Искусство быть тренером. Методики лучших мировых тренеров по созданию чемпионской команды. Секреты мотивации, которые вдохновляют спортсменов всегда быть № 1

Искусство быть тренером. Методики лучших мировых тренеров по созданию чемпионской команды. Секреты мотивации, которые вдохновляют спортсменов всегда быть № 1

Как самые успешные тренеры мира добиваются наилучшего результата от своих спортсменов? Как тренеры разрабатывают методики, вдохновляют игроков и создают команды, которые подтверждают свое превосходство сезон за сезоном? Как они прививают высокоэффективные модели поведения? По-разному ли они тренируют мужчин и женщин? А как насчет тренировки собственных детей? И самое главное, доступны ли эти секреты всем нам, тренирующим молодежные, школьные и студенческие команды?

В книге известный тренер-преподаватель Джон О'Салливан собрал сотни интервью с ведущими тренерами, спортивными учеными, психологами и спортсменами и переработал их в план, как стать более эффективным и вдохновляющим лидером.

Вас ждут инструменты и стратегии, с помощью которых вы станете тренером, которым вы всегда мечтали, и тренером, о котором мечтают сегодняшние спортсмены. Приготовьтесь провести лучший сезон!

Жанр: Физкультура и спорт
Цикл: Психология спорта
Год публикации: 2024
Еще из серии Психология спорта

Читать онлайн Искусство быть тренером. Методики лучших мировых тренеров по созданию чемпионской команды. Секреты мотивации, которые вдохновляют спортсменов всегда быть № 1


EVERY MOMENT MATTERS:

HOW THE WORLD’S BEST COACHES INSPIRE THEIR ATHLETES

AND BUILD CHAMPIONSHIP TEAMS

John O’Sullivan

Original English language edition published by Changing the Game Project © 2019 by John O’Sullivan. License arranged by Waterside Productions, Inc and Synopsis Agency.

All rights reserved


© 2019 by John O’Sullivan. License arranged by Waterside Productions, Inc and Synopsis Agency

© Распопова О.А., перевод на русский язык, 2024

© Оформление. ООО «Издательство «Эксмо», 2024

* * *

Введение

Почему работа тренера и коуча так важна

Хороший тренер может изменить ход игры. Великий тренер может изменить чью-то жизнь.

Джон Вуд

Разница между художником и тренером – в том, что художник может выбросить свою картину или скульптуру в конце дня, если недоволен ею, а тренер не может начать все сначала.

Терри Стайнер

В начале 2001 года я сидел в своем кабинете в Университете Вермонта. Был обычный морозный зимний день – самое спокойное время года для помощника тренера по футболу в колледже. Почти никаких звонков, писем.

Мы закончили набор, команда только что вернулась с зимних каникул, а весенние тренировки еще не начались.

Вдруг зазвонил телефон. Это был мой бывший ученик – теперь он работал главным тренером в школе Cardinal Gibbons High School в Роли в Северной Каролине. Пэт и сейчас у меня один из любимчиков за все годы моей работы. Игроком он был трудолюбивым, был честным и достойным соперником, ярким лидером, да и сейчас он просто замечательный человек – как на поле, так и за его пределами. Я был рад слышать его голос, и еще приятнее было узнать, что он приезжает в Вермонт, чтобы поступать в медицинский колледж.

Но была в том коротком разговоре с ним фраза, что навсегда изменила меня как тренера. «Джон, я просто хочу, чтобы ты знал: готовиться к экзаменам очень тяжело, и в колледже было нелегко, но каждый раз, когда я хочу бросить учебники или сдаться на тренировке, я слышу твой голос», – сказал Пэт.

«Ты слышишь мой голос?» – переспросил я. «Ты в моей голове твердишь мне, что нужно приложить больше усилий, сделать больше, – продолжил Пэт. И добавил: – Ты постоянно задаешь мне вопрос: ”Это был твой лучший результат?“ Поэтому я вздыхаю, берусь за учебники и снова занимаюсь. Или возвращаюсь и делаю еще один круг в тренажерном зале. Я просто хотел сказать тебе спасибо, тренер. Потому что ты по-прежнему мысленно тренируешь меня каждый день, хотя мы и не виделись уже несколько лет».

Мы попрощались, я положил трубку и еще несколько минут сидел, переваривая его слова. Я рассказал эту историю одному из своих коллег, помощников тренера, и он хмыкнул: «Ох, как здорово, что он тебе позвонил».

Это не просто здорово, подумал я. Это хреново! Парень до сих пор помнит все, что я говорил и делал. Он был одним из ребят, с которыми я отлично ладил и к которым относился очень неплохо. Но среди его товарищей по команде были и те, кто не считал меня хорошим тренером, и с ними я иногда бывал жестким. А что насчет остальных? Для некоторых я остался последним тренером, потому что они просто ушли из спорта.

Выходя из офиса в тот день, я прокручивал в голове список своих бывших учеников. Мне было всего двадцать девять, и я еще не начал полноценную тренерскую карьеру, но мне не потребовалось много времени, чтобы вспомнить несколько ребят, которые наверняка меня ненавидели. Это меня испугало.

Да, эта мысль вызвала у меня страх, потому что в тот момент я понял, что слова и поступки тренера оказывают на его спортсменов очень мощное и продолжительное влияние. Ребята могут запомнить их на всю жизнь. А минуты разговоров со спортсменами часто очень эмоциональны – ведь это порой происходит в разгар состязания и в присутствии их друзей, товарищей по команде или родителей.


Вам будет интересно
В жизни каждого человека есть команда – спортивная и не только. Успех этой команды зависит только от нас.Как стать игроком, который внесет значимый вклад и приведет её к победам? Какие качества нужно развивать и на что обратить внимание?Эта книга предназначена для игроков, тренеров и всех, кто хочет сделать работу в команде эффективной. Вы найдете здесь полезные советы, примеры из жизни выдающихся спортсменов и практические упражнения, которые сможете применить в своей команде.Благодаря новым зн...
Читать онлайн
История спортсмена-гандболиста, рассказанная им самим.Вместе с главным героем читатель пройдет увлекательный путь от первого детского интереса к гандболу до игры за сборную страны. Победы и поражения, спортивные травмы и восстановление после них, колоссальный труд и юношеский задор, настоящая дружба и отчаянное соперничество. Эта история даст вам возможность взглянуть на мир профессионального спорта изнутри, окунуться в атмосферу дворовой жизни Краснодара 90-х годов, увидеть олимпийскую базу гла...
Читать онлайн
XXII Летние Олимпийские игры 1980 года – знаковое событие как для нашей страны, так и для мирового сообщества. Две недели внимание людей из разных уголков планеты было приковано к борьбе за золотые медали. Игры запомнились завораживающими церемониями открытия и закрытия, яркими достижениями спортсменов. Несмотря на «железный занавес», Игры в Москве считаются эталоном их организации и создания лучших условий для работы представителям прессы, радио и телевидения. СССР сделал все, чтобы это событие...
Читать онлайн
Какие качества присущи хорошему тренеру? Каким должно быть общение с игроками? Является ли лидерский потенциал тренера врожденным или его можно развивать? Как создать и возглавить сплоченную команду? Как узнать и понять игрока, чтобы помочь ему добиться максимальной производительности? Как управлять конкуренцией? Это некоторые вопросы, на которые пытается ответить Дэвид Ллопис Гойг.Эта книга специально предназначена для футбольных тренеров, футболистов и любителей этого вида спорта. Книга также ...
Читать онлайн
Книга о девочке из маленького провинциального города, родившейся с серьезными проблемами зрения. Врачи категорически запрещали любые физические нагрузки под угрозой полной слепоты.... Но сила воли и духа позволили ей достичь личных больших высот в каратэ и в качестве тренера воспитать более десятка учеников, ставшими призерами России, Европы и Мира. Некоторые из них сами успешно занимаются тренерской работой в настоящее время и их подопечные неоднократно становились чемпионами крупнейших соревно...
Читать онлайн
В книге представлен спортивный путь мужского баскетбола на невских берегах. От первых чемпионов – сборных команд города и «Буревестника» – до легендарной победы сборной СССР с тренером В.П. Кондрашиным в 1972 году над сборной США в матче олимпийского финала. Спортивные успехи и будни команд, их игры проходили перед глазами авторов, начиная с 1960-х годов: победы ленинградского «Спартака» с Кондрашиным и Александром Беловым в чемпионате СССР 1975 года и дважды в розыгрышах Кубка обладателей кубко...
Читать онлайн
В книге предпринята попытка объяснить ряд странностей, характерных для российского футбола и на первый взгляд противоречащих всякой логике. Речь пойдёт о неожиданных взлётах и падениях отдельных команд, о тренерской чехарде и влиянии толстосумов на то, что происходит на футбольном поле. Автору пришлось использовать несколько переработанных и дополненных фрагментов из книги «Вся правда российского футбола», опубликованной в 2020 году, – без этого невозможно обойтись, поскольку они вполне соответс...
Читать онлайн
На сегодняшний день в системе спортивной подготовки лыжников – гонщиков отмечается тенденция к повышению уровня разносторонней подготовленности спортсменов через применение специалистами интегрального подхода к развитию физических качеств. Однако, в связи с преобладающей ролью скоростных качеств у современных лыжников – гонщиков, необходимо в тренировочном процессе применять нагрузки высокой интенсивности в специальной физической подготовке, сочетая их с аэробной работой и с последующим развитие...
Читать онлайн
Книга про простых, дворовых ребят, которые однажды решили сделать красивую историю. ДФК "Сила" – дворовый футбольный клуб....
Читать онлайн
В сборник “Джентльмены-мошенники” вошли рассказы Гая Бутби, Эрнеста Уильяма Хорнунга и Фредерика Ирвинга Андерсона – писателей, прославившихся на рубеже XIX и XX веков своим необычным подходом к криминальному жанру. Их герои обаятельны, дьявольски умны и безупречны почти во всех отношениях… но играют они на другой стороне поля. Это не гениальные сыщики, раскрывающие запутанные преступления, а гениальные мошенники, с блеском проворачивающие аферы столь тонкие и сложные, что у читателя захватывает...
Читать онлайн
При написании этой книги, авторы руководствовались известным принципом Марка Твена «История не повторяется – она рифмуется». Глядя на текущие события, чемпионы «игры на извилинах» Нурали Латыпов и Анатолий Вассерман нашли с чем их срифмовать. Установив, что калибр отечественных политиков мельчает, авторы пришли к выводу, что многим политическим микробам не мешало бы поучиться у таких гигантов, как Молотов. Перед Вами соображения по событиям XX века, во многом определившим ход новейшей истории. Н...
Читать онлайн
Жалость к себе – это ловушка, в которую мы попадаем незаметно. Она шепчет нам, что обстоятельства сильнее нас, что жизнь несправедлива, что бороться бессмысленно. Она даёт временное утешение, но на самом деле только укрепляет нашу беспомощность. Как же разорвать этот замкнутый круг?...
Читать онлайн
Любовь Алексея к Алёне, которые оказываются любовниками. У Алексея есть жена, которая с ним из-за эффективного брака, а Алексей любит свою одноклассницу Алёну, которая с ним прошла огонь и воду. Но у Алёны есть муж и 2 детей, она не любит Алексея, но тот этого не понимает....
Читать онлайн