Самооборона от А до Я. Как победить в драке на улице, не владея боевыми искусствами

Самооборона от А до Я. Как победить в драке на улице, не владея боевыми искусствами

Это первая полная инструкция по самозащите в городе. С помощью издания вы узнаете и научитесь, как легко разработать личную систему безопасности для себя и своих близких; не выглядеть жертвой; уметь определять психотип агрессора в ходе конфликта; прогнозировать действия агрессора; использовать универсальные принципы безопасности; защитить себя с помощью простых, но эффективных приемов; правильно вести себя на допросе; действовать при нападении собаки; защитить свой дом от взломщиков; разобраться с шумными соседями.

В формате PDF A4 сохранен издательский дизайн.

Жанр: Спорт / фитнес
Цикл: Сам себе тренер
Год публикации: 2022
Еще из серии Сам себе тренер

Читать онлайн Самооборона от А до Я. Как победить в драке на улице, не владея боевыми искусствами


© Диденко М., текст, 2021

© Оформление. ООО «Издательство «Эксмо», 2022

* * *

Введение

Здравствуйте! Беспокоит ли вас ваша безопасность? Безопасность ваших родных, близких? Если нет, можете смело закрывать книгу. Если да – читайте дальше. Здесь вы найдете самые полезные и эффективные советы в плане самозащиты и безопасности. Прочтите и поделитесь этой информацией. Подарите такую книгу младшему брату, знакомому подростку без отца – всем тем, кто вам дорог. Подарите своим близким безопасную жизнь.

Эта книга составлена опытными профессионалами в своей области, каждый из которых внес лепту в ее создание в пределах своей компетенции. Людьми, для которых безопасность и самозащита – это профессия, ремесло, искусство. Потому что не может один и тот же человек быть одновременно экспертом по безопасности, инструктором по самозащите, практическим психологом (с криминальным акцентом) и опытным юристом.

Что такое вообще самозащита? Самозащита (безопасность) – это комплексное понятие. Например, поскользнулся, упал, но… ничего не сломал – потому что владеешь навыками самостраховки; нашел в лесу подозрительный гриб, – но не съел (или помог отравившемуся); или, скажем, не проиграл в конфликте на работе, так как владеешь навыками практической психологии, и, наконец, защитил себя и близких на улице.

С помощью этой книги вы узнаете и научитесь тому, как:

• разработать личную систему безопасности для себя и своих близких;

• не выглядеть жертвой;

• уметь определять психотип агрессора в ходе конфликта;

• прогнозировать действия агрессора;

• манипулировать агрессором при разговоре;

• использовать универсальные принципы безопасности;

• защитить себя с помощью простых, но эффективных приемов;

• правильно вести себя на допросе;

• действовать при нападении собаки;

• защитить свой дом от взломщиков;

• разобраться с шумными соседями.

Часть I. Определение и психологические приемы самозащиты

Определение самозащиты (безопасности)

Что такое победа в ситуации уличной гражданской самообороны? Вы стоите в луже крови, а вокруг валяются бездыханные противники? Нет.

Победа – это когда вы смогли избежать столкновения, возможно, даже убежав. Но не дали агрессору реализовать его задачу! Он хотел получить ваши деньги, одежду, мотоцикл… Возможно, поиздеваться над вами. Но не смог. Лузер он, а не вы. Вы спокойно шли домой и не планировали поучаствовать в боях без правил. Поэтому нельзя давать собой манипулировать, поддаваясь чувству гордости, – не тот случай. Если вы не хотели в этот день драться, но вступили в бой с неизвестным исходом, это плохо, потому что получается, что вас можно «взять на слабо». Да еще и неизвестно, чем закончится эта ситуация.

Многие думают, что самооборона – это именно физическое противостояние, схватка, но на самом деле, если дело дошло до физического столкновения, вы уже проиграли. Можно привести сравнение с разведчиками – только в кино разведчики лихо снимают часовых. В реальности, если такое произойдет (например, на учениях), отряд будет считаться уничтоженным. Потому что часового тут же хватятся и начнут поиски, общевойсковую операцию с окружением и прочесыванием. А уж против пары тысяч стрелков с танками и минометами никакой отряд разведчиков вряд ли сможет что-либо сделать. Если только геройски погибнуть.

Аналогия уместна, потому что перевес сил на улице почти всегда будет на стороне «вероятного противника». «Гопник» – это такая зверушка, которая нападает практически всегда в превосходящем числе. Ну или на явно более слабую «жертву».

Если вы читаете эту книгу, вы, скорее всего, обычный гражданин. Обыватель. В этом слове нет ничего обидного – все мы в чем-то профессионалы и выдающиеся личности, а в чем-то уступаем другим. Вы, например, профессиональный бухгалтер или пианист. А он – профессиональный «гопник», который занимается своим ремеслом практически каждый день. Для вас конфликт на улице – это что-то очень редкое, а уж драка так вообще что-то запредельное… Для него это рутина, обыденщина. Работа.


Вам будет интересно
В этой книге описан самый трудный вариант выживания – в одиночку, с минимумом снаряжения, в средней полосе и тайге. Русский стиль выживания кардинально отличается от западного. Человек надеется не на приборы и аксессуары, а на себя – свои навыки и смекалку.Благодаря изданию вы узнаете, КАК можно выжить без подручных средств, ЧТО делать в непредвиденных ситуациях, и ПОЧЕМУ важно сделать лес вашим другом, а не источником опасности....
Читать онлайн
Эта книга адресована мужчинам. В первую очередь молодым, не всегда уверенным в себе – тем, кому сложно отстоять собственные границы, кто чувствует себя в социуме не совсем комфортно. Или тем, кто находится в кризисе среднего возраста, живет не той жизнью, о которой всегда мечтал, но хочет это изменить.Автор опирается на теорию Родитель – Взрослый – Ребенок психолога Берна и через нее подробно рассматривает, какие личностные качества стоит усилить, чтобы стать сильным и уверенным в себе мужиком.В...
Читать онлайн
Декретный отпуск – это время, которое есть у всех женщин и которое можно провести очень по-разному. Конечно, это период, когда нужно в первую очередь заботиться о ребенке. Но неужели для этого требуется забыть о себе? Забыть о маникюре, каблуках, платьях в обтяжку и веселых компаниях? Ведь формы уже не те, совсем нет сил, и остается лишь одно желание – хоть немного поспать в тишине.Эта книга поможет вам выйти из послеродового кризиса. Вы узнаете, как восстановиться после кесарева сечения и позаб...
Читать онлайн
В очерке авторы попытались дать читателям общее представление об игре в мяч, своеобразном явлении, порожденном индейскими культурами Месоамерики. Уделено внимание проблеме происхождения и истории игры, ее современным разновидностям, снаряжению игроков, описанию самых известных стадионов и другим вопросам. Рассмотрены особенности этого ритуального соревнования у майя и ацтеков.На обложке изображен фрагмент фрески Х. Монроя из музея «Центр интерпретации Гуачимонтонес» в Теучитлане (шт. Халиско)....
Читать онлайн
Вы уверены, что знаете все варианты игры «Вышибалы»? В этой книге, вы наверняка найдете для себя что-нибудь новенькое.Не пропустите это издание, оно станет для вас хорошей шпаргалкой в игре и в работе....
Читать онлайн
Эта книга снимает гриф секретности с одного из самых важных и самых закрытых разделов подготовки бойцов спецназа КГБ – техники удушающих приемов и защиты от них. Только изучение этого раздела позволяет говорить о действительном и полном овладении секретами боевых искусств и всем арсеналом техник реального рукопашного боя. Освоив «запрещенные» техники удушающих приемом, вы научитесь побеждать превосходящего вас по силе противника – на ковре, в боях без правил, в реальном поединке!...
Читать онлайн
Веломарафон «Париж – Брест – Париж» проводится с 1891 года и объединил сильнейших велолюбителей всего мира. 1200 километров за 90 часов – это то, где движут целеустремлённость, выносливость и самоконтроль, дух товарищества и бескомпромиссной борьбы с самим собой. И судьба дала возможность увидеть это событие и быть рядом. Мы видели как уверенно едут сильные, которым всё нипочём, как мужественно сражаются с собой те, кто устал. Видели и тех, кто сошёл с дистанции по разным причинам…...
Читать онлайн
Эта книга назревала уже довольно давно, и вот пришло её время, особенно она поможет тем, кто только задумывается вступить на путь трансформации своего тела. Из данной книги вы узнаете много нового, о чем никогда и нигде не слышали, почему система Вейдера не подходит натуралам и новичкам, о Рейтинге мышечных групп и их зависимости друг от друга, о лживой Теории различных типов строения и о том, что каждому из них необходимо тренироваться по-своему и многое другое…...
Читать онлайн
Документальная книга Владимира Кулебы заинтересует в первую очередь любителей футбола. Но, думается, не только их. Недаром автор вспоминает в одной из историй слова Эрнеста Хемигуэя: «Спорт учит выигрывать, спорт учит проигрывать, а в результате – спорт учит жизни». В книге – 30 новелл-историй, каждая со своим сюжетом, действием, конфликтом. Перед читателем проходят выдающиеся футболисты – европейские, из советских времен, из нынешних. Мы узнаем, например, кому первому из футболистов английская ...
Читать онлайн
Данная книга предоставляет вам уникальную возможность посмотреть на спорт с точки зрения использования различных разрешенных, рецептурных и запрещенных средств. Автор снимает завесу с темы, о которой не принято говорить вслух, и в откровенной манере представляет читателю возможность самостоятельно рассуждать о том, насколько применение тех или иных средств является целесообразным для достижения спортивных результатов....
Читать онлайн
Как вернуть взаимный интерес супругам, прожившим вместе не один десяток лет и утратившим остроту ощущений? На этот счет существует множество рецептов, хотя ни один не является бесспорным. Герои повести решают попробовать радикальный метод, который должен помочь сразу двум дружественным семьям, страдающим одной и той же проблемой. Решение приводит к успеху, но потом ситуация начинает разворачиваться не так, как хотелось и приводит к нехорошим последствиям.© Виктор Улин 2007 г. – фотография.© Викт...
Читать онлайн
Орел или решка одно из произведений Татьяны Феденевой. Немногим из людей неинтересна жизнь их дедов и прадедов. Наши корни питают нас. По биографии моих предков можно изучать историю России. А жизнь закручивает такие лихие сюжеты, что иногда становится страшно и еще удивительно, что люди во все времена чувствуют одинаково. Любовь и страсть, правда и ложь, жизнь и смерть, все переплелось в этом мире. Видимо, земля – это то место, где рай и ад сплелись в тугой узел?...
Читать онлайн
Яна записывается на курсы по вождению, совмещает уроки, работу в полиции и любовные отношения. Инструктор мил и вежлив, пока в его учебном мобиле не находят два литра крови – смертельная кровопотеря для человека. Кому принадлежит кровь, что случилось с несчастным, где труп? Инструктора по вождению ищет полиция, а он тем временем лезет в окно к своей любимой ученице....
Читать онлайн
Сборник стихов и рассказов разной направленности и тем для читателей разных возрастных групп. Стихи по большей части о природе, рассказы детективной направленности....
Читать онлайн