Простая правильная жизнь, или Как соединить радость, смысл и эффективность

Простая правильная жизнь, или Как соединить радость, смысл и эффективность

Все, в чем мы уверены, кажется нам простым. Перед вами яркая палитра возможностей – нарисуйте сами свою жизнь такой, какой хотите ее видеть. Правильная жизнь – это жизнь, сделанная своими руками и принесшая радость и самому человеку, и людям вокруг.

Это книга о жизни, об эффективной жизни, но – не только. Жизнь не сводится к одной эффективности, так же как и пища не сводится к одной только калорийности. Если ориентироваться только на калории, то на день нам вполне хватило бы двух стаканов растительного масла. Калории – это еще не все. Это книга о том, как соединить в жизни радость, смысл и эффективность. Автор уверен, что наша жизнь может быть выше, чем только растительное существование и удовлетворение основных потребностей. Настоящая, правильная жизнь – определенно богаче! Автор готов поделиться с читателями своим опытом и опытом многочисленных своих учеников, друзей и коллег, как достичь этого.

Автор – создатель известного тренингового центра «Синтон» и один из наиболее уважаемых в России практических психологов Николай Козлов, тиражи книг которого превысили 10 млн экземпляров.

Жанры: Саморазвитие / личностный рост, Практическая психология, Психологические тренинги
Цикл: Не является частью цикла
Год публикации: 2015

Читать онлайн Простая правильная жизнь, или Как соединить радость, смысл и эффективность


© Козлов Н. И., текст, 2013

© ООО «Издательство «Эксмо», 2015

* * *

Предисловие

Здравствуйте, мои читатели! Обнимаю всех тех, кто читал мои прежние книги, жму руку тем, с кем познакомлюсь теперь.

Я возвращаюсь.



Не писал давно, соскучился, материала накопилось много, очень хочется всё воплотить в книги. Несколько книг. Ждите!

Какие новости?

Жизнь идет.

«Синтон» (напоминаю – ударение на втором слоге), из опыта которого рождаются книги мои и моих коллег, давно уже не клуб. «Синтон» теперь – серьезный и известный тренинг-центр (www.syntone.ru), один из крупнейших тренинговых центров России, коллективный член Международной ассоциации профессионалов развития личности. В «Синтоне» работают профессионалы, мы проводим личностные тренинги; бизнес-тренинги ведем в партнерском тренинг-центре «Бизнес-класс» (www.classs.ru).

Я отметил пятидесятилетие, здоров, бодр, счастлив дома с самой любимой женой на свете, любуюсь нашими девочками и по-прежнему весь в работе. Заходите на сайт www.nkozlov.ru – будете в курсе тренингов и новостей.

Последнее увлечение – «Психологос» (www.psychologos.ru), живая психологическая энциклопедия. Загляните. Можете поучаствовать в ее создании, возможно, увлечетесь этим так же, как и я.

Ирина Чекмарева, оформляющая своими солнечными рисунками все мои книги, все такая же веселая и молодая, хотя уже стала бабушкой. Жизнь идет!

О стиле

Вдохновения нет, поэтому пишу прозу.

А. С. Пушкин

Поздний Пушкин отличается простотой и прозрачностью слога. Кто-то из современников говорил, что талант Пушкина угас и автор исписался, но, похоже, это была та зрелость мастерства, когда суть становится важнее, чем игра формы. Зрелому Пушкину стало важно писать просто: так, чтобы яркость образов и блеск рифм не заслоняли смысл. Так же и Борис Пастернак, начинавший круговертью сумасшедшего Марбурга, взрывавшего звучание и поэтический строй, завершал свое творчество удивительно стройной классикой:

В родстве со всем, что есть, уверясь
И знаясь с будущим в быту,
Нельзя не впасть к концу, как в ересь,
В неслыханную простоту.

Опыт мастеров может быть ориентиром, и эту книг у мне действительно хотелось написать без зауми, так, как я рассказывал бы это своим друзьям. Везде, где можно, я старался писать максимально просто и коротко.


О чем?

Очень давно мне рассказ али, что можно жить как гармонически развитая личность. Я тогда плохо представлял, что это такое, но идея мне определенно понравилась. Мне захотелось это сделать. Путь оказался не простой, но интересный и достойный, об этом пишу.

Это книга о жизни, об эффективной жизни, но – не только. Жизнь не сводится к одной эффективности, так же как и пища не сводится к одной только калорийности.

Если ориентироваться только на калории, то на день нам вполне хватило бы двух стаканов растительного масла. Или одного стакана водки – по количеству необходимых калорий на день объем достаточный.


Калории – это еще не всё.

Это книга о том, как соединить в жизни радость, смысл и эффективность. Почему-то верится, что наша жизнь может быть выше, чем только растительное существование и удовлетворение основных потребностей. Настоящая, правильная жизнь – определенно богаче!

О кривом и правильном

Сейчас многие говорят и думают, что правильного – нет, что у каждого свой совершенно уникальный жизненный путь, к которому не может быть какой-то единой мерки. Утверждается, что чья-то жизнь не может быть более правильной, чем жизнь кого-то другого, как нет единого покроя одежды, подходящего всем, и рассказ о правильной жизни есть только навязывание совершенно разным людям частного мнения того, кто об этой правильной жизни рассказывает.



Верно, бывает и так. Только когда на одеж де вы видите кривые или неаккуратные строчки, вы понимаете, что это одеж да не от лучших модельеров. Творческий подход к жизни – это одно, а неумелая или неаккуратно построенная, а то и поломанная жизнь – другое.


Вам будет интересно
Это современный вариант книг Д. Карнеги, только основанный на российском материале и включающий более широкий круг вопросов: не только деловое и повседневное общение, но и личностный рост, семья, секс. Автор – создатель самого известного тренингового центра «Синтон» и один из самых уважаемых в России практических психологов Николай Козлов, тиражи книг которого превысили 3 млн экземпляров. Книга открывает новую серию....
Читать онлайн
Эта книга будет полезна всем, кто хочет сделать отношения с близким человеком более тёплыми, преодолеть кризис отношений или выйти на новый уровень любви как радостной заботы. Книга написана в формате «марафона» и включает 30 заданий, которые рекомендуется выполнять последовательно, постепенно наращивая «нагрузку», как в тренажёрном зале.К каждому упражнению прилагаются живые отзывы и примеры из жизни учеников Николая Ивановича Козлова, которые выполняли эти задания и получали результаты. Их вдо...
Читать онлайн
Эта книга для обдумывающих житье. Для тех, кто Жизнь, ее игру и сверкание ставит выше застывших правил и догм, кто верит, что жить можно весело и осмысленно. О чем книга? О морали. О свободе. Об освобождении от страхов и возможности счастья, о выборе позиции Автора даже там, где все привычно выбирают быть Жертвой.Эту книгу писал Практик, знающий, что ничего практичнее философии нет – естественно, философии правильной. Автор не претендует на то, что он Истиной владеет, – на его взгляд, владеть Ис...
Читать онлайн
Чем детализированнее и конкретнее вы видите свой завтрашний день, тем точнее вы ставите перед собой задачи, тем эффективнее работаете. Но если употреблять день за днем только полезную и калорийную пищу, душа все-таки попросит разнообразия или хотя бы немного специй.Эффективнее всегда работает тот, кто делает это с Радостью.Эта книга о том, как правильно организовать свою работу, чтобы она не была тяжелой обязанностью, а приносила радость и удовлетворение!...
Читать онлайн
В теме популярной психологии впервые читателям предлагается такое полное энциклопедическое издание. Любовь и семейные отношения, смысл жизни и эффективная коммуникация, воспитание детей и лучшие методики самосовершенствования – по всем этим темам читатель найдет ответы на ключевые вопросы и, главное, разумные практические рекомендации, а также примеры из лучших мировых психологических исследований, статей, тренингов и методик. Автор энциклопедии, Николай Иванович Козлов, один из самых известных ...
Читать онлайн
Избранные места из книги «Простая правильная жизнь».Многие говорят и думают, что правильного нет, что у каждого свой совершенно уникальный жизненный путь, к которому не может быть какой-то единой мерки.Если вам не вполне нравится ваша жизнь, то единственный способ ее поправить – это поправить себя. Ваша жизнь – отражение вашей личности, и начать надо с себя. Вы живете хорошо, а хотите отлично, значит, вы хороший, а надо стать – отличным! Если вы решите меняться, будьте готовы к ситуациям дискомф...
Читать онлайн
Практическое пособие для тех, кто хочет оставаться счастливой в любых обстоятельствах....
Читать онлайн
Учебное пособие по психологической культуре деловой деятельности. В книге представлены современные знания и эффективные человековедческие технологии, необходимые менеджерам любого уровня для ежедневного использования в процессе профессиональной деятельности....
Читать онлайн
Книга познакомит читателя с механизмом самовнушения и эффективными приемами гипнотического влияния, которые абсолютно уместно использовать в повседневном и деловом общении....
Читать онлайн
Как показывают социологические опросы, многие люди испытывают провалы в памяти, так что вы не одиноки в этом вопросе.С возрастом (и не только) становится сложно сохранять необходимую нам информацию. Но это не проблема.Данная книга предлагает вашему вниманию практические приемы, советы и методы, которые помогут преодолевать забывчивость, развить концентрацию внимания и избавиться от провалов или потери памяти. Освоив 10 простых уроков, вы научитесь с легкостью запоминать сложные имена, номера тел...
Читать онлайн
Практика даосских методик для мужчин и женщин в контексте повышения качества своей сексуальной жизни и расширения сознания....
Читать онлайн
Книга представляет собой сборник произведений индийского мыслителя и демократа-просветителя Свами Вивекананды (1863–1902 гг.). В его работах представлено своего рода энциклопедическое изложение различных йог, которые являются эффективными методами приобщения к духовно-религиозному опыту, представляя собой конкретные методики психического и духовного самопознания, самосовершенствования и самореализации.«Бхакти-йога» составлена по записям лекций Вивекананды в Нью-йорке в 1895–1896 гг. На русском я...
Читать онлайн
Беспокойство женщин по поводу своего лишнего веса все еще остается одной из наиболее актуальных и болезненных проблем в современном мире. Сегодня каноны женской красоты не только стали трудны для достижения, но и превратились в психологическую проблему, преграду на пути к здоровой жизни. Книга известного канадского юнгианского аналитика Марион Вудман, написанная еще в 80 х годах XX в., исследует по-прежнему актуальную проблему принятия своего веса, равно как и своей женственности. В своей работе...
Читать онлайн
Книга посвящена середине жизни и тому, что сегодня называется «кризисом середины жизни».В этот период происходит переход от одной психологической идентичности к другой, возникает кризис духа, и в этом кризисе утрачиваются старые самости и возникают новые. Именно эту внутреннюю деятельность и смысл данного перехода исследует автор. Взяв в качестве исходного материала психологические события, происходящие в середине жизни, он не оставляет без внимания серьезные межличностные и социальные последств...
Читать онлайн
В романе «Губернские бега» писатель-фронтовик Федот Симонов представляет себе, как бы жил его прадед Матвей, которого он никогда не видел. Главные герои книги – крепостные крестьяне, помещики, солдаты. На самом деле, предки Симоновых – казаки, дворяне-однодворцы «Дикого Поля» Новосильского уезда, известного с допетровских времен. Но автор вводит читателя в захватывающий сюжет и уже не понятно, правда это или вымысел....
Читать онлайн
Мiр, в котором живут герои забавного черновика, – это 1970-е годы, когда джинсы в СССР стоили 250 рублей, а зарплата инженера – 130. Когда в науке не состоялись идеи И. Филимоненко (холодный термоядсинтез) и была построена Чернобыльская АЭС. Когда прошло тридцать лет после Второй Мировой и определился статус победителей и побеждённых. Когда из каждого окна звучал «Битлз»… Книга содержит нецензурную брань....
Читать онлайн
Мистер Генри Уоррен убит в запертом кабинете собственного дома. Ни следов, ни улик, ни подозреваемых. Только загадочное завещание, старый Эбервиль-хаус и наследники, которые стаей воронья слетелись на запах богатства. И, похоже, на этом все не закончится... Хорошо, что Особый отдел не дремлет! Итак, таинственное убийство, артефакты, оборотни, сыщик на службе Его Величества, поиски сокровищ... В соавторстве с Кирой Измайловой. ***Текст будет выложен полностью и бесплатно уже в ближайшее время....
Читать онлайн
Все волшебное королевство сходит с ума по Черному лорду — персонажу самой популярной романтической новеллы для юных девиц. Феи, ведьмы и даже юные попаданки мечтают упасть в объятия темного. Принц крови, раздосадованный бегством невесты с вампиром, настроен мстить всем женщинам сразу с помощью полюбившегося им образа. Но как только он вживается в него по-настоящему, судьба сводит новоиспеченного соблазнителя с привлекательной женщиной, которая далеко не в восторге от героя «розовых» романов. Па...
Читать онлайн