Искусство быть тренером. Методики лучших мировых тренеров по созданию чемпионской команды. Секреты мотивации, которые вдохновляют спортсменов всегда быть № 1

Искусство быть тренером. Методики лучших мировых тренеров по созданию чемпионской команды. Секреты мотивации, которые вдохновляют спортсменов всегда быть № 1

Как самые успешные тренеры мира добиваются наилучшего результата от своих спортсменов? Как тренеры разрабатывают методики, вдохновляют игроков и создают команды, которые подтверждают свое превосходство сезон за сезоном? Как они прививают высокоэффективные модели поведения? По-разному ли они тренируют мужчин и женщин? А как насчет тренировки собственных детей? И самое главное, доступны ли эти секреты всем нам, тренирующим молодежные, школьные и студенческие команды?

В книге известный тренер-преподаватель Джон О'Салливан собрал сотни интервью с ведущими тренерами, спортивными учеными, психологами и спортсменами и переработал их в план, как стать более эффективным и вдохновляющим лидером.

Вас ждут инструменты и стратегии, с помощью которых вы станете тренером, которым вы всегда мечтали, и тренером, о котором мечтают сегодняшние спортсмены. Приготовьтесь провести лучший сезон!

Жанр: Физкультура и спорт
Цикл: Психология спорта
Год публикации: 2024
Еще из серии Психология спорта

Читать онлайн Искусство быть тренером. Методики лучших мировых тренеров по созданию чемпионской команды. Секреты мотивации, которые вдохновляют спортсменов всегда быть № 1


EVERY MOMENT MATTERS:

HOW THE WORLD’S BEST COACHES INSPIRE THEIR ATHLETES

AND BUILD CHAMPIONSHIP TEAMS

John O’Sullivan

Original English language edition published by Changing the Game Project © 2019 by John O’Sullivan. License arranged by Waterside Productions, Inc and Synopsis Agency.

All rights reserved


© 2019 by John O’Sullivan. License arranged by Waterside Productions, Inc and Synopsis Agency

© Распопова О.А., перевод на русский язык, 2024

© Оформление. ООО «Издательство «Эксмо», 2024

* * *

Введение

Почему работа тренера и коуча так важна

Хороший тренер может изменить ход игры. Великий тренер может изменить чью-то жизнь.

Джон Вуд

Разница между художником и тренером – в том, что художник может выбросить свою картину или скульптуру в конце дня, если недоволен ею, а тренер не может начать все сначала.

Терри Стайнер

В начале 2001 года я сидел в своем кабинете в Университете Вермонта. Был обычный морозный зимний день – самое спокойное время года для помощника тренера по футболу в колледже. Почти никаких звонков, писем.

Мы закончили набор, команда только что вернулась с зимних каникул, а весенние тренировки еще не начались.

Вдруг зазвонил телефон. Это был мой бывший ученик – теперь он работал главным тренером в школе Cardinal Gibbons High School в Роли в Северной Каролине. Пэт и сейчас у меня один из любимчиков за все годы моей работы. Игроком он был трудолюбивым, был честным и достойным соперником, ярким лидером, да и сейчас он просто замечательный человек – как на поле, так и за его пределами. Я был рад слышать его голос, и еще приятнее было узнать, что он приезжает в Вермонт, чтобы поступать в медицинский колледж.

Но была в том коротком разговоре с ним фраза, что навсегда изменила меня как тренера. «Джон, я просто хочу, чтобы ты знал: готовиться к экзаменам очень тяжело, и в колледже было нелегко, но каждый раз, когда я хочу бросить учебники или сдаться на тренировке, я слышу твой голос», – сказал Пэт.

«Ты слышишь мой голос?» – переспросил я. «Ты в моей голове твердишь мне, что нужно приложить больше усилий, сделать больше, – продолжил Пэт. И добавил: – Ты постоянно задаешь мне вопрос: ”Это был твой лучший результат?“ Поэтому я вздыхаю, берусь за учебники и снова занимаюсь. Или возвращаюсь и делаю еще один круг в тренажерном зале. Я просто хотел сказать тебе спасибо, тренер. Потому что ты по-прежнему мысленно тренируешь меня каждый день, хотя мы и не виделись уже несколько лет».

Мы попрощались, я положил трубку и еще несколько минут сидел, переваривая его слова. Я рассказал эту историю одному из своих коллег, помощников тренера, и он хмыкнул: «Ох, как здорово, что он тебе позвонил».

Это не просто здорово, подумал я. Это хреново! Парень до сих пор помнит все, что я говорил и делал. Он был одним из ребят, с которыми я отлично ладил и к которым относился очень неплохо. Но среди его товарищей по команде были и те, кто не считал меня хорошим тренером, и с ними я иногда бывал жестким. А что насчет остальных? Для некоторых я остался последним тренером, потому что они просто ушли из спорта.

Выходя из офиса в тот день, я прокручивал в голове список своих бывших учеников. Мне было всего двадцать девять, и я еще не начал полноценную тренерскую карьеру, но мне не потребовалось много времени, чтобы вспомнить несколько ребят, которые наверняка меня ненавидели. Это меня испугало.

Да, эта мысль вызвала у меня страх, потому что в тот момент я понял, что слова и поступки тренера оказывают на его спортсменов очень мощное и продолжительное влияние. Ребята могут запомнить их на всю жизнь. А минуты разговоров со спортсменами часто очень эмоциональны – ведь это порой происходит в разгар состязания и в присутствии их друзей, товарищей по команде или родителей.


Вам будет интересно
История спортсмена-гандболиста, рассказанная им самим.Вместе с главным героем читатель пройдет увлекательный путь от первого детского интереса к гандболу до игры за сборную страны. Победы и поражения, спортивные травмы и восстановление после них, колоссальный труд и юношеский задор, настоящая дружба и отчаянное соперничество. Эта история даст вам возможность взглянуть на мир профессионального спорта изнутри, окунуться в атмосферу дворовой жизни Краснодара 90-х годов, увидеть олимпийскую базу гла...
Читать онлайн
XXII Летние Олимпийские игры 1980 года – знаковое событие как для нашей страны, так и для мирового сообщества. Две недели внимание людей из разных уголков планеты было приковано к борьбе за золотые медали. Игры запомнились завораживающими церемониями открытия и закрытия, яркими достижениями спортсменов. Несмотря на «железный занавес», Игры в Москве считаются эталоном их организации и создания лучших условий для работы представителям прессы, радио и телевидения. СССР сделал все, чтобы это событие...
Читать онлайн
Какие качества присущи хорошему тренеру? Каким должно быть общение с игроками? Является ли лидерский потенциал тренера врожденным или его можно развивать? Как создать и возглавить сплоченную команду? Как узнать и понять игрока, чтобы помочь ему добиться максимальной производительности? Как управлять конкуренцией? Это некоторые вопросы, на которые пытается ответить Дэвид Ллопис Гойг.Эта книга специально предназначена для футбольных тренеров, футболистов и любителей этого вида спорта. Книга также ...
Читать онлайн
Книга о девочке из маленького провинциального города, родившейся с серьезными проблемами зрения. Врачи категорически запрещали любые физические нагрузки под угрозой полной слепоты.... Но сила воли и духа позволили ей достичь личных больших высот в каратэ и в качестве тренера воспитать более десятка учеников, ставшими призерами России, Европы и Мира. Некоторые из них сами успешно занимаются тренерской работой в настоящее время и их подопечные неоднократно становились чемпионами крупнейших соревно...
Читать онлайн
В книге представлен спортивный путь мужского баскетбола на невских берегах. От первых чемпионов – сборных команд города и «Буревестника» – до легендарной победы сборной СССР с тренером В.П. Кондрашиным в 1972 году над сборной США в матче олимпийского финала. Спортивные успехи и будни команд, их игры проходили перед глазами авторов, начиная с 1960-х годов: победы ленинградского «Спартака» с Кондрашиным и Александром Беловым в чемпионате СССР 1975 года и дважды в розыгрышах Кубка обладателей кубко...
Читать онлайн
В книге предпринята попытка объяснить ряд странностей, характерных для российского футбола и на первый взгляд противоречащих всякой логике. Речь пойдёт о неожиданных взлётах и падениях отдельных команд, о тренерской чехарде и влиянии толстосумов на то, что происходит на футбольном поле. Автору пришлось использовать несколько переработанных и дополненных фрагментов из книги «Вся правда российского футбола», опубликованной в 2020 году, – без этого невозможно обойтись, поскольку они вполне соответс...
Читать онлайн
На сегодняшний день в системе спортивной подготовки лыжников – гонщиков отмечается тенденция к повышению уровня разносторонней подготовленности спортсменов через применение специалистами интегрального подхода к развитию физических качеств. Однако, в связи с преобладающей ролью скоростных качеств у современных лыжников – гонщиков, необходимо в тренировочном процессе применять нагрузки высокой интенсивности в специальной физической подготовке, сочетая их с аэробной работой и с последующим развитие...
Читать онлайн
Книга про простых, дворовых ребят, которые однажды решили сделать красивую историю. ДФК "Сила" – дворовый футбольный клуб....
Читать онлайн
В сборник “Джентльмены-мошенники” вошли рассказы Гая Бутби, Эрнеста Уильяма Хорнунга и Фредерика Ирвинга Андерсона – писателей, прославившихся на рубеже XIX и XX веков своим необычным подходом к криминальному жанру. Их герои обаятельны, дьявольски умны и безупречны почти во всех отношениях… но играют они на другой стороне поля. Это не гениальные сыщики, раскрывающие запутанные преступления, а гениальные мошенники, с блеском проворачивающие аферы столь тонкие и сложные, что у читателя захватывает...
Читать онлайн
При написании этой книги, авторы руководствовались известным принципом Марка Твена «История не повторяется – она рифмуется». Глядя на текущие события, чемпионы «игры на извилинах» Нурали Латыпов и Анатолий Вассерман нашли с чем их срифмовать. Установив, что калибр отечественных политиков мельчает, авторы пришли к выводу, что многим политическим микробам не мешало бы поучиться у таких гигантов, как Молотов. Перед Вами соображения по событиям XX века, во многом определившим ход новейшей истории. Н...
Читать онлайн
Глухая провинция. Фабрика, на которой мне предстоит служить бесправной «батарейкой». И ее владелец, с порога доверивший мне свою самую драгоценную тайну.Теперь мне придется сохранить секрет, уберечь от опасности двоих детей-магов…И собственное сердце....
Читать онлайн
Апокалипсис начался неожиданно, принеся с собой систему и зомби вирус, большинство погибнет, но мне плевать, я просто буду наслаждаться своей мечтой, воплотившейся в реальность....
Читать онлайн