У всего есть год спустя

У всего есть год спустя

Неприятные ситуации и кризисы – неотъемлемая часть жизни. Они могут разрушить все, что нам дорого – от любимой работы до теплых отношений с близкими. Это приводит к чувству безысходности и выбивает из колеи. Но что, если неприятности – не конец, а начало нового этапа? Что, если у всего есть год спустя?

Автор бестселлера «Точка Баланса» знает, как найти в себе силы для возрождения даже в темные времена. Гоар Давтян расскажет, как найти внутреннюю опору и превратить кризис в причину для глубоких изменений и достижения гармонии. Эта книга станет вашим путеводителем на пути к более свободной и счастливой жизни – без старых шаблонов и стереотипов. Ведь даже в самые сложные моменты следует помнить, что «У всего есть год спустя».

Используй силу кризиса во благо, чтобы расцвести внутри.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Жанры: Саморазвитие / личностный рост, Практическая психология, О психологии популярно
Цикл: Не является частью цикла
Год публикации: Неизвестен

Читать онлайн У всего есть год спустя


© Давтян Г., текст, 2024

© Высочкина М., иллюстрации, 2024

© Оформление. ООО «Издательство «Эксмо», 2025

Введение

Мы не растем, когда все просто. Мы растем, когда жизнь бросает нам вызовы.

Фридрих Ницше

Он родился в Испании. Его отец был известным врачом, а мать – домохозяйкой. Мальчик мечтал выучиться на юриста и стать международным дипломатом. Он обожал футбол: уже в 16 лет играл в молодежной команде клуба «Реал Мадрид». Восходящей звезде спорта прочили большое будущее, но…

Страшная автокатастрофа оборвала все мечты. Около двух лет молодой человек провел на больничной койке – у него были раздроблены ноги и серьезно поврежден позвоночник. Никто не верил в то, что он снова будет ходить. Однако руки не пострадали, и, чтобы как-то отвлечь юношу от постоянной боли, врач посоветовал ему начать играть на гитаре. Днем он учился заново ходить, бессонными ночами слушал музыкальные радиопостановки, а потом начал сам сочинять музыку, писать стихи и песни. Из больницы он вышел победителем. Сам. На память о жуткой трагедии осталась лишь легкая хромота и шрам на лице.

Имя того мальчика – Хулио Иглесиас. Потеряв возможность стать успешным спортсменом, Хулио стал самым популярным испаноязычным исполнителем на планете и завоевал любовь поклонников не только на родине, но и во всем мире.

Эта история – прекрасный пример трансформации, который доказывает, что можно пройти через невыносимые трудности и стать крепче, масштабнее и сильнее. Она поднимает важные вопросы: какими качествами необходимо обладать, чтобы после падения возродиться, как птица Феникс? Что помогает в такие моменты не только выстоять, но и взлететь, взмахнув крыльями? И как называется способность человека выходить из кризисной ситуации, становясь сильнее, чем прежде, – может быть, антихрупкость или жизнестойкость?

Книга, которую вы держите в руках, как раз об этом. На ее страницах я хочу обсудить с вами силу трансформации, которая начинается с разрушения стереотипов и ограничивающих убеждений. Силу, которая, сохраняя все самое ценное в личности, готовит почву для творения, дальнейшего движения и эволюции.

Почему трансформация важна именно сейчас?

Мы переживаем турбулентные времена – вокруг нас бушуют эпидемии, природные катаклизмы, экономические и политические кризисы. С одной стороны, эти события погружают в уныние и заставляют думать о том, как нашему поколению не повезло, почему нам суждено было родиться в такую эпоху и переживать все эти трагедии. C другой – если внимательно посмотреть на историю развития человечества, то можно заметить, что в нем постоянно случались кризисы.

Кризисы – важная часть нашей жизни. Можно отмахиваться от них или отрицать, но от этого ничего не изменится. Нет таких людей, у которых всегда все очень легко и гладко, в этом мы одинаковы. Но люди отличаются своим отношением к трудным ситуациям. Тем, как они ведут себя в кризис. Тем, видят ли они в нем высший промысел, выносят ли из него уроки или нет.

Несмотря на хаос и ужас, который может окружать нас, часто именно трудные моменты являются отправной точкой для эволюции и глобальных изменений. Кризис и возможности идут по жизни рука об руку. Несмотря на их жесткость, в них есть мудрость жизни. Кризисные ситуации не только отрезвляют (особенно если человек находил точки опоры во внешней среде – в работе, в положении в обществе, в других людях), но и заставляют сфокусироваться на себе.

Пандемия 2020 года для многих стала периодом, когда они наконец обратили внимание на самих себя, на взаимоотношения с людьми и внешним миром, замедлили темп. Это закономерно: когда внешняя среда дает сбой, нам ничего не остается, кроме как искать точку опоры внутри себя.


Вам будет интересно
Принято считать, что стресс, тревога и выгорание – неизменные и естественные спутники успеха. Гоар Давтян, мотивационный спикер и коуч по лидерству, убеждена: естественно – быть в балансе. Если вы научитесь прислушиваться к себе и станете главным героем собственной жизни, то начнете относиться к задачам как к квесту и результаты не заставят себя долго ждать. Благодаря этой книге, вы сможете узнать себя лучше, победить выгорание и использовать свои сильные стороны для достижения самых смелых целе...
Читать онлайн
Книга предлагается всем желающим узнавать больше о Боге, Библии и христианской жизни. В этой книге затрагиваются некоторые темы Науки и соотношение с ней Библейских текстов. Задачей автора была: донести до читателя непротиворечивость Библии и Научных дисциплин, а подтверждение их соответствия друг другу и согласованности. В книге не говорится о религиозности, церковных учениях и деноминационных различиях. Также те, кто изучает Библию для служения в проповеди, найдёт немало полезного о распростра...
Читать онлайн
Вдохновляющий рассказ о том, что происходит, когда вы так крепко сжимаете руль своей жизни, что вот-вот вылетите с дороги, и как переключиться на более счастливую передачу.Присоединяйтесь к Автору, который выявляет и борется с одним из самых больших препятствий на пути к счастью – тем, кого он называет «монстром контроля». Это страшное чудовище любит указывать другим, что делать, чтобы вы чувствовали себя в безопасности, а они – несчастными. Иногда необходимость держать себя в руках означает пря...
Читать онлайн
Ваше время очень ограничено. Если повезет, у среднестатистического человека за всю жизнь может быть 80 летних дней. Большая часть вашей жизни уже прошла. При таком раскладе времени кажется не так уж и много. И все же вы продолжаете откладывать, тратить время на то, что для вас не имеет значения. Хотите ли вы так прожить всю свою жизнь, или же вы хотите взять свою жизнь в свои руки? У вас еще есть время, давайте покончим с этим и наконец-то начнем жить.Жизнь прекрасна, а лень мешает вам наслаждат...
Читать онлайн
«Сила уверенности. Как научиться верить в себя и свои силы в кризисные моменты» – книга, которая поможет вам преодолеть сомнения и страхи, научит сохранять внутреннюю устойчивость и уверенность в себе, даже когда жизнь ставит перед вами сложные испытания. Через практические советы, вдохновляющие примеры и эффективные техники вы откроете для себя, как развивать уверенность шаг за шагом, принимать себя и свои слабости, а также использовать внутренние ресурсы для преодоления любых трудностей. Эта к...
Читать онлайн
"Смело и уверенно. Как преодолеть страх и начать действовать" – это книга для тех, кто готов выйти за пределы своих сомнений и преодолеть барьеры, которые мешают двигаться вперед. В ней собраны практические методы и психологические подходы, помогающие справиться с самым мощным врагом на пути к успеху – страхом. Каждая страница этой книги раскрывает, как преодолеть внутренние препятствия, научиться принимать неопределенность и действовать несмотря на сомнения. Словно путеводитель, она учит исполь...
Читать онлайн
"Шведское счастье. Легкость жизни" – это увлекательное исследование шведских традиций, связанных с поиском счастья и внутренней гармонии. Автор погружает читателя в концепцию «лагом» (lagom) – умения находить баланс и комфорт в повседневной жизни. На страницах книги обсуждаются простые, но эффективные практики, которые помогают создать мирное и радостное пространство как в личной жизни, так и в обществе. Автор делится инсайтами о том, как шведы умеют наслаждаться маленькими радостями, следуя при...
Читать онлайн
"Как восстановить внутренний баланс. Психологические стратегии для переживания кризиса" – это книга, которая предлагает практические и эффективные инструменты для восстановления гармонии и эмоциональной устойчивости в периоды жизненных трудностей. На страницах этой книги вы найдете стратегии, которые помогут вам справиться с любыми кризисами – от личных и профессиональных до экзистенциальных. Автор раскрывает психологические механизмы кризиса, учит, как управлять эмоциями, менять убеждения и исп...
Читать онлайн
Жизнь на грани. Как пережить сильные удары судьбы и продолжить двигаться вперёд – книга, которая станет вашим путеводителем через самые темные моменты жизни. В ней раскрыты ключевые принципы восстановления после потерь, кризисов и личных трагедий. Автор делится глубокими инсайтами о том, как найти силы двигаться вперёд, несмотря на отчаяние, боль и утраты. Через реальные истории людей, переживших невыносимое, а также практические советы, книга помогает понять, как сохранять внутреннюю силу, как ...
Читать онлайн
Человек менялся на протяжении всей своей истории. Условия жизни и культура изменялись быстрее всего, инстинктивные программы медленнее, анатомия и физиология – на протяжении поколений. Но и биологически человек изменялся.С середины XIX века, с появлением городской машинной цивилизации, жизнь человека изменилась кардинально. В начале XX века, сто лет назад, в цивилизованных условиях жило не больше 10–15 % населения земного шара. Сегодня живут почти все.Мы часто даже не представляем себе, какие гр...
Читать онлайн
То, что мы читаем в учебниках истории о происхождении человека, не что иное, как набор устоявшихся мифов и привычных легенд о человекообразной обезьяне. Эти мифы давно отброшены наукой; никто из антропологов сегодня не применяет термина «питекантроп», а с Дарвином современная теория эволюции имеет только одно общее: признает изменяемость биологических видов.Опираясь на последние открытия в теории эволюции, на данные археологии и антропологии, автор еще раз показывает: разумное существо – законом...
Читать онлайн
Три танцовщицы ночного клуба убиты странным методом – задушены узлами плетения шибари. Рядом с ними найдены трупы мужчин, чьи лица искажает зловещая гримаса счастья, но следов насилия нет.Лекс и Егерь начинают расследование дела, сначала в желании отомстить за друга, а потом – под угрозой собственной жизни.Мертвых мужских тел, чей последний миг озарило неземное счастье становится больше. Кто, тот загадочный неуловимый убийца, который напоследок дарит блаженство?Мир пол дэнса полон тайн. Разгадат...
Читать онлайн
"Как нас обманывают врачи" – это захватывающее исследование темной стороны медицины, где врачи могут манипулировать пациентами ради финансовой выгоды. Автор раскрывает шокирующие примеры, когда диагнозы преувеличиваются, а ненужные процедуры назначаются, чтобы извлечь максимальную прибыль. Книга предлагает читателям ценные советы, как защитить себя от медицинских махинаций и стать более осведомленным пациентом. Это обязательное чтение для всех, кто хочет сохранить свое здоровье и финансы в безоп...
Читать онлайн