© Олифирович Н. И., текст, 2025
© Бортник В. О., обложка, 2025
© Бачакова Н. В., иллюстрации в тексте, 2025
© Оформление. ООО «Издательство «Эксмо», 2025
* * *
Первую книгу Натальи Олифирович я прочитала в 2008 году и с тех пор не пропускаю ни одной. В новой книге вы узнаете, что скрывается за фразами «Мне и одной хорошо», «Я все могу сама», «Я не хочу семью», «Ты мой личный сорт героина». Увидите, что кроме любви нужно для адекватного брака. Поймете, кто из партнеров виноват в измене и стоит ли сохранять союз. Помимо описаний фальшивых принцев, современные версии которых вы увидите в примерах из практики автора, в книге есть списки красных и зеленых флажков в поведении партнера. Последние, на мой взгляд, особенно важны, потому что если вы росли в деструктивной семье и позже создали свою такую же, то как понять, какой человек нормальный? Как перенастроить свои фильтры с распознавания абьюзера на выбор здорового партнера? Если вы готовы проститься с мифом о том, что где-то в мире бродит ваш человечек, и взять ответственность за выбор близкого окружения на себя, то эта книга станет понятным и полным путеводителем по миру отношений.
Марина Гогуева, психолог с 17-летним опытом, ментор для лидеров, автор книг «С тобой меня нет» и «Дайте денег, работу не предлагать»
Иногда мне снится, что они приходят ко мне. Женщины. Те, кого я учила психотерапии; кто на протяжении многих лет были моими клиентками и супервизантками; кто приходил ко мне на парную терапию. Их много – огромный зал. Сидящие в нем тихо переговариваются, посматривают в мою сторону и ждут, когда я открою им священную тайну, поделюсь сакральной истиной – как встретить хорошего мужчину, построить с ним отношения и быть счастливой в горе и в радости, в болезни и в здравии.
Я просыпаюсь испуганная и растерянная. Потому что прочла много книг, провела десятки научных исследований, изучила различные теории, которые описывают отношения в паре – но у меня все равно нет четкого, ясного и однозначного ответа:
– почему именно эти мужчина и женщина выбирают друг друга;
– чего они ждут друг от друга и от своих отношений;
– как они ведут себя в сложных и конфликтных ситуациях;
– могут ли они открыто говорить о своих желаниях и потребностях;
– каковы прогнозы на их долгую и счастливую жизнь.
Мне очень хочется им помочь – всем, кто мне доверял и доверяет. Я понимаю, как непросто в наше время быть женщиной: профессионалом, матерью, женой – совмещать все эти грани нашей идентичности. Я понимаю, как много жертв приходится принести каждой из нас на пути к надежным партнерским отношениям.
Я встречаю женщин, которые говорят: «Мне и одной хорошо», – они отчаялись и уже ни во что не верят.
Я встречаю женщин, которые говорят: «Я все могу сама», – они не доверяют партнеру, потому что были много раз обмануты в своих ожиданиях.
Я встречаю женщин, которые говорят: «Я не хочу семью и детей», – они много раз наблюдали за использованными, обесцененными, брошенными женами.
И поэтому я решила еще раз рассказать о том, что мешает нам быть счастливыми. Как биологическое, психологическое и социальное сплетаются внутри нас и влияют на наши выборы, и, самое главное, – как мы совершаем эти выборы, каким «местом» мы думаем, когда решаем быть с нашим избранником. Ни одна из известных теорий – ни психоанализ Зигмунда Фрейда, ни аналитическая психология Карла Густава Юнга, ни теория привязанности Джона Боулби, ни системная семейная терапия, ни теории выбора брачного партнера, ни наука о поведении – не дает однозначного ответа на вопрос: «Что делать, чтобы не ошибиться в выборе, быть счастливыми и сформировать хорошие отношения в своей паре?»
