Отечность ног: причины и что делать
Эта книга рассматривает причины возникновения отечности ног и дает представление об этом состоянии. В ней обсуждается воздействие нехватки витаминов и важных минералов на состояние ног и ступней, а также его связь с появлением отеков. Кроме того, читатели найдут рекомендации по питанию, способствующему уменьшению отеков, рецепт на основе пшенной крупы и информацию о природных мочегонных средствах. Не забудьте про возможные ограничения и необходимость предварительной беседы со специалистом.
| Жанр: | Здоровье и медицина |
| Цикл: | Не является частью цикла |
| Год публикации: | Неизвестен |
Читать онлайн Отечность ног: причины и что делать
© Маргарита Акулич, 2025
ISBN 978-5-0068-1006-8
Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero
Предисловие
Эта книга рассматривает причины возникновения отечности ног и дает представление об этом состоянии. В ней обсуждается воздействие нехватки витаминов и важных минералов на состояние ног и ступней, а также его связь с появлением отеков. Кроме того, читатели найдут рекомендации по питанию, способствующему уменьшению отеков, рецепт на основе пшенной крупы и информацию о природных мочегонных средствах. Не забудьте про возможные ограничения и необходимость предварительной беседы со специалистом.
I Понимание отеков ног в общих чертах
1.1 Отек ног – это что? Где отек наиболее заметен?
Отек ног – это что?
Замечали ли вы, как к вечеру ваши ноги увеличиваются в объеме, словно они набухли и-за жидкости? Такое вздутие, ощущение тяжести или припухлость может указывать на наличие отека. Суть этого явления заключается в накоплении лишней влаги в организме, преимущественно в ногах, щиколотках и ступнях. Важно понимать, что это не только вопрос внешнего вида. Отек может сигнализировать о серьезных нарушениях, таких как недостаточная циркуляция крови, заболевания почек или даже сердечно-сосудистые патологии. Многие пациенты ищут медицинскую помощь для устранения отечности нижних конечностей, однако зачастую им доступно самостоятельное решение данной проблемы.
Где отек наиболее заметен?
Отек наиболее заметен в области ног и стоп, поскольку под действием силы тяжести избыток жидкости оттекает вниз. Хотя отек может быть вызван временным состоянием, например, длительным сидением либо стоянием, его наличие может указывать на наличие заболевания, требующего отдельного лечения.
1.2 В каком возрасте могут возникнуть периферические отеки? Симптомы, которые могут наблюдаться при отеках ног. Некоторые причины, вызывающие скопление жидкости в ногах
В каком возрасте могут возникнуть периферические отеки?
Пожилые люди
Периферические отеки могут возникнуть у любого человека в любом возрасте, но чаще встречаются у пожилых людей и беременных женщин. Они могут поражать одну ногу или обе ноги.
Симптомы, которые могут наблюдаться при отеках ног
Симптомы, которые могут наблюдаться при отеках ног, включают:
Опухшие, отечные ноги
Тяжелые, ноющие или жесткие ноги
Вмятины/ямки на коже после нажатия на нее
Кожа становится упругой и теплой
Трудности с надеванием носков и обуви
Изменения пигментации кожи
Варикозное расширение вен
Могут также наблюдаться и другие симптомы: Боль после длительного сидения или стояния
Изменения цвета кожи (например, красные или фиолетовые вены или коричневая кожа на голенях)
Сухая, раздраженная, потрескавшаяся кожа
Язвы
Ноющие ноги
Вы также можете заметить такие симптомы, как: Усталость
Одышка
Тошнота
Слишком сильная жажда
Синяки и кровотечения
Некоторые причины, вызывающие скопление жидкости в ногах
К причинам, вызывающим скопление жидкости в ногах, относятся: Кардиомиопатия (заболевание сердечной мышцы)
Химиотерапия
Тромбоз глубоких вен (ТГВ)
Сердечная недостаточность
Гормональная терапия
Проблемы с почками
Проблемы с печенью
Лимфедема
Ожирение
Обезболивающие, такие как Адвил или Алив
Беременность
Соленая пища
Некоторые лекарства, например, от диабета или высокого кровяного давления
1.3 Лечение отеков ног. Цель лечения венозной недостаточности
Лечение отеков ног
Лечение отеков ног будет зависеть от первопричины. Важно выявить причину ваших симптомов, чтобы определить наиболее подходящее лечение.
Есть множество диагностических тестов, которые могут показать, насколько хорошо циркулирует кровь в ваших венах. К ним относятся:
Ультразвуковая допплерография вен ног – неинвазивный метод исследования кровотока и выявления возможных тромбов. Рентгеновские исследования, включая КТ, МРТ или рентгенография, производимые для того, чтобы исключить другие состояния, которые могут являться причиной ваших симптомов. Это диагностическое обследование определит дальнейшие действия, касающиеся лечения.
