Предисловие от меня: Короткое предупреждение, или Как не сойти с ума, пытаясь найти себя
Привет, мой дорогой читатель. Или, если быть точнее, будущий незнакомец самому себе. Не обольщайтесь, это не очередной скучный трактат о том, как «найти себя», «познать свой внутренний свет» и прочую милую, но бесполезную чепуху. Это скорее инструкция по выживанию в мире, который всеми силами пытается убедить тебя, что ты – это твоя кредитная карта, твой статус в соцсетях и средний чек в любимой кофейне.
Так вот, моё короткое предупреждение: дальше будет больно. Не физически, конечно, если вы не решите вдруг разбить своё зеркало в порыве откровения. Больно будет на уровне самолюбия. Потому что я собираюсь безжалостно сбить с вас всю эту пыль из чужих мнений, налипших страхов и неосознанных комплексов, которая выдает себя за вашу личность. Это как снимать с себя свитер, который вы носили двадцать лет, пока не поняли, что он вам безнадежно мал, неудобен и вообще принадлежит вашей прабабушке. Но не волнуйтесь, в конце этого процесса вы, возможно, наконец-то сможете увидеть себя. Настоящего. И, кто знает, может даже подружитесь. Или, по крайней мере, перестанете ненавидеть.
Вы когда-нибудь задумывались, что такое ваша жизнь? Я не имею в виду список достижений, количество подписчиков или тот факт, что вы наконец-то научились готовить идеальный омлет. Я имею в виду… саму суть. То, как вы принимаете решения, как реагируете на неудачи, как смеетесь над своими же шутками (или не смеетесь). Большая часть из этого – не ваша. Это словно вы купили дорогую, красивую машину, а потом обнаружили, что руль, педали и даже сиденья принадлежат какому-то другому, совершенно незнакомому человеку. И вы просто едете, куда он вас везёт, потому что не знаете, как по-другому. Это и есть та самая жизнь, которая, по сути, не ваша.
И я знаю, что вы сейчас скажете: «Бла-бла-бла, опять эти духовные практики, сиди и медитируй, пока не просветлеешь». Отчасти так. Но с одним маленьким, но важным отличием. Наш основной инструмент – это зеркало. Да-да, та самая стекляшка, в которой вы привыкли проверять, не застрял ли у вас шпинат в зубах. Мы будем использовать его не для того, чтобы увидеть ваше лицо, а для того, чтобы увидеть, кто находится за этим лицом. Я называю это «Зеркальные медитации». Звучит, согласен, как название фильма ужасов. И, по сути, так оно и есть – фильм ужасов про вашу жизнь, который вы сами же и написали. Но с очень важным элементом: вы можете переписать сценарий.
Я не обещаю, что это будет легко, потому что все мы гении по части самообмана. Мы так умело прячемся от себя, что могли бы работать в разведке. Мы строим огромные, неприступные крепости вокруг своего «я», украшаем их чужими наградами и достижениями, а потом удивляемся, почему внутри так пусто и одиноко. Мы смотрим в зеркало и видим идеальную версию, которую так старательно создавали для других, и эта версия так убедительна, что мы сами в неё верим.
Эта книга – ваш личный ключ от этой крепости. Она не будет нежно стучать в дверь, она скорее вышибет её с ноги. Моя задача – показать вам, что вы жили, руководствуясь чужими принципами и правилами, как марионетка, дёргающаяся за ниточки, которые кто-то другой держит. И эти «кто-то» – это могут быть ваши родители, общество, бывшие возлюбленные, или даже тот самый одноклассник, который когда-то посмеялся над вашими кроссовками. Звучит нелепо, но это правда. Каждый из них оставил на вас отпечаток, и вы невольно носили их как свою вторую кожу, не замечая, что она вам откровенно жмёт.
А что же зеркало? Оно станет вашим самым честным, но и самым безжалостным собеседником. Оно не будет льстить, не будет умалчивать и не будет соглашаться с вами из вежливости. Оно покажет вам то, что вы так тщательно скрываете – ваше настоящее лицо, со всеми его недостатками и достоинствами, которые вы так старательно маскировали. Это будет как первое свидание с самим собой, и, поверьте, оно может оказаться самым неловким в вашей жизни.
