В наше время тибетские практики и йога центры, стали обычным событием жизни. Множество религий и духовных школ, которые обещают научить быть счастливым и здоровым. И как выбрать то , что верно, и подходит лично.? Данная книга даст полную систему техники, позволяющей раскрыть свой потенциал. Открыть себя настоящего и помочь реализовать себя. Не быть жалкой копией кого-то, а стать уникальной личностью. Знакомство с собой, это удивительный и приятный процесс Даст возможность понять, что нужно, кто нужен и что для этого делать. Начав свой путь не будет чувства, что живешь чужой жизнью. Данная техника- основа всех продвинутых техник Тибета . Изложенная в простой форме , но огромной по значимости. Начало начал. Зная кто ты, будешь знать свой путь.
Об АВТОРЕ
Маркова Татьяна родилась в маленьком селе Становое. Очень светлое место. Там появился на свет и начал свои практики уникальный человек-Александр Афанасьев. Именно с него началось полное обучение. До этого были встречи, системы, книги. Но никогда это не сравниться с полной системой, которую мне пришлось пройти. Благодаря Александру, можно пройти обучение, по разным направлениям в йоге. И даже получить государственный диплом. Но больше всего я счастлива, что он дал контакты своего Учителя. И с него началось волшебство Тибета. Я познакомилась с уникальными людьми. Получила посвящение и благословление на передачу знаний. За 5 лет я прошла обучение по Тибетской Медицине. Помогла себе не только победить опухоль, но и найти себя. Сейчас у меня отличное здоровья, семья и дело ,которое я люблю. Эта книга для тех, кто в современном мире хочет иметь действенную практику, для решения своих проблем. Эта техника помогает не только понять себя, законы жизни, но и изменить судьбу. В путь…
Глава 1.Смысл дыхательных практик.
С первого дня нашей жизни мы начинаем дышать. Дыхание нас сопровождает до самой смерти. Сознание переходит из жизни в жизнь. А вот дыхание – это сама жизнь. Причем жизнь именно, в полном смысле слова. Каждый день мы можем эту жизнь изменить, а для этого нужно изменить дыхание. Скажите так просто? Да это так! Управление дыханием и есть управление жизнью. Именно доктор в реанимации управляет дыханием. Простая физиологическая потребность, является следствием больших влияний на сознание. А сознание влияет на всю жизнь в целом!!!
Самые продвинутые тибетские техники, начинаются с 9 очищающих дыханий. Тибет и сейчас остаётся местом окутанном тайной. И как притчи, передаются истории уникальных исцелений и предсказаний. Кто-то на всегда остаётся там. Кто то открывает школы и преподаёт. Кто то меняет свою жизнь, вспоминая обучение, как чудесный опыт своей жизни.
В моем случае мне повезло не только обучиться этой системе. Но практиковать с Великими Учителями Тибета, нашего времени. И понимаю, что жизнь скучной не бывает. Мы можем настолько изменить жизнь. Что станем управлять событиями нашей жизни. Не только этой, но и последующих .Кроме того, мы можем помочь нашим близким пробудиться и стать Учителем. Сейчас тема наставничества так избита. Любой прошедший курсы или участвующий в ретрите, становиться наставником. Организует свои школы и направления. На это должен разрешения давать Учитель. Этой практике более 5000 лет. И начиная обучение. Нужно понимать, что для улучшений нужно постоянство. Практикуя каждый день, Вы становитесь более и более осознанным. По традиции Востока осознанность – это подключение к мудрости жизни. А совместная практика, позволяет усилить влияние данной техники. И помочь новичкам, с помощью более опытных практиков, продвинуться дальше.
Для чего нужна эта практика. Практический метод кармического очищения широко распространен в учениях Тибетской тантры и предназначен для очищения главных энергетических каналов от негативной кармической энергии. Делается это с помощью координации нашего дыхания со специальными движениями рук и энергетической визуализации.
