Любить нельзя расстаться

Любить нельзя расстаться

Автор этой книги, сама прошла через тяжёлое расставание. Предательство и измена мужчины с её подругой. Двойной удар ножом в сердце и в спину, при этом беспощадно покрутили, причиняя ей боль. Как пережить расставание? Какие этапы нужно пройти? Как объективно взглянуть на сложившуюся ситуацию? Как позаботиться о себе, в этот не простой период? Расставание – это не конец света, а всего лишь новый виток жизни. Возможность устремиться в иную жизнь, но уже по вашим правилам. Всё в наших руках, надеяться, что само пройдёт, не стоит. Нужно приложить усилия, чтобы вернуть себя и стать лучше. Ответы – в книге, а практический опыт, которым делиться автор, поможет справиться с расставанием и преодолеть угнетающие эмоции и чувства.

Жанры: Психологическая консультация, Семейная психология, О психологии популярно
Цикл: Не является частью цикла
Год публикации: 2024

Читать онлайн Любить нельзя расстаться


Введение


Привет, моя хорошая. Если ты взяла в руки эту книгу, значит, ты, как и я когда-то, ищешь выход из своего состояния. Я на своем опыте пережила расставание с любимым. Случилось все это внезапно. Ну или я была настолько слепа, глуха и нема, что ничего не видела, ничего не слышала, ну или, как вариант, не хотела допускать мысли. Рухнул мой счастливый мир. Предательство подруги и измена любимого – сильный удар. Удар двух близких людей, которые причинили мне неимоверную боль, после которой я восстанавливалась немалый срок. Помню, как я тоже штудировала всевозможные носители информации: книги, статьи, вебинары и носилась по просторам интернета, как сёрфер по волнам, рассекая их с утра до вечера, чтобы найти хоть что-то, что, могло бы облегчить мое состояние. Состояние, к слову, вообще никакое, я его тогда назвала эмоционально-физическое дно. Ничего не интересно, ничего не хотелось, апатия ко всему. Даже общения старалась избегать. Было желание забиться в угол, под одеяло, никого не видеть и не слышать.

Много я в тот период перечитала, пересмотрела, переслушала разных книг, статей, видео на ютюбе. Вот так, чтобы помогло что-то конкретно, ничего не нашла. Были моменты, когда чуток отпускало. Женщины, девушки, которые находились в таком же состоянии, как я, все всегда ищут – уж так мы устроены. Как я поняла по комментариям, отзывам, всем помогает что-то свое, да и общение с попавшими в такие ситуации – это подтверждали. В этом я, конечно, не сомневаюсь. Мы все разные, и то, что поможет одной, не поможет другой, поэтому нужно искать то, что поможет именно тебе.

Я решила поделиться своим опытом: тем, что я пробовала, через что прошла. Расскажу о том, что мне облегчало состояние и что помогло, как я вернулась в свое нормальное состояние и даже улучшила некоторые моменты. Сейчас уже вообще могу спокойно об этом говорить, раньше явно не получилось бы. Слишком больно было. Свежими были пережитые чувства и раны.

Теперь же готова поделиться. Если эта книга поможет хоть одной женщине, девушке, то это уже будет хорошо. Решила не лить лишнюю воду, не люблю я всего этого, поделюсь только своей сложившейся ситуацией и предпринятыми мерами, а также практикумами.

Вроде разумная, а вела себя как дура


После развода с первым мужем мне тоже пришлось восстанавливаться, только там направление было другим: повышать самооценку и учиться по новой понимать и слышать себя, которые напрочь были им убиты. Когда долгое время с таким существуешь, про себя забываешь напрочь. Живя с таким нелюдем, который тебя не понимает, который не слышит, которому пофиг на то, что ты чувствуешь и что хочешь. Он понимает только себя, свои потребности и хочу. Его желания превыше всего, они на первом месте. А твои как правило, вообще не во что не ставятся. Как-будто ты никто! Тебя нет, как человека, как личности, как женщины тем более. С тобой не считаются. Ты нужна только для его потребностей. Это такая никчёмность, ощущать себя никем. Боль, которую никакими словами не описать.

После восстановления я начала жить, прямо ощутила, что кроме как никчемного существования – можно жить и быть счастливой. Как я кайфовала в тот момент!

      Думать о новых отношениях даже не хотела, а влюбиться и подавно, но судьба распорядилась иначе. Я встретила его.

Началось все быстро и внезапно. До того мы работали вместе, общались, пили кофе, смеялись, шутили, никто, даже я сама, предположить не могли, что у меня с ним будут отношения, но так сложилось. Начались встречи, совместные вечера, следом совместные ночи. Ходили в кино, на прогулки, на развлекательные мероприятия. Внезапные приезды ночью, чтобы забрать меня к себе. Утром завтрак в постель. Вечером, после работы, прогулки и различные времяпровождения. Складывалось впечатление, что он меня видел насквозь и делал все, что я хотела в тот или иной момент. Вот так он мне и вскружил голову. Влюбилась.


Вам будет интересно
Вторая книга психолога-регрессолога. В книге собраны реальные истории из практики. Написаны легким, доступным языком, с юмором. Также присутствует терапевтический эффект от чтения историй исцеления. Всего 43 истории, часть из которых – описание прохождения личной терапии автором....
Читать онлайн
Три клинических рассказа из практики психотерапевта. Как проработать ненависть и почему пациент сопротивляется при терапии. Как жажда мести меняет психику врача. Почему, чтобы высоко взлететь, иногда нужны унижения. Причудливое переплетение реальных событий и вымысла в этой небольшой книжке....
Читать онлайн
Анализируя свои детские убеждения, я осознал, как сильно они влияют на нашу Как детские убеждения, влияют на нашу взрослую жизнь. Раскрывая свои детские установки, я понимаю, как они повлияли на мою историю взрослой жизни. Я пришла к выводу, что негативные детские установки могут иметь дорогие последствия, когда они действуют против нас. Они могут лишить нас нашей индивидуальности и заставить отдать нашу жизнь в руки других людей. Мой собственный опыт помогает мне подробно разобраться в сложной ...
Читать онлайн
Моя жизнь, моя история…Борьба, ошибки, борьба, ошибки, выводы на протяжении 17 лет. Итог! Одна фраза, сказанная кем-то, даже самая драгоценная и мудрая, не может решить проблему и вставить мозги, если вы этого не хотите. А если желание и вера созрела у вас, хотя бы, как горчичное зерно, остался от меня маленький толчок к свободе. Жаль, что раньше не узнала эту истину. Уже радуюсь за вас! "Администрация сайта Литрес не несет ответственности за предоставленную информацию. Могут иметься медицинские...
Читать онлайн
Уважаемые читатели, рады приветствовать вас! Книга самоконсультации создана с целью помочь вам преодолеть озабоченность здоровьем, тревогу, сниженное настроение и панические атаки. Здесь вы найдете ответы на вопросы о том, как справиться с этими состояниями, что происходит с вами и почему начались эти проблемы. Также вы найдете полезную информацию о том, как преодолеть эти состояния. Не отказывайте себе в удовольствии жить без тревоги. Кроме того, в книге можно найти главы о воспитании детей, на...
Читать онлайн
От неуверенности в себе и неумения справиться со своими эмоциями в ситуации любого стресса страдает почти каждый человек. Есть много советов, как успокоиться, используя внешние средства: поговорить, принять ванную, съесть что-то вкусное. Но правда в том, что навык успокоения заложен в нас по умолчанию и заключается он в правильном разговоре с собой – как взрослый человек, способный понять и принять свое поведение, успокоить и принять взвешенное решение уже без эмоций, но с учетом своих желаний.В...
Читать онлайн
Книга адресована всем, для кого знание и практическое применение психологии личности необходимы в повседневной жизни. Прочесть эту книгу будет полезно широкому кругу читателей, интересующимися вопросами современной психологии личности, межличностными и семейными отношениями. Издание также будет полезно учащимся школ и студентам.Книга в популярной форме доступно представляет основные положения психологии личности....
Читать онлайн
Могут ли простые письма помочь человеку преодолеть страх или боль, отпустить обиды прошлого или выплеснуть гнев через слова? Могут! Терапевтические письма и личные истории автора книги помогут понять каждому из вас, как открыть свой потенциал и полюбить себя заново, даже если сейчас вам кажется, что это почти невозможно.Через письма и новые осознания можно прийти к здоровью, успеху, счастью, обрести личные ресурсы. Педагог с высшим образованием и двадцатилетним опытом работы покажет, как влияние...
Читать онлайн
Надеюсь, что эта книга будет интересна широкому кругу читателей, не только врачам, но и пациентам. Эта книга о непростых взаимоотношениях здравоохранения с современным обществом, о взаимоотношениях между работниками и руководителями, о буднях обычных врачей, о тех трудностях, с которыми медики сталкиваются в процессе своей профессиональной деятельности....
Читать онлайн
Хотите окунуться в сказочный мир животных и предметов и прочувствовать с ними грустные истории их жизней? Влюбленная Роза, бездомный Пес, Рыболов, одинокий Носок, Рыцарь и другие герои ждут вас. Также в сборник включены искрометные философские стихи на злободневные темы, над которыми стоит задуматься. Романтика, мистика и дух былых времен сливаются воедино, чтобы через глубокие метафоры пробудить в нас вопросы о смысле жизни. Эти работы заденут самые тонкие струны вашей души, вы не пожалеете....
Читать онлайн
Как не возможна в мире любовь огня и воды, свата и тьмы, солнца и луны. Так не возможна и любовь между ними. Вечность огонь подбирается к водной глади и угасает от прикосновения. Вечность свет и тьма поглощают друг друга. Вечность Луна бежит за солнцем по небосводу . Как бы не стремились друг к другу стихии, союзу их не бывать. Так и Елена с Михаилом. Она спасает жизни, а он их забирает. Она видит в людях только хорошее и стремится дарить добро. Он не верит в добрые намерения и считает, что вс...
Читать онлайн
Молодая и наивная наследница графства Сильвербург попадает в центр водоворота интриг домов и семей за власть. Дебби предстоит пройти немало испытаний судьбы, начиная от отказа от собственных амбиций, заканчивая конфликтами с самыми влиятельными представителями королевской династии, параллельно вступая в конфронтации с прессой и папарацци. В этой книге вы узнаете, сможет ли невинная и легкомысленная девушка конца двадцатого столетия стать королевой людских сердец в тёмном и сером королевстве, где...
Читать онлайн