Марафон «Трансформация-2». Прощание с грузом прошлого

Марафон «Трансформация-2». Прощание с грузом прошлого

Полный двухнедельный курс похудения «Трансформация-2» – это новейший метод, как трансформировать тело и достичь совершеннейших форм, как вернуть молодость и заставить биологические часы старения работать медленнее. 14 дней, которые полностью изменят вас и вашу жизнь. Полная программа трансформации. Нужно пройти сначала «Марафон „Трансформация-1“»

Жанры: Руководства, Здоровье, Спорт / фитнес
Цикл: Не является частью цикла
Год публикации: Неизвестен

Читать онлайн Марафон «Трансформация-2». Прощание с грузом прошлого


Фотограф Ирина Бйорно


© Ирина Бйорно, 2019

© Ирина Бйорно, фотографии, 2019


ISBN 978-5-4496-2208-2

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero


Введение

Здравствуйте, марафонцы! Вот и закончился первый международный курс – Марафон «Трансформация» – «Матрица Молодости». Перед Вами – Вторая книга этого Марафона во всех подробностях, день за днем, рассчитанная на 14-дневный пробег к цели – здоровью, красоте и молодости и – самое важное – прощанию с ненужным грузом прошлого.


Как же бежать дальше? Лучше и легче – вместе с другими, но можно и одним дома. Вы выбрали путь одиночки. Он труден, но возможен.


Вы уже сделали 14-ти дневную пробежку и активировали свою «Матрицу Молодости». Поздравляю! Вес начал падать, новые привычки стали входить в Вашу жизнь, но до полной победы пока далеко, очень далеко! Вам понадобится весь ваш энтузиазм и воля для того, чтобы двигаться вперед (или назад!!!!) – к молодости, красоте, здоровью, счастью, успеху!!!


Но я ТОЧНО знаю – у ВАС – получится! Ведь первая ступень – самая трудная: преодоление старых привычек, понятий о себе, может, лени, может, отчаяния. Но ВЫ – верили в чудо, и оно стало спутником Вашей жизни. Теперь надо распрощаться с грузом прошлого: обид, сожалений, травм, болезней. Как это сделать? Как всегда – это легко и… трудно!


Надо ВЕРИТЬ, что это – возможно! Я сама прошла весь путь – от начала до конца. Я – рассталась с прошлым. Раз получилось у меня (и многих моих учеников) – несомненно получится и у Вас!!!!


Проблемы лишнего веса лежат в Вашей истории. Ваше тело – это наглядная книга, рассказывающая о взлётах и падениях, о счастье и днях отчаяния. У меня нет прошлого. У меня есть длинное СЕЙЧАС и, конечно, мечты о будущем. Я научу ВАС всем главным методам, как же отказаться от груза прошлого и быть свободным от него.


Следуйте день за днем всей программе Марафона и выполняйте всю программу. Я имею ввиду – ВСЮ – без исключений и самосожалений! Если нет времени на какие-то элементы в данный день, значит, есть время на что-то другое. Анализируйте Ваш день и НАХОДИТЕ драгоценные минуты для работы над собой, для выполнения ежедневной программы.

И тут-то группа – незаменимый помощник. Одному – скучно, лениво, немотивированно, но возможно! Попробуйте сами!


Для всех активных участников мы выбрали самые быстрые и действенные методы преображения тела, привычек, духа и здоровья!


Самые эффективные методы помогут Вам изменить себя за 2 недели! Трансформация происходит с ПЕРВОГО дня Марафона! Вы это сами для себя доказали! Это Вами уже проверено!!!


Встав на путь Марафона «Трансформация», вы и, конечно, ваши любимые, друзья и знакомые заметят уже через 3—4 дня, как вслед за изменением вашей талии, мировосприятия, улучшением здоровья, начнут меняться и ваше тело, и внешность – вы сами! Некоторые из вас услышат несомненно от окружающих людей о том, как вы похорошели, помолодели, постройнели, что вы просто сияете и т. д.


Теперь дело за Вами! Присоединяйтесь к «Марафону» и скажите «ДА!» молодости, здоровью, красоте. Этот марафон прошли жители 2х городов в Дании и множество моих учеников во всех концах света. Результат – потеря веса, улучшение здоровья, омоложение и, конечно, трансформация жизни!!!!!


Одна из моих учениц написала мне письмо из Тибета, куда она ездила, чтобы проверить себя и свои силы в горах на высоте 6.000 метров. Раньше у неё были проблемы с почками и вечными простудами. Теперь она сама преподаёт и пропагандирует китайскую гимнастику (Цы Гун), её дочь выучила не только английский, но и китайский язык. В ее жизнь вошли новые друзья, поездки, интересы. Вместе с телом преобразовался ее ум, ее душа, ее жизнь. Ей 55, и она только начинает жизнь полной жизнью молодой, здоровой, красивой женщины. Нет отбоя от мужчин, пришел успех в бизнесе, она развелась со старым мужем, оставив в прошлом личные неудачи и разочарования. Она живет полной жизнью доброго, хорошего, удачливого человека. Теперь она купается в холодном море среди «моржей» каждый день. Простуды и больные почки – ушли навсегда!!! Сегодня (2 января 2014) пришла её новогодняя открытка из Сан-Франциско. Простая русская девушка превратилась в фею и волшебницу – притягательную, очаровательную, вечно молодую. Зеленый сок и гимнастика, самомассаж и медитации стали частью ее жизни навсегда!!! Я ей передала всё, что могла, а дальше уже она несет свет и знание другим людям – в Америке, Болгарии, России, Китае!!! Слава ей и уважение!


Вам будет интересно
Перед вами 32 ритма жизни – 16 стихотворных и 16 в прозе. Как биение твоего сердца. Они – как 32 зеркала, в которые вы смотритесь. Ритмы помогут вам настроится на процесс понимания жизни, как звук камертона помогает найти ноту «ля»....
Читать онлайн
Какое оно было – детство в далёких шестидесятых? Кто была эта маленькая девочка Цаца? Это – почти автобиографическая история о Ирине Бйорно и ее семье, о социализме, первом замужестве и скрипке Страдивари. Тайна и обман, иллюзия и реальность – калейдоскоп жизни. Для тех, кто хочет окунуться и понять своё детство....
Читать онлайн
Полная книга о секретах жизненной энергии на каждый день: упражнения, диета, секреты каждого дня и, конечно, тайны долголетия. Для того, кто хочет прожить долгую и здоровую жизнь без болезней и стресса....
Читать онлайн
«Магический Квадрат» – сборник повестей и рассказов, написанных в стиле магического реализма, где действительность тесно переплетается с магией и фантазией, образуя новый, магический стиль – будоражащий, завораживающий и незабываемый. Сборник состоит из 12 рассказов-повестей из жизни наших современников, раскиданных по матушке-Земле и желающих только одного – обычного человеческого счастья. Но в чём оно, счастье? Об этом-то и речь....
Читать онлайн
Пума – это часть каждой живущей на земле женщины. Узнай её секреты – и ты станешь неотразимой и привлекательной. Для всего мира и для себя!...
Читать онлайн
Счастливая семья – мечта любой женщины и любого мужчины. Но как же её построить? Эта книга поможет тебе в этом – несомненно!...
Читать онлайн
В основе книги лежит анализ более 14000 видео с удачными и неудачными подходами парней к девушкам, с помощью которых были выделены разные стили общения, собрана статистика по количеству взятых номеров, а также рассмотрена реакция девушек на разные открывашки.Этот материал позволил сравнить знакомства новичков и профессионалов и понять, существует ли эффективная методика соблазнения, а также выделить тот набор качеств и действий, который необходим парню, чтобы стать популярным пикап тренером....
Читать онлайн
Задача книги: показать вам, что невозможное ВОЗМОЖНО!КАРМА ИЛИ ВЫБОР: что ты выбираешь?Жить по тому, как предначертано, или так, как ты хочешь?Эта книга даёт чёткое понимание, что нет неразрешимых проблем.В конце каждой главы я даю пояснения, чтобы у тебя сформировалось понимание, почему мои герои попали в ту или иную ситуацию.А также 7 практических инструментов, сделав которые, ты ощутишь позитивные изменения, сделаешь Выбор всей твоей жизни.Мой выбор БЫТЬ СЧАСТЛИВОЙ, а что выбираешь ты?...
Читать онлайн
Перед вами книга-планинг. Это друг и помощник для коуча, психолога, тренера и эксперта, который давно хочет написать свой бестселлер. Вы найдете здесь вопросы и упражнения для продуктивного творчества, энергии, мотивации и вдохновения.Планинг будет рядом всегда. В минуты раздумий он поддержит, а в часы творческого потока зафиксирует все находки. Если вы задумали написать книгу и вам важно сделать это с отличным результатом и удовольствием, планинг точно для вас.Пишите, творите, созидайте!...
Читать онлайн
Новый паралимпийский вид спорта тхэквондо ВТФ ПОДА с 2020 года станет полноправным олимпийским спортом среди спортсменов с ПОДА. В пособии изложен практический опыт работы с инвалидами и результаты научных исследований....
Читать онлайн
Мировая сенсация! Подобно фотографии Lamborghini Huracan в шкафчике рабочего на заводе «АвтоВАЗ» – эта книга приравнена к запрещенным экстремистским материалам в каждом втором тренинг-центре страны.Перед вами первая книга из серии «Я Возрождаюсь!» – нескучный путеводитель по мрачным закоулкам Лабиринта Успехологии.Автор шаг за шагом расследует самую масштабную аферу за последнее столетие и раскрывает секрет того, как выбраться из ментальной ловушки, крадущей ресурсы миллионов людей. Книга содерж...
Читать онлайн
Это книга для тех, кто собирается пойти в автошколу, и для тех, кто еще не решился на этот шаг. Дневник описывает, как проходят занятия по вождению, весь процесс обучения и процесс борьбы с самим собой, а также как избавиться от страхов и сомнений, поставить цель и достичь ее....
Читать онлайн
Эта книга поможет тебе правильно ухаживать за своим телом. Средства по уходу, описанные здесь, доступны, а главное – полезны, + огромный раздел по окрашиванию волос и уходу за ними. Советы по укладке и стайлинговым средствам помогут тебе выглядеть так, будто ты только что из салона. Пусть моя книга станет для тебя незаменимым помощником....
Читать онлайн
Более пяти лет эта книга – мировой бестселлер. Она переведена на семь языков и издана тиражом более 80 тысяч экземпляров. Автор книги – Берни Кларк – признан сообществом йоги как один из трех величайших Учителей.В чем секрет такого успеха?Автор собрал и описал уникальные даосские практики инь-йоги. Только инь-йога работает с глубокими слоями соединительной ткани, которые не затрагиваются в обычной йоге или при других физических нагрузках. Во время практики идет проработка всех чакр и энергетичес...
Читать онлайн
На отдаленную лесную деревню Счастливчики с небес сваливается крылатый великан, разрушив треть селения. Жизнь местных и раньше не была подарком – Вечный Лес кишит ужасными созданиями, магическая «птица» в небе не позволяет соврать днём. А теперь ещё и зловоние от разлагающегося трупа и нарастающий голод. Название деревни всё сильнее походит на издевательство. Несчастья, большие для взрослого и гигантские – для ребёнка. Двенадцатилетняя девочка по имени Рюмси изо всех сил старается превозмочь все...
Читать онлайн
Автор книги, известный советский подводник вице-адмирал Г. К. Васильев, во время Великой Отечественной войны в 1942–1943 гг. помощником командира на С-54 уча-ствовал в трансокеанском 18 700-мильном переходе через 3 великих океана и 9 морей с Тихоокеанского на Северный флот. С февраля 1944 года командовал подводной лод-кой С-15 Северного флота, участвовал в 9 боевых походах, в которых уничтожили 4 транспорта, повредили один корабль охранения и высадили на вражескую территорию 2 разведывательные г...
Читать онлайн
Роман «Пиранья: Первый бросок» открывает серию захватывающих бестселлеров о Кирилле Мазуре. В поисках золота с затонувшего фрегата, на который советских боевых пловцов навела сотрудник французских спецслужб очаровательная Мадлен де Ронак, им приходится вступать в бой с пиратами....
Читать онлайн
На берегах Карибского моря под видом авантюриста-кладоискателя, затесался капитан третьего ранга Кирилл Мазур со своими спутниками, не знающими жалости ни к себе, ни к врагу. Им приказано достать лежащий на морском дне сверхсекретный подводный аппарат. Однако неожиданно конфиденциальный поиск прерывается. Жестокие незнакомцы обвиняют Мазура в покушении на честь девушки и шантажируют…...
Читать онлайн