Don’t smoke, be happy. Как бросить курить навсегда?

Don’t smoke, be happy. Как бросить курить навсегда?

Почему люди курят? Для того, чтобы ответить на этот вопрос, надо понять причины и механизм никотиновой зависимости. Автор этой книги – специалист по избавлению от никотиновой зависимости. Книга имеет практический характер и несет в себе мощный энергетический заряд – способный изменить жизнь читателей.

Жанры: Общая психология, Здоровье
Цикл: Не является частью цикла
Год публикации: Неизвестен

Читать онлайн Don’t smoke, be happy. Как бросить курить навсегда?


© Павел Хайлов, 2018


ISBN 978-5-4485-0952-0

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Как бросить курить навсегда?

Здравствуйте, дорогие читатели. Давайте знакомиться! Меня зовут Павел.

Я специалист по избавлению от никотиновой зависимости, консультант. Эта книга создана на основе моей методички, написанной от руки. Держа ее в руках, я проводил консультации более трех лет. Вы будете смеяться, но эта нехитрая методика пришла ко мне «сверху», когда я жил в палатке на берегу моря.

Однажды ночью мне не спалось. Я задумался и задал себе вопрос: «Почему люди курят?»

И вдруг меня осенило! Можно назвать это модным нынче словом «просветление», или я просто «прозрел»! Я схватил блокнот и ручку и при свете свечи начал судорожно трясущимися руками записывать причины курения. В эйфории я провел всю ночь и заснул под утро.

На следующий день я продолжил писать и понял, что знаю, чем буду заниматься всю свою последующую жизнь. Я поставил себе цель помочь как можно большему количеству людей, страдающих от никотиновой зависимости. Методика была написана практически на одном дыхании, но с каждой новой консультацией я дополнял и корректировал свой блокнотик.

В процессе общения я задавал людям наводящие вопросы, которые проливали свет на индивидуальные причины курения. Мне очень нравилось исследовать механизм зависимости.

Я чувствовал себя первооткрывателем. Потом я начал копать еще глубже – проводил исследования, вел собственную статистику, наблюдал за поведением людей. Лишь спустя год, когда я уже считал себя профессионалом в этой области знаний, я начал искать научную литературу по этой теме и столкнулся с большой проблемой. Эта тематика совсем не изучена современной психологией, не считая штучных малоизвестных монографий. А когда забиваешь в поисковик заветные слова: «Как бросить курить?» – робот Google выдаёт в первых ссылках списка книгу Аллена Карра, а на вторых и третьих позициях стоит желтая пресса. Контент, посвященный проблеме курения, является третьесортным, не блещет интеллектом, зачастую просто примитивен. Помимо этого, часто встречается скрытая реклама дорогостоящих препаратов, «избавляющих» от никотиновой зависимости, либо ненавязчиво предлагаются услуги центров психологической помощи.

Внимание! Курение – чуть ли не самая главная проблема в обществе, но при этом она не обсуждается, а истинные причины скрыты от людей.

Например, о «похудении» нам многое известно. Причиной лишнего веса является переедание, малоподвижный образ жизни, стресс. А вот о причинах алкогольной и никотиновой зависимости умалчивают. Оно и понятно! Здоровые люди – это не выгодно. Сейчас важнее суперприбыли, чем счастье отдельно взятого человека.

Я собираюсь перевернуть ситуацию! И вы, дорогие читатели, можете мне в этом помочь! Эта книга несёт мощнейший энергетический заряд, несмотря на то, что написана простым языком. Она изменит судьбы многих людей, а потом последует цепная реакция.

Из курильщиков вы превратитесь в исследователей, которые потом, в свою очередь, помогут избавиться от никотиновой зависимости другим людям. Информация – это оружие против массовых заблуждений. За три года исследования и изучения причин курения я понял, что нахожусь в самом начале пути. Ну что же, идём на войну со страхом?

Внутренняя сигарета. Как бросить курить и не начать снова?

Когда я учился на историческом факультете «Калужского государственного университета имени К. Э. Циолковского», у нас было такое требование к дипломной работе – новизна исследования. Так вот, термин «внутренняя сигарета» – это детище моей профессиональной мысли. Что же это такое? А точнее, кто это?

Внутренняя сигарета – это живое существо, которое живет внутри каждого курильщика. Это живое существо можно обозначить сгустком энергии и информации.


Вам будет интересно
ЧИСЛОГРАФИКА – метод нормирования состояния сознания человека, усиления концентрации через рисунок для реализации целей гармоничным способом. Этот метод использует числовые ряды и их рисование средствами графики и живописи. Книга является учебным пособием, помогает развитию сознания человека, учит концентрации и осознанности и может быть использована детьми и взрослыми. Цели, вложенные в число и связанные рисунком со всеми структурами и элементами реальности, реализуются быстро и гармонично....
Читать онлайн
Книга содержит детальные и четкие ответы на популярные вопросы: Как научиться шутить? Как развить чувство юмора? Как писать стендап? В главах описана психология юмора и даны конкретные инструменты, как делать свою комедию мощнее....
Читать онлайн
Книга «СДВГ ЛАЙФ или Записки из непоседского дома» – это рассказ о том, как живётся ребёнку и взрослому с СДВГ, что такое СДВГ и как нам выбраться из этой норы. Миссия проекта – повысить осознанность о СДВГ в обществе и спасти как можно больше Непосед и их родителей, супругов, детей. Аудитория: родители/супруги Непосед, Непоседы, учителя, социальные работники, все интересующиеся СДВГ....
Читать онлайн
Разумом обладает кровь, лимфа и каждая клеточка тела. Цвет кожи не делает нас лучше или хуже, мы одной крови, тем более национальности. Религиозная или политическая принадлежность, тем более денежное превосходство богатого над бедным, это все иллюзия, она есть и ее нет. Мы одной крови, у животного мира своя кровь....
Читать онлайн
В книге американского профессора Роберта Возняка в предельно лаконичной форме рассматривается история развития научных представлений о проблеме мозга и сознания за последние 500 лет....
Читать онлайн
Мы устаём на работе, ссоримся с друзьями и близкими. Как перестать уставать? Как убрать из жизни обиду? Зачем нужно курение и как с удовольствием от него избавиться? Почему не работают книги по самосовершенствованию? Эти и множество других вопросов, окружающих нас каждый день, замечены автором, и ответы на них подробно разобраны на этих страницах. Раскрывая первопричины происходящего с нами, автор показывает, как намеренно становиться счастливым....
Читать онлайн
В наше трудное время в головах у людей находится невообразимое количество информационного мусора, что порой большинство из них не в силах принять правильное решение и неосознанно ломают себе жизнь. Сюжет книги раскрывает судьбу человека, который размышляет о смысле непростой человеческой жизни. Произведение продумано таким образом, что в конечном итоге наталкивает читателя на ответы вопросов, долгое время мучивших его....
Читать онлайн
Мы так устроены. Рождаемся – и сразу становимся зависимыми: от родителей, потом – от жен, мужей, от начальников и нужных нам людей. Мы зависим от социальной группы, в которой находимся. Большинство из нас зависит от вкусной и красивой пищи, от элегантной одежды, модных аксессуаров и прочих атрибутов престижного потребления. Страх не успеть, потерять, быть изгнанным и перестать получать удовольствие – вот первое следствие любой зависимости. Эта книга о том, как стать свободным человеком!...
Читать онлайн
В книге осуществлена адекватная историко-методологическая реконструкция фундаментальной теории классического буддизма по проблеме гендерного равенства с целью преодоления недостатков как феноменологического, так и локального подходов к генезису пробуждения.Исследование выполнено при финансовой поддержке РФФИ: грант 18-011-00128 А -«Женщина в буддийской культуре: традиции и современность»....
Читать онлайн
Любовь правит миром. Например, любовь к путешествиям. Это рассказ о неравнодушных путешественниках и их приключениях в четырех удивительных, красивых, уникальных странах Африки, Европы и Азии. Советы о том, что следует увидеть и попробовать, предостережения против того, что лучше не делать. Написано для читателей, которые хотят испытать новые ощущения на необычных маршрутах, истории о людях, с которыми мы встречались. Если книга понравится, рассказ о любви к трем континентам будет продолжен!...
Читать онлайн
Что будет, если женщина-ветеринар попадёт в мир драконов и окажется истинной парой одного из них? Прекрасно, скажете вы. Но что если всё не так радужно? Пара дракона – его слабое место. Когда-то истинная пара считалась благословенной радостью, драконы искали свои половинки и знали что такое любовь, но те времена прошли. Они многое забыли. Отныне участь женщины, нашедшей своего дракона – цепь, молчание, покорность. Ха! Кто сказал, что земная женщина будет покорно сидеть на цепи и молчать? ...
Читать онлайн
Что получится, если соединить в одном доме няню-мага с сомнительным происхождением и сильнейшего мага королевства, который раз и навсегда разочаровался в женщинах. А еще добавить пятерых магически одаренных детей и давнего врага этого самого мага? А получиться может все что угодно… даже свадьба из мести!...
Читать онлайн