Не верьте своим мыслям. Почему ваши мысли – это начало и конец страданий

Не верьте своим мыслям. Почему ваши мысли – это начало и конец страданий

Узнайте, как преодолеть тревогу, неуверенность в себе и самосаботаж, не полагаясь на мотивацию или силу воли.

В этой книге вы узнаете о первопричине всех психологических и эмоциональных страданий и о том, как достичь свободы разума, чтобы без усилий создать ту жизнь, которую вы всегда хотели прожить.

Хотя боль неизбежна, страдать необязательно.

В этой книге вы узнаете:

Первопричину всех психологических и эмоциональных страданий и как с ними покончить.

Как избавиться от негативных мыслей и чувств.

Как испытывать безусловную любовь, мир и радость в настоящем, независимо от того, как выглядят наши внешние обстоятельства.

Как мгновенно создать новый жизненный опыт, если вам не нравится тот, в котором вы находитесь сейчас.

Как освободиться от негативной мыслительной петли, когда мы неизбежно попадаем в нее.

Как отпустить тревогу, сомнения в себе, самосаботаж и любые саморазрушительные привычки.

Как без усилий творить из состояния изобилия, потока и легкости.

Жанры: Мотивация, Саморазвитие / личностный рост, Практическая психология
Цикл: Не является частью цикла
Год публикации: 2024

Читать онлайн Не верьте своим мыслям. Почему ваши мысли – это начало и конец страданий


Введение Что вы узнаете из этой книги и как получить максимальную пользу от ее прочтения

Эта книга написана для того, чтобы помочь вам найти все, что вы искали, и ответы на все вопросы, которые у вас были всю жизнь. Я понимаю, что это очень смелое заявление, но вскоре вы увидите, почему я полностью уверен в этом.

Из глубины своей души я знаю, что вы не останетесь тем же человеком, каким были после прочтения этой книги. Единственная постоянная вещь – это перемены. Рост – это неизбежный процесс жизни, и будет невозможно, чтобы вы не изменились после прочтения этой книги.

"Мы не можем изменить то, о чем не знаем, а когда узнаем, не можем не измениться". – Шерил Санберг

Неважно, кто вы, откуда вы, каково ваше происхождение, что вы делали и чего не делали, какой статус или богатство у вас есть или нет, марсианин вы или нет, вы можете обрести полный покой, безусловную любовь, полное удовлетворение и изобилие радости в своей жизни. Я обещаю, что вы не исключение, хотя может показаться, что это так. Любовь не знает границ. Открытый разум и готовое сердце – все, что вам нужно, чтобы получить любой ответ, который вы искали.

И да, есть чрезвычайно практические последствия и побочные продукты понимания того, что содержится в этой книге, которые испытали на себе многие мои клиенты-коучи, такие как: увеличение дохода в 2-5 раз, экспоненциальный рост бизнеса, более глубокие и гармоничные отношения, преодоление зависимостей на протяжении всей жизни, спонтанное исчезновение деструктивных привычек, увеличение здоровья, жизненной силы и общей энергии. Подобные чудеса происходят каждый день со многими, кто понимает принципы, изложенные в этой книге. И это только верхушка айсберга. Если бы я просто перечислил некоторые из улучшений и результатов, которые люди получили благодаря этому пониманию, то больше половины этой книги составили бы истории о таких чудесах, которые происходят ежедневно.


Я не хочу упоминать ни об одном из этих "внешних" результатов, потому что это не является целью данной книги. Эти физические проявления являются побочным продуктом такого внутреннего понимания того, как работает наш жизненный опыт. На самом деле мы стремимся к внешним результатам, таким как деньги и значимость, только потому, что хотим испытывать внутри определенные чувства, такие как любовь, радость, мир и самореализация. На самом деле мы хотим видеть в своей жизни именно чувства, а не физические вещи, но ловушка заключается в том, что мы верим, что физические вещи дадут нам эти чувства. Секрет кроется в самих чувствах.

Эта книга поможет вам понять, как раскрыть правду, которую вы уже знаете внутри, и открыть в себе те чувства, которые вы искали всю свою жизнь.

Теперь перейдем к руководству по прохождению этой книги.

Не читайте эту книгу ради информации, читайте ее ради озарения. Озарение (или мудрость) можно найти только внутри. Именно поэтому она называется инсайтом (в-стороне). Чтобы найти все, что вы ищете в жизни, вы должны заглянуть внутрь себя и обнаружить мудрость, которая уже существует внутри вас. Все ответы лежат глубоко в вашей душе. Эта книга – всего лишь руководство, которое поможет вам искать в нужном месте. Я искренне восхищаюсь теми, кто не теряет надежды, что то, что они ищут, еще где-то есть. Это значит, что у вас есть надежда. Без надежды у нас нет ничего, поэтому тот факт, что вы находитесь здесь и читаете это сейчас, свидетельствует о вашей вере, мужестве и силе. Я знаю со стопроцентной уверенностью, что вы найдете то, что ищете, если будете продолжать идти по тому пути, на котором находитесь, с надеждой, которая живет в вашем сердце.

Я хочу пояснить, что эта книга – не единственная, в которой содержится истина. Истина заключена в каждом и во всем. Чтобы увидеть и ощутить истину (духовное), нужно заглянуть за пределы формы (физического). Слова в этой книге не являются истиной. Они указывают на истину. Загляните за пределы слов, чтобы увидеть истину воочию. Истину нельзя постичь интеллектуально; ее можно только пережить. Истина заключена в чувстве, поэтому ее нельзя выразить словами.


Вам будет интересно
Я хочу дать возмутительное, меняющее жизнь обещание: отложите суждения на время, чтобы научиться одному ментальному трюку, и вы сможете добиться полного контроля над своим питанием навсегда.Это не мучительный контроль, который вы испытывали во время диеты раньше, а настоящий контроль, который длится долго. Контроль без усилий, который вы чувствуете 24 на 7.Естественный, пожизненный контроль, который представляет собой настоящий мир с едой. Вы сможете обрести желаемое тело, здоровье, которого вы ...
Читать онлайн
Захватывающее и обширное исследование холодильной технологии, демонстрирующее ее развитие от научной загадки до важного элемента мировой инфраструктуры, а также анализ того, как это изменило наши отношения с пищей – как в положительную, так и в отрицательную сторону.Как часто мы открываем холодильник или заглядываем в морозильник, надеясь найти что-то свежее и готовое к употреблению? Это стало обыденным, но всего сто лет назад использование продуктов из холодильников внушало одновременно страх и...
Читать онлайн
Руководство по саморазвитию, в котором вы найдете честный, беспристрастный и жесткий подход, который поможет вам преодолеть навязанные самим себе ограничения.Вам надоело чувствовать себя в ж…пе? Если да, то в этой книге есть ответ. В этом прямолинейном руководстве автор даст вам инструменты и советы, необходимые для того, чтобы разрушить шлак, который тяготит вас, и стать по-настоящему неидеальной версией себя. «Проснитесь и осознайте, что вы чудо», – говорит он. Вот что вы забыли: Вы – чертово ...
Читать онлайн
Разбогатеть – это не просто удача, а счастье – это не просто черта, с которой мы рождаемся. Эти стремления могут казаться недостижимыми, но строить богатство и быть счастливым – это навыки, которым мы можем научиться.Что же это за навыки и как им научиться? Какие принципы должны лежать в основе наших усилий? Как на самом деле выглядит прогресс?Вы узнаете, как пройти свой собственный уникальный путь к более счастливой и богатой жизни....
Читать онлайн
Это «живая» книга написана в режиме онлайн!Вас ждёт честная история человека – от первой пробежки, через множество покорений и преодолений, до марафонского забега там, где несколько тысячелетий назад был рожден первый в истории марафон!Искренняя история о том, как из человека, не любящего бег, сметая все трудности на своем пути, шаг за шагом идя к своим целям, стать марафонцем. Не бояться ставить перед собой смелые и нереальные задачи, превращая их в действия. Покорять и делать возможным то, что...
Читать онлайн
В современном мире подростки сталкиваются с огромным давлением со стороны общества, родителей и стереотипов, которые формируют их личность. Книга "Матрица подростка: Разрушение стереотипов и поиск свободы" предлагает практическое руководство для тех, кто стремится найти свой путь и освободиться от внешних ограничений.Эта книга помогает понять, как не стать частью "матрицы" – системы убеждений и норм, ограничивающих личностное развитие. Подростки найдут в ней инструменты для развития критического...
Читать онлайн
В этой книге рассматриваются подводные камни (или грабли), на которые может "напороться" любой предприниматель, который решил вести бизнес в России в 20-е годы 21 века. Но перепрыгнув "мои грабли", вы сможете избежать большинства проблем при организации своего предприятия....
Читать онлайн
Как стать тем, кто не только управляет собой, но и вдохновляет окружающих на перемены?Что делает лидера настоящим в мире, где изменения происходят быстрее, чем когда-либо?Как найти баланс между амбициями, технологиями и отношениями, оставаясь верным своим ценностям?Эта книга – ваш проводник в эпоху перемен. Вы узнаете:Как развивать самодисциплину, эмоциональный интеллект и глубинную осознанность.Какие привычки помогают лидерам добиваться выдающихся результатов.Как управлять своей энергией, а не ...
Читать онлайн
Повысить мотивацию, научиться выстраивать отношения, зарядиться энергией – всё это гарантирует собственную эффективность, но нередко требует сверхусилий от человека. Эта книга позволит каждому мобилизовать внутренние ресурсы, научиться отстаивать личные границы, планировать и поддерживать дисциплину. Уникальная авторская методика «8 граней» поможет читателю без напряжения изменить собственную жизнь. Книга шаг за шагом учит определять свои сильные и слабые стороны и мотивы окружающих.В формате PD...
Читать онлайн
В центре этой вдохновляющей истории – Лена, одаренный художник, который находит свой путь в мире искусства. После серии успешных выставок и семинаров, посвященных эмоциональному самовыражению, она решает создать арт-центр, который объединяет людей посредством искусства и терапии. Пройдя через свои внутренние переживания, Лена открывает, как творчество может стать проводником для исцеления и понимания себя.В книге читатели узнают о том, как искусство может помочь преодолеть травмы и восстановить ...
Читать онлайн
«Памятники исторической литературы» – новая серия электронных книг Мультимедийного Издательства Стрельбицкого. В эту серию вошли произведения самых различных жанров: исторические романы и повести, научные труды по истории, научно-популярные очерки и эссе, летописи, биографии, мемуары, и даже сочинения русских царей. Объединяет их то, что практически каждая книга стала вехой, событием или неотъемлемой частью самой истории. Это серия для тех, кто склонен не переписывать историю, а осмысливать ее, ...
Читать онлайн
«Золотой фонд мировой литературы» – коллекция электронных книг, включающая лучшие образцы мировой художественной литературы, представляет собой максимально исчерпывающий список самых читаемых книг мира. Каждое из произведений, изданных под обложкой этой серии, входит в один или сразу несколько списков лучших книг по разным версиям, которые не противопоставляются один другим, а гармонично объединяются, чтобы предоставить читателю наибольший выбор. «Жерминаль» – роман французского публициста, писа...
Читать онлайн
– Мало того, что меня вынудили жениться на какой-то пустой магичке, так теперь ещё и это! – Маркус резко обернулся, и его взгляд полыхнул. – Признавайся, кто-нибудь видел метку? Отвечай!– Н… нет, – еле слышно проговорила я.– Говори громче! – взревел взбешённый дракон.– Нет! – голос сорвался на крик, а из глаза покатились предательские слёзы.Всё о чём я мечтала, грезила, рассыпалось в прах, утекло сквозь пальцы, словно песок.Маркуса заставили жениться на мне… Его вынудили!...
Читать онлайн
Он – тот, кого я предала много лет назад, и теперь он возвращается в наш город, чтобы отомстить мне. А я готова расплатиться за свои ошибки.Я, но не его бывший друг, спасший меня и сделавший своей собственностью.И теперь они будут биться за мою любовь до последней капли крови, не думая о том, что этим убивают меня....
Читать онлайн