У меня есть план, или Инструкция для путешественников во времени

У меня есть план, или Инструкция для путешественников во времени

Тайм-менеджмент – это не только управление временем, но и умение ставить цели. В жизни, как и в путешествии, важно не только «как быстро мы приедем?», но и «туда ли мы приедем?».В книге собраны методики по постановке и достижению целей, расстановке приоритетов, рассмотрены примеры декомпозиции задач.Книга будет полезной как для тех, кто только знакомится с тайм-менеджментом, так и для тех, кто хочет освежить в памяти основные методики.

Жанр: Саморазвитие / личностный рост
Цикл: Не является частью цикла
Год публикации: Неизвестен

Читать онлайн У меня есть план, или Инструкция для путешественников во времени


Редактор Инна Харитонова

Корректор Алексей Леснянский


© Евгений Аверченков, 2024


ISBN 978-5-0060-9522-9

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Благодарности

Выражаю благодарность людям, которые помогали мне в работе над книгой:

Нине Поляничевой, финансовому стратегу, основателю агентства личных финансов GoFortune, за то, что сподвигла дописать книгу: «Много думаешь, сокращай время от „думаю“ до „делаю“»;

Виктории Кудряшовой, стратегическому коучу и профессиональному менеджеру, за обсуждение структуры книги и интересные идеи по изданию печатной версии;

Оксане Башаевой, эксперту по психосоматике, за ценное комментирование текста;

Евгению Нугманову, техническому директору и соучредителю ООО «НЕКСАН РУС» (российский офис французского производителя промышленного теплообменного оборудования Nexon Group sas), за важные советы по структуре книги и обсуждение целевой аудитории;

Любови Глухих, специалисту по математическому моделированию и анализу данных (работает в сфере черной металлургии), за полезный развернутый отзыв о книге.

Вступление. Время самый ценный ресурс

О чем эта книга?

Много лет назад меня в очередной раз посетила мысль, что нужно что-то менять в жизни. Знаете, как в анекдоте: если вам кажется, что нужно что-то менять, вам не кажется.

Ходил на работу, что-то зарабатывал. Занимался танцами, выступал, ездил на сборы. Жил у родителей и мотался на работу в Москву на электричке. Но хотелось зарабатывать больше, чтобы можно было в отпуск не в Крым, а в Европу. Хотелось не просто выступать на танцевальных конкурсах, а получать медали. Не толкаться в электричке, а сдать на права, купить автомобиль.

Где-то я прочитал о технике визуализации: нужно найти картинки, на которых изображено то, о чем вы мечтаете, и эти картинки рассматривать. Тогда мозг в фоновом режиме будет искать варианты получения желаемого.

Я вырезал из журналов красивые картинки с дальними странами, пачками денег, автомобилями, танцорами в красивых костюмах. Все это вклеил в альбом и время от времени листал альбом, представляя, как будет здорово, когда я все это получу. Но метод не работал. Допускаю, что я недостаточно усердно визуализировал.

Сейчас я понимаю, что доска визуализации помогает сформулировать желание и сфокусироваться на нем, видеть возможности. Но тогда создавалось впечатление, что с ее помощью можно получить желаемое, не прилагая усилий. А без усилий, без действий ничего не получается.

По образованию я технарь, точнее – инженер-физик. Пять лет меня учили не только брать интегралы и решать уравнения, но и анализировать задачи, выстраивать алгоритмы решения.

Я взял лист бумаги и написал пять целей, которых я хочу достичь в ближайший год. Около каждой я сформулировал шаги, которые должны были привести меня к ней.

Что нужно для повышения зарплаты? Какие проекты на работе наиболее актуальны? Какую работу нужно выполнить, чтобы мне подняли зарплату? Какие знания и навыки мне для этого нужны? Где я могу этому научиться?

Что нужно, чтобы получить следующий класс в танцах? Каких навыков мне не хватает, чтобы проходить в финал конкурсов? Как выстроить тренировки? Нужно ли заниматься индивидуально?

Что нужно для поездки за границу? Какую страну выбрать? Нельзя ли совместить туризм и поездку на зарубежное танцевальное мероприятие? Тогда и компания для поездки сразу будет. И вопросы с билетами, гостиницами проще решать сообща.

Я составил план и начал действовать. Далеко не все шло гладко, далеко не все получалось. Вокруг было много людей, которые достигали тех же целей быстрее и легче. Иногда становилось обидно: почему ты тратишь столько усилий, а кто-то получает все сразу?

Но я двигался вперед. Расписывал цели на составляющие. Ставил крестики напротив выполненных пунктов. Альбом с картинками валялся где-то в ящике стола в родительской квартире. На моей полке появились медали, в загранпаспорте – шенгенские визы, баланс зарплатной карты вызывал больше оптимизма. Я снял квартиру в трех станциях метро от работы и забыл про пригородные электрички. Занимаемые должности становились солиднее, на работе все чаще обращались по имени-отчеству.


Вам будет интересно
Как погрузиться в книгу, не читая ее полностью? Для этого существует саммари – краткое изложение основных идей книги. Оно содержит все ключевые мысли, которые автор хотел донести до читателя, и в то же время сохраняет атмосферу и дух оригинального текста. Мы пересказали книгу понятным языком, оставили все важные и полезные тезисы, чтобы вы могли эффективно использовать свое время и познакомиться с бестселлерами литературы быстро и приятно.Описание книгиДанный текст представляет собой краткое изл...
Читать онлайн
Надоело наступать на одни и те же грабли и все время выбирать «не тех»? Хочешь построить гармоничные отношения, но постоянно попадаешь в замкнутый круг зависимости или отчуждения? Влюбляешься в тех, кто делает больно, или, наоборот, не можешь никого к себе подпустить? На страницах этой книги ты найдешь ключ к разгадке и узнаешь о том, как детский опыт влияет на выбор партнеров в будущем, какие бессознательные сценарии разрушают наши отношения и как, наконец, прийти к взаимной и гармоничной любви...
Читать онлайн
Эта книга незаменима для всех, кто хочет развить свою креативность и научиться решать нестандартные задачи. Теория решения изобретательских задач – это инновационный подход к решению любых проблем. Для вас больше не будет неразрешимых задач, а будут только новые интересные возможности!...
Читать онлайн
Книга представляет собой собрание психотерапевтических рассказов и повестей.Каждое произведение – это кладезь мудрости, инструкция для решения психологических проблем, возможность прочувствовать и ощутить на себе целебный терапевтический эффект от его прочтения. Все истории, описанные в книге, реальны! Каждая из них – месяцы и годы работы клиентов над собой, выбор себя и своего пути. Эти истории и про каждого из нас. Они про любовь, одиночество, про измены, предательство, про изменения ролей в с...
Читать онлайн
Авторский курс укрепления самооценки в уникальном формате психологического сериала. От психолога и автора бестселлера «Внутренняя опора» Анны Бабич.Большинство людей даже не догадываются, что у них проблемы с самооценкой. Они бьются с обстоятельствами и окружением, сокрушаются, почему жизнь такая тяжелая, и пытаются хоть как-то снизить уровень стресса. Они не знают, что постоянно быть в приемлемом уровне дискомфорта – это не норма. Норма – жить свою единственную жизнь со смыслом, удовлетворени...
Читать онлайн
Все мы порой чувствуем, что наша жизнь складывается не так, годы проходят зря, что нас не ценят по достоинству и нам хочется большего. Проявленность – это не только публичность: выйти и говорить перед большой аудиторией. Проявленность – это сказать важное близким, коллегам, себе, открыть что-то перед другими, внести ясность. Как это делать, что нам мешает и почему курсы по технике речи не решат сложностей вашего проявления – обо всем расскажет психолог, автор блога «Пора к психологу», телеведуща...
Читать онлайн
Шаги, детально описанные в этой книге, помогут вам развить и поддерживать позитивное ментальное отношение к жизни. Вы не только поймете, как думать позитивно, но и освоите такое мышление на практике, внедрите его в свою жизнь. Научившись контролировать свои мысли и эмоции, вы сможете предопределять собственную судьбу и привлекать в свою жизнь то, чего больше всего желаете....
Читать онлайн
Почти каждому человеку хочется многое поменять в своей жизни. Например, начать правильно питаться, купить абонемент в спортивный зал, записаться на языковые курсы, стать более раскрепощенным и уверенным в себе. Эти идеалы всесторонне развитого и успешного человека во многом сформированы медиа.Именно поэтому попытки начать новую жизнь с понедельника, с Нового года и первого числа часто бывают обречены на провал. Все дело в том, что люди пытаются соответствовать тем стандартам, которые не отвечают...
Читать онлайн
Книга Николая Анисина – на грани жанров: это и не художественное произведение, и не публицистика в чистом виде. Зарисовки из жизни соседствуют в ней с такими фактами, о которых сложно сказать, сколько в них литературного, а сколько документального. Но разве не такова и вся политика? Разве не текут в политических подземельях в вечном сумраке темные реки, в которых плавают такие монстры, о которых лишь смутно подозревает наше подсознание, не готовое в них поверить?Герои Николая Анисина – люди, вер...
Читать онлайн
Тысячи книг написаны о советском футболе, однако книгу, которую читатель держит в своих руках, можно назвать уникальной – такой еще точно не было. Она показывает советский футбол не только с фасада, но и заглядывает за его кулисы.На страницах книги мы увидим и членов ЦК, которые сделали любимую миллионами игру орудием в своих подковерных схватках, и всесоюзную мафию, сложившуюся вокруг подпольного футбольного тотализатора, и интриги ФИФА против советского футбола, и покушение на генсека Леонида ...
Читать онлайн
После открытия порталов на загадочную планету Ялмез, земляне сталкиваются с коренным населением – ялмазийцами. Обладая высокими технологиями, люди стремятся утвердиться на новой планете, но встречают яростное сопротивление местных жителей, защищающих свою культуру. Война становится неизбежной.В тени войны живут тателы – изолированная раса, избегающая внешнего мира. Их спокойствие нарушается появлением подозрительного ялмазийца, что приводит к трагическим последствиям и втягивает тателов в конфли...
Читать онлайн
Элю бросил жених накануне свадьбы и укатил в их свадебное путешествие на Мальдивы с другой. Девушка не растерялась и поехала в Калининград. В аэропорту представительный мужчина на шикарной машине увез ее в неизвестном направлении. С этого начались странные события в жизни Эльвины, которые изменили все. Оказалось, до этого она ничего не знала ни о любви, ни о себе, ни даже о собственном имени!...
Читать онлайн