Самодисциплина для фрилансеров

Самодисциплина для фрилансеров

Эта книга предназначена для тех предпринимателей, фрилансеров и специалистов, которые работают дома. Написанные здесь советы направлены на формирование самодисциплины. Ведь когда ты работаешь «на дядю», все дисциплинарные вопросы решает он. Во сколько прийти на работу, когда идти обедать, когда идти домой, и что делать в рабочие часы, и какие дни выходные….Многие люди, столкнувшиеся в пандемию с удаленкой впервые, испытали на себе немалые трудности взять дисциплинарные вопросы на себя.

Жанр: Общая психология
Цикл: Не является частью цикла
Год публикации: Неизвестен

Читать онлайн Самодисциплина для фрилансеров


© Анатолий Милов, 2023


ISBN 978-5-0059-5605-7

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Введение

Всем привет, с вами Милов Анатолий. Я очень рад, что вы читаете книгу по самодисциплине. Если вы изучите данную книгу и выполните все задания, которые есть в каждой главе, то результат не заставит себя долго ждать – через 1—2 месяца у вас всё получится.

Где я брал информацию: половину информации я приобрел благодаря курсам, тренингам и книгам. Часть информации я брал из своего собственного опыта, а часть – из других источников. Чтобы посмотреть, что советуют и рекомендуют другие люди, что-то применил на себе.

Так получилась данная книга с практическими заданиями, которые 100% работают, потому что я всё это испробовал на себе и на своих учениках из личного коучинга. Я им давал задания, которые нужно было выполнить, и они получали реальный результат.

Перед тем как приступить к изучению моей книги, отбросьте и отключите свой скептицизм. Это когда покупаешь какой-нибудь курс, смотришь и начинаешь: «Блин, ну я это знаю… видел 100 раз на YouTube…» Понимаешь, в этом мире мало чего появляется нового. Я тоже знаю: чтобы найти клиентов, нужно настроить рекламные каналы и начать продавать, а чтобы продавать дороже – нужно повышать свою экспертность…. Ты же тоже это знаешь, но вы этого не делаешь…

Как заработать 1 млн долларов в месяц? Найди человека, который зарабатывает 1 млн долларов в месяц, купи у него консультацию, если ты это осилишь по деньгам, он даст тебе пошаговую стратегию, и иди реализуй…. Ты это тоже понимаешь, но не делаешь. Мало знать, нужно применять эти знания! Поэтому отключи прямо сейчас скептицизм. Неважно, что ты знал до этого! Важно, что сейчас ты встанешь и применишь всё то, что я напишу дальше.

Знаешь, я предлагаю тебе поспорить с самим собой: смогу ли я просто это сделать! И чтобы выиграть данный спор, следуй одному очень важному правилу: прочитал главу – выполни практическое задание и только после этого приступай к следующей главе. Желаю успехов!

Глава 1. Отвлекающие факторы в работе


Мой дорогой друг, в этой главе хочу тебе рассказать, как успевать делать ВСЁ, потому что самодисциплину, как правило, прокачивают именно для того, чтобы больше успеть сделать за тот же временной интервал, что и раньше.

Думаю, у тебя закрался ко мне вопрос: «А как же по здоровью и выгоранию, если я буду много работать?» Речь сейчас не о том, чтобы много работать, а речь идет о том, чтобы сделать максимально много за единицу времени, которая у тебя есть. Если ты работаешь 5 часов в день и понимаешь, что тебе нужно за эти 5 часов много чего успеть, то тебе это поможет. Ах да, запомни на всю жизнь: количество рабочих часов и количество заработанных денег не связано вообще. Я знаю многих людей, кто работает 2 часа в день и при этом зарабатывает миллионы.

Я хочу, чтобы ты мог максимально себя прокачать внутри, потому что самодисциплина – это прокачка себя. Это не значит, что тебе нужно отказываться от каких-либо развлечений и т. п., это означает, что ты должен в нужное время делать то, что нужно, или отказаться от чего-то, чтобы получить потом то, что ты действительно хочешь, то есть играть вдолгую.

Как сказал Аяз на одной из лекций, самодисциплина – это свобода. Представь: ты собрался завтра идти в зал, но утром увидел дождь и решил, что тебе сегодня не стоит идти. То есть какой-то дождь смог изменить твое решение идти в зал, а ведь это решение было твое, твердое, осмысленное. Разве ты свободен, если дождь смог изменить твое решение?.. Задумайся: тобой управляет какой-то дождь.

Можно привести еще пример: ты хотел провести свидание с девушкой, ты настроился, но тут тебе нахамила соседка из-за того, что ты припарковал машину у подъезда, испортила всё настроение. Затем ты пошел домой, и в подъезде воняло сигаретами: опять сосед-козел закурил. И вот ты без настроения уже передумал идти на свидание. Разве ты свободен в этот момент? Другие люди смогли изменить твои планы, как же так? Поэтому самодисциплина – это навык делать то, что нужно в любом эмоциональном состоянии. Ты вряд ли не пойдешь на работу, если в подъезде будет вонять или соседка нахамит. Так почему же на работу ты всё равно пойдешь, а вот на свидание уже передумал?


Вам будет интересно
Умение разбираться в себе и людях пригодится в любой профессии, в личной и общественной жизни, и особенно тем, кто работает непосредственно с людьми.Я постаралась сделать обзор всех типов личности, основываясь на взглядах современных психоаналитиков и психиатров.Черты характера, описанные в этой книге, при максимальной выраженности являются расстройствами личности.Однако гораздо чаще в жизни мы встречаем более здоровых людей, личность которых лишь слегка окрашена той или иной акцентуацией....
Читать онлайн
В книге собраны документальные очерки, посвященные расследованиям необычных серийных убийств в Канаде в последней трети XX столетия. Автор детально разбирает как криминальную тактику преступников, так и ход оперативно-розыскных мероприятий по их разоблачению. Книга рассчитана на широкий круг читателей, интересующихся историей уголовного сыска....
Читать онлайн
Небольшие сказки-притчи, посвящённые двойственной жизни автора: личной и воплощённой в своих персонажах. Разнообразные сказочно-реалистические сюжеты показывают различия и сходства авторского Я и его персонажа – вплоть до возможности их соавторства....
Читать онлайн
Простые жизненные истории. Мы с ними сталкиваемся каждый день, каждую секунду, но какие последствия они несут! И, особенно важно, как привычные нам сценарии поведения влияют на жизнь наших детей. Перевести неосознанное разрешающее действие в любовь – задача этой книги....
Читать онлайн
В 2023 году я закончил магистратуру на кафедре психологии в Тихоокеанском государственном университете. Темой моей магистерской диссертации стала как раз успешность полиграфолога. Меня заинтересовал вопрос. Каждый ли человек может работать в сфере детекции лжи или нет. Какими качествами должен обладать специалист нашей профессии и нашего уровня? Врождённые ли у него эти качества или они могут развиться и активизироваться в процессе обучения и работы. Должны ли они закрепляться? Остаются ли они, ...
Читать онлайн
Книга для каждой семьи. Это мудрые советы о том, как построить своё государство – семью. Построить и сохранить, чтобы мечты «прожить всю жизнь вместе в любви и понимании» стали действительностью. Книга поможет и семьям со стажем, в которых начали угасать чувства, подкинуть дров в костёр любви. Рекомендации из книги подойдут каждому из нас. Книга заставляет о многом задуматьсяи изменить взгляд на привычные вещи. Рекомендую к прочтению всем, кто хочет жить во взаимопонимании и любви с партнером....
Читать онлайн
В небольших сказках-притчах говорится о самых по-человечески интересных жизненных темах: о влюблённости и любви, супружестве, детях, родителях, взрослении и старении....
Читать онлайн
Жизнь предполагает активное общение людей. Один получает истинное удовольствие от коммуникаций, а для другого мучительно снять трубку и позвонить по телефону. Книга освещает аспекты личности и характеров, которые влияют на качество межличностных контактов. Она призвана помочь читателю преодолеть сложности в общении. Отдельно акцент сделан на вопросы конфликтологии и преодоления разногласий. Книга поможет читателю обрести уверенность и досконально подготовиться к любому самому сложному разговору....
Читать онлайн
Серёжа недавно потерял бабушку. Однажды утром он просыпается и видит, что в окне у него застрял стол, которого в комнате раньше не было. Книга содержит нецензурную брань....
Читать онлайн
История хоккейного вратаря Всеволода, который прошел путь от тяжелой травмы до победы в суперлиге, заставляет задуматься: что помогло ему так быстро вырасти, преодолеть свои страхи и ограничения? Конечно, факторов много. Это и сила характера, и строгая дисциплина, и наработанные спортивные навыки. Но есть в его истории и еще один ключик, который помог ему раскрыть и реализовать свой потенциал. Таким ключиком стала внимательная профессиональная поддержка спортивного психолога....
Читать онлайн
Новая книга Андрея Меркина, полюбившегося многим футбольным болельщикам после выхода своего феерического дебюта «Просто wasy и "Спартак"», который стал для многих культовой книгой. «Записки лесника» – это не только правдивое изложение реалий советской эпохи. Это еще и напоминание всем о том, что без здорового чувства юмора, футбола и «Спартака» в нашей жизни никуда....
Читать онлайн
Вы выигрывали в Лотерею?А что если наградой за победу окажется не приз, а предписание отправиться за пугающую преграду, которая когда-то разделила твой мир напополам? И там тебя ждут не обычные люди, а «добрые» сверхсущества: оборотни, вампиры, маги…И поехали: теперь у тебя новая сущность, новая работа и новый шеф… а может, любимый мужчина?И в этой Лотерее я все-таки вытащила свой счастливый билет....
Читать онлайн