Квест под названием «жизнь». Вместо проблем решаем задачки

Квест под названием «жизнь». Вместо проблем решаем задачки

В книге рассказывается об особенностях человеческого мозга, при грамотном использовании которых, каждый человек имеет возможность изменить свою жизнь к лучшему. В доказательство этих данных автор повествует о научных нейрофизиологических и психологических исследованиях, результаты которых служат инструментами для решения сложных жизненных проблем. Так же читатель сможет узнать, как вредные привычки становятся зависимостями, и какое влияние оказывают на жизненные сценарии людей. В практической части описаны психологические упражнения, самостоятельное применение которых, способно обучить читателя оказать себе помощь без участия специалиста. Содержит некоторые материалы из книги «СРК. Авторская методика восстановления».

Жанры: Практическая психология, Психологическая консультация, Семейная психология
Цикл: Не является частью цикла
Год публикации: 2024

Читать онлайн Квест под названием «жизнь». Вместо проблем решаем задачки


Предисловие

Кто вы такой на самом деле и кем вы хотите казаться для других, какую профессию вы выберете, какому партнёру отдадите предпочтение, сколько детей заимеете, да и какой станет ваша жизнь в целом, – будет решать ваш мозг. Всем представляется, что люди – хозяева своей жизни и стоит только захотеть, «включить» силу воли, и мечты начнут сбываться одна за другой. Ещё бы, ведь человек – венец творения! Да, действительно, для человека нет ничего невозможного, и ему по плечу справиться с любой жизненной проблемой, но только, если он будет знать возможности своего мозга, владеть информацией о его структуре и особенностях функционирования, грамотно распоряжаться инструментами по его эксплуатации, которые щедро преподносят нам учёные со всего мира, регулярно проводя исследования мозга.

Как ни странно, но чем больше мы узнаём о мозге, тем таинственнее он становится, тем более мы начинаем понимать, сколько ещё интересных открытий нас ждёт впереди. Возможности этого главного органа центральной нервной системы безграничны. Именно он руководит всеми процессами в организме: и психическими, и биологическими; хранит и обрабатывает всю информацию предыдущих поколений, нашего настоящего и даже будущего. В зависимости от содержания этого процессора в нашей черепной коробочке и строится жизнь человека от самого начала и до её финала. И каждый из нас проходит свой эксклюзивный квест с его оригинальными заданиями, пока не наступит концовка.

Да, условия прохождения этой интерактивной игры под названием «жизнь» с её индивидуальной сюжетной линией у людей здорово отличаются. Начало (рождение), сама игра (жизненный путь), финал (старость, окончание жизни), – у всех разные. Особенно заметна разница в «начале». Кто-то родился в «рубашке» со всеми вытекающими благами, а кому-то приходится какой-то период потрудиться, чтобы сначала примерить эту «рубашку», а потом стать её полноценным хозяином. То есть, кто-то сразу рождается в благополучной обеспеченной семье с заботливыми родителями, растёт в атмосфере любви и материального изобилия, «расцветает» и наполняется радостью от каждого прожитого дня. А кто-то изначально лишён всего этого добра, и часть своей жизни вынужден наблюдать эту несправедливость со стороны, разочаровываясь самим фактом своего существования. Что мы можем предпринять по этому поводу? Да ничего сверхъестественного. Факт неравенства «начала» всегда присутствовал и будет присутствовать, пока существует планета Земля, и мы можем только смириться с ним. Но как же избавиться от этой обиды? Легко. Нужно просто понять, что несправедливое «начало» с возрастом компенсируется благополучной «игрой» и счастливым «финалом», именно для этого человеку и даётся жизнь в сто, а то и сто двадцать лет, чтобы сравнять нечестный старт. Человек, родившийся «без рубашки», с помощью своего мозга имеет возможность сделать свою «игру» и «финал» намного счастливее, чем «начало». И наоборот, человек, родившийся «в рубашке», не используя возможности своего мозга, может иметь некомфортную «игру» и негативный «финал». Все же знают примеры, когда ребёнок из благополучной обеспеченной семьи «плохо заканчивал» и, как ребята с несчастливым детством, наоборот, добивались в жизни комфорта и успеха. Поэтому надо понимать, что шансы на счастливую жизнь есть у каждого вне зависимости от качества старта, потому что сложных заданий, которые будет предлагать квест, хватит на всех. И показателем лучшего прохождения квеста будет успешная адаптации к постоянно изменяющимся условиям окружающей среды, то есть способность преодолевать преграды. И чем больше в жизни мы получаем этих препятствий, тем лучше обучается наш мозг на будущее, ну, конечно, с условием, что человек не будет встречать их как «Боже мой, опять проблема», а просто научится решать элементарные «Ура, очередное задание». Иногда достаточно заменить слово «проблема», на «задача», и тогда вместо реакции паники, мозг спокойно включается в работу по решению головоломки, которую он способен осилить.


Вам будет интересно
Функциональные расстройства: СРК, ПА, ДЖВП, ГЭРБ, изжога, ситуационная мигрень, ПМС, постмастурбационный синдром, синдром посторгазмического недомогания POIS, РПП, это способ реагирования человека на внешние и внутренние раздражители. Не от всех возбудителей можно избавиться, а вот найти и регулярно применять новые способы реагирования реально. Не так страшен сам симптом и расстройство, как то, каким могуществом человек их наделяет. С людьми, осознавшими, что сила не в борьбе с болезнью, а в при...
Читать онлайн
Эта книга – ваш личный проводник на пути к внутренней и внешней трансформации. Элина Истратова, врач-невролог, фитнес-эксперт, основательница сети студий фитнеса и проекта женской трансформации «Sияй!», делится своим уникальным опытом преодоления трудностей и поисков внутренней силы. Через искренние истории и практические советы, она помогает читательницам научиться принимать себя, работать с эмоциями и находить баланс между физическим и эмоциональным здоровьем.Книга адресована тем, кто хочет вы...
Читать онлайн
Эта книга, станет ценной и актуальной для любого руководителя, стремящегося создать эффективную и гармоничную команду.Она создана как практическое пособие к которому можно возвращаться вновь и вновь в любой непонятной ситуации, которая поможет не только понять найм как системный процесс, но и поможет разобраться с вопросами регулярного менеджмента. В которой собраны чёткие и понятные инструкции для тех, кто хочет найти себе важного человека в команду.Описываемые автором инструменты в буквальном ...
Читать онлайн
Книга «Теория игр: Создать стратегию своей жизни» раскрывает, как принципы теории игр могут помочь вам строить успешную карьеру и личную стратегию. Вы научитесь ставить SMART-цели, анализировать риски и возможности, разрабатывать оптимальные стратегии и выбирать между конкуренцией и сотрудничеством в различных ситуациях. Теория игр поможет лучше понимать динамику взаимодействий на работе и в повседневной жизни, а также принимать более эффективные решения. В книге приведены реальные примеры, пара...
Читать онлайн
Вся наша жизнь – манипуляции друг другом. Мы регулярно сталкиваемся с деструктивным влиянием окружающих. Нас газлайтят в постели, вербуют на собеседовании и заставляют поверить любым новостям. Как понять, что вами управляют и очистить коммуникацию от токсичных приемов? Прежде всего – изучить механизм изнутри.Перед вами главное пособие по правилам игры с манипуляторами. В книге автор делится собственной методикой и рассказывает:• Почему «все мужики – козлы, а бабы меркантильные»;• Чем профессиона...
Читать онлайн
«Выгорание. Искусство восстанавливаться» – это практическое руководство, созданное для тех, кто ищет эффективные способы преодоления выгорания.В книге представлены разнообразные стратегии и методы, позволяющие каждому выбрать наиболее подходящий путь к восстановлению. Вы узнаете, как распознать первые признаки выгорания, определить его личные причины и разработать собственный план действий.Книга предлагает практические упражнения, которые помогут укрепить физическое и эмоциональное здоровье, а т...
Читать онлайн
Эта книга – ваш увлекательный проводник в мир духовной осознанности. В "Путешествии к Осознанности: 21 Шаг к Внутреннему Я" Ника Валевская делится уникальными практиками, которые помогут вам пробудить внутреннюю силу и открыть новые горизонты в жизни. Написанная в художественном стиле простым и доступным языком, каждая из 21 главы наполнена интригующими историями, практическими заданиями и глубокими размышлениями, позволяя вам постепенно погружаться в удивительный процесс самопознания и трансфор...
Читать онлайн
Почти все свое детство я проболел и часто проводил время в больницах. И уже тогда я подсознательно знал, что можно вообще не болеть. Когда я будучи ребенком приходил в больницу, у меня был лишь один вопрос: «Почему, если доктора все знают, они также болеют?»В этой книге автор раскрывает как на собственном примере убрал свои заболевания и аллергии, а также помог уже более 1000 человек стать здоровее и счастливее. И всё благодаря пониманию как с точки зрения новой психосоматики формируются любые б...
Читать онлайн
Книга представляет собой уникальное руководство по преодолению стрессовых ситуаций и тревожности, основанное на последних достижениях психологии.Книга разделена на две основные части: теоретическую и практическую. В первой части описаны причины возникновения стресса и тревоги, механизмы их воздействия на организм и сознание человека. Вторая часть посвящена техникам, которые можно применять в повседневной жизни для улучшения и поддержания эмоционального равновесия.Читатель найдет здесь все необхо...
Читать онлайн
В этой книге зашифрован рецепт эликсира истинного счастья и исполнения желаний. Эликсир работает, но вам придется самой собрать для него ингредиенты, читая это интригующее произведение.Что делать, если тебе изменили? Как поступить, если приходится выбирать? Как понять, что именно этот человек – твоя судьба? Можно ли подарить другому свое сердце, оставаясь собой?В пути от сомнений до любви вы познаете законы отношений, сокровенные тайны чувств и чарующие секреты страсти. Соберите все составляющие...
Читать онлайн
Боевики «ИГ» организовали на территории Сирии учебный центр летчиков-смертников. В нем планируется подготовка камикадзе, способных захватить пассажирский самолет и направить его на заранее выбранный объект. ГРУ разрабатывает план по внедрению своих агентов в ряды инструкторов центра. Для этого офицеры спецназа проходят дополнительную подготовку, чтобы на чужой территории выдать себя за пилотов гражданской авиации, добровольно согласившихся помогать террористам. На пути к объекту российским разве...
Читать онлайн
У всех есть свои секреты, но кто же знал, что раскрыв один из них, жизнь кардинально поменяется…Эта история о том, как за обычной семейной неразберихой может скрываться нечто большее, особенно, когда после долгожданной встречи с бабушкой оказываешься в незнакомом месте и с огромной шишкой на затылке…Что за тайну хранит моя семья, как я оказалась связана с другим миром и… Почему я в другом теле, чёрт побери?Что же это, Рождественское чудо или кара с небес? Настало время узнать....
Читать онлайн
В книге изложены механизмы так называемого паразитирования, эмоциональных качелях и прочих "радостях" деструктивных отношений. Как не потерять свою личность. Ответы на вопросы для чего, зачем и почему возникают те или иные ситуации и как выйти из них....
Читать онлайн