Пиклбол

Поэтический сборник Ирины Киселевой «Слова умеют обнимать» включает в себя стихотворения, написанные в период с 2012 по 2022 г. В своих произведениях автор рисует яркие картины красками души. На страницах книги описаны четыре времени года, которые отражаются в настроении читателя: грустная осень, спокойная зима, нежная весна и счастливое лето. Образность, эмоциональность, любовь к природе и человеку никого не оставят равнодушным....

Автор книги прошел путь от уличного бойца до вышибалы и тренера по женской самообороне. Неучебник по боевым искусствам. Пособие по выживанию в агрессивной среде. Лайфхаки. Критика единоборств. Нон-фикшн....

Спортивная эволюция и борьба за равенство – это два важнейших аспекта без которых невозможно представить спортивную индустрию сегодня. Спорт развивается в ногу со временем. Помимо состязаний атлетов мы сталкиваемся с демонстрацией технологий, усовершенствованием правил, появлением новых видов спорта и дисциплин. Что позволяет спортсменам достигать новых высот, а зрители становятся свидетелями громких рекордов. Но в то же время, положительные изменения невозможны без гарантии равных возможностей ...

В этом оригинальном пособии, предназначенном как для начинающих, так и для опытных любителей, вы найдете абсолютно все о современной экипировке, физической и психологической подготовке, спортивных дисциплинах, безопасной технике катания на горных лыжах и сноуборде. Необходимая и полезная информация об устройстве и услугах горнолыжных курортов России, ближнего и дальнего зарубежья сориентируют вас при выборе места отдыха и избавит от любых неприятных неожиданностей....

Я самая обычная девчонка. Всегда была очень здоровой и крепкой – может быть, потому что мама кормила меня грудью до трёх лет. В 18 лет я переехала в Москву, и тут началось самое интересное. В молодости мы не думаем о здоровье, питании и красоте души – впрочем, о душе мы поговорим в следующей книге.Москва – прекрасный город. Он даёт множество воз- можностей, но также многого требует взамен. Институт, гулянки, клубы и вся эта богемная жизнь без тормозов сказываются на здоровье. У меня тормоза были...

В первой части книги дана история возрождения сават в России, и его развития на современном этапе (с 1986 года). Далее следуют рассказы о сават и других единоборствах. В их основе реальные соревнования и события, и они показывают то, что скрыто от зрителей, рассказывают любопытные и забавные истории из жизни спортивных звёзд.Показан путь становления тренера, от первых шагов до «Национального тренера СССР / России» и звания «Профессор французского бокса сават», присуждённого Французской федерацие...

«Все, в понедельник иду в зал, ем только овощи и никаких тортиков!» – обещаешь себе снова. Эти мысли приходят в воскресенье. А в понедельник еле открываешь глаза, пьешь растворимый кофе с бутербродом и плетешься на работу. Где взять силы на себя и свое здоровье, если их не хватает ни на что?Твоя волшебная палочка – мини-упражнения из этой книги, которые запустят механизмы клеточного омоложения! С ней ты:– узнаешь, как работает твой организм;– поймешь, как получить подтянутое тело и сияющую кожу ...

Молодой и талантливый норвежский нападающий стал символом нового поколения спортсменов.Восходящая звезда мирового футбола, Холанн поражает своими выдающимися способностями на поле.В этой книге мы углубимся в удивительный путь Эрлинга Холанна – от его первых шагов на футбольном поле до победных моментов и восхождения на самые престижные футбольные арены мира.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги....

В пособии представлены поурочные планы по курсу «Физическая культура» для 10-го класса общеобразовательных учреждений.Издание адресовано учителям физической культуры, тренерам и преподавателям учреждений дополнительного образования, студентам педагогических вузов и колледжей, слушателям курсов повышения квалификации....

Абсурдные, смешные, яркие сказки Эдит Несбит поднимут вам настроение и помогут приятно провести время. Книга подходит для детей любого возраста, от 0 до 100 лет....

Сборник рассказов, в которых каждый читатель найдет что-то близкое именно для себя. От иронической прозы до детских сказок. И все это мир фантазий, без которого нет нашей жизни, ибо в этом мире живет любовь… Книга содержит нецензурную брань....

ЮАР (Южно-Африканская Республика) – государство двух океанов, Индийского и Атлантического, и апартеида. Многое здесь изменилось, но многое осталось таким же, как и раньше. Трущобы никуда не делись, хотя все больше напоминают заповедники недавней истории. Однако, что важнее, страна сохранила богатейшее природное, культурное и историческое наследие. Великий Трек, борьба за Вельд, Кафрские войны, алмазная лихорадка – и это только часть событий, которые повлияли на дальнейшую судьбу «колыбели челове...

«Ты меня не понимаешь!» – «А ты не уважаешь мое мнение!» – и так по кругу. Ссоры, обидные слова – спустя время по этому сценарию развиваются отношения во многих парах. Как все исправить? Как перестать ссориться и научиться понимать друг друга?Ответы поможет найти эта книга! Вместе с классиком психологии и конфликтологии, врачом-психиатром Аркадием Егидесом вы:• поймете, из чего складываются гармоничные отношения;• на реальных историях из практики взглянете на отношения в семье с точек зрения, ко...