© Самарцева В., иллюстрации, 2025
© Старостин Д., фотография на обложке, 2025
© ООО «Издательство АСТ», 2025
Эту книгу я посвящаю бесконечно дорогим и важным для меня родителям! Мама и папа, благодарю вас, что сохранили мою психику крепкой и здоровой.
Благодарю, что не ломали, а максимально поддерживали развитие шебутной и непоседливой личности дочери.
Низкий поклон вашей мудрости и терпению.
И простите меня за раннюю седину в ваших волосах.
Люблю и обнимаю крепко.
Слова благодарности всей моей команде!
Изначально мои ученицы, а теперь лучшие психологи, практикующие по системе «Высокая глубина». Суперспециалисты! Бесконечно талантливые и творческие! Те, с кем так легко расти и развиваться!
Те, с кем я отправилась возможно в самый главный поход в своей жизни. Уверена, с такой командой можно реализовывать не только цели, но и мечты.
Спасибо!
Приветствую вас, друзья, коллеги, еще не знакомые, но дорогие читатели! Всех-всех интересующихся психологией и своим внутренним миром я рада приветствовать на страницах этой книги.
Понимаю, что объять необъятное и дать исчерпывающие знания – задача не из простых, но я хочу поделиться очень важными открытиями, драгоценными находками, которых накопилось за мой двадцатилетний опыт работы очень много.
Инсайты клиентов, их откровения одно за другим проявлялись в процессе работы, и, как нити Ариадны, вели меня все глубже и глубже, к ПЕРВОНАЧАЛЬНЫМ ИСТОКАМ их проблем, сложностей и жизненных тупиков.
Погружаясь с клиентами в глубины их психики, я вышла на такую интересную и важную тему как пренатальные травмы. Это те травмы, которые психика человека получает еще до его рождения и которые самым непосредственным образом влияют на всю жизнь человека, отравляют его детство, подростковые годы и создают большие сложности во взрослом возрасте.
Я хочу поделиться полученными знаниями и приглашаю вас исследовать жизнь с точки зрения пренатального периода. Если что-то из прочитанного будет откликаться или вы узнаете себя в приведенных кейсах и ситуациях, это может стать первым шагом к пониманию причин дискомфорта в вашей жизни. Ну а дальше – через проработку с психологом в личной терапии – можно смело нырять в свою глубину. Она у каждого человека своя, уникальная. У каждого есть глубинные сокровища, ради которых мы (психолог и клиент) и работаем, – чтобы его найти, раскрыть и наслаждаться своими безграничными возможностями.
ДАВАЙТЕ Я СРАЗУ РАССКАЖУ НЕСКОЛЬКО ИСТОРИЙ
МАРИНА
Марина пришла ко мне в день своего рождения, когда ей исполнялось сорок лет. У нее стабильная работа бухгалтером. Вся ее жизнь проходит там, иногда даже и в выходные дни – сдать отчет или доделать что-то срочное, ведь кто, если не она? Марина признается, что работа давно ей не нравится, но приходя в офис, она немного приглушает рвущееся наружу несогласие с тем, как сложилась ее жизнь. И уйти некуда – квартира куплена в ипотеку, к тому же надо поднимать детей, да и сил, энтузиазма начинать все с нуля у Марины нет.
Мужа тоже нет. Есть турецкие сериалы, которые делают женщину сопричастной к той жизни, где есть сила чувств, красота, привлекательность, мечты и их красивое воплощение. Несколько лет назад Марина стала посещать марафоны личностного роста и честно признается, что ждала от них чуда, а оно не произошло. Математическая кривая решимости – с нового месяца начать новую жизнь – с каждым очередным днем рождения все быстрее стремится к нулю.
Запрос: как понять, чего я хочу, и поменять свою жизнь.
ВЕРОНИКА
С Вероникой меня свел случай. Полная женщина, 45 лет. Работает финансистом в крупной компании. Проблем с деньгами нет. У начальства она числится на хорошем счету, ценный специалист. Живет в квартире с мамой и сыном-подростком. Мальчик уже сильно похож на отца и манерами, и повадками, но сам его никогда не видел. Когда первый и единственный мужчина Вероники узнал о ее беременности, сразу «сделал ноги». Мать Веронику пожурила, но приняла неразумную дочь обратно. Часто делилась со взрослой дочерью, как тяжело ее рожала и как потом на всю жизнь подорвала этим свое здоровье.