Непроторенная тропа. Новая психология любви и духовного развития

Непроторенная тропа. Новая психология любви и духовного развития

Столкновение с проблемами и их решение – болезненный процесс, которого большинство из нас пытается избежать. Люди ленивы и склонны сторониться перемен, что приводит к еще большей боли и блокировке личностного роста. Опираясь на обширный профессиональный опыт, психиатр доктор Пек показывает, что преодоление трудностей и страдание от изменений – единственный способ достичь более высокого уровня самопознания. В этой книге вы узнаете, как отличить любовь от зависимости, как стать более чутким родителем, смело встретиться со своим собственным «я» и с благодарностью принять не всегда приятную реальность.

«Непроторенная тропа» поможет мягко пройти через трудный процесс перемен на пути к психологической зрелости и более счастливой и осознанной жизни.

Жанры: Психиатрия, Клиническая психология, Психотерапия, О психологии популярно
Цикл: Не является частью цикла
Год публикации: 2025

Читать онлайн Непроторенная тропа. Новая психология любви и духовного развития


M.Scott Peck, M.D.

THE ROAD LESS TRAVELED, 25TH ANNIVERSARY EDITION: A NEW PSYCHOLOGY OF LOVE, TRADITIONAL VALUES AND SPIRITUAL GROWTH


Copyright © 1978 by M. Scott Peck

© Видревич И.О., перевод на русский язык, 2025

© Оформление. ООО «Издательство «Эксмо», 2025

* * *

Моим родителям Элизабет и Дэвиду. Спасибо вам за дисциплину и любовь


Введение

Поскольку в основу книги лег мой клинический опыт работы с пациентами, многие приведенные факты взяты из жизни. Но имена и детали историй изменены, ведь психиатрическая практика требует полной конфиденциальности. Более того, в книге я пытаюсь излагать истории кратко (хотя краткость вообще не свойственна психотерапии), уделяя внимание лишь главным моментам истории болезни, из-за чего читатель может подумать, будто процесс терапии – это драма, кульминация и развязка. Конечно, драма есть, да и развязка – явление вполне достижимое. Однако не следует забывать, что в книге пришлось пожертвовать подробным описанием продолжительных периодов замешательства и разочарования – известных спутников почти всякого лечения.

Психотерапия, если ее целью является реальная помощь пациенту, просто не может быть ни быстрой, ни простой. Я не верю, что существуют простые и легкие ответы. Не спорю, некоторые быстродействующие формы могут быть весьма полезны, и безоговорочно отказываться от них не стоит, но результаты всегда оказываются поверхностными.

Путь духовного роста – долгий. Я благодарю пациентов за то, что они дали мне возможность сопровождать их на больших и важных этапах этого пути, который стал и моим. Многое из того, что здесь описано, мы изучали вместе. Также хочу выразить благодарность учителям и коллегам и, конечно же, моей жене Лили. Она всегда так самоотверженно помогала мне, что сегодня я вряд ли сумел бы отличить ее мудрость как супруги, родителя, психотерапевта и личности – от моей собственной.

Часть I. Дисциплина


Проблемы и страдания

Жизнь не бывает легкой.

Это одна из величайших истин. Ее величие заключается в том, что, приняв эту истину по-настоящему, мы уже преодолеваем ее, то есть выходим за ее пределы. Как ни парадоксально, если мы осознаем, что жизнь не может быть легкой, то легкость появляется, словно трудности бытия теряют над нами силу.

Большинство людей считают, что тяжелая жизнь – это не норма. А норма – легкая, наполненная приятными впечатлениями, удовольствиями, радостями. Они часто жалуются на проблемы, считая их исключительными, удивляясь, за что им такая напасть.

Однако жизнь состоит из цепочки проблем. Нам выбирать, сокрушаться по этому поводу или решать их. Нам выбирать, говорить детям, что мир несправедлив, или учить справляться с трудностями.

В зависимости от серьезности препятствия вызывают у нас беспокойство, терзания, печаль, тоску – или даже отчаяние, сожаление, чувство вины, боль, злость, страх и тому подобное. Эти чувства всегда неприятны, иногда столь же болезненны, как и настоящая физическая боль, а порой и превосходят ее. Поскольку жизнь – это бесконечная череда проблем, она всегда будет наполнена болью, но и радостью тоже.

Именно процесс столкновения с проблемами и их решение придает жизни смысл. Проблемы – это тонкая грань между успехом и неудачей. Они могут подавить нас, а могут сделать сильными и мудрыми. Именно они формируют наш характер. Только благодаря проблемам мы растем духовно и умственно. В школе мы намеренно придумываем для детей задачи, чтобы они научились решать их, справляясь с трудностями.

Бенджамин Франклин говорил: «Больно – значит поучительно». Мудрый человек приучает себя не только не бояться проблем, но и, наоборот, приветствовать их вместе с болью, которая их сопровождает.


Вам будет интересно
В современном мире тревога и посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) становятся все более распространенными проблемами, затрагивающими жизнь миллионов людей. Эта книга – ваш надежный спутник на пути к комфорту и внутреннему спокойствию.Вы узнаете о механизмах, стоящих за этими состояниями, и о том, как они влияют на повседневную жизнь – от проблем с концентрацией и расстройства кишечника до бессонницы. В книге есть истории реальных людей, столкнувшихся с расстройством, а также психолог...
Читать онлайн
Автор в своё время работал в психиатрической больнице сначала психологом, а затем психотерапевтом. Эта пьеса – ироничный детектив, пародия на книги Агаты Кристи и Дарьи Донцовой. Действие происходит в частной психиатрической больнице, где из прикроватных тумбочек начали пропадать предметы личной гигиены пациентов........
Читать онлайн
Действие начинается и заканчивается в частной психиатрической больнице.У пациентов начали пропадать личные вещи из прикроватных тумбочек. Руководство клиники назначило служебное расследование…...
Читать онлайн
Действие происходит в психиатрической больницею Главный герой- писатель-шизофреник. То, что он видит в психушке, записывает и публикует....
Читать онлайн
Действие происходит в психиатрической больнице. Где из столовой стали пропадать ложки. Двое сумасшедших друзей взялись разыскать вора и им с трудом и со временем это удалось....
Читать онлайн
Макс Нордау – врач-психиатр, старший современник Зигмунда Фрейда, считал, что вырождение (дегенерацию) как отдельных личностей, так и целых общественных групп следует диагностировать как психическое заболевание: такие люди больны и нуждаются в терапии.В своей книге для подтверждения этой идеи Нордау рассматривает «девианты» (отклонения) в поведении многих представителей творческой элиты и правящего класса. В итоге, дегенерация была принята научным сообществом как серьезный медицинский термин и д...
Читать онлайн
В умах многих образ женщины ассоциируется с любовью, заботой и материнским теплом; она та – кто дарит жизнь, воспитывает, дает защиту. Именно поэтому истории, когда женщины совершают преступления и проявляют чудовищную жестокость, вызывают столько противоречивых эмоций. В этой книге Анна Моц, клинический психолог и судебный психотерапевт, рассказывает об 11 женщинах, с которыми встретилась в стенах спецучреждений – в тюрьмах, судах, психиатрических больницах, об их судьбах, травмирующем опыте и ...
Читать онлайн
Книга о пациенте психиатрической больницы, в голове которого переплетены судьбы различных людей со всеми ужасами и страхами восприятия потустороннего....
Читать онлайн
В этой книге нет начала и нет конца. Она, как наши чувства, не имеет границ. Не стоит стараться прочитать ее всю сразу. Но когда вдруг вам станет одиноко, вы можете открыть ее на любой странице, и она сама поговорит с вами. Ведь хороший друг не находится всегда рядом, а приходит тогда, когда его ждут. Возможно, от откровенности рассказов этой книги вы по-другому посмотрите на события, которые с вами происходят. Умная грусть должна быть всегда оптимистична....
Читать онлайн
С самого детства Роман хранит в сердце призрачный образ своей матери, которую никогда не видел. Женщина бросила сына сразу после его рождения, но он всё равно тайно верит, что однажды найдёт её и будет с ней.Выйдя из детдома, Роман вступает на путь многолетнего поиска, сталкиваясь со странным миром и своим душевным расстройством. Парень не догадывается, что тем самым приближает себя к самому тяжёлому и важному испытанию, на кону которого будет стоять не только его собственная жизнь… Сможет ли он...
Читать онлайн
Есть одна сказка, которую рассказывают из поколения в поколение.О прекрасной принцессе.Об ужасном драконе, что похитил прекрасную принцессу.О смелом принце, который влюбился в прекрасную принцессу, которую похитил ужасный дракон.И о злом колдуне, который препятствовал их счастью…Но что если эта сказка – фальшивка?Правдивая же история начнется хмурым днем, когда я столкнусь в любимой кофейне со своим бывшим, а потом…Впрочем, слушайте с самого начала....
Читать онлайн
Тупик в центре города возле мусорных баков. А на деревянном заборе мелом нарисована дверь. Шутка? Увы, нет. Портал, случайно не закрытый каким-то магом. Все силы света обрушиваются на несчастных попаданцев – полицейского и вора. Надо как-то выжить. Как-то вернуться домой. И помочь в этом, по словам аборигенов, может лишь маг Орман. Но чтобы предстать пред его светлые очи, придется не раз сразиться со смертью....
Читать онлайн