Настольный теннис. Руководство от чемпиона мира
Хотите показать великолепную игру за теннисным столом и удивить всех?
Книга от чемпиона мира по настольному теннису научит вас всему для этого – хитрым приемам, уникальным тактикам и неповторимому стилю.
Вернер Шлагер, один из величайших игроков всех времен, в одном издании рассказал о том, чему научился за долгие годы игр. Он разработал собственную систему суперэффективных тренировок, различные варианты победных стратегий, защитных ударов и нападений и теперь предлагает этот бесценный материал в своей книге. Вы не можете это пропустить. Если ваша задача – владеть ракеткой как собственной рукой.
Жанры: | Зарубежная образовательная литература, Зарубежная прикладная литература, Спорт / фитнес |
Цикл: | Сам себе тренер |
Год публикации: | 2016 |
Еще из серии Сам себе тренер
- Библия выживальщика. Экспертное руководство по выживанию, когда ты один на один с природой
- Моложе с каждым годом. Как превратить старость в лучшие годы своей жизни
- Воспитай в себе мужество! Месячная программа на пути к идеальному телу и тотальной самодисциплине
- Хватит ЖРАТЬ! И лениться. 50 интенсивных тренировок от тренера программы «Свадебный размер»
- Велосипед: как не кататься, а тренироваться
- Безжалостный курс тренировок для целеустремленных
- Больше. Суше. Сильнее. Простая наука о построении мужского тела
- Сегодня я проснулась другой. Книга-тренер о том, как изменить свою жизнь и тело
- Самооборона от А до Я. Как победить в драке на улице, не владея боевыми искусствами
- Тоньше, Суше, Сильнее. Простая наука о построении женского тела
- Настольный теннис. Руководство от чемпиона мира
- Знаменитая программа Джиллиан Майклз: стройное и здоровое тело за 30 дней
- Спортивное питание победителей. 4-е издание
- Зона тренировок. Стань сильнее, быстрее и умнее
- После тренировки. Секреты быстрого и эффективного восстановления
Вам будет интересно