Отечность ног: причины и что делать

Отечность ног: причины и что делать

Эта книга рассматривает причины возникновения отечности ног и дает представление об этом состоянии. В ней обсуждается воздействие нехватки витаминов и важных минералов на состояние ног и ступней, а также его связь с появлением отеков. Кроме того, читатели найдут рекомендации по питанию, способствующему уменьшению отеков, рецепт на основе пшенной крупы и информацию о природных мочегонных средствах. Не забудьте про возможные ограничения и необходимость предварительной беседы со специалистом.

Жанр: Здоровье и медицина
Цикл: Не является частью цикла
Год публикации: Неизвестен

Читать онлайн Отечность ног: причины и что делать


© Маргарита Акулич, 2025


ISBN 978-5-0068-1006-8

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Предисловие


Эта книга рассматривает причины возникновения отечности ног и дает представление об этом состоянии. В ней обсуждается воздействие нехватки витаминов и важных минералов на состояние ног и ступней, а также его связь с появлением отеков. Кроме того, читатели найдут рекомендации по питанию, способствующему уменьшению отеков, рецепт на основе пшенной крупы и информацию о природных мочегонных средствах. Не забудьте про возможные ограничения и необходимость предварительной беседы со специалистом.

I Понимание отеков ног в общих чертах

1.1 Отек ног – это что? Где отек наиболее заметен?


Отек ног – это что?

Замечали ли вы, как к вечеру ваши ноги увеличиваются в объеме, словно они набухли и-за жидкости? Такое вздутие, ощущение тяжести или припухлость может указывать на наличие отека. Суть этого явления заключается в накоплении лишней влаги в организме, преимущественно в ногах, щиколотках и ступнях. Важно понимать, что это не только вопрос внешнего вида. Отек может сигнализировать о серьезных нарушениях, таких как недостаточная циркуляция крови, заболевания почек или даже сердечно-сосудистые патологии. Многие пациенты ищут медицинскую помощь для устранения отечности нижних конечностей, однако зачастую им доступно самостоятельное решение данной проблемы.

Где отек наиболее заметен?

Отек наиболее заметен в области ног и стоп, поскольку под действием силы тяжести избыток жидкости оттекает вниз. Хотя отек может быть вызван временным состоянием, например, длительным сидением либо стоянием, его наличие может указывать на наличие заболевания, требующего отдельного лечения.

1.2 В каком возрасте могут возникнуть периферические отеки? Симптомы, которые могут наблюдаться при отеках ног. Некоторые причины, вызывающие скопление жидкости в ногах

В каком возрасте могут возникнуть периферические отеки?


Пожилые люди


Периферические отеки могут возникнуть у любого человека в любом возрасте, но чаще встречаются у пожилых людей и беременных женщин. Они могут поражать одну ногу или обе ноги.

Симптомы, которые могут наблюдаться при отеках ног

Симптомы, которые могут наблюдаться при отеках ног, включают:

Опухшие, отечные ноги

Тяжелые, ноющие или жесткие ноги

Вмятины/ямки на коже после нажатия на нее

Кожа становится упругой и теплой

Трудности с надеванием носков и обуви

Изменения пигментации кожи

Варикозное расширение вен

Могут также наблюдаться и другие симптомы: Боль после длительного сидения или стояния

Изменения цвета кожи (например, красные или фиолетовые вены или коричневая кожа на голенях)

Сухая, раздраженная, потрескавшаяся кожа

Язвы

Ноющие ноги

Вы также можете заметить такие симптомы, как: Усталость

Одышка

Тошнота

Слишком сильная жажда

Синяки и кровотечения

Некоторые причины, вызывающие скопление жидкости в ногах

К причинам, вызывающим скопление жидкости в ногах, относятся: Кардиомиопатия (заболевание сердечной мышцы)

Химиотерапия

Тромбоз глубоких вен (ТГВ)

Сердечная недостаточность

Гормональная терапия

Проблемы с почками

Проблемы с печенью

Лимфедема

Ожирение

Обезболивающие, такие как Адвил или Алив

Беременность

Соленая пища

Некоторые лекарства, например, от диабета или высокого кровяного давления

1.3 Лечение отеков ног. Цель лечения венозной недостаточности

Лечение отеков ног

Лечение отеков ног будет зависеть от первопричины. Важно выявить причину ваших симптомов, чтобы определить наиболее подходящее лечение.

Есть множество диагностических тестов, которые могут показать, насколько хорошо циркулирует кровь в ваших венах. К ним относятся:

Ультразвуковая допплерография вен ног – неинвазивный метод исследования кровотока и выявления возможных тромбов. Рентгеновские исследования, включая КТ, МРТ или рентгенография, производимые для того, чтобы исключить другие состояния, которые могут являться причиной ваших симптомов. Это диагностическое обследование определит дальнейшие действия, касающиеся лечения.


Вам будет интересно
В предлагаемой книге рассказано все основное о самоисцелении и омоложении путем восстановления вами своих внутренних глубин до более молодого, ликующего и здорового состояния. При подготовке данной книги главным образом использованы англоязычные источники. Имеются противопоказания. Требуется консультация специалиста....
Читать онлайн
Книга адресуется людям, которые на базовом уровне уже в теме нарциссизма и отношений с нарциссами (мужчинами и женщинами), и хотели бы в ней разобраться более досконально и всесторонне с помощью продолжения изучения нарциссизма и нарциссов.В данной книге рассказано о нарциссах многое, хотя и не все. Но это уже кое-что.При подготовке данной книги главным образом использованы англоязычные источники.Имеются противопоказания. Требуется консультация специалиста....
Читать онлайн
В данной книге рассказывается о необъяснимом воздействии человеческого сознания на других людей и о том, как вы можете добиться такой возможности.Также вы узнаете о некоторых техниках влияния и получите предостережения.Еще рассказано о черной и белой магии, о ментальном влиянии на массы, о влиянии на расстоянии и о самозащите....
Читать онлайн
В предлагаемой книге разносторонне рассказано самое главное о гипнозе и его применении, об известных личностях, в деятельности которых прослеживается связь с гипнозом. Уделено внимание проблеме расширения возможностей себя: преобразующей силе гипноза в укреплении эго. Также поведано о связанных с гипнозом преступлениях.При подготовке книги использованы в основном англоязычные источники.Имеются противопоказания. Требуется консультация специалиста....
Читать онлайн
В предлагаемой книге поведано о Житковичском районе, о его населенных пунктах, прошлом и настоящем, о его евреях и холокосте, а также об уникальном еврейском кладбище в деревне Ленин....
Читать онлайн
Уверенные и загадочные женщины имеют намного больше преимуществ в привлечении представителей мужского пола в сравнении с женщинами, которые этими качествами не наделены. Уверенность дает женщине много преимуществ в различных направлениях.В предлагаемой книге приведено много теории и советов, как женщине обрести уверенность и загадочность. Также рассказано, как научиться успокаивать своего внутреннего критика.Могут быть противопоказания. Требуется консультация специалиста....
Читать онлайн
Очень многие сталкиваются с недержанием или другими признаками пролапса при беременности или после родов. А с наступлением менопаузы от опущений тазового дна страдает до 50% женщин. И с течением времени вероятность пролапса увеличивается. Поэтому тазовое дно нужно беречь смолоду, заботиться о нём и уделять ему должное внимание, чтоб прожить свою зрелость комфортно без страха чихнуть или рассмеяться в общественном месте. Этому и посвящена данная небольшая, но информативная книжка....
Читать онлайн
Дорогие читатели, многие из вас, наверное заметили, что как бы ни была великолепно сложена фигура человека, которому за 30 – 40 лет и который целенаправленно занимается физкультурой и спортом, лицо его всегда выдаёт календарный возраст, то есть лицо всегда выглядит на много лет старше. В этой книге, рассчитанным на широкий круг читателей, рассказывается о причинах такой досадной аномалии и доступных способов её исправления. Сбросить десяток, лет не выходя из дома, разве это не прекрасно....
Читать онлайн
Эта книга является практическим руководством от врача-невролога по работе с тревогой. В книге вы найдете комплекс эффективных методов самопомощи, основанных на последних научных данных нейробиологии и психологии. Также в книге подробно описаны самые эффективные методы йоги, цигун, гомеопатии и китайской медицины для быстрого снятия тревожности. Упражнения помогут восстановить связь «тело–мозг», снизить уровень стресса и обрести внутреннее спокойствие.Администрация сайта Литрес не несет ответстве...
Читать онлайн
Учебное пособие по латинской медицинской терминологии предназначено для студентов-медиков, врачей и широкого круга читателей, интересующихся медициной....
Читать онлайн
Хруст, скованность, боль – это не приговор, а лишь сигнал к действию. Перед вами – не очередной сборник общих советов, а глубокий профессиональный взгляд на причину проблем с коленями. Автор, врач с 40-летним стажем, раскрывает уникальный подход: как через работу с нервной системой, упражнения, дыхание, питание, восточные практики и грамотную нагрузку вернуть суставам здоровье. Практичные методики, проверенные временем, помогут вам забыть о боли и обрести уверенность в каждом движении.Администра...
Читать онлайн
Эта книга написана для тех, кто встречаются не только с диагнозами, но и с человеческим страхом, болью и надеждой. Она поможет найти слова и сохранить контакт с пациентом, при этом не потерять себя.Внутри практические рекомендации и фразы, которые можно адаптировать под себя, а также наблюдения из работы с онкологами и паллиативной службой.Книга не даёт универсальных ответов – их не существует. Но автор верит, что это пособие даст опору и станет для врачей настоящей поддержкой в работе....
Читать онлайн
Что, если аутизм – это не приговор, а следствие биологических нарушений, которые можно исправить?«Биомед для начинающих» – это практическое руководство, которое объясняет, почему аутизм часто сопровождается проблемами со здоровьем. Вы узнаете, как помочь своему ребёнку, восстановив его организм изнутри.Эта книга станет вашим проводником в мир биомедицинской коррекции, где каждый шаг направлен на устранение первопричин, а не просто на борьбу с симптомами....
Читать онлайн
Книга содержит обширные сведения об особенностях валерианы и ее лечебном виде. Рассматриваются способы использования растения в народной и официальной медицине, магических практиках, в косметических целях и даже в области приготовления пищи. Представлено несколько рецептов салатов с валерианой.Необходимо учитывать возможные ограничения к применению и проконсультироваться с врачом.Материал книги основан на анализе как русскоязычных, так и не русскоязычных публикаций....
Читать онлайн
Вся поэзия Андрея Дементьева пронизана одним емким словом – любовь.О любви Андрей Дмитриевич пишет со страстью и нежностью, с обожанием и искренностью, с печалью и грустью. Его строки способны всколыхнуть душу, затронуть самые потаенные струны души и найти отклик в каждом сердце. В новый сборник вошли лучшие, ставшие народными стихи о любви....
Читать онлайн
Поэтессы – еще опаснее, чем поэты. Страстные женщины, отдающие свои слова и чувства, возможно, проживающие несколько любовных историй одновременно…Стихи русских поэтесс обращены к мужчинам, женщинам, нередко – к вымышленным героям. Тем не менее именно личные переживания больше всего отражаются даже не в самих словах, а в ритме, музыке, даже паузах стихотворного произведения. Монолог с самой собой, нежная беседа, пылкие признания, ненависть, негодование, даже истерика – каждое движение души… Част...
Читать онлайн