Сила несовершенства. Как сделать вашу неидеальную жизнь аутентичной

Сила несовершенства. Как сделать вашу неидеальную жизнь аутентичной

Автор этой книги твердо убеждена в том, что внутренние и внешние позитивные изменения совершаются в результате развития здоровых отношений с самым важным человеком в нашей жизни – самим собой. Вниманию читателя предлагается глубокое и честное исследование человеческих переживаний, способное стать причиной радикальной трансформации вашей личности, а также позволяющее раскрыть силу ваших недостатков и пересмотреть представление об успехе. Благодаря этой книге вы сможете заново открыть свою сущность; понять, кто вы есть на самом деле; осознать и принять уникальное сочетание собственных вмятин и царапин, своей причудливой самобытности; полюбить себя со всеми недостатками и сделать свою неидеальную жизнь аутентичной. Иначе говоря, вы поймете, как преуспеть в жизни, используя силу своего несовершенства.

Жанры: Саморазвитие / личностный рост, Психотерапия, Зарубежная психология
Цикл: Не является частью цикла
Год публикации: 2024

Читать онлайн Сила несовершенства. Как сделать вашу неидеальную жизнь аутентичной


Перевод с английского выполнил Олег Белошеев по изданию: BECOMING FLAWESOME: The Key to Living an Imperfectly Authentic Life / Kristina Mänd-Lakhiani. – Hay House, Inc.


Originally published in 2023 by Hay House Inc. US


Автор не дает медицинских советов и не рекомендует применять какие-либо из описанных здесь техник для лечения физических, эмоциональных или медицинских проблем без предварительной консультации с врачом. Включенная в данную книгу информация имеет сугубо ознакомительный характер и призвана помочь вам в поисках путей к эмоциональному, физическому и духовному благополучию. Автор и издатель снимают с себя всякую ответственность за любые негативные последствия, к которым могут привести попытки применить на практике содержащиеся в этой книге сведения.


Copyright © 2023 Kristina Mänd-Lakhiani

© Перевод на русский язык, издание на русском языке. ООО «Попурри», 2024

Отзывы о книге

Кристина Мянд-Лакьяни твердо убеждена в том, что внутренние и внешние позитивные изменения совершаются изнутри, и приглашает нас совершить путешествие внутрь себя, к нашей аутентичности. Читая ее книгу, я вспомнила очень простой секрет Маленького принца: самого главного глазами не увидишь, зорко одно лишь сердце. Выполняя тщательно продуманные упражнения и помня, что все начинается с практики осознавания, вы поймете, кто вы на самом деле и как вам наладить отношения с вашей истинной сущностью.

Принцесса Рим аль-Али, президент Фонда Анны Линд

Источник своевременной мудрости для тех, кто желает сделать счастливой свою неидеальную жизнь.

Джим Квик, автор бестселлера «Безграничье»

Дорожная карта к глубокому самоанализу, радикальному самопринятию и подлинной любви к себе. Вдохновляющее чтение для любого человека, готового отправиться в путешествие к своей истинной сущности.

Шефали Тсабари, клинический психолог, автор бестселлера «Воспитание ребенка начинается с себя»

Блестящий подарок для каждого, кто сомневается в своей силе и способности создать жизнь, которая будет безоговорочно принадлежать ему. Мянд-Лакьяни пробуждает в нас смелость на мужество и убежденность, необходимые для того, чтобы вести жизнь, исполненную честности, радости и правды.

Кэтрин Вудворд Томас, автор бестселлера «В шаге от любви»

Освежающе честная, проницательная и освобождающая книга… которая помогает вырваться из тюрьмы убеждений и ценностей, неуклонно разрушающих ваш дух, и мягко возвращает к безопасности, здравомыслию и прочному успеху вашего сердца.

Соня Чокет, автор бестселлера «Ответ прост… любите себя, живите своим духом!» (The Answer Is Simple… Love Yourself, Live Your Spirit!)

Мощное понимание перспективы развития здоровых отношений с самым важным человеком в нашей жизни – самим собой. Прекрасно написанная, достоверная книга обязательна к прочтению для всех, кто работает над повышением своей самооценки.

Мариса Пир, психотерапевт, автор бестселлера «Скажи себе лучшую ложь» (Tell Yourself a Better Lie)

Приготовьтесь отправиться в путешествие, которое изменит вашу жизнь. «Сила несовершенства» – идеальное руководство по раскрытию вашей аутентичной сущности. Кристина совершит с вами путешествие, которое поможет вам раскрыть силу ваших недостатков и пересмотреть представление об успехе. Блестящее, глубокое и честное исследование человеческих переживаний, способное стать причиной радикальной трансформации вашей личности. Эта книга заставит вас смеяться, плакать и облегченно вздыхать.

Флоренсия Андрес, коуч спортивных чемпионов, знаменитостей и руководителей компаний, лауреат премии Golden Book, автор бестселлера «Обновите себя с полной уверенностью» (Renuévate con confianza total)

Мудрость Кристины проведет вас по пути самопознания и свободы. Кристина задает вопросы, способные расширить ваше осознавание и выявить убеждения, которые удерживают вас в тупике. Вас ждет захватывающее приключение!


Вам будет интересно
Эту книгу написал известный тренер по кроссфиту, помогавший становлению сильнейших спортсменов мира. Здесь вы найдете истории атлетов, однако книга не только и не столько о спорте – она рассказывает о формировании характера и воспитании в себе психологической устойчивости. Образ мыслей и методология, которые создали чемпионов в самом изнурительном виде спорта, могут одинаково хорошо работать для игроков в гольф, юристов, художников, предпринимателей – всех, кто готов полностью посвятить себя том...
Читать онлайн
Путь к свободе и материальному изобилию начинается с вашего сознания. Самый большой актив любого человека – здравый ум, с помощью которого можно формировать собственную судьбу. Поэтому первое, что необходимо сделать, – следить за своими желаниями и верой. Цель философии успеха и этой книги – объяснить, как овладеть своим сознанием, помочь создать и автоматически поддерживать позитивный психологический настрой и разумно использовать его для получения всего, что принесет вам счастье и удовлетворен...
Читать онлайн
В продолжение своих международных бестселлеров «Хорошие вибрации – хорошая жизнь» и «Исцеление нового уровня» Векс Кинг предлагает руководство по построению значимых, осмысленных, наполненных любовью отношений. Здесь вы найдете полезные практические упражнения и дельные советы, благодаря которым научитесь строить и поддерживать здоровые отношения с самим собой и окружающими, а также привлекать и выбирать подходящих партнеров, что в итоге откроет перед вами путь к настоящей любви....
Читать онлайн
Таиса, логичная инженер-химик родом с острова Эльба, работает в Милане и верит лишь в то, что можно доказать. Случайно Таиса оказывается на игре Лила, но, не желая её закончить, попадает в место, существование которого всегда ставила под сомнение. У Таисы есть ровно год, чтобы закончить игру, перейти на восьмой уровень и понять свой смысл нахождения на Земле. История пропитана морским воздухом Средиземного моря и роскошью частных коллекций, укутана загадками алхимиков и мистицизмом того невидимо...
Читать онлайн
Это не просто книга. Это возвращение домой – к себе. В эпоху ментального шума, цифровых перегрузок и хронической усталости мы всё чаще теряем контакт с собственным телом, с ощущениями, с живым «я». Эта книга – мягкий, но глубокий проводник в мир телесной осознанности. От первых признаков жизни «в голове» до практик, которые возвращают нас в настоящий момент, – каждая глава открывает путь к внутренней опоре, ясности и целостности. Здесь нет эзотерики и абстрактных теорий. Только живая психология,...
Читать онлайн
В эпоху искусственного интеллекта самый важный вопрос – не «как творить быстрее», а «зачем творить вообще». Эта книга – навигатор для тех, кто хочет сохранить человечность в цифровом шуме. Вы узнаете, как использовать ИИ как союзника, а не конкурента: развивать глубину внимания, отстаивать творческий суверенитет и принимать этичные решения. Это манифест для лидеров, творцов и искателей, готовых стать архитекторами смысла, а не потребителями алгоритмов. Не бойтесь будущего – создавайте его....
Читать онлайн
«Гипотезы гипнотизируют» – провокационная и тёплая книга Игоря Леванова (Мудрец, равный северному сиянию), предлагающая антитезу эпохе информационного убаюкивания. Современные сети и искусственный интеллект умножают и усиливают гипотезы, превращая удобные объяснения в автоматические убеждения. Леванов показывает, как эти когнитивные «сновидения» лишают нас гибкости и ответственности – и предлагает иной путь: антигипноз на основе космической пары‑архетипа солнечного ветра и северного сияния. Солн...
Читать онлайн
Пятьдесят лет поисков, наблюдений и испытаний – и перед вами результат: книга Игоря Леванова, Мудреца, равного Северному сиянию. «Семь ящиков счастья» предлагает не догму, а рабочую карту: семь архетипических сосудов памяти – три прошлых, один настоящий и три будущих – которые, заполняясь осознанно, перестраивают нашу оперативную память и освобождают место для радости. В основе – диалог Солнечного ветра (импульса, действия) и Северного сияния (образа, смысла), подкреплённый современными представ...
Читать онлайн
Роман Ландер дожил до экватора своей жизни, купаясь в приключениях. Работа у него такая. Приключения занимали столько времени, что он даже жениться не успел. А потом он попал в очередную заваруху и… умер. Вернее, едва не умер, спасшись буквально чудом. И тем не менее, остался на нем отпечаток потустороннего мира, из-за которого Ландер уже никогда не сможет считать себя обычным человеком…...
Читать онлайн
Освобождение из лагеря в Советском Союзе не означало восстановления в правах. Бывшие заключенные не имели права селиться и даже появляться в 17 главных городах, а там, где можно было проживать, их не брали на хорошую работу. Выйдя из заключения в 1952 году, Дёмин получил направление на три года ссылки в Абакан, но, собираясь заняться литературой, в нарушение всех предписаний поехал в Москву. Бывшему блатному не так легко было стать советским писателем. Хотя Дёмин заявлял, что всего хотел добитьс...
Читать онлайн