Книжный продюсер Евгения Полякова
Шеф-редактор Анна Дымченко
Дизайнер обложки Татьяна Лаговская
Редактор Артем Хохлач
© Наталья Бурмистрова, 2025
© Татьяна Лаговская, дизайн обложки, 2025
ISBN 978-5-0068-2525-3
Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero
Наука – это обоснованно и… часто непонятно.
Практика – это востребованно и… не всегда доказательно.
Популярная психология – это ярко и… зачастую неправильно.
Книга Натальи Бурмистровой – это труд востребованного психолога-практика с сильным научным прошлым, написанная ярким и понятным языком.
Получил удовольствие, читая ее. И вы, уверен, получите!
Александр Рикель.
Кандидат психологических наук.
Заместитель декана факультета психологии МГУ.
Бизнес-тренер
Вы держите в руках книгу, написанную замечательным человеком, психологом с большим опытом работы, который обладает совершенно удивительной способностью: писать просто о сложном, так, чтобы увлекло с первых строк и невозможно было остановиться, не перелистнув последнюю страницу.
Если вам кажется, что вы знаете про ресурсы все и даже больше, книга вас приятно удивит своей глубиной и вопросами смысла, ценностей, выбора и нашего уникального способа жить эту жизнь.
Эта книга – вдохновляющий гид по формированию устойчивого ресурсного состояния, необходимого каждому, кто стремится жить гармоничную и наполненную жизнь.
Светлана Колосова.
Практикующий психолог-психоаналитик.
Преподаватель базовой кафедры
Московской Международной Академии
Тема ресурса – не новая, но как же «вкусно» удалось автору описать и подать ее. Практично, глубоко и увлекательно.
Думаешь, что читаешь чьи-то истории, но на самом деле узнаешь в них себя. Примеры из консультирования, упражнения и вставки про дайвинг разбавляют теорию и психологические подходы к пониманию ресурса.
Эта книга отлично «заряжает» и дает инсайты для жизни и работы.
Юлия Карасева.
Основатель и генеральный директор
well-being компании Inbalansy.
Коуч.
Психолог.
HR-эксперт
Психолог, кандидат психологических наук с практическим опытом работы 19 лет. Закончила с красным дипломом Психологический факультет МГУ, кафедру социальной психологии. Диссертацию защищала под научным руководством директора Института психологии РАН А. Л. Журавлева.
13 лет работала педагогом-психологом в системе образования, руководила Психологической службой образовательного комплекса.
16 лет практикует частно. Создатель команды специалистов, оказывающих профессиональные психологические услуги.
Также сотрудничает с компанией Inbalansy, предоставляя тренинговые услуги для бизнесов. Конфиденциальность позволяет сказать, что это ведущие российские и иностранные компании в банковской, промышленной, фармакологической и других сферах.
Ежегодно после окончания ВУЗа обучается по разным направлениям психологической науки и практики. В том числе – арт-терапия, расстановки, канистерапия, телесные практики и другое. Сейчас проходит обучение при Ассоциации Экзистенциального Анализа.
В браке 17 лет, воспитывает двоих дочерей.
Увлекается фридайвингом. Покоритель глубины в 33 метра и задержки дыхания на 5 минут. Мечтает как можно чаще наблюдать подводный мир и его обитателей в их первозданной красоте и свободе.
Чувствую, как стены сжимаются вокруг меня, а в помещении становится нечем дышать. Не лучшая затея: расплакаться на глазах у всего коллектива.
Август 2018 года. Мне 31 и я — руководитель психологической службы Образовательного комплекса. В моей команде 7 человек, я — кандидат наук, но главное — за плечами 12 лет практики.
У меня неплохая зарплата, статус, уважение руководства и коллег. Дома меня ждет муж, двое дочек и обаятельный золотистый пес. Что еще нужно для счастья?
