Подростковый гид: как общаться без стресса

Подростковый гид: как общаться без стресса

Эта книга – твой надёжный навигатор по миру общения и взаимодействия. Она поможет разобраться в правилах, которые делают школьную и повседневную жизнь проще и интереснее, научит уверенно вести себя в спорте и в команде, поддерживать дружеские отношения и решать конфликты. Ты узнаешь, как обращаться за помощью к учителям, выстраивать отношения с тренером и взаимодействовать с одноклубниками, а также как уверенно общаться с незнакомыми взрослыми на улице и в общественных местах, чтобы избежать опасных ситуаций.

Помимо реальных советов, здесь ты найдёшь множество примеров фраз и простых правил общения, которые помогут тебе чувствовать себя свободнее и увереннее в любой ситуации. Книга написана в дружелюбном стиле, без скучных нравоучений, и станет для тебя источником полезных знаний, с которыми школьная и социальная жизнь станут проще и ярче.

Жанры: Саморазвитие / личностный рост, Возрастная психология, Семейная психология
Цикл: Не является частью цикла
Год публикации: 2024

Читать онлайн Подростковый гид: как общаться без стресса


Введение

Этикет в общении нужен как раз не для того, чтобы следовать скучным правилам. Этикет – это способ подсказать тебе, как тебе будет комфортно и как ты не создашь проблем себе и другим. Если ты знаешь, как тебе стоит вести себя в разных ситуациях, тебе легко и приятно общаться с сверстниками, взрослыми, учителями и родителями. Этикет – это об уважении к другому человеку, понимании и умении действовать так, чтобы было тем, с кем общаешься, удобно

Кем он создан?

Этикет не был создан одним человеком или в один момент. Это результат многовековой эволюции общества. Правила поведения складывались постепенно, по мере того как люди учились жить вместе. Этикет отражает культурные и социальные нормы разных времен и народов. Он помогает нам понимать друг друга и находить общий язык, даже если мы выросли в разных условиях и говорим на разных языках.

Почему его придумали?

Этикет был придуман, чтобы люди могли мирно сосуществовать и уважать друг друга. Когда все следуют определенным правилам, становится легче предсказывать поведение других людей и избегать конфликтов. Жить по правилам намного легче. Этикет помогает нам выражать уважение и заботу о других, а также защищает наше личное пространство и достоинство.

Как пользоваться этой книгой?

Эта книга – твой небольшой навигатор по дорожкам разговоров и общения. Здесь собраны ситуации и примеры, конкретные фразы и ситуации, которые помогут тебе понять, как вести себя в школе, на тренировке, в магазине, с незнакомцами и другими людьми. Ты можешь читать книгу подряд или выбирать интересные для себя главы. Книга несет рекомендательный характер.

В современном мире успех достигается в команде. Вместе можно не только заработать больше, но и реализовать глобальные проекты, создать инновационные экологические решения и воплотить многое другое. Для формирования сильной команды важно научиться общаться качественно и доброжелательно. Это может не получиться сразу, но важно продолжать попытки. Эта книга – краткий сборник дружелюбных и вежливых фраз, которые помогут вам строить доверительные отношения.

Глава 1: Школа. Общение в школе, как не стать занудой и не нажить врагов

Школа – это не только учеба, но и место, где ты встречаешь друзей, родителей, учителей, малышню и старшеклассников. Общаешься и учишься жить в обществе.

Как просить помощь у одноклассников

Будь конкретным в своих просьбах. Твои одноклассники не экстрасенсы, в голову к тебе залезть не могут. Вместо общих фраз типа "Помоги мне", скажи что-то конкретное, например:

"Эй, можешь объяснить, как решить это уравнение? Я что-то совсем запутался."

"Можешь показать, как ты сделал это задание? Я что-то не догоняю."

"Как ты понял эту тему? Мне кажется, я что-то упустил."

"Можешь помочь с домашкой по математике? У меня вообще ничего не сходится."

"Покажи, как решается это уравнение? Я уже третий раз пытаюсь и никак."

Объясни, почему тебе нужна помощь. Расскажи, почему тебе важно разобраться в теме: "Мне реально нужно понять этот материал, чтобы не завалить контрольную."

"Если я не разберусь, то точно провалю тест. Поможешь?"

"Мне нужно понять эту тему, чтобы подготовиться к экзамену."

"Я не могу разобрать это сам, а нам завтра сдавать. Поможешь?"

"Мне реально надо выучить это, а то я не смогу пройти на следующий уровень."

Предложи что-то взамен. Покажи, что ты ценишь время и помощь одноклассника: "Если поможешь с этой задачей, я могу тебе помочь с домашкой по истории."

"Если поможешь с физикой, я помогу тебе с английским."

"Ты мне с химией, а я тебе с литературой. Договорились?"

"Поможешь с этой задачей? А я могу помочь с рефератом по истории."

"Я тебя выручу с биологией, если ты объяснишь мне эту тему по математике."


Вам будет интересно
Устав от унылой офисной суеты, наследница бизнес-империи отправляется в нескончаемое путешествие по городам и курортам мира. Увлекательные встречи, общение с интересными людьми, древние буддистские храмы и великолепные пляжи, встречи, расставания – дни складываются в месяцы, но счастье по-прежнему где-то далеко… Переосмыслив жизненные ценности, героиня романа по-новому воспринимает себя в этой жизни.Книга предназначена для читателей всех возрастов, любящих качественную современную прозу....
Читать онлайн
Трансерфинг – это мощная технология управления реальностью. Стоит применить ее, и жизнь начнет меняться под ВАШ заказ. Цель при использовании Трансерфинга не достигается, а реализуется по большей части сама. В это невозможно поверить, но только с первого взгляда. Идеи, изложенные в книге, уже нашли практическое подтверждение. Те, кто пробовал заниматься Трансерфингом, испытали удивление, граничащее с восторгом. Окружающий мир трансерфера непостижимым образом меняется буквально на глазах.Для широ...
Читать онлайн
Как говорить о любви и справляться с горем? Как не запутаться в родителях и перестать быть одиноким? Как понять себя и полюбить этот странный, несовершенный мир? Порой ответы на жизненно важные вопросы можно отыскать в самых неожиданных местах. Например… в классической литературе!Подкаст «Базаров порезал палец» появился в 2021 году и очень быстро оказался на первом месте в списке лучших подкастов согласно редакции Apple Podcasts. Его ведущие – доцент МГУ Борис Прокудин и практикующий психолог, а...
Читать онлайн
Для многих слово «просветление» ассоциируется с образом монаха, медитирующего в одиночестве на горной вершине, – и совершенно напрасно! Психолог Стив Тейлор посвятил свою жизнь исследованию процесса просветления – или, точнее, пробуждения. Он обнаружил, что духовное пробуждение встречается чаще, чем принято считать, и иногда происходит спонтанно, вне всякой зависимости от религии или духовных исканий. Эта книга ставит важный вопрос: может ли человек пробудиться с помощью собственных индивидуальн...
Читать онлайн
В жизни молодого человека Тимофея происходит разлад в отношениях сродителями. Это довольно сильно удручает его, но случайная встреча со странной, на первый взгляд, незнакомкой в парке полностью меняет его жизнь.Кто же эта незнакомка? С чем ей пришлось столкнуться с самого детства? И как она повлияет на развитие событий в семье Тимофея? Неожиданные повороты судьбы, переживания героев и одно из важных открытий на пути к счастью – крылья за тобой....
Читать онлайн
"Как зарабатывать деньги без вложений?" – это практическое руководство для тех, кто хочет создать стабильный доход, не прибегая к крупным вложениям. В книге раскрыты разнообразные стратегии заработка: от фриланса и создания контента до построения личного бренда и тайм-менеджмента. Каждая глава подробно объясняет, как развить необходимые навыки, найти возможности и избежать финансовых ловушек. Это книга для тех, кто готов расти и развиваться, используя доступные ресурсы и свои таланты. Независимо...
Читать онлайн
Мир прекрасен. Он прекрасен в каждом своем проявлении, прекрасен по своей сути, ибо он Божествен. Мы наслаждаемся цветом лазурного моря, улыбаемся щедрому солнцу, с удовольствием отдыхаем, глядя на зеленую листву, успокаиваемся при виде долин и гор, с аппетитом поглощаем дары природы… Тем не менее мы несчастны.Автор разбирает главные и второстепенные элементы чувственного счастья, отвечает на щепетильные вопросы своих читателей, рассуждает на актуальные темы: в чем смысл жизни? Что является нару...
Читать онлайн
Как найти работу в рекламе, когда нет опыта? Как сделать портфолио, если нет проектов? Чему надо научиться, чтобы работать рекламным копирайтером было легче? Как выносить бесконечные комментарии? Как бороться с выгоранием и синдромом самозванца?О практической стороне креативного копирайтинга есть очень много книг.А о психологической и человеческой – нет.Поэтому о них рассказывает Гоша Свиридов, прошедший за 17 лет путь от младшего копирайтера до креативного директора и успешного фрилансера. Он р...
Читать онлайн
Эта книга для тех, кто любит летать (пусть даже – только во сне). Для тех, кто любит собак, кошек, листья, первый снег и весь Мир. Эта книга для тех, кто любит....
Читать онлайн
Карелия – это действительно удивительный и волшебный край. Карельская северная природа привлекает своей сдержанной, подчас суровой красотой. Она наиболее подходит для проведения так называемого экологического отдыха. В карельских завораживающих бескрайних лесах как будто никогда не ступала человеческая нога. А свежесть и чистота воздуха способна вскружить голову. Выбрав Карелию в качестве места для отдыха, вы сможете ощутить и оценить все ее прелести....
Читать онлайн
Первую версию книги «Криптография и Свобода» я выложил в свой LiveJournal в апреле 2008 года, живя и работая в Южной Корее.Южная Корея прошла нелегкий путь к свободе и демократии, ее лозунгом во время корейской войны 1950 – 1953 гг. был тот, который я избрал для своей книги: Freedom not free!Пример Южной Кореи во многом поучителен. Сначала это была достаточно бедная страна с высокой коррупцией и, казалось, безо всяких перспектив. Но затем, когда военные власти навели порядок в экономике, деньги ...
Читать онлайн
В ночь Хэллоуина четверо друзей отправляются на поиски таинственного зеркальца, по преданию исполняющего желания. Но что если их приключение обернется для них большими неприятностями? И готовы ли они умереть ради исполнения своих заветных мечт?...
Читать онлайн