Шумные соседи. Кошмар 21-го века. Как сохранить нервы и силы

Шумные соседи. Кошмар 21-го века. Как сохранить нервы и силы

Книга для людей, которые устали от соседей. В первой главе перечислены причины поведения любителей пошуметь. В третьей главе виды реакций, способы самосохранения. Книга основана на личном опыте автора и курсах по психологии.

Жанры: Руководства, Другие справочники, Общая психология, Здоровье
Цикл: Не является частью цикла
Год публикации: Неизвестен

Читать онлайн Шумные соседи. Кошмар 21-го века. Как сохранить нервы и силы


© Екатерина Юрьевна Николаева, 2024


ISBN 978-5-0064-5537-5

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Предисловие

В начале 2020 г у нас появились гиперактивные соседи. Они арендовали квартиру над нашей. Мы забыли о комфортной и спокойной жизни.

Я думала, что у меня какие-то особенные соседи. Одни такие во всём доме. Разговаривать с ними бесполезно, смеются и посылают в известном направлении. Не хотят вести диалог и нормально разговаривать.

Просыпаться от крика и грохота для меня стало нормой.

Не понимала почему они ведут ночной образ жизни, позволяют себе кричать матом в три часа ночи.

Я не высыпаюсь пятый год подряд, но это не единственная проблема. Не смогла изменить ситуацию, не смогла решить проблему, не смогла переехать в другую квартиру.

Соседи ведут себя как раньше, ничего не изменилось. Стало только хуже, потому что к ним приезжают гости и живут не менее 90 дней.

В квартире над нашей проживают по 10—12 человек, которые не хотят вести себя тише. Дом у нас панельный без звукоизоляции. Это не повод для изменения привычек и поведения. Дети растут, но ведут себя как маленькие (старшей 16 лета, а младший чуть меньше).

Не соседи ненормальные, а дом плохой! Именно так они объясняют шум в ночное время.

Я с рождения живу в доме, он никогда не был плохим.

Собственники квартиры над нашей не хотят проживать в ней.

«Ты не понимаешь! Это общежитие!» – сказала собственница проблемной квартиры.

Только квартиру в общежитие превратили они. Да и в общежитиях есть правила проживания, беспредел творить не позволят.

Собственница квартиры не имеет к ней никакого отношения, она просто удачно вышла замуж. Свекровь и свёкор полностью её обеспечили, инвестировали деньги в её бизнес. Сама она ничего не добилась, но стала невероятно высокомерной (рассказала соседка, которой она оказала некачественные услуги).

Я обратилась в правоохранительные органы, суд. Ничего не добилась! Доказать нарушение прав невозможно. Соседи врут, а им верят. Собственники утверждают, что квартиру не сдали. Они живут по месту регистрации и пустили к себе друзей пожить. Официально семь человек проживают в трёхкомнатной квартире общей площадью 62 кв. м.

Я не ожидала, что они будут врать и меня оскорблять. Летом 2021 г Верховный суд отказал мне в рассмотрении жалобы на решение суда первой инстанции. У меня начались проблемы.

В августе 2022 г врач поставил диагноз -«хроническая усталость».

В январе 2023 г мне поставили диагноз – «истощение нервной системы». Я не стала принимать меры, не послушала врачей. У меня не было денег на покупку квартиры или аренду апартаментов.

Думала, что всё пройдёт. Ошиблась!

В июле 2023 г у меня выявили более 50% симптомов депрессии. Я записалась на курсы по психологии, чтобы хоть как-то себе помочь.

Полностью разобраться в себе и в проблеме я смогла только через десять месяцев. У меня сильная физическая реакция на ударный шум в ночное время (пьяный сосед невыносимо сильно топает, орёт матом). Мышечные спазмы терплю второй год подряд. Раньше ощущала только боль и скованность.

Я общалась с другими пострадавшими от соседей, читала посты в интернете. Собрала и проанализировала информацию. Шумные соседи – серьёзная проблема от которой невозможно избавиться.

Столкнувшись с ними важно правильно себя поддержать. Я разобралась в причинах поведения моих соседей, почему я чуть не впала в депрессию. Возникла мысль, что надо поделиться своим опытом. Книга основана на моём личном опыте, знаниях полученных на курсах по психологии и общении со специалистом, опыте других людей.

Шумные соседи: виды шума и причины

Виды и источники шума в доме

У термина «шум» есть несколько значений.

Он представляет собой беспорядочные колебания различной физической природы.


Вам будет интересно
Мои сны похожи на вторую жизнь или параллельную реальность. Они странные и их невозможно объяснить. Часто вижу однотипные сны, повторяющиеся.Об этом написала в своем дневнике, который превратился в книгу....
Читать онлайн
Сегодня сайт может сделать любой желающий. Навыки программирования и коды не требуются, их заменили конструкторы сайтов. Достаточно освоить один из них, чтобы начать зарабатывать. Конструкторы сайтов позволяют собирать сайты любой сложности, настраивать вид страниц и структуру....
Читать онлайн
Фантастический рассказ о блогере который любил легкую жизнь. Он попал в прошлое, и его мировоззрение изменилось, он стал другим человеком и у него появились новые друзья....
Читать онлайн
Многие считают, что профессия юрист престижная и обеспечивает хороший доход. Это мнение ошибочное, работа нервная и доход разный. В книге рассказываю об особенностях своей работы, за что юристам платят хорошие деньги и истории из моей практики....
Читать онлайн
Необычный подарок меняет жизнь героини книги. Она пытается выяснить кто его сделал, это очень непросто и приходится обращаться за помощью специалистов. Героиня узнает много нового и находит загадочного незнакомца, который сделал подарок....
Читать онлайн
«Пошаговый» план прогулки по Санкт-Петербургу, включает посещение самых популярных достопримечательностей города. Книга с фотографиями достопримечательностей, содержит информацию о режиме работы музеев и стоимости билетов в 2022 г. Указаны ближайшие к достопримечательностям остановки общественного транспорта....
Читать онлайн
Книга «Техники эффективного преподавания английского языка» представляет собой обзор ключевых методов преподавания иностранных языков, разработанных за последнее столетие. В книге представлены как классические подходы, так и новаторские методики, которые помогают улучшить учебный процесс. Это практическое руководство для преподавателей, стремящихся разнообразить обучение и сделать его более эффективным и увлекательным для учеников....
Читать онлайн
Материнство – это не только радость, но и постоянный вызов. В этой книге мы смело погружаемся в мир материнства, раскрывая его сложности, которые нередко остаются за рамками идеализированного образа. Она освещает ежедневные трудности, отражая реальность, с которой сталкиваются многие мамы: от регресса сна и скачков роста до эмоционального истощения и вечной нехватки времени. В этой книге мы говорим о важности поддержки со стороны близких и позволяем читателю осознать, что все ее переживания – эт...
Читать онлайн
Эта книга – ваш проводник в мир создания игр для Android. За 12 простых, но насыщенных шагов вы научитесь превращать идею в полноценный игровой проект. От выбора инструментов и создания графики до программирования механик и продвижения в Google Play – каждый этап сопровождается понятными объяснениями и практическими рекомендациями. С юмором и мотивацией, книга поможет вам избежать типичных ошибок и довести свой проект до победного релиза. Если вы мечтаете создать собственную игру – это именно то...
Читать онлайн
Каждый человек – отражение своего внутреннего мира. Как человек мыслит, такой он и есть.Люди делятся на две половины. Одни, войдя в комнату, восклицают: «О, кого я вижу!»; другие: «А вот и я!»....
Читать онлайн
Анализ и обзор состояния породы собак Ньюфаундленд. Книга рассказывает об истории породы, генетики, о здоровье и заболеваниях ньюфаундлендов. Рассматривается выставка породы и ее судейство. Выставка НьюфЗенненФест- 2023...
Читать онлайн
В книге представлены авторские мастер-классы по вязанию комплектов для малышей на рост 62 см. Мастер-классы представляют собой подробное описание по рядам с иллюстрациями процесса, уровень сложности – средний, предназначены для тех, кто уже имеет опыт вязания....
Читать онлайн
Эта книга – концентрат знаний по основам управления проектами, она создана для тех, кто ценит время и хочет получить практические навыки без лишних слов. Здесь описаны все ключевые аспекты управления проектами: от определения целей и планирования до контроля и завершения. Без воды и ненужных отступлений – только самое важное и полезное. Узнайте, как эффективно руководить проектами, формировать команды, управлять рисками и достигать результатов, опираясь на проверенные методологии и инструменты....
Читать онлайн
Как избавиться от головной боли? Как победить в суде? Как получить ответ на вопрос? В этом и многом другом вам поможет вторая уникальная книга из серии «Рецепты нашей современной еврейской семьи», в которой собраны советы по использованию святых текстов псалмов для лечения недугов без лекарств и для помощи в различных жизненных ситуациях. У болезней и проблем нет национальностей, поэтому книга будет полезна в любой семье, не только еврейской.При создании обложки использована ИИ «ПАНЧ»....
Читать онлайн
Тонкие и сложно переплетенные нити связывают близких людей друг с другом. И поступки, и даже чувства одного из родных отзываются в жизни другого самым неожиданным образом. Особенно если чувства – сильные: любовь, влечение, гнев… Взаимный отзвук сильных чувств проходит по семье Ивлевых – Тамаре, ее мужу, их взрослой дочери врачу Марине. Кажется, что у каждого из них собственные трудности и стремления. Это естественно, ведь в тридцать лет и в пятьдесят смотришь на жизнь совсем по-разному. Но прихо...
Читать онлайн
Эта книга известного писателя и тележурналиста Александра Архангельского особенная: с одной стороны, это сказка про храбрых котов, которые живут в вымышленной стране и ведут сказочную кошачью жизнь, полную уловок, хитростей и диких страстей. С другой, она о нас с вами. Потому что коты всегда ужасно похожи на своих хозяев…...
Читать онлайн
Что, если наши травмы, психологические зажимы и комплексы идут из более раннего периода нашей жизни – из того времени, когда мир вокруг нас ограничивался материнским телом?Елена Журек, практикующий семейный психолог, преподаватель Московского института психоанализа, приоткроет завесу тайны, окутывающей первые девять месяцев жизни нерожденного человека.В этой книге, посвященной пренатальной и перинатальной психологии, она расскажет, как психоэмоциональное состояние матери влияет на будущего малыш...
Читать онлайн
Перед вами вторая книга из цикла «I SPEAK ENGLISH». В книге собраны фразы, идиомы и фразовые глаголы уровней C1-C2. Данное пособие подойдет не только тем, кто только приступает к изучению языка, но и тем, кто уже наработал базу и желает усовершенствовать знания и перейти на продвинутый уровень....
Читать онлайн