Дорогие друзья!
В данной книге описана концепция, которая поможет использовать сложные жизненные ситуации себе на пользу и работать на достижение целей с двойной отдачей.
Негативные эмоции сами по себе имеют высокий энергетический заряд, и если вы научитесь направлять их в нужное русло, то ваша эффективность вырастет минимум на 50%! Странно, но многие из нас никогда не смотрели на этот вид энергии под таким углом, а все время пытались отвлечься или избавиться от нее, заедая, запивая, закуривая ее, и применяя другие вредные привычки. Подобный подход приводит к еще большему негативу, и круг замыкается: теперь даже позитивная энергия уходит на эту борьбу, – и все, в этот момент жизнь во всех ее проявлениях становится в тягость.
Сейчас в современном мире эффективность является основным преимуществом в конкурентной борьбе. Если вы не эффективны, то добиться успеха вам будет весьма проблематично. Быть эффективным – не значит работать 24/7, это значит работать тогда, когда это необходимо, несмотря на настроение. Если следовать этому правилу, то вы сможете наслаждаться жизнью, не упуская предлагаемые ею возможности, и внутри вас всегда будет ресурс энергии, которую вы сможете расходовать на радость, тем самым пополняя свои внутренние энергетические запасы.
Если у тебя, дорогой читатель, появятся какие-то вопросы или комментарии, я буду рад узнать о них. Напиши мне на почту [email protected] или в директ инстаграм-аккаунта @ruskscom.
Приятного чтения, и до встречи на страницах новых книг!
С уважением, Рустам Ксенофонтов.
Зариат проснулся с невероятным ощущением сухости во рту; это чувство было для него почти привычным, но сегодня оно казалось особенно сильным.
Вчерашние вечерние посиделки с самим собой очень затянулись, и он выпил вместо двух бутылок вина все четыре. Это было для Зариата в новинку, – похоже, что он вышел на новый уровень поглощения алкоголя.
Три стакана минералки из большой бутылки, стоявшей на прикроватном столике, помогли снять жуткое ощущение «сушняка» во рту. Сразу же вернулась легкость, и даже небольшое опьянение, почувствовав которое, Зариат забрался обратно под одеяло. Желания чем-нибудь заняться его не посещало, да и к тому же день был выходной, так что сон показался мужчине самым лучшим решением.
Через пару часов дремоты Зариат решил отправиться на прогулку. Превозмогая слабость и головную боль, он поднялся с постели, оделся и, пошатываясь, вышел на свежий (насколько это было возможно, так как жил он в мегаполисе) воздух.
Взяв в ближайшей кофейне стаканчик с кофе, мужчина просто шел куда глаза глядят, размышляя о том, что в его жизни происходит не так и почему растут только те его показатели, которые касаются вредных привычек. «Что я делаю неправильно, почему ненавижу себя и свою жизнь?.. Как же давно мне не доводилось испытать радости от жизни, от того, что в ней происходит! Почему же мне ничего не приносит счастья?..»
Когда Зариат вышел на длинный мост, построенный через океанский пролив, он вдруг ощутил озарение такой силы, что даже остановился. Вдруг он понял, что хотя вся его жизнь состоит из удовольствий, в ней нет самого важного – удовлетворения.
Когда-то Зариат был профессиональным спортсменом, и тогда чувствовал удовлетворение, возвращаясь домой после тренировок. Сейчас же вместо него он ощущал кратковременное удовольствие от алкоголя, но очень быстро его всегда сменяло разочарование. Зацепившись за два понятия – удовлетворение и удовольствие – мужчина вдруг начал размышлять над их значениями, сходствами и различиями. «Курение сигарет и алкоголь – наверняка это удовольствия; возможно, я стал больше пить после того, как бросил курить? – размышлял он. – А что же тогда такое удовлетворение? Спорт, общение с друзьями-близкими… и все?»
