Иллюстратор Светлана Виноградова
© Анастасия Цыбулина, 2019
© Светлана Виноградова, иллюстрации, 2019
ISBN 978-5-0050-0283-9
Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero
Здравствуйте, дорогие читатели! Мне всегда интересно, как Жизнь разворачивает красоту своего художества, рисуя Любовью события, встречи. Встреча – самое ценное, что есть. Сегодня счастливый день, ведь Мы с Вами встретились сейчас через эту книгу, которая написана из любви моего сердца. Я обнимаю Вас каждой буквой! Моё сердце распахнуто настежь и безусловно принимает Вас, вне зависимости от поражений или побед, умений, достижений, статуса, количества денег, внешнего вида, возраста, мировоззрения!
Мы с Вами живём на одной планете – это наш общий дом. Для меня каждый человек Драгоценный (не лучше и не хуже, а просто Драгоценный). В каждом человеке много талантов, даров, мастерства и здорово, когда человек выбирает проявлять их свободно, красиво, гармонично, из сердца, из любви в единстве с самой жизнью!
Главная задача книги – вдохновить Вас заниматься MASSAM всей семьей всю жизнь. Чтобы MASSAM, как беззаботное дыхание естественное и приятное, как Ваш любимый аромат, всегда присутствовал и наполнял приятными ощущениями, состояниями, мыслями, действиями, событиями каждый день.
MASSAM – вишенка на торте сегодняшнего дня.
MASSAM – образ жизни. Когда происходит Выбор жить в целостном здоровье здесь, сейчас и всегда.
MASSAM – это сокровище.
MASSAM – чистая безусловная любовь к себе настоящему.
MASSAM – радость, целостность и всегда Лёгкость.
MASSAM – это Дар от Жизни для меня, а через меня всем людям.
Я бесконечно Благодарю Жизнь за MASSAM.
Щедро делюсь с Вами, искренне раскрываю все секреты MASSAM в этой тёплой книге.
Приятного освоения и применения MASSAM
всей семьёй, каждый день приумножая лёгкость,
радость и любовь в своей счастливой жизни.
Анастасия Цыбулина.
Любовь Сильнее Всего! Тысячу раз я готова подтвердить это.
Вся моя Жизнь доказательство того, что Любовь, чистая и безусловная, только она важнее, сильнее всего. Когда очень тяжело, отчаяние, безвыходность, бессилие, безысходность – нырять с головой в безусловную Любовь Самой Жизни – верное решение.
В 20 лет моё тело «развалилось». Произошло это не на ровном месте, а после резкого завершения спортивной карьеры.
Пять лет подряд, несколько раз в год я становилась чемпионкой России по Шотокан каратэ-до. Конечно же, такие результаты могут быть только благодаря ежедневному труду, часто на износ. Всего я занималась 7 лет. Через 4 года мой гениальный тренер, который был президентом Ставропольской федерации боевых искусств, уже более 15 лет успешно тренировал много групп, имел стабильно самые сильные команды на соревнованиях, сказал: «Всё, чему я мог, я тебя обучил. Чтобы двигаться дальше, веди группу». Так я стала тренировать 35 детей в возрасте от 7 до 12 лет. Этот опыт настолько для меня ценный, он всю жизнь приносит мне огромную пользу в работе. Почему?
Тренировать детей такого возраста, мягко говоря, не просто. А достичь того, чтобы вся группа занималась без пропусков три раза в неделю по 2 часа, чтобы каждый ребёнок выполнял не удобные стойки, много раз повторял одно и тоже, в то время, когда мультики показывают по телевизору (интернета и мобильных телефонов тогда ещё не было). Статистика у тренеров была такая: набирается 30—35 человек, через пару месяцев отсеивается часть детей, через 4—5 месяцев остаётся 18—20 человек. Из этих 18—20 человек, всего 3—5 более или менее способные и у них получается, остальные ходят для физкультуры, чтобы просто быть в секции каратэ.
Мне было интересно: «Как сделать так, чтобы все 35 человек с удовольствием ходили на занятия и у каждого получалось?»
