Самоконтроль. Самосознание. Самопринятие. Позитивный настрой. Добейтесь улучшения своей жизни

В предлагаемой книге рассказано об окислительном стрессе, его негативных последствиях, влиянии на организм, старении, здоровье кожи головы и волос. Также внимание уделено разным антиоксидантам, благодаря которым можно бороться с этим стрессом. И еще – эмоционально-ориентированным методам преодоления стресса (реактивного).Поведано о способах борьбы с перееданием и с курением. Не является лекарственным средством. Могут быть противопоказания, требуется консультация специалиста....

В данной книге рассказано о том, как влюбить в себя мужчину и как быть привлекательной для мужчин, а также о том, как вам понять, что кто-то в вас влюблен. Вы можете стремиться быть привлекательной для мужчин, но помните, что вы для себя должны быть на первом месте. Могут быть противопоказания, требуется консультация специалиста. При подготовке книги в основном использованы англоязычные источники....

Прочитав предлагаемую книгу, вы поймете, насколько важна для вас любовь к самим себе, какие данная любовь имеет преимущества и как вам ее добиться. Также вы узнаете, как восстановить связь с надеждой, когда вы изо всех сил пытаетесь ее найти, и о границах в отношениях.При подготовке книги использованы главным образом англоязычные источники.Могут быть противопоказания. Требуется консультация специалиста....

В предлагаемой книге рассказано об основных аспектах управления изменениями в компаниях, об агентах изменений и используемых ими методах, о некоторые шагах по внедрению управления изменениями, об ошибках инициатив по управлению изменениями. Приведен ряд рекомендаций по управлению изменениями. Поведано, как составить план управления изменениями и об управлении изменениями в ИТ-сфере. Рассказано, как писать объявления об организационных изменениях....

В предлагаемой книге дано описание всего основного, чтобы вы могли начать заниматься дропшоппинговым бизнесом. При подготовке книги в основном использованы англоязычные источники....

В предлагаемой книге приведено достаточно материала по рейки для человека, которому пришло в голову получить о нем базовые знания – чтобы помочь себе выздороветь или начать свой путь в качестве практикующего. Эти знания не являются всеобъемлющими и достаточными. Но, как говорится, все начинается с самого первого шага. Рейки не является лекарством. Возможны противопоказания. Требуется консультация специалиста. В книге в основном использованы не русскоязычные источники....

Эта книга-практикум является вашим персональным проводником на пути к осознанной и счастливой жизни. Основой книги являются научно обоснованные методы и техники, которые помогают развивать осознанность, улучшать эмоциональное состояние и усиливать личную мотивацию. Этот практикум предназначен для развития навыков управления стрессом, изменения негативных убеждений и создания здорового взгляда на себя и мир вокруг. Эта книга для всех, кто желает стать более счастливым....

«Лишь овладев содержанием бессознательного, человек в полной мере обретает себя» (Карл Густав Юнг). Сказки этого сборника о предназначении, женской доле, самореализации, процветании и финансовом благополучии. Они о женщинах и для женщин. Сказки создавались с использованием глубинной символики бессознательного, и поэтому получились глубокими, многослойными и волшебными. В каждой сказке спряталось много ресурсов и мудрых подсказок. Ну что ж! Пора в путь вслед за путеводным клубком…...

Я очень люблю сказки. Погружаясь в мир сказок, мы считаем, что это вымысел. Но на самом деле через сказки мы можем управлять и даже менять свою реальность. Читая эту книгу, подумайте о том, а как бы поступили вы в такой ситуации. Каждая история заставит вас задуматься о том, насколько тесно наша реальность связана с миром сказок. Этот сборник станет отличным подарком для всех, кто любит открывать для себя новые литературные горизонты и желает окунуться в атмосферу волшебства и таинственности....

Вы любите сказки? Я – очень! Сказки – это особенный мир, в котором возможно всё. И я приглашаю вас в него!В этот сборник вошли сказки, написанные на курсах Натальи Михайловны Стуковой и тренингового центра Со-Творение «Высшая Школа Сказкотворчества. III ступень» и «Текстотерапия. Игра-квест». Сказки содержат в себе практики, позволяющие глубоко, но в то же время очень бережно, заглянуть внутрь себя. Я верю, что прочтение этих сказок изменит вашу жизнь в лучшую сторону....

Это пособие поможет тем, кто хочет не только научиться видеть мир красивым, но и по-настоящему ежедневно созерцать обыденность. Ведь взгляд – это ресурс психики, недооцененный большинством. Книга написана в том числе для тех, кто не считает себя творческим человеком. Она состоит из набора простых инструментов и знаний, которые будут понятны даже детям. Пособие также подойдет для обучения съемке на мобильный телефон. Все фотографии в книге сделаны Наташей именно на такие камеры....

Мой друг Наэль – путешественник, настоящий гурман, ценитель красоты и искусства. В книге я приглашаю вас в увлекательное путешествие глазами миллионера по Италии, Карибским и Багамским островам. И так как к идее написания книги меня привело мое исследование причин, вызывающих симптомы депрессии, то как психолог я поделюсь с вами некоторыми из способов ее профилактики.Фотографии к этой книге любезно предоставлены моим другом Наэлем....

«Перезагрузка жизни» – это практическое руководство для тех, кто готов начать путь к переменам и раскрытию своего потенциала. В этой книге вы найдете шаги, которые помогут освободиться от старых привычек, преодолеть страхи и сомнения, найти внутреннюю гармонию и создать свою идеальную реальность. Позвольте себе стать архитектором своей жизни, открывая новые горизонты, достигать целей и жить с вдохновением....

Самоисполняющиеся Сказки отлично работают на гармонизацию всех сфер Вашей жизни. Являясь исцеляющим эликсиром, они помогают достичь желаемых результатов: обрести счастье, найти любовь, наладить отношения, подружиться с деньгами и с собственной тенью, понять и принять себя, осознать свою ценность, открыть в себе Силы своего Рода, и во многом другом. Я в этом убедилась на собственном опыте.Уверена, что моя книга «Исцеляющее ожерелье» поможет и Вам....

Вам никогда не удавалось встретить своего двойника? Или вас никогда и ни с кем не путали, а потом не извинялись перед вами за сделанную ошибку? Или вы не ошибались, приняв абсолютно незнакомого вам человека за близкого? У крупных государственных деятелей двойники часто играют самостоятельную роль в исторических событиях....

В этих записках нет вымысла. Они созданы на основе архивных документов, личных воспоминаний участников описываемых событий, воспоминаний их детей, сестер, братьев. Это описание жизни одной русской семьи на протяжении почти четырехсот лет. Это же, в какой-то мере, и часть жизни русского народа. Часть истории России....

— Только через мой труп! Истребитель драконов никогда не станет твоим мужем, Ариэлла! — заорал дед. — Но отец, это же воля магии рода! Если она ее не исполнит, то умрет! — попытался возразить отец. — Лучше пусть умрет. — Дед подошел к нему и взял за грудки. — Если узнаю, что ты что-то замышляешь, казню тебя. И ее. — Он глянул на лежащую у его ног мать. — И их. — Движение головой в сторону моих потрясенных братьев. — Только посмейте нарушить приказ и узнаете мой гнев! ______________ Одна строчка ...

— Истинные созданы, чтобы рожать драконам здоровое потомство. — Его рык продирал до костей. — Боги никогда не ошибаются. Значит ты солгала и подделала метку! Я едва оправилась от прервавшейся беременности, но вместо сочувствия и поддержки мой муж, влиятельный дракон, обвинил меня в страшном предательстве, которого я не совершала! — Неправда! Герард, я… — Закрой рот, — оборвал муж. — За год брака ты так и не смогла дать мне наследника. Твоя метка подделка, и ты за это ответишь! 🔥Властный дракон 🌹...