Посвящаю это глубокое исследование своим маме и папе, которых Люблю и Благодарю за все возможности, которые они дали мне в этой жизни.
Дмитрий Ащепков – эксперт в области поведенческой психологии, предприниматель. С помощью статей, онлайн-обучения, выступлений, подкастов, блога, консультирования и наставнических программ помог сотням людей изменить свою жизнь.
Гавриляченко Егор
Предприниматель, владелец бизнес-архитектурного бюро, социальный деятель
Книга «„ТРИГГЕР“: Руководство по поиску себя» предпринимателя Дмитрия Ащепкова – это уникальное приглашение на путь позитивных изменений. Это результат кропотливой работы над авторской методикой, которая поможет увидеть результаты влияния вашего мышления на ваши провалы или достижения в работе и отношениях с близкими.
Книга помогает начать устанавливать контроль над своими мыслями и убеждениями, избавляться от страхов и сомнений, создавать комфортное для себя пространство.
Юрий Чувильский
Генпродюсер ТВ-проектов для каналов «Россия», «Первый», ТВ-3.
Владелец УК по аренде кварир в Москве. Марафонец
Главный враг, который мешает двигаться к позитивным переменам, обычно сидит у вас в голове. Это определённые психологические установки, которые влияют на отношения с другими людьми, работу, даже на то, чтобы прислушаться к собственным мыслям и желаниям. С помощью этой книги вы сможете распознать препятствия, которые мешают вашему прогрессу, и начать применять разработанную автором методику для борьбы с ними.
Благодаря множеству примеров, историям из личного опыта и опыта учеников автора книга читается легко и интересно, мотивируя на позитивные изменения. Это крутое руководство для тех, кто хочет работать над собой и своими психологическими привычками. Тех, кто хочет улучшить свою жизнь и стать счастливее.
Павел Литвак
Собственник 3 товарных брендов с оборотом более 180 млн рублей.
Основатель онлайн-школы Литвака, фулфилмента для маркеплейсов Box&Scotch, IT-платформы Центр Управления Маркетплейсами»
Автор знакомит с работающими методами и практиками, которые помогут раскрыть свой потенциал, избавиться от психологических «тормозов» и наконец-то получить доступ к безграничным внутренним ресурсам для позитивных изменений.
Если вы хотите поверить в свои силы и действовать в соответствии с собственными, а не навязанными окружением, желаниями и потребностями; проанализировать свой опыт, осознать ценности и стать счастливым, эта книга для вас.
Приветствую тебя, читатель!
Рад, что эта книга попала тебе в руки. Неважно, был это собственный выбор или рекомендация.
В этой книге я подробно познакомлю тебя с моей предпринимательской историей, моими ошибками, выводами и инструментами решения личных и бизнес-задач. Опишу многие эффективные и деструктивные поведенческие модели, расскажу о поведенческой психологии, её причинно-следственных связях и о том, что и как можно поменять в своём мышлении и – как итог – поведении.
Сейчас на рынке очень много книг «из воды». Я и сам решаю, читать книгу дальше или нет, по первым 3–5 страницам, если нет рекомендации. Поэтому, проявляя здоровую заботу о твоём времени, я сразу напишу, кому эта книга может быть полезна. По моему личному мнению, конечно же, всем. Но конкретнее:
→ у тебя нет сил двигаться дальше,
→ ты давно хочешь уйти из найма, но не можешь решиться,
→ твоему бизнесу уже много лет, а ты зарабатываешь в разы меньше желаемого,
→ ты упёрся в потолок и не можешь найти выход,
→ ты устал быть «белкой в колесе»,
→ учишься, развиваешься, но сидишь с кредитами,
→ ты очень умный(ая), но почему-то бедный(ая),
→ у тебя нет отношений, или текущие отношения не устраивают,
→ ты не можешь найти сотрудников/команду,
