Концепция личной безопасности, или Себе поможешь сам. КЛБ «С.П.А.С.»

Концепция личной безопасности, или Себе поможешь сам. КЛБ «С.П.А.С.»

Книга посвящена самообороне – личной безопасности человека. Рассмотрена безопасность на улице, в общественных местах в рамках его повседневной жизни, описаны способы самообороны, разобрано применение допустимых и подручных средств самозащиты.Автор, опытный тренер, воспитавший тысячи учеников, имеющий большой личный опыт в спортивных единоборствах, два десятка лет развивает сферу самозащиты, не забывая уделять большое внимание правовым вопросам самообороны.Книга для широкого круга читателей.

Жанры: Руководства, Общая психология, Здоровье, Спорт / фитнес
Цикл: Не является частью цикла
Год публикации: Неизвестен

Читать онлайн Концепция личной безопасности, или Себе поможешь сам. КЛБ «С.П.А.С.»


Редактор Инна Харитонова

Корректор Ирина Игнатьева

Дизайнер обложки Мария Ведищева

Иллюстратор Евгений Углач


© Константин Воюшин, 2024

© Мария Ведищева, дизайн обложки, 2024

© Евгений Углач, иллюстрации, 2024


ISBN 978-5-0062-4062-9

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Предисловие

Главная ошибка человека в том, что, живя в обществе, соблюдая законы, он убедил себя, что личная безопасность – это дело государства и эту безопасность кто-то ему предоставит. Самообман кроется в непонимании самого процесса личной безопасности и самообороны, которая лишь малая часть сложного процесса обеспечения своего безопасного существования.

Личная безопасность потому и «личная», что каждый человек сам себе ее обеспечивает. Все государственные институты, правоохранительная система работают над коллективной/общественной безопасностью, а «личную» они обеспечить не могут, это невыполнимая задача, иначе 150 миллионов граждан должны разделиться поровну: 75 миллионов – полиция, 75 миллионов – обыватели. Если рядом с вами будет ходить ваш персональный «охранник», только тогда можно говорить об обеспечении хоть какой-то личной безопасности, и то с большой натяжкой.



Личная безопасность должна предусматривать и предотвращать не только конфликты между людьми, но и все угрозы, в том числе техногенного характера, что воздействуют на человека. Один «охранник» на такое не способен. Нужно видеть и понимать обстановку, владеть мерами предосторожности, взаимодействовать с окружающей средой. Другими словами, нам нужна теория, практика, умения и навыки, анализ информации, т. е. образование в сфере личной безопасности.

Сейчас модно говорить о читательской, математической, естественно-научной, финансовой и компьютерной грамотности. В нашем мире считаются важными глобальные компетенции и креативное мышление. Все перечисленное невозможно без личной безопасности.


Как так?


Уверен, что научные открытия, творческие решения с трудом приходят в голову, когда тело подвешено за ноги или лежит на больничной койке, напичканное обезболивающими. Вряд ли в голову приходит вообще что-то при наличии опасности, что угрожает человеку и его семье. Другими словами, без уверенного решения вопроса личной безопасности вашу жизнь во всей полноте этого слова представить невозможно.



Концепция личной безопасности (КЛБ) – система знаний и навыков, позволяющая решать проблемы личного выживания и безопасности в процессе жизни и жизнедеятельности.

Ключевые слова здесь – «личного» и «в процессе жизни и жизнедеятельности». Согласитесь, приемы рукопашного или ножевого боя, самые разудалые удары и броски, наличие кубков и медалей от «бжж» до ножевого боя, боевой опыт и навыки владения огнестрельным оружием, тяжелым вооружением ротного подчинения не помогут вам в вашей обычной жизни.

Приземляемся и начинаем формировать безопасное мышление.



Вам потребуется выделить, упорядочить, разложить и понять, что вам нужно, чтобы применить необходимую оборону и не стать жертвой.

Другими словами, потребуется ваш личный комплекс личной безопасности.

Что это такое – комплекс личной безопасности? Это знания и умения, направленные на повышение личной безопасности человека.

Комплекс личной безопасности – это практическая часть концепции личной безопасности (КЛБ).

Как соединяются теория и практика? В этом и кроется секрет, который делает КЛБ «С.П.А.С.» нужным инструментом, применяемым постоянно в нашей жизни.

Основная проблема самообороны – это несвоевременное реагирование на опасность нужными действиями, основанными на адекватности и соблюдении целевой задачи в конкретной ситуации.

Реагировать своевременно означает что-то предпринимать немедленно, не допустив себе вреда или его минимизировав, но понятие «нужные действия», «адекватность» и «целевая задача» могут и запутать.


Вам будет интересно
Книга посвящена теме энергетической и магической защиты от негатива.Как не подцепить негатив? Что и кто негативно влияет на качество нашей жизни? Как диагностировать наличие и состояние защиты? Как провести магический обряд по постановке защиты? На эти и другие вопросы ответит данная книга.Кроме того, в книге представлены словесная защита, ментальная, стихийная, амулетная, бесовская, погостная и другие методы защиты. Особое внимание уделяется защитным руническим формулам и ставам....
Читать онлайн
В этой книге мы погружаемся в захватывающий мир искусственного интеллекта (ИИ). От его истории до современных достижений, мы исследуем различные аспекты ИИ, включая машинное обучение, обработку естественного языка, компьютерное зрение и его влияние на общество. Также мы рассматриваем этические вопросы, связанные с ИИ, и вызовы, которые несут в себе его быстрый рост и применение. Поможет вам понять, как этот быстро развивающийся раздел компьютерных наук влияет на нашу жизнь....
Читать онлайн
Книга может быть полезна не только пиарщикам, особенно начинающим, но и их нанимателям – руководителям в бизнесе и госсекторе, которые стремятся получать от грамотно выстраиваемых связей с общественностью максимум результата.Практически каждая из 25 статей, вошедших в сборник, писалась для одного из двух основных профильных журналов – «Пресс-служба» и «Связи с общественностью в государственных структурах». И разумеется, публиковалась в них, что подтверждает экспертность автора....
Читать онлайн
Средиземноморская диета – это гораздо больше, чем оливковое масло, рыба на гриле и только что собранные овощи – или ее заслуженная репутация в области здоровья. Прочитав эту книгу, вы откроете для себя основные принципы средиземноморской диеты, ее наиболее важные ингредиенты и все потенциальные преимущества для здоровья, такие как снижение уровня холестерина и снижение риска сердечных заболеваний, чтобы помочь сохранить здоровое тело на всю жизнь....
Читать онлайн
Диета играет важную роль как в профилактике, так и в лечении панкреатита. В этой книге объясняются преимущества соблюдения диеты при панкреатите. Эта книга также содержит рецепты для больных панкреатитом и объясняет, почему полезно сохранять гибкость, особенно если вы одновременно живете с другим заболеванием. Часть текста ранее публиковалась в книге «Диета №5: Правильное питание для здоровья печени»...
Читать онлайн
В сборнике приводится краткое теоретическое введение к каждому разделу, даны основные термины и понятия дисциплины, собраны тематические задания различного уровня сложности по 8 темам биологии, включая ситуационные, расчетные, практико-ориентированные, клинические и другие типы задач и упражнений, характерные для использования в образовательном процессе студентов-медиков. Пособие соответствует требованиям ФГОС ВО по направлениям подготовки 31.05.01 Лечебное дело, 33.05.01. Фармация, 31.05.03 Сто...
Читать онлайн
Рекомендовано УМО РАЕ в качестве учебного пособия для студентов высших учебных заведений. В книге рассматриваются проблемы, связанные с применением стандартов. Отличие книги от других подобных заключается в стиле изложения материала. Сложные понятия стандартов представлены в схематичном виде. Первая и вторая части книги могут быть полезны не только специалистам в информационной безопасности, но и всем, кто изучает или использует в работе процессы метрологии, стандартизации и сертификации. Вопрос...
Читать онлайн
Что делать, если вы вдруг заблудились в лесу или по стечению невероятных обстоятельств оказались ночью в дикой природе без палатки, спальника, теплой одежды и еды?Многие из нас не умеют ни предвидеть, ни тем более предотвращать опасные ситуации. Некоторые предпочитают просто не думать о том, что могут попасть в переделку. Основная часть знаний, которыми пользуется современный человек, – это опыт предков. Выживание – один из самых сильных инстинктов, присущих живым существам. Эти инстинкты надо п...
Читать онлайн
Лейтенант полиции Макферсон расследует жестокое убийство богатой наследницы Лоры Хант, застреленной из дробовика в собственной нью-йоркской квартире. Поначалу подозрение падает на жениха жертвы Шелби Карпентера. Однако вскоре выясняются новые обстоятельства дела – и они таковы, что картина преступления меняется самым невероятным образом…* * *Во время рождественской вечеринки в уютном доме супругов Чарли и Беделии Хорст случается небольшое недоразумение – одна гостья осталась без подарка.Чарли пр...
Читать онлайн
Книги Царств, первоначально одна книга, рассказывают историю монархии Израиля – от восшествия на престол Саула до 586 г. до н.э., когда вавилоняне разрушили Иерусалим. Первая и вторая книги Царств посвящены истории Израиля периода судей до старческих лет царя Давида. Действие происходит приблизительно с 1075 по 975 г. до н. э. Книги повествуют о захвате израильтянами ханаанских городов, включая твердыню иевусеев – Иерусалим (Иевус)....
Читать онлайн
Не столь давняя история оживает, и современность играет новыми гранями: Ленин встречается с омоновцами, воспоминания провинциального детства обрываются вместе с жизнью старого пса, любовь рождается на стройплощадке и умирает в студенческой тетради, а преступлением может оказаться не только причёска, но и трезвость. Это рассказы о хрупкости и ценности человеческой жизни, которую люди готовы разменять на пачку купюр или корм для псов. Сердцевина книги – искренняя, напряжённая проза, обострённая чу...
Читать онлайн
Стася работает бардонавткой, кем-то вроде почтальона между нашим миром и Бардо – так учёные назвали случайно открытое измерение, куда на некоторое время после смерти попадает сознание умерших людей.Стася хорошо себя чувствует среди мёртвых, а вот в мире живых у неё полно проблем: письма и слежка бывшего парня, постоянные разговоры отца о её никчёмности…Но всего этого как будто недостаточно, и в её жизни появляется ещё один преследователь – невидимый.В книге содержится нецензурная лексика....
Читать онлайн