Колесо самооценки: совет, который бы я дала своей дочери

Колесо самооценки: совет, который бы я дала своей дочери

Книга-тренажер помогает оценить свои сферы жизни по колесу самооценки и повысить уверенность в себе. Предназначена для женщин, которые хотят изменить свою жизнь к лучшему и поверить в себя.

Жанры: Просто о бизнесе, Общая психология
Цикл: Не является частью цикла
Год публикации: Неизвестен

Читать онлайн Колесо самооценки: совет, который бы я дала своей дочери


© Нина Витковская, 2022

© Лилия Охотницкая, 2022


ISBN 978-5-0051-6704-0

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Совет, который я бы дала своей дочери


Люби себя. Будь собой. Не прогибайся. Люби себя. Будь собой. Не прогибайся. Люби себя. Будь собой. Не прогибайся. Люби себя. Будь собой. Не прогибайся. Люби себя. Будь собой. Не прогибайся. Люби себя. Будь собой. Не прогибайся. Люби себя. Будь собой. Не прогибайся. Люби себя. Будь собой. Не прогибайся. Люби себя. Будь собой. Не прогибайся. Люби себя. Будь собой. Не прогибайся. Люби себя. Будь собой. Не прогибайся. Люби себя. Будь собой. Не прогибайся. Люби себя. Будь собой. Не прогибайся. Люби себя. Будь собой. Не прогибайся. Люби себя. Будь собой. Не прогибайся. Люби себя. Будь собой. Не прогибайся. Люби себя. Будь собой. Не прогибайся. Люби себя. Будь собой. Не прогибайся. Люби себя. Будь собой. Не прогибайся. Люби себя. Будь собой. Не прогибайся. Люби себя. Будь собой. Не прогибайся. Люби себя. Будь собой. Не прогибайся. Люби себя. Будь собой. Не прогибайся. Люби себя. Будь собой. Не прогибайся. Люби себя. Будь собой.


О действующих лицах

В книге некоторые имена изменены. Совпадения случайны.

Предисловие

Если бы знал, сколько стою,

Не продался бы за копейки.

Автор неизвестен

Тема самооценки актуальна всегда. Самопринятие определяет уровень и качество нашей жизни. Об этом мало кто задумывается.


У нас в школе был двоечник. Он ничего обычно не мог ответить у доски, но пользовался бешеной популярностью не только среди девчонок, но и у учителей. Его все любили за веселый нрав и смелость. С самооценкой у него явно все было в норме.


Почему я вспомнила школьные годы? Фундамент нашего самовосприятия в обществе закладывается с детских лет. Другой парень, с которым я училась, был красавец. Он тоже пользовался популярностью, но из-за привлекательной внешности. Сам по себе мальчик был скромный. Когда он повзрослел, то устроился работать на скромную должность и особых успехов не добился.


Неважно, как мы выглядим: красивые или не очень. Важно то, ЧТО мы о себе думаем. Доказано, что если поместить неуспевающих детей в хорошую среду, то они подтянутся и будут показывать хорошие результаты. Секрет влияния успешной среды в том, что она поднимает уровень самооценки. В книге «Гении и аутсайдеры» автор приводит пример детей из неблагополучных семей, которых отправляли учиться в продвинутую школу [5]. Дети показывали результаты, которыми могли гордиться их родители. А еще у них менялись привычки на полезные: вместо болтовни с подружками и зависания у телевизора, эти дети предпочитали учить уроки.


Тема самооценки настолько важна и влияет на все стороны жизни, что я решила посвятить ей эти страницы.


Меня зовут Нина Витковская. Я коуч по росту самооценки. Много лет я вообще не задумывалась про самооценку. Не было в этом необходимости. Я отлично чувствовала себя и в школьные и в студенческие годы. А когда устроилась на работу, то столкнулась со странными и непонятными для меня отношениями в коллективе.


Там было без разницы, хороший ты человек или нет. Если тебя можно сделать козлом отпущения, то именно им ты и станешь. Причем сначала я верила, что все можно исправить. Может, я какая-то не такая? Каждый день я пробовала вести себя по-другому, совершенствовалась. Верила в лучшее до тех пор, пока к нам в коллектив не приняли двоих парней. Один из них был стилист, уверенный в себе и модный. Его не приняли сразу, хотя он никому дорогу не переходил. Другой был психолог. Он точно знал, как общаться с людьми. Но и его постигла та же участь. Эти две истории дали мне понять, что в коллективе просто нужны люди для битья. И самооценка тут играет основную роль. В такой ситуации варианта два: или позволить вытирать о себя ноги, или гордо с видом орла гнуть свою линию. Хотя в обоих случаях сложно работать в такой среде.


Вам будет интересно
В книге представлены стихи о счастье поэтессы Лилии Охотницкой и материалы для самопомощи от коуча Нины Витковской. Книга предназначена широкому кругу читателей, которые интересуются темой счастья....
Читать онлайн
Книга «Стратегическое мышление» относится к жанру «бизнес-фикшн». В ней в форме бизнес-рассказа излагаются ключевые концепции стратегического мышления. Автор отказался от привычного стиля изложения материала – теоретической литературы, а изложил книгу в виде реального течения событий.Новый руководитель компании, пришедший с целью спасти компанию от плохого финансового состояния, предъявляет новое требование, которое сотрудники компании не понимают, а именно умение стратегически мыслить....
Читать онлайн
Rendez-vous – назначенная встреча. Книга написана по следам диалогов автора с теми, кого в деловой среде называют «первыми лицами». Акционеры, бизнес-партнеры, топ-менеджеры, предприниматели, члены бизнес-семей – именно они принимают ключевые решения, определяют развитие масштабных проектов, организаций, отраслей, предприятий, бизнесов.Диалоги высвечивают скрытые события, узлы напряжения в организационных, семейных и бизнес-системах. Перед нами истории о том, как люди, которые ставят важные цели...
Читать онлайн
Для тех, кто принял решение выйти за рамки обыденной жизни, кто согласился рискнуть и попробовать себя в качестве продюсера, а не актера. Для тех, кто готов работать над собой и делать все возможное, чтобы успешно реализовать свое любимое дело (предпринимательство, ремесленничество, творчество или любой другой проект). Главная цель моей книги – дать возможность увидеть все грани своего дела и суметь взять их все под контроль, чтобы дойти до финала и насладиться «хэппи эндом»....
Читать онлайн
Перед вами единственное в России пошаговое руководство по созданию интегрированной системы управления отходами – принятого во всем мире комплексного подхода к решению этой сложной проблемы. Здесь нет «воды» экоактивистов и в то же время – это не «сопромат», а инструкция к действию для тех, кто хочет изменений....
Читать онлайн
Наверняка у вас такое было, сидите скрючившись, в неудобной позе, щуритесь и пытаетесь стать финансово грамотным? Читаете заумные фразы, а в голове только рождаются все новые и новые вопросы, а задать их некому? Можете горбиться и щуриться дальше – ваше право, но ответы на свои вопросы вы точно найдете!Содержит нецензурную брань!...
Читать онлайн
Бизнес-роман, в котором элементы биографии успешного предпринимателя переплетаются с художественным вымыслом интеграционного консультанта. В книге дается подробная детальная инструкция по созданию бизнеса. Это захватывающий путь, показывающий, как стать президентом свой жизни и взять ответственность за свою судьбу. Чтобы в одночасье изменить мировоззрение, а за ним – весь свой мир… Книга содержит нецензурную брань....
Читать онлайн
Многие предложения и идеи известного экономиста д. э. н. профессора А. Г. Мовсесяна по реформированию российской экономики, изложенные им в газетных публикациях 1998—2003 годов, не потеряли своей актуальности до настоящего времени и вполне могут быть реализованы в рамках новой экономической стратегии. Именно это обстоятельство может представлять интерес для самого широкого круга читателей....
Читать онлайн
Телеграм с каждым днем становится все популярнее и популярнее.Это очень интересный инструмент. Как им пользоваться решать Вам....
Читать онлайн
На корпоративной вечеринке отравлен цианидом соучредитель агрохолдинга Альберт Громов. Другой соучредитель и директор агрохолдинга Т. Волонсевич обращается за помощью к частному детективу. Н.Ф. Трубников приступает к расследованию....
Читать онлайн
В один жаркий летний день я встретила парня моей мечты. Вот только он – выходец из другого мира. Красивое подтянутое тело, кошачья походка… он и впрямь хорош! Но, похоже, на него объявила охоту главная кобра с работы. Ну уж нет, Наташка! Я не собираюсь сидеть сложа руки!...
Читать онлайн
Главным содержанием даже не карьеры – жизни – Виктора Степановича Черномырдина оказалась работа спасателя. Он был главным спасателем страны еще до того, как в его правительстве появилось МЧС, и не переставал им быть никогда. Именно он создал крупнейшую в мире газовую корпорацию «Газпром», а затем стал первым избранным председателем правительства новой России. И это он проявил простое человеческое благородство, не использовав реальную возможность узурпировать власть в момент болезни президента Бо...
Читать онлайн
За 18 лет 3 месяца и 22 дня в должности московского мэра Юрий Лужков пережил двух президентов и с десяток премьер-министров, сам был кандидатом в президенты и премьеры, поучаствовал в создании двух партий. И, надо отдать ему должное, всегда имел собственное мнение, а поэтому конфликтовал со всеми политическими тяжеловесами – от Коржакова и Чубайса до Путина и Медведева. Трижды обещал уйти в отставку – и не ушел. Его грозились уволить гораздо чаще – и не смогли. Наконец президент Медведев отрешил...
Читать онлайн