М**ак не ходит в одиночку

М**ак не ходит в одиночку

Мы работаем с ними бок о бок. Сидим рядом в вагоне метро. Живем под одной крышей. И, о боже, порой видим их в зеркале! Клавдия Хохбрун, психиатр с многолетним стажем, называет этих людей мудаками, но, по сути, речь идет о 9 типах трудных характеров. В той или иной степени их черты присутствуют в каждом человеке. Именно поэтому эта книга так полезна. Она учит понимать, принимать и блокировать неприятные аспекты личности окружающих. Несмотря на легкий стиль, сдобренный немецким юмором, все рекомендации автора основаны на исследованиях в области психиатрии. Недаром Клавдия Хохбрун более 20 лет проработала в судебно-психиатрической системе, имея дело с особо опасными преступниками. Эта книга научит вас: • подмечать деструктивные черты характера у окружающих и блокировать их; • понимать настоящие причины разногласий с коллегами, руководителем или близкими людьми; • эффективным стратегиям общения с трудными людьми; • держать под контролем собственных тараканов; • радоваться жизни.

Читать онлайн М**ак не ходит в одиночку


© Бутренова А., перевод на русский язык, 2018

© Оформление. ООО «Издательство «Эксмо», 2018

ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ БЕСТСЕЛЛЕРЫ


Unfu*k yourself. Парься меньше, живи больше.

Эта книга взорвала мир англоязычной non-fiction литературы. Гэри Джон Бишоп, эксперт по саморазвитию мирового класса, предлагает максимально простой подход к достижению счастья – управление внутренним монологом. Он помогает разорвать порочный круг неудач, учит фокусироваться на цели и жить в своё удовольствие.


Магический пофигизм. Как перестать париться обо всем на свете и стать счастливым прямо сейчас.

Ещё недавно автор этой книги Сара Найт терпела бесполезные совещания и всё время беспокоилась о том, что подумают окружающие. Однако, вдохновившись бестселлером Мари Кондо «Магическая уборка», она выбросила из дома всё лишнее и научилась получать удовольствие от жизни. Если вы замучились угождать всем, кроме себя – самое время использовать магию пофигизма.


НИ СЫ. Восточная мудрость, которая гласит: будь уверен в своих силах и не позволяй сомнениям мешать тебе двигаться вперед.

Эта дерзкая и невероятно искренняя книга Джен Синсеро заставляет проснуться, засунуть свои страхи куда подальше и начать действовать. В ней вы найдёте сразу 25 подходов, которые дают реальный результат. Испытайте на себе систему полного преображения жизни.


Хакни рутину. Как алгоритмы помогают справляться с беспорядком, не тупить в супермаркете и жить проще.

Каждый день на рутинные дела вроде похода в магазин или сортировки почты уходит куча времени и энергии. Математик Али Альмоссави предлагает решать повседневные задачи самым интересным способом: с помощью алгоритмов, с которыми любой процесс станет в разы быстрее и эффективнее.

Благодаря этой книге вы узнаете

♦ Какие основные 9 типов трудных характеров делают людей мудаками

♦ Под влиянием каких событий формируются эти типы

♦ Как вести себя с каждым из видов мудаков

♦ Черты каких из этих типов присутствуют в вашем характере

♦ Что происходит, если встречаются друг с другом представители разных типов мудаков

♦ Какие из типов наиболее совместимы друг с другом, а каким лучше не вступать в контакт

♦ Лучшие стратегии общения с каждым из перечисленных типов

* * *

Вы тоже неоднократно задавались вопросом, почему в мире полно мудаков? Почему мы стабильно сталкиваемся с людьми, которые своим поведением только усложняют нашу жизнь?

Например, коллега, который сваливает на других всю неприятную работу в офисе, а сам пожинает лавры. Или какой-нибудь шустрый малый в магазине – пролезает без очереди и уводит у вас из-под носа последнюю коробку моющего средства по акции выходного дня. Или стадо неторопливых водителей, что плетется по автомагистрали в крайней левой полосе. Хотя если такой водитель – вы, то мудаки, разумеется, те, кто обгоняет вас справа.

Эти милые люди на букву «м» встречаются и в поездах. Там они так и норовят занять место, которое на самом деле забронировано вами. Иногда эти сокровища рода человеческого кладут свои ноги на сиденье напротив, но даже если их обувь снята, кто хотел бы видеть рядом с собой чужие дурно пахнущие носки? Хотя если вы – один из тех несчастных, что после тяжелого дня наконец смог вытянуть конечности, то мудаки, разумеется, те, кто делает вам замечание. А вы как раз купили свежие носки…

Вероятно, вы уже прочитали множество советов, как уживаться с такими людьми, но, похоже, это вам мало помогло. Потому что в противном случае вы бы не взяли в руки эту книгу, верно?

Вам осточертело, что в мире доминируют мудаки, и хотелось бы коренным образом поменять ситуацию? Тогда вы по адресу. Но чтобы добиться изменений, нужно иметь четкое представление о том, что конкретно являет собой мудак и что заставляет его вести себя вышеописанным образом.


Вам будет интересно
Религиозные ритуалы и рок-фестивали, медитации и экстремистские группировки, храмы тантрической любви, эксперименты с психоделиками, кибернетические хеппенинги, корпоративные экстазы – все они служат одной цели. А именно: удовлетворить ключевую потребность человека в слиянии с чем-то большим, чем он сам.Книга задумана в форме фестиваля, где каждая глава – это символическая зона: один из способов, к которым люди обращаются для получения экстатических переживаний. Это масштабный современный взгляд...
Читать онлайн
Чтобы найти дорогу к счастливой жизни, нужна карта или совет местного жителя, не так ли? Путеводитель по саморазвитию от интернет-издания «Лайфхакер» – это как раз такая дорожная карта.Она включает в себя шесть областей жизни и 55 чекпоинтов – самых полезных техник, которые зададут направление и помогут вам привести свою жизнь в порядок. Все они изложены в форме компактных рекомендаций и опираются на первоисточники, будь то бестселлеры по управлению временем и личной продуктивностью или исследов...
Читать онлайн
У кого-то в голове внутренний критик, у кого-то – внутренний котик, а у кого-то – ящерица. Вот такой образ придумал шведский психолог и психотерапевт Дан Кац. В один прекрасный день он понял, что с помощью ярких метафор и забавных картинок у него получается легко и доступно объяснить пациентам суть проблемы, которая их волнует, и помочь им разобраться в себе. Так что если вас что-то тревожит, если вы закопались в глубинах своего «я», если вам не дает покоя ваша «ящерица», срочно читайте эту книг...
Читать онлайн
С помощью этого руководства вы научитесь эффективно работать с книгами, учебниками, искать информацию в библиотеке и Интернете, продуктивно готовиться к контрольным, тестам и экзаменам и организовывать свое время так, чтобы добиваться хороших результатов.Книга, ставшая бестселлером на Западе, позволит всем, кто не хочет останавливаться на достигнутых знаниях и продолжает свое образование, усовершенствовать свои навыки обучения. А именно: умение концентрироваться, грамотно пользоваться библиотеко...
Читать онлайн
Всемирно известный специалист в области интегративной медицины Дипак Чопра и нейробиолог-новатор Рудольф Танзи помогут вам открыть путь к здоровой и полноценной жизни. Они уверены: сейчас наше здоровье – в наших руках, ведь современная медицина и фармацевтические компании не всегда справляются с лечением хронических воспалительных процессов, повседневных инфекций и стрессов, а именно они наносят непоправимый ущерб нашему организму, становясь причиной преждевременного старения и тяжелых заболеван...
Читать онлайн
Вы чувствуете себя неуверенно в важных ситуациях? Постоянно сомневаетесь в себе? Хотите повысить самооценку? В книге вы найдете набор тестов, которые помогут ответить на вопрос, относитесь ли вы к людям с заниженной самооценкой, и если да, то в какой мере. Каждая глава книги содержит цитаты, анекдоты, афоризмы, притчи, которые в метафорической форме отражают ее содержание. Подобное обращение к вашей фантазии и юмору позволяет сделать книгу доступной и легкой для восприятия....
Читать онлайн
Стремление к творчеству – уникальная черта, присущая только человеку. Но что служит источником нашей творческой энергии? Как она работает? Как научиться ею управлять, чтобы улучшить качество жизни, образование, бизнес и общественные институты?Нейробиолог Дэвид Иглмен и композитор Энтони Брандт изучили сотни проявлений творческой мысли в самых разных областях науки и искусства. Авторы исследуют когнитивные процессы, благодаря которым рождаются новые идеи, и выделяют ключевые аспекты креативного м...
Читать онлайн
Чем дальше нейрофизиологи продвигаются в изучении устройства мозга, тем очевиднее становится факт: многие поступки совершаются мозгом помимо воли человека. Эти, казалось бы, невероятные сведения об особенности человеческого устройства ставят сбивающие с толку вопросы. Кто же в доме хозяин? И кого винить в случае ошибки: давший сбой человеческий мозг или допустившего ошибку человека? Эти вопросы ставят в тупик действующую законодательную систему. Как же быть юристам и судьям? Ведь от ответа на эт...
Читать онлайн
Книга содержит одноактные комедии автора. Его пьесы с успехом исполняются в театрах, многие переведены на иностранные языки. Каждой пьесе предпосланы краткая аннотация, отзывы и выдержки из рецензий....
Читать онлайн
Счастливая жизнь начинается с фразы: «Я могу!»Могу быть счастливой, уверенной, благодарной. Могу идти по жизни с легкостью и любовью.Мы привыкаем перекладывать ответственность за свое счастье на внешние обстоятельства или окружающих и забываем, что оно исходит из нас самих.Лаура Малина Зайлер, психолог и спикер, которую называют новой Опрой, научит, как избавиться от этой дурной привычки и взять жизнь в свои руки. В этой книге она раскрывает формулу счастья и учит зажигать внутреннее солнце. Вед...
Читать онлайн
Маленькая Кира – одаренный ребенок, появившийся на свет в семье вчерашних подростков, – пытается выжить и развить свой талант в сложной обстановке неблагополучной семьи.Короткий ироничный роман о детях, родителях, бабушках и прабабушках, педагогах по вокалу, животных, призраках и музыкальных инструментах....
Читать онлайн
Наглый незнакомец выдернул меня из родного мира и потребовал усмирить разбушевавшихся снежных духов.Якобы это моя работа!Вообще-то я больше по утренникам и свадьбам… но придется организовать бал, спасти замок, а главное – не влюбиться в неприступного лорда!В тексте будут- героиня-аниматор, всех развлечет так, что мало не покажется- лорд замка Драгонфорт, мрачный и суровый- проказливый дракончик- злобные ледяные духи- замороженные гости, пропавшие артефакты, интриги и тайны- обязательный ХЭ – для...
Читать онлайн