировал их выход через шесть месяцев, год, пять лет и десять лет.

Первое видео началось с того, что Джимми показал экран своего компьютера с актуальной на тот момент статистикой канала. После этого он начал свой монолог:

«Что бы я хотел сказать самому себе через шесть месяцев? Надеюсь, тебя все еще будут смотреть каждый день. Надеюсь, у тебя будет по меньшей мере 15 000 подписчиков. Будет ужасно неловко, если вас столько не наберется, говорит он своей аудитории. …Сейчас я действительно получаю удовольствие от своего контента на платформе. Надеюсь, что в будущем мне он не разонравится».

Теперь Джимми наконец-то отважился на свои мечты. Через несколько лет он стал интернет-сенсацией и заработал сотни миллионов долларов. Расскажите всем о «будущем себе» и вы тут же перестанете жить в соответствии со своим прошлым.

Психология и намерения MrBeast изменились в ту самую ночь, когда он забил на тест по истории и показал зрителям свое «будущее я». Джимми эволюционировал в желанного «будущего себя». Его эксперименты стали более смелыми. Его росту также способствовали спонсорские донаты.

Сначала он снял видео, в котором дал бездомному 10 000 долларов. Затем опубликовал кадр, где дает разносчикам пиццы чаевые в размере 10 000 долларов и смеется над их переизбытком эмоций. В тот момент он обнимает пожилого человека, который сквозь слезы говорит о том, как эти деньги важны для него и его жены.

К моменту выхода его третьего ролика о «будущем себе» MrBeast стал самым быстрорастущим каналом на YouTube. У него было уже более 40 миллионов подписчиков. Его имя стало нарицательным. Джимми управлял бизнесом с командой из более чем 30 человек и годовым доходом более 100 миллионов долларов.

Позже Джимми опубликовал ролик, который был еще более вдумчивым, чем его разговоры с «будущим собой» через полгода и через год. В нем он показал 17-летнего себя, рассуждавшего о судьбе канала через пять лет. Его пугала мысль о том, что с ним может что-то случится до того, как выйдет это видео. После этих размышлений он начинает серьезнее рассуждать на тему «будущего себя».

Эта книга была написана в декабре 2021 года, спустя совсем немного времени после того как видео MrBeast «Привет, Я через пять лет» было опубликовано. Сейчас у Джимми более 82 миллионов подписчиков. А его выходки становятся все более дерзкими. Существуют ли методы, которые могут помочь добиваться похожих результатов? Ответ весьма интригующий


Вам будет интересно
Книга освободит вас от ограничивающих убеждений – своих и тех, которые были кем-то навязаны.Многие думают, что личность – это совокупность врожденных и неизменных черт характера, а для достижения успеха нужно точно определить ее тип. Но результаты тестов загоняют нас в ненужные рамки. Получается самосбывающееся пророчество: мы следуем определенному набору шаблонов, и будущее строится от прошлого.На самом деле личность постоянно меняется: сегодня вы не такой, как год назад. При этом ярлык, которы...
Читать онлайн
Хватит думать, что сила воли – ключ от двери в счастливую жизнь! Чем сильнее закручиваешь гайки, заставляя себя заниматься спортом, сидеть на диете или зубрить иностранные слова, тем сокрушительнее будет срыв. И не нужно считать, что вы один такой недисциплинированный. Все срываются, все сдаются, все испытывают чувство вины! Бенжамин Харди, доктор организационной психологии, успешный блогер и отец троих приемных детей, предлагает заменить ненадежную силу воли мощным «экзоскелетом». Заставить окр...
Читать онлайн
Стефани Шталь, психотерапевт №1 в Германии, и психолог Юлия То-мушат написали первую книгу о воспитании, которая поможет родителям наладить связь с внутренним ребенком – тем, кто оказывает влияние не только на нас самих, но и на наши отношения с собственными детьми. С помощью работы над привязанностью, автономией и самоуважением – тремя основными психологическими потребностями – вы обретете уверенность в себе и сможете подарить ребенку тепло родного гнезда и крылья для счастливой и свободной жиз...
Читать онлайн
Одной из причин эндогенной депрессии является неразвитое, ущербное ощущение собственной ценности, которое является основой для каждодневных реакций, эмоций, привычек и стратегий поведения в целом. В книге рассматриваются факторы, влияющие на формирование этого ощущения и последствия функционирования организма в режиме депрессии. Алгоритм действий и авторская психологическая методика, описанная в данном руководстве, позволяет развить в себе ощущение собственной ценности и избавиться от депрессии ...
Читать онлайн
Быть умной не всегда равно быть богатой. Часто люди, особенно женщины, думают, что если учеба давалась легко и они лучше других знают, как все должно быть, то они обязательно добьются всего и сразу. Например, когда организуют бизнес – он тут же начнет приносить огромные доходы… Автор тоже хотела быть успешной карьеристкой, но вместо этого у нее появились муж и трое детей. Семья стала неотъемлемой частью ее жизни. Как же она вышла из роли «просто» мамы и отыскала новый путь, оставляющий место и д...
Читать онлайн
До боли искренняя история о девочке, которая смогла победить лейкоз. Она выжила, выросла и смогла найти свое счастье в жизни! Эта книга станет опорой и поддержкой для тех людей, которые лицом к лицу столкнулись со смертью. Как выбраться из бесконечных проблем и болезней и не сойти с ума, найти свое призвание в жизни и вырваться из гиперопеки… это и многое другое вы узнаете на страницах этой книги....
Читать онлайн
Что делать, когда чувствуешь, что энергия, которая бушевала в тебе еще совсем недавно, начинает уходить или уже ушла? Как поддерживать ее на таком уровне, чтобы еще много лет жить активной и насыщенной, полноценной жизнью? Как предотвратить ее убывание? Эта книга дает ответы и на эти, и на многие другие вопросы. В завершении каждой главы – домашние задания с упражнениями. Они дадут возможность сразу начать работать над уровнем своей энергии, а к концу книги – получить устойчивый результат.Написа...
Читать онлайн
Эта книга – авторский тренинг легендарного мастера общения, Дейла Карнеги. Это тренинг эффективного общения, уверенности и влияния, который прошли сотни тысяч людей по всему миру.Для самого широкого круга читателей – для тех, кто желает раскрыть в себе талант чудесного собеседника, умного родителя, ценного сотрудника. Особый интерес книга представляет для начинающих и уже практикующих психологов, тренеров, консультантов. Лаборатория проведения тренинга «по Карнеги» распахнула свои двери руками с...
Читать онлайн
Нам всем знакомо выражение о том, что корни наших побед и неудач стоит искать в детстве. Но проследив за жизнью более 4000 людей от рождения до среднего возраста, четверо выдающихся ученых Джей Белски, Авшалом Каспи, Терри Моффит и Ричи Поултон наконец-то нашли этому научное объяснение. В этой книге авторы рассказывают о том, как особенности детства превращаются в особенности взрослой жизни и что мы можем с этим сделать.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн....
Читать онлайн
Книга известного психолога Елены Вайс – это настоящая находка для каждого, кто готов изменить свою жизнь, использовав ресурс и силу предков. Различные и порой внезапные повороты судьбы – счастливый брак или одиночество, богатство и бедность – все это в буквальном смысле «написано на роду» у каждого из нас. Но если кажется, что жизнь катится не туда, никогда не поздно это изменить, обратившись к своему роду. Авторская методика Елены Вайс помогает сделать правильную родовую расстановку. Книга прек...
Читать онлайн
В настоящем издании представлены два произведения, драматические романы известного азербайджанского писателя и философа Фируза Мустафы....
Читать онлайн
Апокалипсис, потрясший планету, не оставил людям и шанса продолжать их размеренную жизнь.Вместе с друзьями Сане предстоит одолеть множество невзгод, пережить потерю товарищей и опасности, поджидающие на каждом шагу. Что может быть хуже страшных монстров, желающих твоей смерти? Ответ прост – люди, чувствующие себя в этой заварухе как рыба в воде.Засмеются ли когда-нибудь приятели искренне, без затравленного выражения в глазах? И осталось ли в этом жестоком мире время для любви?.....
Читать онлайн
Я оставила позади все, но и это не помогло нашим планам осуществиться. В самом ли деле помешали обстоятельства, или он всего лишь ищет оправдания? Его сомнительные контакты, непонятные оговорки и несоответствие фактов — все становится только туманнее, но даже карты Таро не дают ответа, а лишь подсказки о том, что есть в этой истории что-то очень нехорошее. Уйти нельзя остаться... Когда потусторонние силы играют в своих интересах, а голос интуиции заглушают подозрения и страхи, возможно ли найти ...
Читать онлайн
– Кто он? – Не смотри так пристально! – одёргивает меня Юля. – Этот парень... Он не хочет ни с кем общаться. Вчера разбил нос Кириллу за то, что тот просто заговорил с ним. Кирилл у нас тот ещё «дружелюбный обаяшка». Просто заговорил? Ну-ну... – Как его зовут? – вновь кидаю взгляд на новенького. – Дамир, – шепчет Юлька. Тут же разворачиваюсь и направляюсь к нему. Потому что должна поблагодарить. Десять минут назад он буквально спас мне жизнь... Его появление в школе стало для меня глотком свежег...
Читать онлайн