Приветствую!
Вы держите в руках не просто книгу. Это – пошаговый тренинг по осознанной и счастливой жизни. Жизнь, где вы больше не плывете по течению, а сами создаете свою реальность. Где каждый день наполнен смыслом, радостью и свободой. Где мечты становятся реальностью.
Представьте себе: перед вами не просто книга, а семь заветных дверей, каждая из которых – шаг к по-настоящему осознанной и счастливой жизни. Эти двери пока закрыты, но семь заветных ключей уже ждут, чтобы открыть их для вас.
Эта книга – ваш личный, пошаговый план действий, способный трансформировать вашу реальность. Вместе мы пройдем весь путь: от глубокого самопознания до создания той жизни, о которой вы всегда мечтали.
Но есть одно важное условие: вы должны быть готовы не просто читать, а действовать – и делать это сразу. Я искренне рекомендую выполнять задания в конце каждой главы до того, как перейдёте к следующей. Так вы не просто прочитаете – вы проживёте этот путь. А значит, получите от него максимум.
Практиковаться. Пробовать. Внедрять. Ошибаться. Корректировать. И снова пробовать. Потому что только через действие рождается настоящий результат. Уж я-то знаю…
Предыстория
Прошло около семнадцати лет, но я отчётливо помню момент, ставший поворотным. Разве можно забыть день, когда осознаёшь, что жизнь проходит мимо, оставляя горький привкус бессилия и душевной боли с вопросом: а что дальше?
Я стояла на мансарде, курила и смотрела в звёздное зимнее небо. Два месяца назад я официально развелась. Месяц назад должна была быть моя первая годовщина свадьбы. Казалось, я в тупике, и все мои усилия наладить личную, да и вообще свою жизнь в целом, приводили только к очередному разочарованию. Мне почти тридцать, я снова живу с родителями в комнате, которую когда-то делила с младшим братом.
Тихие, солёные слёзы катились по щекам, и я даже не пыталась их сдерживать. Кто бы мог подумать, что элементарное признание своей боли, ошибок, беспомощности, разочарования и обиды даст доступ к невероятной силе и толчок к невероятно глубокой трансформации! Да, на тот момент я даже представить не могла масштаб предстоящих перемен.
За время своего недолгого замужества я ушла с хорошо оплачиваемой работы, чуть не разорвала отношения с родителями, переехала на съёмную квартиру в соседнюю страну (на родину мужа), и обросла долгами. Через пару месяцев после свадьбы, как раз когда были готовы свадебные фото и видео, я узнала, что ещё до свадьбы муж начал крутить шашни с официанткой местной кафешки. И, по сути, тратил больше времени на любовные похождения, чем на развитие бизнеса, в который было вложено много денег.
Ругая себя за доверчивость, я вернулась в родной город, и начала активно искать своё место в профессиональной сфере, параллельно пытаясь наладить личную жизнь. Я очень старалась доказать себе и всему миру, что со мной всё в порядке, что я классная и востребованная во всех планах. Однако, несмотря на все усилия – регистрацию на нескольких сайтах знакомств, активные походы на свидания, смену нескольких работ на лучшие условия и зарплату, – я по-прежнему была одинока и жила в своей детской комнате у родителей.
Но обидно было даже не это… а осознание того, что, несмотря на все мои таланты, образование, внешность, покладистый характер, ум и фигуру, я никак не могла "устроить свою жизнь". Почему? В чём была моя ошибка? Неужели я просто не заслуживаю счастья? Эти вопросы не давали мне покоя, пока однажды я не осознала, что́ именно делала не так.
Возможно, в настоящем или прошлом, у вас тоже появилась мысль, что жизнь идёт совсем не так, как хотелось бы. Может, вас преследует ощущение, что вы живёте как будто не своей жизнью. Может, вам кажется, что отношения слишком запутанны, обстоятельства против вас, работа не приносит радости, а время ускользает сквозь пальцы, оставляя чувство неудовлетворённости.
