Шрамы на душе

Шрамы на душе

Ирина в детстве стала жертвой насилия, оставившего в её сердце неизгладимые следы. С каждым годом эти шрамы углублялись, а она, пытаясь выжить, погружалась в одиночество и молчаливое отчаяние, уверенная, что её прошлое навсегда определит её жизнь.Шрамы на душе – о том, как тяжело, но возможно восстановиться после самых глубоких ран. Только дочитав до конца, читатель узнает, насколько сильной может стать женщина, и сколько женщин безвинно осужденных. Как могла быть жизнь Ирины, если бы…

Жанр: Общая психология
Цикл: Не является частью цикла
Год публикации: Неизвестен

Читать онлайн Шрамы на душе


Иллюстрация обложки сделана с помощью ChatGPT


© Parvana Saba, 2025


ISBN 978-5-0064-9998-0

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Пролог

Ирина долго смотрела в окно, не замечая, как темнеет за стеклом. Дождь всё так же барабанил по стеклу, размазывая вид, как слёзы, не оставляя четких контуров. Странное было это чувство: одно из тех, которые не объяснишь словами, но которое ощущаешь всем существом. Похоже на момент, когда стоишь на пороге чего-то важного, но не знаешь, что будет за этим порогом. Боишься, но и надеешься. Кажется, что жизни больше не будет, но в то же время ты чувствуешь, что у тебя есть шанс. Шанс на что-то новое. Шанс быть собой. Шанс стать тем, кем ты всегда хотела быть.

Она потянулась за чашкой холодного чая, сделав несколько неуверенных глотков. Лёд не растаял, но и не был таким холодным, как раньше. Ирина отпила ещё раз, задумавшись о том, как много всего случилось с ней за последние несколько лет. Сколько всего она пережила. И как много ещё предстоит пережить.

Она не могла вспомнить точную дату, когда её жизнь изменилась. Это не было каким-то моментом, не было потрясения, как в фильмах, когда всё переворачивается с ног на голову. Нет. Это было медленно. Сначала она просто стала замечать, как тяжело ей дышать, как каждый шаг даётся с болью, как её душа сжимается, не в силах дальше оставаться в том месте, где её оставили. Всё началось давно, но только сейчас Ирина могла точно сказать, что чувствует. И что это чувство было настоящим.

Она не любила вспоминать те дни. Те моменты, когда в её жизни был только туман. Когда её день начинался с мысли: «Просто дожить до вечера.» Когда она не могла заглядывать в лицо своему отражению в зеркале, потому что не понимала, кто это. Или, может быть, не хотела понимать.

Тогда, когда она ещё была той, какой её создали её обстоятельства – жертвой боли, разочарований и отказа от всего. Она не знала, что делать, не знала, что может изменить ее жизнь. Она искала ответы везде – в людях, в книгах, в пустых разговорах, в обещаниях, в молитвах. Всё равно не было смысла. Никто не мог её спасти, даже она сама. Все эти годы она жила с пустотой внутри. Пустотой, которая заполнила её до краёв.

Но однажды всё изменилось. Словно кто-то невидимый протянул ей руку в тот момент, когда она уже почти сдалась. Ирина вспомнила тот день, как она поехала в парк – просто, чтобы погулять. Ничего особенного, обычная прогулка в поисках тишины. Но именно там, среди деревьев, на скамейке, она впервые позволила себе заплакать. Не сдерживаясь, не стыдясь. Она просто сидела и плакала, отпуская всё, что накопилось за долгие годы. Это был первый момент, когда она начала верить, что можно не только страдать, но и очищаться. Слёзы не сделали её слабой. Они стали её силой.

Но тогда она ещё не знала, насколько долго ей предстоит идти этим путём. Как трудно будет открываться людям, как долго она будет искать себя среди всех тех обломков, которые оставило её прошлое. Она не могла знать, что путь восстановления будет таким тернистым, что ей придётся снова и снова сталкиваться с тем, что она так тщательно скрывала, что она будет разрывать эти старые обиды, вытаскивать их на свет и снова чувствовать боль. И что несмотря на это, она всё равно будет продолжать.

Ирина долго сидела в тишине, прислушиваясь к своему дыханию, пытаясь понять, куда она пришла и что будет дальше. Её руки слегка дрожали. Нет, это не было страхом. Это было чувство освобождения. Она поняла, что сейчас может сказать «нет» всему, что её держало. И это было не просто желание – это было осознание. Она больше не хотела оставаться в клетке. В клетке, которую сама же себе построила.


Вам будет интересно
Молодой и отчаянный Томас угоняет самолет с женой и маленькой дочкой, надеясь вырваться из оков прошлого. Но его дерзкий поступок оборачивается трагедией: годы тюрьмы, разлука с семьей и крах всех мечтаний.Спустя десятилетия он возвращается в Баку – город, который когда-то хотел забыть. Теперь, раздавленный утратами, Томас ищет прощения и пытается восстановить разрушенные связи. Но сможет ли он найти спасение там, где началась его трагедия?...
Читать онлайн
«Возвращение домой в Рио» – это глубоко трогательная история о личности, памяти и самопознании.Мария Харпер, успешный психолог, прожила жизнь с воспоминаниями о своей прошлой жизни. О жизни Маркуса, молодого человека из Рио-де-Жанейро 1960-х годов.После трагического случая в Бразилии Маркус перевоплощается в Марию в Советском Союзе, где она растет оторванной от яркого мира, который она когда-то знала.После долгих колебании, она отправляется в Рио.Вот улица, где Маркус гулял молодой…...
Читать онлайн
В книге представлена новая теория психологических типов, основанная на переосмыслении теории К. Г. Юнга. Дано новое понимание экстраверсии и интроверсии. Также проанализированы методологические основы построения подобных теорий, дан критический анализ предшествующих концепций темпераментов....
Читать онлайн
Авторская 5-шаговая техника, которая позволит быстро погрузиться в процесс чтения Хроник Акаши. Ценность книги – в тренинговом подходе. Ты найдешь тест для определения своего канала восприятия информации.В книге более 25 практических упражнений для развития интуиции и Хроник. Простые и эффективные методы, которые помогут освоить навык чтения Хроник Акаши с нуля. Каждая глава структурирована, чтобы легко усваивать материал и сразу применять его на практике....
Читать онлайн
В 2007 году в печать вышла моя книга «Все секреты таро», которая переиздавалась несколько раз и стала по отзывам одним из лучших учебников по картам Таро на то время. Книга посвящена одной из старинных предсказательных систем – картам Таро. Вы сможете получить глубокую и доступную интерпретацию Старших и Младших Арканов, ознакомиться с правилами, с помощью которых вы научитесь раскрывать секреты этих карт, создадите свой неповторимый язык общения с ними....
Читать онлайн
Эта книга – идеальное руководство для родителей, которые хотят подарить своему малышу лучшие моменты через развивающие игры. В «Секретах развития» собрано 50 увлекательных и полезных игр, которые способствуют гармоничному развитию ребенка от 1 до 3 лет. Автор, мама двухлетней дочери, делится своим опытом и проверенными методами, которые помогают развивать моторику, речь, внимание и творческие способности малышей....
Читать онлайн
Книга-трансформация для самопознания.Каждый человек на этапах своего пути задаётся вопросом, где же его радость и энергия для счастливой жизнь?Это книга поможет ищущему себя распаковать свой божественный изначальный потенциал....
Читать онлайн
Львиную долю успеха в достижении целей тренировок, занимает умение тренера задавать релевантные вопросы, находить на них ответы и эффективно это использовать в практике. Весь материал, описанный в книге, принёс практический прогресс и позволил качественно улучшить результативность тренировок. Самое главное здесь – быть открытым и заглянуть в себя. Внутри есть ответы, как сделать тренировки выдающимися!...
Читать онлайн
В этой книге Екатерина Костенко, психолог по РПП, рассказывает о том, что жить в сложных отношениях с едой – ненормально, гораздо правильней питаться гармонично и без страха, освободившись от диетических оков.Читатели узнают, какие виды расстройств пищевого поведения существуют, почему они возникают и к чему приводят, познакомятся с методами организации сбалансированного питания и найдут мотивацию к оздоровлению пищевого поведения.Книга выпущена при поддержке Литературного агентства «Жанры»....
Читать онлайн
Эта книга – твой путеводитель к осознанной и наполненной жизни. Она поможет тебе:Освободиться от страхов и сомнений.Найти свою внутреннюю силу.Сделать первый шаг к переменам.Внутри тебя уже есть ответы, но иногда нужен ключ, чтобы их открыть. Истории, практики в этой книге помогут тебе заглянуть внутрь себя и увидеть, какие возможности уже ждут тебя.Готов ли ты перестать откладывать жизнь?Готов ли ты сделать первый шаг?Начни сейчас. Начни жить....
Читать онлайн
Эта книга для менеджеров и агентов по недвижимости, которые в своей работе постоянно сталкиваются с различными спорами и конфликтами, и хотят научиться извлекать из них максимальную выгоду, а также минимизировать всевозможные издержки, связанные с ними. Она позволит читателям по новому взглянуть на взаимоотношения с клиентами, с коллегами по работе, с контрагентами и на жизнь в целом.В этой книге автор обобщил опыт, полученный во время работы в недвижимости, и с удовольствием делится им с вами. ...
Читать онлайн
Это третья книга о непредсказуемом и загадочном человеке по имени Родион Коновалов. Тем, кто знаком с ним по первым книгам А. Бедрянца, будет интересно прочитать о его отроческих приключениях в стиле Тома Сойера и Гека Финна. И не менее интересно будет окунуться в незабываемую атмосферу добрых «застойных» Шестидесятых, когда все жили бедно, но дружно....
Читать онлайн
Раздельное питание – это система, основанная на принципе, что определенные продукты лучше усваиваются, если их употреблять отдельно. Эта аннотация предлагает меню на месяц, следуя основным принципам раздельного питания, обеспечивая сбалансированное и разнообразное питание.Основные принципы:Сочетание продуктов: Избегайте смешивания углеводов и белков в одном приеме пищи.Частота приемов пищи: Рекомендуется есть 4-5 раз в день.Вода: Пейте достаточное количество воды между приемами пищи.Меню на меся...
Читать онлайн
В данной коллекции представлены разнообразные рецепты антиэйдж питания, направленные на поддержание здоровья и молодости. Каждый рецепт включает в себя полезные ингредиенты, богатые витаминами, минералами и антиоксидантами, что способствует улучшению общего состояния организма и замедлению процессов старения.Преимущества антиэйдж питания:Поддержка иммунной системы: Использование свежих овощей и фруктов, богатых витаминами и минералами.Улучшение обмена веществ: Низкокалорийные, но питательные блю...
Читать онлайн