Хорошая книга – это та, в которой написано то, что читатель и так знает. Если мои шкурные знания отличаются от общеизвестных фактов в Интернете, то извините.
Иногда статистика говорит правду. Например, слушаю утром по радио новость: в РФ 70% людей имеют лишний вес. Иду от дома до стоянки. Встречаю 21 прохожего. 14 из них – с лишним весом. В этом случае статистика достоверна.
Статистика также утверждает, что средний балл по математике на ОГЭ – 3,73. Я работал в четырех школах, из которых две имели высокий рейтинг. Мне дети с такими показателями не попадались – скорее «три пишем, два в уме». По статистике, у нас нет неуспевающих. Не умеющих делить десятичные дроби без калькулятора – тоже.
У меня нет ссылок на ссылки, и я не могу доказать чувства своей шкуры авторитетными мнениями. Например, Пушкин, наше всё, ссылался на Шекспира, Шекспир – на Сенеку, Сенека – на Аристотеля, Аристотель – на Платона, Платон – на Сократа. Сократ же ничего не писал. Где ссылка на письма Сократа? Могу ли я после этого верить Пушкину?!
Я читал отзывы современников Пушкина о его стихах. Некоторые из них были не в восторге: «Ни одной мысли в этой водянистой VII главе, ни одного чувствования, ни одной картины, достойной воззрения. Совершенное падение!» Однако по сравнению с тем, что Интернет предлагает посмотреть моим детям, вроде нормально.
Результат моей работы ни в сказке сказать ни пером описать. Спрашивает меня женщина:
– У вас есть кейсы – фото ваших клиентов «до» и «после»?
– Нет, но займусь этим сейчас. Раздевайтесь, будем делать фото «до».
– Вы с ума сошли! Я президент банка!
Не так просто постоять рядом с уважаемым человеком до и после потери трех ведер жира. В Интернете есть фото похудевших, но рядом с ними нет тренера. Мне парочку таких кейсов удалось заснять.
Гладко было на бумаге, да забыли про овраги. Хочется, чтобы всё было гладко и приятно, но жизнь – штука грубая. Я не ставил себе цели понравиться всем – особенно тем, у кого изысканный вкус к алкоголю и пирожным. Извините! Для здоровья нужно полюбить сырые овощи, физическую усталость и правду жизни.
Здоровье – это состояние полного физического, душевного, социального и финансового благополучия. Или, как сказал один малограмотный бандит: «Главное, чтобы деньги были и член стоял». Большинство женщин с ним согласны.
Надо признать, что тот бандит действительно умер здоровеньким от несовместимости жизни и пули в головном мозге. Иметь полное благополучие в моменте – дело нехитрое, но как его продлить на долгие годы жизни? Это уже сложнее. При всем уважении к ВОЗ официальное определение здоровья как полного благополучия оказывается неполным.
Долгожитель – это человек старше 90 лет. Жить в полном благополучии больше 90 лет – это уже ближе к полному определению здоровья.
Когда моему отцу было 75 лет и он бегал по 60 км в неделю, я его спросил: «Ты много видишь бегунов своего возраста?» Отец посмеялся надо мной: «Спроси меня, много ли я вообще вижу людей своего возраста?»
В Ульяновске средняя продолжительность жизни мужчин 65 лет. Средний мужчина не доживает до пенсии! (Как любил говорить мой папа: «Только хорошо жить начали, а деньги кончились». ) Средний россиянин хочет получать 160 тысяч рублей в месяц и жить 88 лет. Желания немного не совпадают со статистикой. Средняя пенсия в РФ – 20 тысяч рублей. Среднему мужчине для полного благополучия не хватает 140 тысяч рублей и 23 года жизни.
Вообще, жизнь показывает, что здоровье – это не для средних умов.
Нетрудно жить в здоровой среде. Однако средний житель не вполне благополучен, а значит, не вполне здоров. Сохранять здоровье в нездоровой среде сложно, особенно с возрастом.
