Путь к крепкому здоровью и счастливой жизни

Путь к крепкому здоровью и счастливой жизни

Для тех, кто страдает ВСД, различными заболеваниями, психическими и нервными расстройствами, у кого возникли трудности в жизни.

Жанр: Саморазвитие / личностный рост
Цикл: Не является частью цикла
Год публикации: 2018

Читать онлайн Путь к крепкому здоровью и счастливой жизни



Для тех, кто страдает ВСД, различными заболеваниями, психическими и нервными расстройствами, у кого возникли трудности в

жизни.


Я хочу, чтобы моя книга помогла поменять отношение людей к своим проблемам и заставила поверить в себя.

Жизнь похожа на огромную реку, которая разветвляется на два потока. Один поток несёт всех к успеху, здоровью и счастью. Другой течёт в противоположном направлении и выносит всех к болезни, преждевременной старости, несчастьям и неудачам.

Человек, который специально настраивает себя, чтобы продлить свои дни и быть счастливым, имеет для этого огромные шансы.


От редактора:


С момента написания этой книги до ее выхода в свет прошло три года. За это время в жизни ее автора произошло очень много изменений.

Димитрий уже не сидит на диете. Он полноценно питается. Закончил институт его повысили на работе. Он теперь Инженер-электрик. Сам обслуживает свои объекты, следит за неисправностями и их устраняет. Самое главное– это то, что работа стала ему нравится из-за того, что ответственность за эти объекты лежит на нем.

В январе 2018 года мы поженились. Вместе мы пришли к православной вере. Ходим в церковь каждые выходные и не только. Исповедуемся и причащаемся. Ведем активный образ жизни. На работу ездим на велосипедах, обливаемся холодной водой, а летом 40 дней прожили в палатке у монастыря «Ганина Яма». Он продолжает писать статьи. К тому-же у него полно энергии и планов. В сутках времени не хватает их реализовать. Благодаря православной вере и покаянию мой муж смог преодолеть те проблемы, которые он описывал в данной книге, а самое главное избавиться от страха перемен и создать семью. Конечно есть еще некоторые психологические проблемы и проблемы со здоровьем, но с Божией помощью мы все преодолеем.

Подробнее о том, как жизнь по-христиански изменила мировоззрение моего мужа в лучшую сторону вы, прочитаете в его второй книге.

В данной книге описана сама проблема, которая у него возникла, анализ того, что к ней привело. Как эта болезнь изменила мировоззрение Димитрия. А также представлены книги, авторы которых помогли понять суть проблемы и найти способы ее решения. А также 4 истории о людях, которые смогли преодолеть серьезные заболевания, инвалидность и стать успешными.


Моё заболевание


Я решил поднять эту тему потому, что сам очень долго страдал от этих недугов. У меня ВСД (вегетососудистая дистония). Это одно из заболеваний нервной системы. В течение многих лет я борюсь с ВСД. Часто обращаюсь в больницу: то к кардиологу, так, как у меня часто болит сердце, то к неврологу, у меня были и сейчас присутствуют непонятные ощущения в голове: жжение, напряжение, какое-то внутреннее давление, головокружения. Присутствует хроническая усталость, вялость, из-за чего я даже не могу работать. Не было настроения развиваться, стремиться к лучшему. Чувствовал себя как старик. Также к этому добавились бессонница и жуткие сны.

Все врачи после анализов и обследований ставили мне диагноз ВСД и советовали сходить к психотерапевту, так, как у меня проблемы с нервами. Я категорически к нему не хотел идти, потому, что знал, что он мне пропишет успокоительные лекарства. Они помогают, но на определённое время. Когда перестаёшь их пить, то всё начинается сначала. Поэтому занимался самолечением (в течение нескольких лет):

•Соблюдал режим

•Не пил, не курил

•Правильно питался

•Вёл активный образ жизни

•Закалялся

Самолечение мне помогало частично. Всё симптомы, в основном, обострялись в конце осени, зимой, в начале весны. Я уже начал серьёзно подумывать о переезде на юг (живу на Урале). Думал, что проблема в климате. Искал информацию на форумах. Общался с людьми, которые переехали на юг с других регионов России. Читал объявления о продаже недвижимости, узнавал цены. И так на протяжении полугода. Потом эта идея отпала, так, как без поддержки одному тяжело решать эти вопросы. И нет гарантии, что на юге мне станет лучше.


Вам будет интересно
Книга от Ирины и экспертов популярнейшего в сети Клуб Молодых Мам. Речь идет о материнстве нового поколения, когда декрет становится наилучшим моментом для реализации своих стремлений. Не нужно жить ради ребенка, нужно жить вместе с ребенком – развиваться, расти, быть счастливой! Активная, женственная, ухоженная, бизнес-леди, внимательная мама – как совместить все роли и не сойти с ума....
Читать онлайн
Роберт Адамс – современный западный мыслитель, чей авторитет духовного наставника признан многими традициями Востока. Сотни тысяч его последователей по всему миру давно ждали эту книгу. Она была сразу же переведена на девять языков и вот, наконец, впервые выходит на русском.В этой книге Учитель объясняет, как обрести абсолютное благополучие, помогает начать жить без страданий, в любви и гармонии со всеми. Перед вами редкая возможность услышать слова подлинного мудреца, великого духовного наставн...
Читать онлайн
Книга Макса Мо «Целостность» мягко расширит сознание и проведёт читателя из привычного мышления к высотам его Души. Эта книга сама по себе практика и медитация, которая покажет, как устроена «внутренняя» территория человека и как освобождаться от препятствий, чтобы идти по пути своего Сердца, наполняя жизнь Мудростью и Любовью.Вы узнаете, как становиться Целостным и реализовать потенциал вашей Души на эту жизнь. Вы так же узнаете, что вы всегда рядом со своей целью, просто надо научиться видеть ...
Читать онлайн
Баланс проявляется везде – в траектории движения планет, в кругообороте природы, в процессах нашего организма. К сожалению, наша жизнь сложна и многогранна, и настроить в ней баланс бывает непросто. В книге вы разберете основные сферы соей жизни, найдете свои крайности, которые отнимают силы и время, и найдете советы, как их исправить. Наведите порядок в своей жизни с помощью простой и действенной методики....
Читать онлайн
Простота и ясность критически важны для выживания в наше время, основная характеристика которого – сложность. Простые правила – это не догмы и не расплывчатые банальные установки, а стратегии кратчайшего пути, которые помогают сэкономить время, силы и средства и облегчить процесс переработки информации. При этом каждый из нас может составлять собственный свод правил – в зависимости от обстоятельств на работе и в личной жизни.Почему работают простые правила? Как их правильно формулировать? Как он...
Читать онлайн
Возникнув в дошкольном детстве, игра сопровождает человека всю его жизнь. Игра позволяет человеку моделировать мир и обеспечивает возможность личностного роста. Игра создает фундамент для становления и развития творчества. Игра помогает управлять собой, своим поведением и деятельностью. Игра выступает основой для целенаправленного самоизменения и саморазвития.Данная книга обобщает данные многолетних психологических исследований и наблюдений, в которых игра выступала средством диагностики и корре...
Читать онлайн
Рольф Гейтс – один из известнейших мастеров йоги в Америке. «Учитель учителей», он проводит профессиональные тренинги для инструкторов йоги по всему миру и занимается индивидуальным коучингом. Судьбу этого человека нельзя назвать простой. Богатый опыт и умение преодолевать трудности сформировали его жизненное кредо: «Помогай другим и развивайся сам!» В своей книге мастер дает рекомендации, как современный человек, живя в мегаполисе, может на практике применять опыт йоги и медитации и сохранять в...
Читать онлайн
Эвердан – это альтернативный мир волшебства, рун и магии. Здесь есть все: от любви до ненависти, от мудрости до невежества; красочные описания и реалистичные схватки. Королевства Людей и Эльфов, поселения Орков и Троллей, мир Демонов и Высшие слои мироздания.На примере главных героев – демона Моара и эльфийской жрицы Люминии – показано как через духовные практики происходит выход на новые этапы развития Души (осознание и принятие своей Сущности, трансформация Сознания, Духовное развитие и Восхож...
Читать онлайн
В этой книге сосредоточены высказывания автора о явлениях, в которых он принимал участие, о его чувствах и ощущениях, связанных с жизненными процессами в обществе, в государстве, в межличностных отношениях. Своё восприятие жизни в целом и в частности автор излагал в разное время в своих книгах через героев повестей. Чтобы читателю не было скучно, философствования чередуются рассказами с острыми сюжетами, основанными на реальных событиях, во многих из которых автор принимал личное участие....
Читать онлайн
История простого парня обнаружившего в себе телепатические способности. Приключения начинаются со случайного знакомства и перерастают в череду неимоверных событий, которые приводят к раскрытию тайны шокирующей даже главного героя. Тайны и секреты, любовь и предательство, разочарования и победы, все это лишь начало…...
Читать онлайн
Чех, Лех и Рус – дети великого царя Пана. Козни врагов вынудили их покинуть родину и в компании немногих верных друзей уйти далеко на Север, в неведомую Гиперборею. Но холодные земли этой загадочной страны отнюдь не были пустынны, и братьям пришлось взяться за оружие, чтобы доказать свое право владеть ею.Вот только удастся ли им это?...
Читать онлайн
IX век новой эры. Эпоха великих завоеваний и переселений народов. В земли восточных славян вторглось жестокое племя русов. Среди них – Ингвар, сын Рюрика, лучший воевода киевского князя Олега Вещего. Ингвар и его возлюбленная, древлянская княгиня Ольха – главные герои романа Юрия Никитина....
Читать онлайн