Сердце свое укрепи!

«Смерть человека раньше 150 лет – смерть насильственная» – писал академик Иван Павлов, и он был абсолютно прав. По мнению автора книги, Павла Артемьева, люди могут жить вдвое и втрое дольше, нежели живут сейчас. И именно в наши дни секреты долголетия все более перестают быть тайною за семью печатями. Все основные рецепты и методики известны, хватает и замечательных историй о долгожителях, на собственном примере показывающих, что протяженная и счастливая жизнь – отнюдь не фантастика....

Память человека, на самом деле, уникальна. Насколько мы ее загружаем, настолько она и согласна нам помогать. Десятки языков, тысячи формул и тысячи текстов – ей всё под силу. Наша задача – всего лишь научиться пользоваться этим замечательным инструментом, применять грамотные и передовые методики, на деле превращая собственный мозг в нечто значимое и достойное звания Человека Разумного....

Зрение – один из важнейших каналов восприятия мира. Благодаря зрению мы наслаждаемся природными пейзажами, картинами великих художников, влюбляемся, учимся, обретаем профессии, спасаемся от опасностей. Тем не менее следует признать, что в своем большинстве зрение мы не бережем и уже в ранние годы привыкаем к очкам и линзам. В данной книге автор рассказывает о наиболее популярных методиках тренировки зрения, об упражнениях и техниках, способных сотворить с нашими глазами подлинное чудо....

При виде заголовка, возможно, возникает вопрос: да надо ли трубить «SOS» и что-то там спасать? Вроде неплохо живем – айфоны каждый год обновляем, космос осваиваем. Прогресс, так сказать, налицо… Да только прогресс прогрессу – рознь, и технический прогресс ни в коем случае не следует отождествлять с прогрессом общечеловеческим, с прогрессом отдельной личности. И связь с нашей памятью здесь самая прямая. Мы – ровно то, что знаем о себе и помним, и именно развитию памяти посвящена данная книга....

Встречаем по одежке, провожаем по уму… Но то и другое тесно увязывается с обликом человека, с его походкой, жестами, мимикой, с его лицом. И мы уже знаем, что красота – не удел избранных. Умный человек красив, добрый человек красив, талантливый человек красив… Мы можем махнуть на себя рукой, а можем стать настоящими волшебниками, совершая красивые поступки, становясь действительно красивыми. Как полагает автор, это и есть основное предназначение людей – разгадка секрета красоты…...

Книга психолога Павла Артемьева о том, как строить отношения с окружающим миром, с самим собой. Автор задается вопросами, волнующими каждого из нас. Из книги вы узнаете, как стать красивым, обрести здоровье и душевное равновесие, избавиться от одиночества, превратить поражение в победу, воплотить в реальность мечты, сделать свою жизнь яркой, осмысленной и интересной. Иначе говоря – КАК СТАТЬ ХОЗЯИНОМ СВОЕЙ СУДЬБЫ....

Пособие для абитуриентов по подготовке к дополнительному экзамену (ДВИ) по биологии в МГУ. В книге сделан акцент на неочевидные особенности экзамена, знание которых позволяет заметно улучшить экзаменационную работу и получить больше баллов. На какие именно детали обращают внимание при проверке? В конце каждой главы вы найдете упражнения для самостоятельной проработки необходимых навыков....

Книга представляет собой уникальное издание, посвященное 155-летию кафедры физиологии, этологии и биохимии животных. Большое внимание уделяется выдающимся ученым, ковавшим славу отечественной науки. Издание адресовано преподавателямсельскохозяйственных специальностей, сотрудникам университета, историкам, студентам, аспирантам и всем, кто интересуется судьбами отечественной науки и образования....

В монографии проанализированы технологии микрокристаллической наноцеллюлозы из хлопковой и древесной целлюлоз и целлюлозы, полученной из стебля лекарственных растений и бахчевых культур. Обобщены результаты экспериментальных исследований авторов по получению МКЦ из альтернативного сырья. Она рассчитана для исследователей в области получения и переработке целлюлозы....

На этот раз Павел Артемьев затрагивает тему Лечебного голода – тему столь же вечную, сколь и интересную. Что же такое голод? Можно ли его именовать панацеей от всех болезней, какие подводные камни караулят новичков и какие секреты стоит применять, чтобы не превращать эту великолепную процедуру в мученические пытки? Простым языком автор рассказывает об естественной природе голода, объясняет разницу между сухим и водным голоданием, делится собственным опытом постижения этой удивительной методики....

В нашем постоянно подключенном мире мы окружены невидимым врагом – электромагнитным излучением (ЭМИ). От смартфонов до Wi-Fi, от бытовой техники до современных автомобилей, ЭМИ неизбежно проникает в каждый аспект нашей жизни. Но какова цена этого непрерывного воздействия? И как мы можем защитить себя и своих близких от потенциальных рисков?...

Что скрывает в себе темная, глубокая бездна? И какое влияние оказывает водная экосистема на нашу повседневную жизнь?Ответы на эти вопросы знает популярный морской биолог Хелен Скайлз.Морские глубины таят в себе множество чудес, но всего этого скоро не станет. Возможно, вместе с нашей планетой.Автор книги, морской биолог, рассказывает о самой удивительной части нашей планеты, топография которой еще более разнообразна и экстремальна, чем у ее земного аналога.Это царство желеобразных существ, таких...

Монография представляет собой обширное исследование современных подходов к выращиванию пшеницы. В работе освещены ключевые аспекты, такие как генетическая селекция и создание адаптированных сортов, анализ климатических вызовов и их воздействие на агрокультуры.Книга будет полезна сельскохозяйственникам, исследователям, студентам и преподавателям.Рецензент: Ханиева Ирина Мироновна – доктор сельскохозяйственных наук, профессор кафедры «Агрономия» ФГБОУ ВО КБГАУ....

«Квантовая матрица связей: анализ структуры и взаимодействия в квантовом пространстве» – это увлекательное исследование, в котором представлена формула квантовой матрицы связей и ее применение в различных областях, включая физику, химию, биологию и информационные технологии. Автор представляет подробный обзор основных концепций формулы, ее компонентов и методов расчета. Примеры применения на конкретных данных помогают понять важность и практическую применимость формулы....

Большинство людей верило, что звезды – это души покойных и что Земля плоская… Но «большинство», как правило, ошибается.У этой книги две цели. Во-первых, доказать, что популярные мотивационные практики (Позитивное Мышление и Закон Притяжения) оторваны от реальности, нецелесообразны и могут быть психологически вредными.Во-вторых, познакомить вас с новым, научно обоснованным методом, который наполнит вас жизненной энергией, «взбодрит» отношения и укажет путь к счастливой жизни.Система Кинслоу научн...

Творчество – это наполовину способность слушать и воспринимать, а наполовину – смелость воплощать творческую идею в действии. Эта книга о том, как восприимчивость и смелость помогут вам привнести больше творчества в свою жизнь. Дорин Вёрче, автор десятков книг-бестселлеров, рассказывает о том, как превратить творчество в полноценную карьеру, которая позволит вам зарабатывать на жизнь....

Аргентинка Камила ведет двойную жизнь. Дома она – покорная дочь, а на футбольном поле – неудержимая Фурия, воплощение таланта.Впереди турнир, после которого Камила может получить спортивную стипендию в американском университете или даже попасть в профессиональную команду. Но для этого нужно разрешение родителей, а они точно не одобрят ее увлечение.Все становится еще сложнее, когда в город приезжает Диего – парень, в которого она влюблена. Теперь он звезда «Ювентуса». Но у Камилы свои мечты… Гото...

Со сверкающего льда олимпийского финала на больничную койку нижнетагильской больницы образца лета 1987 года. Вместо белоснежных песков Флориды, виллы на берегу Мексиканского залива и капитанской нашивки в лучшей команде НХЛ – стальное уральское небо и однокомнатная квартира.Вот что приготовила мне судьба.Но я не зря был одним из лучших в своем времени. Если там я стал тем, чью фамилию скандировали болельщики по обоим сторонам океана, то смогу сделать это снова.Тем более что другого выхода у меня...