Контент-Диета. Книга от первого цифрового диетолога России

Контент-Диета. Книга от первого цифрового диетолога России

Книга расскажет о новом концепте – «Цифровая Диетология». Отправит читателя в путешествие по трем важнейшим составляющим человеческой жизни: психология, питание, здоровье. Даст четкий метод достижения цели. Приведет к удовлетворению жизнью, ментальному благополучию, красивому телосложению. Откроет доступ к раскрепощению и открытости. Устранит: пассивность, апатию, невроз и иные ментальные инсинуации. Бонусом истории о том, как простоять час в планке и получать коргазмы (мужчинам и женщинам).

Жанры: Руководства, Общая психология, Здоровье
Цикл: Не является частью цикла
Год публикации: Неизвестен

Читать онлайн Контент-Диета. Книга от первого цифрового диетолога России


© Александр Камрадов, 2023


ISBN 978-5-0056-1915-0

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

J От автора

Будучи обладая навыком скорочтения, я читаю по книге в день. Естественным образом было прочитано достаточно большое количество книг, преимущественно нехудожественной литературы – Нон-фикшн. Увы сугубо прикладных работ не так уж и много. По иронии, реальной прикладной книгой я могу назвать блистательную работу Эбби Маркс-Билл «Быстрое чтение за 10 дней». Ирония заключается в том, что именно благодаря этой (прикладной) книге я смог позволить себе читать такой большой объем (зачастую неприкладной) литературы – ежедневно.


Не поймите меня неправильно. В каждой книги, в каждом абзаце, в каждой строчке, можно найти нечто уникальное. Как гласит Буддийская мудрость – «Книга это фонарь, он освещает то что уже есть в нас». Невероятно эрудированный читатель, обладающий неимоверно острым умом и в простой детской сказке, найдет глубинный смысл, способный изменить представления о самой действительности. Но одно дело менять то что внутри: представления, мировоззрение, умозаключения… Смакую игру ума. Иное реально менять жизнь, используя комплексный подход, не только соглашаясь (или не соглашаясь) со словесностью автора, а также действуя.


Зачастую книги в жанре нон-фикшн действуют на нас как аттракцион. Мы катаемся на этих словесных горках, получаем эмоции, закрываем книгу и продолжаем жить, как жили прежде. С тем же успехом мы могли взяться за художественную литературу. Впрочем от нее мы получили бы куда больше различных: эмоций и удовольствий. На мой взгляд книги, вроде той, что вы только что начали читать, должны, нет… Обязаны быть прикладными, раз уже они носят громогласное название – «Прикладная нехудожественная литература», а иногда и вовсе многообещающее – «Книги меняющие жизнь».


В данной работе имеется любимая нами словесная игра. В противном случае она состояла бы из двух страниц и походила на инструкцию по сборке мебели из ИКЕИ. Но что куда более важно в ней есть весомая прикладная часть. Пожалуй это все что я хотел написать…


Ах, да! Если вы начнете листать данную книгу, дабы убедиться в резоне траты своего времени именно на мой труд. Откровенно напишу – Зачастую в угоду маркетинга, редакторы перекраивают книгу таким образом, чтобы «самый сок» концентрировался в начале. Дабы книга лучше продавалась. Потому как читатель находясь в книжном магазине – сперва обращается к началу книги, и исходя из этого решает приобрести ее, или оставить томиться на прилавке – в книжном чистилище. Не говоря уже об онлайн магазинах. Там и вовсе читателю предлагается ~10% от книги, в качестве бесплатного фрагмента. В эти десять процентов (условные первые тридцать страниц), автор и редактор, пытаются вложить все самое лучшее – привлекающее внимание.


По аналогии с трейлером фильма. Ты смотришь превью, наслаждаешься, масса впечатлений, восторг. Приходишь на сеанс, смотришь фильм целиком… Две разные вещи. Полагаю у вас не раз бывало так, вы начинали читать книгу в жанре нехудожественной литературы. Сперва она чертовски захватывала, вы даже могли подумать – «Вот оно! То что я искал (а)…» Далее ближе к середине интерес куда-то пропадал, а вы то и дело читали повторяющиеся мысли автора. Фиксируя отсутствие столь стремительного развития идеи, что ожидалось исходя из такого внушающего начала… И вот уже книга подошла к концу – «Эй автор, а куда пропал энтузиазм которым ты фонтанировал в начале?..» Для нас максимум сделают мотивирующую концовку, дабы у читателя осталось добротное послевкусие.


Я сразу буду предельно откровенным. У меня так не выходит. Я не люблю перекраивать книгу, в угоду манипуляциям над сознанием читателя.


Отзывы
Yury Rogov

Четко по делу хорошая книга напоминает о важных вещах помогает расставить приоритеты и найти свой путь в быстроменяющихся реалиях автору благодарность и больших творческих успехов.


Вам будет интересно
Культовая книга 2023 года. Абьюз, френдзона, манипуляции, измены, неразделенная любовь и другие приключения. Вся правда о мужчинах и женщинах для мальчиков и девочек – ведь все мы дети! Книга содержит нецензурную брань....
Читать онлайн
Новинка от Джоанн Харрис! Знаменитая писательница, автор многочисленных бестселлеров делится со всеми желающими советами по писательскому мастерству. Впервые на русском языке в красочном авторском оформлении.«Хорошими писателями не рождаются. Умение творить магию из слов приходит благодаря тяжелому труду, терпению и постоянной практике».Джоанн Харрис вот уже много лет активно общается с молодыми писателями и делится практическими советами и секретами мастерства в Твиттере. В этой книге она собра...
Читать онлайн
Как начать роман и как его закончить? Чем заинтриговать читателя и как удержать его внимание? Какие существуют виды и типы конфликтов? На эти и многие другие вопросы отвечает ведущая курсов по писательскому мастерству, автор более двадцати книг Наталья Корепанова. Книга предназначена для начинающих писателей и входит в серию «Пишем книгу»....
Читать онлайн
10 полных тестов ЕГЭ по английскому языку.Новый формат 19—29, 38.1 и 38.2.Таблица ответов.Ссылка на аудиофайлы для загрузки.Устная часть в новом формате....
Читать онлайн
Книга от эксперта-автоинструктора и психолога Наталии Немовой знакомит начинающих автоледи с правильным поведением за рулем. Практические рекомендации и лайфхаки для женщин, чтобы поскорее подружиться со своим "железным конём". На каком бы этапе отношений с автомобилем вы ни находились – хоть новичок, хоть "продвинутый пользователь" – вы найдете в книге что-то полезное и для себя. Если вы уже водите, прочтите книгу, чтобы дополнить свои знания. Вся информация здесь подана простым понятным языком...
Читать онлайн
«Дневник благодарностей и желаний» предназначен для женщин, которые хотят быть счастливыми и жить в балансе в 12 сферах жизни.Именно составление списка желаний и познание силы благодарности могут посодействовать созданию жизни мечты.Здесь вы узнаете, почему желания и цели не реализовываются, что поможет в осуществлении задуманного легко и быстро.«Дневник благодарностей и желаний» поможет вам в осуществлении заветных желаний и реализации поставленных целей....
Читать онлайн
В восьмой том серии «Пассивный доход», созданной по мотивам публикаций блога автора (о Франции и Монако), вошла подборка про инвестиции с французского курса, поездку в деревню Приморских Альп, витрины магазинов Монако, и какие часы примерили за 5000 евро, и какие машины в коллекции князя Монако, а также мастер-класс праздничного пирожного и про традиционную французскую еду, в частности «Гору Золота».В издании 90 авторских фотографий и иллюстраций.Автор ведёт блог Azureva на Дзене....
Читать онлайн
Пособие содержит необходимые для точного, ясного, грамотного изложения судебных актов краткие, тематически связанные друг с другом сведения из стилистики русского языка, культуры русской речи, русской орфографии и пунктуации. Для судей, а также помощников судей, секретарей судебных заседаний, студентов-юристов....
Читать онлайн
Перед вами первая и единственная в России книга по возврату автомобиля в салон от юриста Станислава Сазонова, который на момент написания книги вернул уже 42 автомобиля.Рассмотрены 10 возможных ситуаций по возврату новых и б/у автомобилей, купленных как в автосалоне, так и с рук.Книга написана юристом-практиком, поэтому в ней масса примеров: фотографий, сканов документов, скриншотов, образцов и так далее.Никакой воды и "тупого" цитирования законов. Конкретика, факты и руководства к действию.Посл...
Читать онлайн
Мы были женаты восемь лет. Восемь самых счастливых лет в моей жизни. Но кто-то умело расставил ловушки, и Марк выставил меня из дома. Я думала, что мы больше никогда не встретимся, но мне понадобилась помощь. И идти мне больше не к кому…Мой бывший муж – единственный, кто может меня спасти. И взамен я готова заплатить любую цену, потому что на кону не только моя жизнь. Я хранила эту тайну полтора года, зная, что выстоять в борьбе с Марком не смогу, но пришло время…Содержит нецензурную брань....
Читать онлайн
Она – скромная переводчица, примерная студентка, любящая экстремальные виды спорта. Он – золотой мальчик в худшем смысле, хам и ленивец, любящий классическую литературу. У них гораздо больше общего, чем кажется при первой встрече....
Читать онлайн
Роман «Погружение», написанный известным военным и политическим обозревателем Дж. М. Ледгардом, буквально взорвал американскую прессу и признан лучшей книгой 2013 года сразу несколькими изданиями, включая The New York Times.В темнице на побережье Африки Джеймса Мора держат в плену боевики джихада. Выдающий себя за эксперта по воде, он на самом деле сотрудник британской разведки. Все что его ожидает – это жажда, побои и, возможно, казнь. А за тысячи миль от Сомали в Гренландском море Даниэль Флай...
Читать онлайн
Часто с нами происходит не то, что мы ожидаем. Зачастую, всё рушится из-за какой-то мелочи, внимание на которую никто не обращал. И если бы только была возможность изменить что-либо, поменять ход событий происходящего и всё исправить. Но кто-то постоянно вмешивается и переворачивает ожидаемое будущее вновь и вновь, заставляя ситуацию течь совсем по иному руслу. Лишь продолжая свое путешествие, стремясь превозмочь все преграды судьбы, что встречаются на пути, ты находишь виновника своих страданий...
Читать онлайн