Илья Качай - читать книги онлайн

Талантливый писатель Илья Качай заставляет сердца биться быстрее и умы погружаться в мир воображения, познавая мир литературы через творчество. Разбудите свою фантазию с помощью уникального стиля и великолепного мастерства, погрузитесь в увлекательные истории и откройте новые горизонты литературного мира. Наслаждайтесь чтением в любое время и в любом месте благодаря онлайн доступу к произведениям автора Илья Качай – вашему верному спутнику в мире слова и воображения.

Илья Качай - все книги по сериям

15 ключей к свободе от тревоги и депрессии. Секреты преодоления эмоционального стресса

Общая психология

Данная книга – эффективное практическое пошаговое руководство по преодолению избыточной тревоги и подавленности. В теоретическом разделе работы освещается роль мышления в формировании чрезмерных стрессовых эмоций и специфика психотерапевтической работы с ними, а также рассматривается природа тревоги и депрессии. Практическая часть книги представляет собой серию последовательно выстроенных ключей, каждый из которых открывает одну из дверей в эмоционально сбалансированную и насыщенную жизнь....

Читать онлайн

Безусловное самопринятие. Как избавиться от самокритики и научиться любить себя

Общая психология

Данная рабочая тетрадь – четвёртое, заключительное издание практического формата после работ, посвящённых победе над перфекционизмом, развитию уверенности в себе и преодолению одиночества. Работа отсылает к фундаменту зависимостей от достижений, одобрения и любви, рассмотренных в предыдущих тетрадях, – к непринятию человеком самого себя. В тетради вы найдёте техники и упражнения, помогающие преодолевать самокритику и учиться принимать себя безусловно – даже тогда, когда вас не принимают другие....

Читать онлайн

Преодоление одиночества. Как наладить личные отношения и перестать зависеть от любви

Общая психология

Данная рабочая тетрадь – третье издание практического формата после работ, посвящённых победе над перфекционизмом и развитию уверенности в себе. Если в первой тетради речь идёт о зависимости от достижений, а во второй – о зависимости от одобрения, то настоящее издание посвящено способам преодоления зависимости от любви и страха быть брошенным. В данной работе вы также найдёте пошаговые алгоритмы преодоления одиночества, освоите навыки уверенного общения и узнаете, как улучшать личные отношения....

Читать онлайн

Уверенность в себе. Как отстаивать свои интересы и не зависеть от чужого одобрения

Общая психология

Вы боитесь критики и осуждения? Хотите больше не зависеть от чужого мнения? Вам надоело всем угождать и быть для всех хорошим? Вам трудно отказывать значимым людям? Вы соглашаетесь выполнять то, чего вам не хочется делать? Вы устали подавлять свои эмоции, желания и потребности в угоду чужим интересам? Хотите, чтобы люди перестали пользоваться вашей добротой? В этой рабочей тетради представлены техники и алгоритмы, освоив которые вы сможете корректно и уверенно отстаивать свои границы и интересы....

Читать онлайн

Победа над перфекционизмом. Неидеальные способы перестать откладывать жизнь на потом

Общая психология

Настоящее издание будет полезно для тех, кто может назвать себя перфекционистом, но уже не гордится этим. Если вы устали от страха совершить ошибку, изнуряющих перепроверок своих и чужих дел, постоянной самокритики за любые промахи и хотите перестать из последних сил выполнять важные задачи в последний момент, эта рабочая тетрадь вам поможет. В ней вы найдёте доступно изложенный теоретический материал, а самое главное – эффективные рекомендации по преодолению перфекционизма и прокрастинации....

Читать онлайн

Воображаемоё. Песни

Стихи и поэзия

В новом сборнике песен сибирского автора-исполнителя Ильи Качая представлены тексты песен, написанных в период с 2009 по 2019 годы. Книга включает в себя несколько тематических разделов, объединяющих стихотворные тексты лирической и ностальгической, меланхолической и юмористической, прозаической и философской направленности. Дружба и любовь, страсть и одиночество, горе и радость, тоска и надежда – вот темы, которые раскрывает музыкально-поэтическое творчество автора-исполнителя....

Читать онлайн

3Gсятое царство. Песни

Современная проза

У каждого человека есть своё 3Gсятое царство, в котором живут его родные и близкие, друзья и знакомые. Это одновременно и виртуальное, и реальное пространство. Виртуальное – когда мы находимся в разлуке и вынуждены поддерживать связь через Интернет. Реальное – когда мы встречаемся и обмениваемся накопившимися впечатлениями и переживаниями. Все песни, представленные в этой книге, посвящены людям, вдохновившим автора своим жизнелюбием. Давайте беречь своё 3Gсятое царство и дарить его тепло другим!...

Читать онлайн

Философия. От античности до современности. Ключевые понятия, проблемы и концепции в тезисах, схемах и таблицах

История философии, Логика

Вся история философии от античности до XX века, все ключевые учения и концепции, главные философские понятия и проблемы – тезисно, четко, незанудно в одной книге.Доступная форма изложения дополняется схемами, таблицами, комментариями и определениями, без лишних рассуждений, сложных пояснений, бесконечных цитат.Конспективное изложение философских концепций и поясняющие материалы – это оптимальный формат для тех, кто хочет быстро и качественно разобраться, что такое философия, какова ее история и ...

Читать онлайн