Помощь в оформлении книги, продюсер, вдохновитель Михаил Аркадьевич Тюрин
Иллюстрации Александра Михайловна Тюрина
© Елизавета Евгеньевна Морозова, 2020
ISBN 978-5-4498-1995-6
Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero
Однажды в метро мне в сумку с законодательством Российской Федерации упала капелька солнечной росы – маленькая коротышка в смешном желтом колпаке с детскими, но глубокими, как морское дно, глазами.
Он сидел на гражданском кодексе, болтая ногами, улыбался, а в руке держал светящийся тюльпанчик, в котором жила маленькая звезда. Она внезапно выпрыгнула из цветка и прикрепилась к моим волосам.
С тех пор она всегда со мной. Никто не замечает ее – слишком мала.
История этой книги началась очень странно. Я совершенно не собиралась писать о счастье.
Я много лет мучилась головной болью. Она сопровождала меня ежедневно. Редкие выдавались дни, когда удавалось чувствовать себя неплохо. В таком состоянии приходилось вести чрезвычайно насыщенную жизнь генерального директора архитектурно-строительной компании и мамы маленьких детей.
Множество обследований и потраченных денег. Однажды один из врачей произнес такое волшебное слово: БАЛАНС. Это слово, прозвучавшее из его уст на простом бытовом уровне, стало для меня решающим в борьбе со своей болезнью. Тогда я не могла принимать никаких лекарств из-за кормления ребенка и мне приходилось проводить мощнейшую работу над успокоением боли, одновременно продолжая ответственную роль своего положения. Поэтому изначально книга должна была быть посвящена теме: «Головная боль и тайм-менеджмент». Мне хотелось поделиться с коллегами по несчастью о возможных вариантах распределения времени при хронических болезнях для улучшения состояния.
Однажды мы с Михаилом (супругом и основателем нашего бизнеса), передвигаясь по городу с одной встречи на другую, мимолетно проносились по Севастопольскому проспекту, где стояла маленькая церквушка будущего храма в честь святителя Луки Крымского (Войно-Ясенецкого) – очень интересной личности в истории нашей страны. Этот человек, будучи профессиональным хирургом, физиком, получившим награду от советской власти за свой труд про гнойную хирургию, был помимо этого епископом и написал много разных книг. Так вот, тот день был достаточно сложный, мы зашли в храм в состоянии некоторого смешения суеты и усталости от проблем. Уже на выходе вдруг я увидела книгу с названием, которое заворожило меня: «Дух. Душа и Тело». «Вау!!!» – подумала я и зависла над чтением. В книге очень научно с точки зрения физики раскрывается взаимосвязь духа, души и тела в человеке.
Прошло время… Это было ночью перед вылетом в Москву из Испании. Теплый ветерок заглядывал с балкона, теребя листики цветов. Я составляла таблицу мониторинга своего состояния и вдруг поняла, что как раз БАЛАНС между этими тремя частями нашего организма и есть СЧАСТЬЕ, которое появляется само собой, когда мы равномерно питаем все три ипостаси своего существа: ДУХ, ДУШУ и ТЕЛО. Но не всегда человек имеет доступ к самому себе, поэтому первое, что надо сделать, – обрести состояние покоя, который достигается осознанием ЦЕННОСТИ НАСТОЯЩЕГО. На этих четырех столпах построена книга. Я делюсь с читателем своим опытом прохождения пути обретения баланса, предлагаю практические методы, советую разную литературу, описываю интересные истории, случившиеся со мной по дороге к осознанию своего счастья и ИСЦЕЛЕНИЮ.
Подтверждением этой теории стало множество научных открытий, в том числе в области здоровья. Вот что говорит доктор по интегративной медицине Сохэр Рокед: «Мы часто обращаемся к достижениям в медицине – новым лекарствам, процедурам и технологиям, но истина заключается в том, что огромное влияние на здоровье и благополучие оказывают наши повседневные решения – что съесть, как справиться со стрессом, как долго выполнять физические упражнения,
